大学生人格发展与心理健康

摘要： —位老教授昔日培养的三个得意门生事业有成：一个在官场上春风得意，一个在商场上捷报频传，一个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学术明星。于是有人问老教授：以为三人中哪个会更有出息？老教授说现在还看不出来人生的较量有三个层次最低层次是技巧的较量其次是智慧的较量他们现在正处于这一层次而最高层次的较量则是人格的较量。同样对于当代大学生来说，人格的发展比能力更重要关键字：大学生人格发展心里健康正文：什么是人格大学生人格的特征：大学生的人格是在遗传、成熟、环境、教育等先、后天环境会使某一人格品质在不同人身上表现出不同的含义。如独立性这一人格特每个大学生的人格都不是十全十美的，都或多或少的存在一些不足和缺陷。可能会存在各种各样的心理问题。心理健康是指具有较好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自爱、自信而且有自知之明；具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分。大学生常见的心理问题：偏激：低年级学生较常见；看问题绝对、片面；根据个人好恶、心血来潮论人论事；行动莽撞，不顾后果。依赖：自理能力缺乏自我拒绝；丧失信心，处事消极；嫉妒：忧虑、愤怒、怨恨他人优于自己的复合1自卑心理的调控（1）正确看待自己的优点2）2、摆脱嫉妒心理的干扰加强道德修养，防止自私心泛滥（2）对自己要有恰当的认识和评价（3）加强自我调节、自我控制。化嫉妒为动力！对大学生进行心理健康教育的意义12的目的。3当代大学生心理问题的现状：当代大学生心理问题的现状当代大学生心理问题的现状当代大学生心理问题的现状 大学生正处于青年中期或晚期心理已基本成熟他们大多数人的心理是健康的心境开朗具有统一而稳定的人格，能客观地认识自我、有效地工作及学习、友善而和谐地处理人际关系、与围社会环境协调一致但是由于社会环境快速变化和主观原因等部分大学生产生了诸多心理压力，对学习、生活、择业等出现了种种不适。如何正确地认识自我如何正确地认识自我：养成良好的人格品质。良好的加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境,大学生的心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。、大学生健康人格的培养（一）进行客观的自我认知，优化人格不能正确认识自我往往是形成人格障碍的重要原因之一。要保持人格健康不仅要了解自己的优点、兴趣、性格，更要了解自己的不足和缺陷，并且正视它们。只有充分了解自己，坦然接受自我，既不高估自我，也不自欺欺人，这样才会心安理得，减少心理的冲突，保持健康的人（二（三12、制定合理的计划，并持之以恒，磨炼自己的意志，为良好的人格发展构建深厚的基础。许多人所具有的坚韧、正直、开朗、热情等优良的人格其实就是长期锻炼的结果，是一点一滴形成的。培养健康人格，是一项系统的自我改造、自我实现的工程，从我做起，从小事做起，是每一个大学生努力的起点。（四）建立良好的人际关系，融入社会环境人格是在行为中表现出来的，健全的人格也只有在与人交往中才能体现出来。塑造健全人格，必须发展良好的人际关系：尊重社会习俗、关心他人的需要，真诚地赞美，多与他人沟通，保持自尊和独立等。集体是人格可以看到别人的长处，自己的不足，从他人那里获得理解、肯定的欢悦，及时调整人格发展的方向。在与人交往时，其积极的正面态度应多于消极的负面态度。四)志存高远,,一个人追求的目标越高,他的才能就发展越快,对社会就越有益。理想目标是人们活动所追求的预期结果,是激发人的积极性,使之产生自觉行动的必要前提。人一旦没有了理想目标,就会意志消沉。大学阶段是人生道路上的重要驿站,要使大学生活有一个良好的开端,过得充实而有意义,必须尽快确立起新的理想目标。具有明确的理想目标并且热爱自己专业的大学生,才能全身心投入到所学的专业中,才会感到生活的美好,其人格才会朝着健全的方向发展。因此,大学生确定自己的理想目标对于健全自己的人格至关重要。大学生在确立理想目标时,首先,要考虑个人的理想目标与社会的需要相结合;其次,要考虑个人的理想目标与所学专业要求相结合;第三,要考虑将个人的理想目标与自身的实际条件相结合。每个人的能力是有差异的,优势劣势各不相同。因此,大学生在确定自己的理想目标时必须考虑自身条件,全面分析自己的长处和短处,正视自己,扬长避短,切不可随波逐流;最后,要考虑长期、中期、近期目标。长期和中期目标必须有方案,近期目标是长期和中期目标指导下的具体目标,要具体可行。大学生应当积极进取,树立远大理想和志向,努力奋斗,乐观地看待未来,通过自