大课间体育活动方案

大课间体育活动方案

大课间体育活动方案一：

一、指导思想：

为奉行"一起运动、一起欢乐、一同健康'的宗旨，仔细贯彻落实中学校生每天一小时体育活动时间的精神，加强学校体育工作，提高我校师生的体质健康水平和终身体育意识，学校打算每天早上第一节下课到其次节上课课间为大课间体育活动，以便丰富师生的课余时间，使学校课间体育活动有序、健康地开展，养成坚持每天一小时参与体育熬炼的良好习惯。

二、活动目的：

（一）为培育同学的运动乐趣与促进和谐的人际关系。

（二）指导课间活动,能平安地在操场和水泥场地上进行体育活动，同时培育同学良好的运动习惯。

（三）充分发挥同学自然、纯真的天性，营造欢乐、布满朝气的校内氛围。

三、活动对象：

全体一至六班级在校同学。

四、活动内容：

以"一起跳绳、一块嬉戏、一样阳光'为活动宗旨进行选择性支配，详细活动内容如下:

（一）广播操：初升的太阳（周一另加进行升旗仪式）

（二）跳绳：1.单、双人跳绳比比谁跳的多2.跳长绳

（三）踢毽子：1.看谁踢得多2.花样踢毽子

（四）推手嬉戏.

1.马步对站，掌互粘，发劲互推，看谁脚步先动。

2．比比谁力气大，弓步、独立步、虚步均可互推，。

3．走廊不宜做大动作推档。

（五）跳橡皮筋嬉戏

一条弹性橡皮筋连成一条橡皮筋，可以多种玩法。

（1）爬过（2）躺过（3）跳过

（4）跨过（5）勾过（规章多样，自由变化）。

（六）猜拳嬉戏：猜拳的各种玩法，从简洁的剪刀、石头、布或男生女生配或点手指。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦乐乎。

（七）篮球：高班级同学可运球两步半上篮、原定跳投、接球上篮等玩法。

（八）乒乓球：男女生分场地以比分或争王点兵点将等方xx流打。

四、活动时间及方式：

每天早上第一节下课课间为大课间活动时间，活动时间25分钟。先统一进行全校广播操，之后详细活动项目（以上活动项目）可由每班班主任依据班级自身状况确定活动项目，在班主任的指导下，同学自备活动器材，必要时可以由学校供应器材，个别班级难执行的活动项目由校体育组统筹支配。

五、活动场地：

操场、教学楼前空的水泥场地（由班主任选择确定适合活动的场地，各班相互协调，场地不宜运动的应即刻制止）。

六、留意事项：

（一）各班主任老师及体育老师在同学大课间活动时间应始终和同学在一起，作相应指导与关心，确保大课间体育活动有序、健康地开展。

（二）各班主任老师及体育老师应依据天气状况准时调整大课间活动内容，雨天应进行室内（或走廊）嬉戏活动的指导与关心。走廊活动，易干扰他人行进平安，宜留意指导礼貌，并敬重来往行人，停止待其通过，且不适合从事过于猛烈及有投掷性的嬉戏。

（三）活动器材，搁放诚信体育柜，另鼓舞同学自行携带交换使用，增益人际关系。

（四）各班主任老师及体育老师应随时关注同学身体状况，确保大课间活动能顺当、平安、有效地进行。

七、领导组织机构

组长：

成员：

大课间体育活动方案二：

一、活动目标

1．通过大课间体育活动，促进同学健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保"健康第一'思想落到实处。

2．在大课间体育活动中，让同学有选择地参加、学习、享受体育，激发同学的运动爱好，发挥同学的学习乐观性和潜能。

3．通过大课间体育活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高同学的合作、竞争意识和交往力量。

4．通过大课间体育活动，丰富校内文化生活，营造乐观向上的学风。

二、活动结构、内容与支配

一活动结构（整个活动过程都在音乐的旋律下进行，历时二十五分钟）

1．预备部分：自编操4

2．基本部分：形式多样的活动项目13

3．连续部分：集体舞2

4．结束部分：放松舞3

二活动内容与支配

1．自编操：以健康操动作为主体，当中融入本校体育传统特色项目动作，如乒乓球、游泳、射箭等工作，队形变换如图1、2、3，意为"南阳初升'。参加者：全校师生参加。

2．活动项目

有多种多样的表演项目：衰弱操、秧歌舞、武术、呼啦圈、弹弹球等。

⑴衰弱操：徒手操，采纳动感十足的音乐，融合现代舞和健身操动作，充分表现同学朝气蓬勃、健康向上的精神状态。参加者：60名四、五班级同学；有三个队形变化，时间2分钟。

⑵秧歌舞：采纳民族民间音乐，双手拿八角手绢，综合秧歌舞和民间汉族舞动作要素，让同学跟着轻快的节奏，尽情感受我国汉族民间秧歌舞的文化底蕴。参加者：80名三班级同学；有两个队形变化，时间2分钟。

⑶武术：全男班的武术队伍，采纳气概雄壮的中国音乐，耍出一套整齐有力的中国拳法，呈现我国历史悠久的中国传统功夫，充分显示男儿气概。参加者为70名四班级男生；有二个队形变化，时间2分钟。

⑷呼啦圈：活泼可爱的健康歌，舞出一群呼啦圈能手。他们有时飞转，有时玩弄手中的圈圈。是徒手与拿呼啦圈相结合的可爱舞蹈。

参加者为60名三、四班级女生；有两个队形变化，时间2分钟。

⑸弹弹球：采纳兔子舞动感音乐，进行时兴的弹弹健身球操，并且融入了衰弱操美丽动作，加上奇妙的队形变化，充分熬炼了同学的手脚协调力量和身体平衡力量。参加者为80名五班级同学；有三个队形变化，时间2分30秒。

此外，还有其他活动项目：

跳飞机、木头人、丢手绢，参加者：一班级师生。

竹竿舞、拔河、抛纸球，参加者：二班级师生。

花样跳绳，参加者：三班级师生。

二人三足、毽球、参加者：四班级师生。

独轮车、人棋、羽毛球，参加者：五班级师生。

踏板车、呼啦圈、踢毽子，参加者：六班级师生。

乒乓球，参加者：学校乒乓球队。

轮滑，参加者：轮滑队。

游泳，参加者：学校游泳队。

射箭，参加者：学校射箭队。

总共24项活动项目

3．圈圈集体舞，参加者：全校师生

4．放松舞，参加者：全校师生。

三、活动场地支配（如图示）

1．操场（其中衰弱操的位置是中心舞台，五个表演项目会分别游动变换到中心舞台进行表演）

2．风雨室、综合楼、天台、停车场

3．圈圈集体舞（师生自行围成一个个圆圈，进行集体舞，让大课间进入到高潮）

4．放松操（节奏宽松、动作优游伸展，音乐悦耳，让全体师生在最佳的状态下进行全身心的放松。结束大课间活动。）

大课间体育活动方案三：

一：活动意义

为了保证同学每天一小时熬炼时间，为了响应区训练局实施大课间，增加同学体质的号召，切实提高同学的身体素养。在本学期开展大课间活动。缓解紧急的课堂学习氛围，全面熬炼身心，促进同学健康健壮成长。

二：指导思想

坚持健康第一平安第一的思想，让同学从小树立终身从事体育熬炼的理念：每天熬炼一小时，健康欢乐一辈子。实施大课间活动是重要途径之一。活动的开展能保证每天有足够的时间，培育同学良好的心理素养和道德品质。促进同学主动参加体育活动，激发同学的爱好。形成坚持熬炼的良好习惯。活动中依据场地大小，健身项目将同学分成若干小组，轮番进行。严防拥挤，打闹，确保平安有序

三：活动要求

每次活动，要求班主任准时组织同学到达指定的活动场地，同带班老师一起组织指导同学进行多种形式的体育活动。在活动中体现出合作，民主探究的现代教学理念。活动时，要求跟班老师与班主任一起全程跟踪同学活动，处理突发大事，保证同学平安，有序地活动，切实担负起平安责任。

四：实施步骤

1、落实人员职责，提请学校支配人员定岗，定位，定责，每班不少于2人。

2、分班级分班的组织练习形式，同班级各班每天活动内容不得相同。

3、音乐指挥，听音乐进场退场，听音乐开展各项活动。

4、下雨天改在室内进行（棋类，智力嬉戏，掰手腕）

五：大课间体育活动内容及场地支配

1、校内广播操

2、扇子舞

3、体育趣味活动：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈

4、跳绳(花样跳、跳长短绳等)

5、自创课间嬉戏（自编校本教材）

备注：阴雨天气改在室内进行（如：棋类活动、智力嬉戏等）。

六、大课间详细内容和时间支配

1、集合配音乐《运动员进行曲》

2、校内广播操

3、扇子舞《踏歌起舞》

4、班级自由体育活动时间配校内歌曲

5、整理

6、回教室

八、留意事项

1．必需由班主任同时到场负责管理，做必要的技术指导。

2．加强平安防范管理。班主任必需加强训练，引导同学平安、文明、有序的参与活动。

大课间体育活动方案四：

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中心国务院关于加强青少年体育增加青少年体质的意见》精神，落实同学每天一小时熬炼时间，丰富同学课余生活，磨练同学的意志品质和道德品质，培育良好的熬炼习惯，有效提高同学健康水平，形成坚持熬炼的习惯和终生体育意识，以大课间活动为辐射点，体现良好的校风，校纪和同学良好的精神面貌，带动校内文化的建设。

二、活动主题与口号

主题：阳光、运动、健康

口号：我运动、我欢乐、我阳光

三、参与对象

新桥中心学校五（2）班

四、活动原则

1、全体参加原则。

师生全体参与，充分发挥大家熬炼的乐观性和制造性，相互激励，做到人人熬炼，能够满意不同特长、不同爱好、不同层次同学的进展需要，促进学校生身体健康、心理素养全面提高，形成在普及与提高基础上的良性进展局面。

2、平安第一原则。

严格器材管理，落实平安职责。既要让全体同学都参加到活动中去，也要加强平安管理，制定出必要的平安制度。高度重视，以预防为主，做到器材爱护与人员爱护相结合，避开事故的发生。对于一些身体状况特别同学的同学，要赐予特殊的关怀，熬炼强度要适中，以免引起身体不适。

3、科学性原则。

遵循同学身心进展的规律，遵循运动负荷的变化规律，符合学校生身心进展特点，依据季节的变化，合理地恰当地支配大课间活动内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。

4、训练性原则。

大课间活动是一项集体活动，需要同学之间的互帮互助、互谅互爱，团结协作、要注意培育同学的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识，寓学于乐、寓练于乐。

5．制造性原则。

常常进行同样的活动，同学会厌烦，会失去爱好，其熬炼价值也会降低。只有不断地翻新，不断地进展，活动才会有生命力。因此老师要引导和培育同学的创新意识和创新力量，让同学自编自创各种趣味体育活动，集思广益，自制器材，让大课间活动时时好玩，经常新奇。

6．愉悦性原则。

选择健康的嬉戏，集体舞，踢毽子，跳绳，拍球等好玩的活动，将艺术、体育、特色创建，融为一体。让同学在欢快美丽的乐曲声中，轻松地节拍中，自由地活动，把健身寓于欢乐之中，成为一种享受。

7．实效性原则

能否满意少年儿童生长发育的需要，能否达到增加同学体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式，更要讲究实效，最终的评价应放在同学素养的提高上。

五、活动目标

开展阳光体育运动要以"达标争优、强健体魄'为目标，促进学校全面实施《国家同学体质健康标准》确保全体同学能做到每天熬炼一小时，达到《国家同学体质健康标准》及格等级以上。同学的耐力、力气、柔韧等体能素养明显提高，肥胖和近视的发生率明显下降，使同学养成良好的体育熬炼习惯和健康的生活方式，逐步形成喜爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的深厚氛围。

1、优化大课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使同学乐于参加，主动把握健身的方法并自觉的熬炼。

2、依据同学身心进展的需要，乐观创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进同学五育全面和谐的进展。

3、通过大课间活动，促进同学健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保"健康第一'落到实处，全面提高学校师生的综合素养。

4、通过大课间活动，促进师生间，同学间的和谐关系，提高同学的合作、竞争意识和交往力量，丰富校内生活，营造乐观向上的学风。

六、活动要求

总要求：做到"四化'。即：行动统一化、队列军事化、动作规范化、活动有序化。

（一）同学详细要求：

1、衣着宽松，尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锐利的物品；

2、在指定地点进行活动，不乱窜乱跑；

3、要依据身体状况开展活动，如有身体不适或受伤应马上告知老师；

4、活动时要相互协作、谦让，相互关心，有序开展活动，平安第一。

（二）老师详细要求：

1、要加强平安训练，并使同学把握必要的平安防范学问。

2、按《室外大课间活动方案》预备活动器材，做好平安检查工作。

3、检查同学衣着，了解同学的健康状况，合理支配运动量。

4、活动时，要乐观参加并做好组织及平安防护工作，防止损害事故发生。

5、如有意外损害事故，要严格根据《损害突发大事处理方法》进行处理。

七、突发性损害大事处理方法

1.伤情发生后，在场老师必需第一时间对伤者进行处理，了解伤者状况、推断伤情，损害严峻必需马上通知学校领导，并准时送医院观看治疗或打120急救。

2.准时通知家长或监护人，妥当做好沟通、劝慰工作。

3.爱护现场，了解事故发生经过，调查事故缘由，作好有关记录并爱护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清晰，责任明确。

4.重大的损害事故要准时上报学校。

大课间体育活动方案五：

一、指导思想：仔细贯彻训练部关于"落实中学校生每天一小时体育活动时间'的通知精神，切实组织好同学参与体育熬炼，把体育活动的开展与学校"十五规划'课题"重读陶行知人格训练思想，建构现代学校生人格学习心理辅导模式'结合起来，真正将党的全面进展的训练方针落到实处。

二、设计思路：

1、全面体现我校素养训练成果；

2、全面展现我校师生精神风貌；

3、全面结合学校科研课题，构建具有梅塘特色的大课间体育活动。

三、组织领导：

组长：黄沛光

副组长：袁志文

成员：温伟胜、陈群凤、刘远波、冯秋蓉、毛家武、各科组长

四、活动结构、内容与支