运动生物化学知到章节答案智慧树2023年山东体育学院

运动生物化学知到章节测试答案智慧树2023年最新山东体育学院第一章测试

运动生物化学的研究内容包括（）。

参考答案:

运动时人体物质代谢与能量代谢的特点与规律

;运动对人体化学组成的影响

;体育锻炼的生化分析

;运动训练的生化分析

第二章测试

以下哪一项不是脂肪作为能源储备的优点（）。

参考答案:

耗氧量少

下列哪一类物质不属于血脂（）。

参考答案:

卵磷脂

果糖、核糖、蔗糖、麦芽糖都属于单糖。（）

参考答案:

错

脂类只包括有单纯脂、复合脂。（）

参考答案:

错

酶是具有催化功能的一种特殊的蛋白质。（）

参考答案:

错

体内维生素储量少且必须从食物中摄取，因此补充维生素越多越好。（）

参考答案:

错

温度、酸碱度、酶浓度等理化因素变化都可影响酶的催化功能,进而影响酶促反应。（）

参考答案:

对

运动引起的组织细胞损伤、体温升高等理化因素引起细胞膜通透性增大及酶老化，使血清中的酶增加。（）

参考答案:

对

水平衡紊乱会影响细胞功能、降低运动能力。即使是很少量的脱水(1%体重)也会增加心血管系统压力，使心率的变化与运动强度不协调,并限制人体从收缩肌肉传送热量到体表散热的能力,导致体温升高。（）

参考答案:

对

运动训练过程中酶的含量增加及其活性增强是对运动训练产生适应的表现。（）

参考答案:

对

第三章测试

为最短时间、最大用力（速度）运动提供能源的系统是糖酵解供能系统。（）

参考答案:

错

三羧酸循环是糖、脂肪、蛋白质三大代谢的中心环节。（）

参考答案:

对

人体活动时骨骼肌是产生乳酸的主要场所，乳酸生成量与运动强度、持续时间及肌纤维类型等因素有关。（）

参考答案:

对

骨骼肌氧化利用血浆游离脂肪酸的比例随运动时间的延长逐渐增加。（）

参考答案:

对

长时间运动时，支链氨基酸参与供能比例增加，支链氨基酸包括亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸。（）

参考答案:

对

（）是人体最经济的能源。

参考答案:

糖类

在长时间运动前期，()是血液葡萄糖的主要来源。

参考答案:

肝糖原分解

糖酵解过程中，合成ATP的磷酸化形式是（）。

参考答案:

底物水平磷酸化

运动后乳酸的消除速率与（）有关。

参考答案:

休息方式

800米跑消耗的能量主要来自（）。

参考答案:

糖

第四章测试

随着中长跑训练水平和运动成绩的不断提高，有氧供能比例相应增加。（）

参考答案:

对

CP是骨骼肌内的储能物质。（）

参考答案:

对

在最大强度运动30－60秒钟时，糖酵解速率达到最大值。（）

参考答案:

对

乙酰辅酶A是糖无氧和有氧代谢的中间产物。（）

参考答案:

错

安静时骨骼肌的能量供应以氧化脂肪酸为主。（）

参考答案:

对

糖在缺氧时生成乳酸，脂肪酸在缺氧时生成酮体。（）

参考答案:

对

有氧代谢和无氧代谢参与供能的比例不一样，有明显的项目特征。（）

参考答案:

对

机体无论是在安静状态还是运动状态，不同系统在能量的生成和利用上是一个连续的过程。（）

参考答案:

对

篮球是糖酵解、有氧供能为主的运动项目。（）

参考答案:

错

无氧代谢过程包括磷酸原系统、糖酵解系统，有氧代谢过程为糖代谢系统。（）

参考答案:

错

第五章测试

身体活动引起的疲劳也是运动性疲劳。（）

参考答案:

错

运动性中枢疲劳的出现与血糖下降有关。（）

参考答案:

对

能源物质大量消耗是引起短时间、大强度运动后运动性疲劳的主要原因。（）

参考答案:

对

高糖膳食可促进长时间运动后肌糖原的恢复。（）

参考答案:

对

磷酸原恢复的半时反应为20-30min。（）

参考答案:

错

从事磷酸原型运动项目的运动员产生运动性疲劳时肌细胞会出现（）的变化。

参考答案:

CP含量下降

;ATP含量下降

糖酵解型运动项目运动性疲劳时肌细胞中会出现（）。

参考答案:

乳酸及自由基大量增加

;PH下降

;钙离子下降

影响运动后肌糖原恢复的主要因素有（）。

参考答案:

膳食

;运动强度和时间

运动后人体物质代谢的恢复主要包括（）。

参考答案:

磷酸原的恢复

;肌糖原的恢复

;乳酸的消除

进行持续时间在6小时以上的运动后，疲劳产生时会出现（）。

参考答案:

体温上升

;电解质紊乱

;脱水

第六章测试

经最大乳酸间歇训练后，血乳酸可高达32mmol/L，这个数值可以作为乳酸耐受训练的标准。（）

参考答案:

错

要提高100米运动员的成绩，既要提高磷酸原代谢能力，又要发展糖酵解供能水平。（）

参考答案:

对

在进行400米跑专项训练时，可采用的训练方法是最大乳酸训练法。（）

参考答案:

对

在高原进行大强度运动量训练时应注意（）。

参考答案:

强度相对较小，量相对较大

发展磷酸原系统的训练，运动时间应控制在（）s。

参考答案:

5～10

磷酸原供能系统间歇训练中间歇时间应根据（）恢复的半时反应来决定。

参考答案:

CP

血乳酸在（）mmol/L是最大无氧代谢训练的敏感范围，范围大小与运动水平有关。

参考答案:

12～20

利用高原环境进行有氧代谢训练时，应注意（）。

参考答案:

从平原到高原训练的时间最少要3周

;高度要适宜，2000～2500米最佳

;强度相对较低

为了提高磷酸原代谢能力，采用重复训练法时，最大强度练习时间应掌握在10秒内，这是由（）决定的。

参考答案:

维持最大输出功率供能时间

;磷酸原供能系统的特点

下列运动项目中，以磷酸原供能为主的有（）。

参考答案:

举重

;投掷;跳跃

第七章测试

血乳酸是糖酵解的产物，故其一般只用于评定糖酵解供能能力。（）

参考答案:

错

当机体机能下降时，尿蛋白排出量往往增加。（）

参考答案:

对

血尿素是评定负荷量和机能适应性的主要指标。（）

参考答案:

对

女性体内一般没有睾酮。（）

参考答案:

错

成年女性血红蛋白正常值为（）g/L。

参考答案:

110-150

下列不属于运动强度和运动时间对血清CK活性的影响规律的是（）。

参考答案:

运动强度和运动时间对CK活性的影响并不显著；

大运动量初期，容易出现下降的指标（）

参考答案:

血红蛋白

尿蛋白用于运动员评定需要考虑运动员的（）。

参考答案:

情绪

;年龄与环境

;个体差异

;采样时间

;训练手段

运动负荷生化评定的意义（）

参考答案:

及时诊断过度疲劳

;客观评定运动负荷水平

;评定机能状态

;提高训练水平

血乳酸可作为评定（）

参考答案:

有氧

;磷酸原供能

;无氧

第八章测试

机体对不同运动方式所引起化学特性发生适应变化的现象，称为训练适应。(）

参考答案:

对

尿肌酐系数评定法可用于评定速度耐力水平。（）

参考答案:

错

根据磷酸原供能系统的供能特点，可采用10秒以内的最大负荷运动进行测试。（）

参考答案:

对

尿肌酐系数增加，反映运动员经系统训练后，肌肉CP储量增加，磷酸原能力提高，肌肉发达，收缩力量增大。（）

参考答案:

对

跑台无氧功测试是在实验室条件下测定糖酵解供能系统供能能力的一种方法，运动时间设定为35s。（）

参考答案:

错

磷酸原能商值越小，表示磷酸原供能能力越强。（）

参考答案:

错

12min跑是一种强度低、运动时间长的有氧耐力练习。（）

参考答案:

对

69以下不属于防治过度训练的措施的是（）。

参考答案:

心理辅导

以下属于速度耐力训练效果的生化评定方法是（）。

参考答案:

400m全力跑血乳酸评定法

;跑台无氧功评定法

磷酸原能商评定法的测试需要注意()。

参考答案:

运动后采血时间应为肌乳酸与血乳酸达到平衡时间，即所测应为最高血乳酸值

;对于不同性别、年龄或体能水平的受试者，运动负荷可根据具体情况作适当调整

;受试者准备运动递增负荷至100rpm、600W要求后开始计时

第九章测试

体力活动可改善人体血脂异常。（）

参考答案:

对

太极拳可通过改善血压和血脂水平实现促进心血管健康的作用。（）

参考答案:

对

与太极拳不同，五禽戏对免疫机能的提高作用不大。（）

参考答案:

错

青少年每日对食物蛋白质的需求量大于成年人。（）

参考答案:

对

随年龄增加，老年人心肺功能呈降低趋势。（）

参考答案:

对

女性脂肪有氧代谢能力低于男性。（）

参考答案:

错

体力活动的测量方法主要分为调查法和测量法。（）

参考答案:

对

以下不属于女性体成分特点的是（）。

参考答案:

体脂少

青少年物质代谢的特点是（）。

参考答案:

碱储备低

;有氧供能能力低

;糖酵解能力低

81以下哪几项属于木兰扇对健康的促进作用()。

参考答案:

改善激素水平

;预防骨量减少

;改善血脂

;促进心血管健康

第十章测试

糖尿病的发生是由于后天的生活方式不健康导致，和遗传因素无关。（）

参考答案:

错

糖尿病患者运动方式的首选是有氧耐力运动项目，如散步、快走、慢跑等。（）

参考答案:

对

耐力运动可加强胰岛素对运动中血糖的调节作用，增加肌肉对胰岛素的敏感性。（）

参考答案:

对

肥胖症按发病原因分为腹型肥胖和外周性肥胖。（）

参考答案:

错

减脂运动的运动频率可以安排为1-2次/周。（）

参考答案:

错

高血压病运动疗法主要采取有