《第20课技巧：跪跳起》教学设计(福建省县级优课)-三年级科学教案

水平二（三年级）《跪跳起》课的设计授课教师：漳州台商投资区东山小学魏状教学内容：1.开始热身部分，复习四面转法，集中学生注意力。通过垫上热身操进行热身，激起学生对课堂的兴趣，创设愉悦的课堂氛围，为学习做好准备。2.学习提高部分，教师通过传授支撑跪跳前行动作，利用情景教学使学生明白脚背和小腿压垫的重要性，接着学练跪跳远和跪跳高，学生通过互评选出优秀学生进行展示，教师引导学生学会摆臂制动与展宽立腰，为后续的学习打下坚实的基础。3.通过放松操使学生生理指标逐渐恢复到相对稳定的水平，达到身心的愉悦。然后小结学生本节课的学习情况，指出闪光点与不足。教学目标：根据体操教材特点和三年级学生学习能力、身心特点制定以下三个教学目标：1.知识与技能目标：通过教学，90%的学生能掌握跪跳动作的要领并能独立完成跪跳远和跪跳高动作，为下一次课的跪跳起打下基础。2.体能目标：通过练习，发展学生腰腹肌肉力量，提高身体柔韧、协调能力。3.情感目标：通过情景教学激发学习兴趣，使学生对跪跳动作表现出较高的学习热情，培养竞争、合作、互助的意识。教材分析：本课教材是跪跳起，参照水平二、三四年级体操技巧内容与要求。跪跳起是体操教学的主要教材内容之一，具有一定趣味性，是学生非常喜欢的一项垫上体育项目。此项目不仅能够较好的增强学生的腰腹力量，对学生身体协调性也有一定的提高，还可以培养学生的坚强意志和克服困难的精神。学情分析：本次课教学对象为水平二三年级学生，该年级学生具有活泼好动和丰富的想象力，有较强的观察力、模仿力和表现欲，但他们的认知和技能水平还较低，注意力集中时间较短，肌肉力量、协调能力并不突出所以本课在设计过程中降低难度，循序渐进，将动作技术生活化、形象化、游戏化，从而激发学生学习兴趣，帮助学生初步建立技术动作概念。教学重点与难点：重点：摆臂制动，脚背和小腿的压垫。

难点：压垫与摆臂协调配合。教学环境分析：根据本次课的特殊性要求练习场地需平坦，以草坪和木质场地为主，有助于克服低段学生完成技术动作的恐惧心理，同时避免运动损伤的发生。教学过程及设计意图：一、课堂常规热身活动1、听音乐绕垫慢跑2、复习四面转法3、垫上做热身操【设计意图】让学生充分的活动开来，避免运动损伤的发生，同时提高学生注意力，调动学生学习积极性。二、学习提高部分1.教师设疑并引导学生自主尝试支撑跪跳前行方法。2.同时用膝盖夹着沙包进行前行。【设计意图】通过沙包夹膝解决学生练习过程中两脚分开问题。三、导入情景教学，模拟垫上滑雪，体会原地跪跳的基本动作和要领。【设计意图】强化学生摆臂制动斜与展髋提腰的协调配合。四、通过学生自主学练，邀请学生展示学习跪跳远，从而引导学生学习跪跳高的基本动作和要领。【设计意图】在原地跪跳的基础上解决脚背和小腿压垫发力太小的问题。五、尝试在同学的帮助下，从高垫上向前做跪跳下。【设计意图】降低难度，克服学生畏难情绪，为下一次课的学习打下基础。六、游戏:蚂蚁搬家比赛1、方法：将学生分成人数相等的4路纵队，各队的同学把沙包放在头顶，教师发出口令后，第一排的同学绕海绵垫S型跑动到达终点。最先到达的为胜利。【设计意图】加强运动负荷，提高学生的平衡、反应、速度等身体素质。教学效果预计：1.预计90%左右的学生能初步掌握本课所学的技术动作；2.预计本课学生的运动强度为中等，最高心率145次分/左右，平均心率110—125次/分左右，练习密度为40%-50%。场地器材：空场地一块、海绵垫41块、沙包41个。体操-----《跪跳起》年级：三年级人数：40人第1次课执教：魏状教学内容一、体操----跪跳起二、游戏：蚂蚁搬家重点：摆臂制动，脚背小腿的压垫。

难点：压垫与摆臂协调配合。教学目标1.知识与技能目标：通过教学，90%的学生能掌握跪跳动作的要领并能独立完成跪跳远和跪跳高动作，为下一次课的跪跳起打下基础。2.体能目标：通过练习，发展学生腰腹肌肉力量，提高身体柔韧、协调能力。3.情感目标：通过情景教学激发学习兴趣，使学生对跪跳动作表现出较高的学习热情，培养竞争、合作、互助的意识。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间开始部分10分钟学习提高部分29分钟学习提高部分29分钟恢复整理部分3分钟一、课堂常规热身活动1、听音乐绕垫慢跑2、复习四面转法队列队形练习3、垫上做热身操一、跪跳起动作方法动作方法：

跪立手臂后摆，臀部后座；接着两臂斜上举制动，同时提腰、展髋、收腹的同时，脚背和小腿用力压垫，使身体腾起，迅速提膝、收腿成蹲立。教师设疑并引导学生自主尝试支撑跪跳前行方法。用膝盖夹着沙包进行前行，解决学生练习过程中两脚分开问题。2.学习原地跪跳的基本动作和要领。动作要领：摆臂制动斜上举展髋提腰要迅速3.学习跪跳远和跪跳高的基本动作和要领。动作要领：在原地跪跳的基础上脚背和小腿用力压垫4.尝试同学帮助的情况下，从高垫上向前做跪跳下。游戏:蚂蚁搬家比赛1、目的：加强运动负荷，提高学生的平衡、反应、速度等身体素质。2、方法：将学生分成人数相等的4路纵队，各队的同学把沙包放在头顶，教师发出口令后，第一排的同学绕海绵垫S型跑动到达终点。最先到达的为胜利。（3）规则：听到哨声后进行。=2\*GB3②S型绕垫子跑一、放松活动二、课堂总结：评价学生完成本次课的情况。三、回收器材四、师生再见一、教学活动1.集合整队，检查人数，师生问好，2.宣布课的内容及要求3.检查服装、安排见习生二、组织措施：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○（图一）学生○教师三、要求：快、静、齐一、教学活动1、教师讲解示热身跑和热身操的方法及规则，强调安全问题。2、教师组织学生进行练习。3、学生按老师要求进行练习。二、组织措施：同上三、要求：1、教师注意场上的情况，以防意外发生。2、学生根据教师的要求进行练习。3、热身跑过程，学生要遵守要求，有秩序地进行，注意安全。1.教学活动（1）学生示范支撑跪跳前行动作，教师点评。（2）教师示范，强调膝盖和脚跟并拢。（3）学生模仿练习。教师巡回指导，纠正错误。2.组织措施：如图上○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○3.要求：积极练习，明确要领。1.教学活动（1）教师巡视指导，通过优秀学生的展示使学生脚背和小腿用力压垫。（2）学生根据教师的口令进行强化练习。（3）教师集体纠正、个别纠正（4）小结。2.组织措施：如上图3.要求：明确要求，保持正确1．教学活动（1）教师讲解游戏规则。（2）学生认真听讲。（3）开展游戏活动。（4）游戏小结与点评。2．要求：积极投入游戏，遵守规则，积极参与。一、教学活动1、教师带领学生跟随轻音乐放松