心理健康与心理调适

··心理健康与心理调适感谢您得阅读。单选题1层原因)2格障碍类型是(回避焦虑型)3外露的人属于(黏液质)4、当我们从明亮处到黑暗处，会在一段时间里对突然出称为(视觉的“暗适应”过程)5应对)6调节。7关的经历的组合。8理论。9、(内职业生涯)是指从事一项职业时所具备的知识、观其变化过程。10、强迫症包含强迫行为和(强迫观念)两个成分。11、(焦虑)情绪的心理体验主要有担忧、害怕、焦灼、不安。1213能力。14念偏差)的因素。多选题1更好地适应新环境)2的一面。3、在制定职业目标时，要遵循SMART准则，即(可行、具体化、可测量、切实)4文件整理缺乏…、办事拖沓…)5、心理障碍的特点是(需求助与心理医生、损害较大)6脾气暴躁、容易冲动)7情境的意义，我们就无法(选择、修正和控制)8、猜疑是指猜忌、多疑，对人际交往的对象难以信任的一种心理现象，主要表现有(无中生有、怀疑一切、与人相处9容可分为(伦理性人际关系、法律性人际关系)10僻…)判断题1、“周末综合症”属于严格的医学上的疾病。(错误)2、过分强烈的情绪反应不属于不良情绪。(错误)3离，它反映了个人或群体寻求满足需要的心态。(正确)4不需要重视改革可能引起的心理不适。(错误)5、在现实生活中，通常我们改变环境、选择环境的范围是有限的，因此更多是通过调节自身来完成适应过程。(正确)6、性格是稳定的，但又具有一定的可塑性。(正确)7、不良状态在正常人群组中不常见。(错误)8、当个体难以作出决断、或者当个体难以判定事物的轻9积极情绪和消极情绪。(正确)10全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者密切相关，缺一不可，无法分割。(正确)11更愿意与其他人交往。(错误)12激动、紧张、烦躁等不良心理特征。(错误)13选择和发展机会就越多，反之则越少。(错误)心理健康与心理调适二：单项选择1(A使其需要得不到满足，引起内心剧烈冲突时的情绪状态。A、挫折B、困扰、烦恼D、压力2外露的人属于(B)。A、胆汁质B、黏液质C、抑郁质D、多血质3、评价心理健康的统计学标准的理论基础(CA、FB、TC、正态分布D4、对于压力以下说法正确的是(D)。A、压力是消极的B、压力是积极的C、要积极逃避压力D、压力需要正确的认识和应对5、人体内有两种调节机构：神经系统调节和(D)调节。ABCD、内分泌系统6(B质、经验、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。A、外职业生涯B、内职业生涯C、上职业生涯D、下职业生涯7、当我们从明亮处到黑暗处，会在一段时间里对突然出称为(B)。A、慢适应B、暗适应C、明适应D、光适应8格障碍类型是(B)。A、分裂型人格障碍B、回避(焦虑)型人格障碍C、冲动型人格障碍D、依赖型人格障碍9(D组合。A、职业发展B、职业过程C、职业生活D、职业生涯10、失败的时间管理既有行为习惯不良的因素，也存在(C)因素。A、人际关系不好B、能力不足C、观念偏差D、自信心不足11、专业技术人员可以通过完成(C)来评估自己在各方面的能力，也可以通过分析自己的以往的经历来评估能力。ABD12、强迫症包含强迫行为和(D)。A、强迫联想B、自强强迫检查C、强迫回忆D、强迫观念13(BA、表层原因B、深层原因、一般原因D、特殊原因14(CA、恐惧B、悲伤C、焦虑、抑郁多项选择15、改革带给我们一种新的情境，如果不能正确理解这一情境的意义，我们九无法(ABD)。ABCD16点是(ABCD)。A、损害较大B需求助于心理医生、C、针对性D、不协调性17、根据希波克拉底的气质类型说，胆汁质的人(ACD)。A、容易冲动B、耐受性高C、脾气暴躁D、精力旺盛18(AB)ABC系D、长期人际关系19、以下属于工作缺乏计划性的具体事例有(ACD)。AB、缺乏与上级沟通的技巧CD致问题变大20一种心理现象，主要表现有(BCD)。A、没有防备心B、无中生有C、与人相处过程中斤斤计较D、怀疑一切21SMART(ABCDA、可行B、可测量C、切实D、具体化22、对于抑郁质描述正确的选项有(AC)。A、体验深刻，多愁善感、B、性情平和，喜沉思C、行为孤僻，反应迟缓D、善于交际，开朗健谈、23、专业技术人员应当尝试着从改革中找到(BDA、不利B、积极C、消极、有利24、一般而言，自我效能感高的人(AC)A、对自己的控制感高B、无法适应新环境C、能更好地适应新环境D、自我控制感低判断题25重缓急时，这肯定是个体性格所致。(错误)26更愿意与其他人交往。(错误)27、在经济形式稳定的情况下，人口规模越大，28、不良状态在正常人群组中不常见。(错误)293031、过于强烈的情绪反应不属于不良情绪。(错误)32全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者密切联系，缺一不可，无法分割。(正确)33、性格是稳定的，但又具有一定