心理咨询师个人成长小组知识点汇总

心理咨询师个人成长小组知识点汇总以下资料共包含：（一）个人成长小组知识；（二）个人成长小组技术；（三）理论基础。（一）个人成长小组知识个人成长小组注意事项及与督导小组区分我们要做到自我成长需要经过什么路径、采取什么方法来达成这个目标，主要是两个路径：一个就是针对着专业成长方面，就是要做督导，也能够做案例讨论，案例汇报和分析，能够多参加心理治疗或心理咨询专业学术活动。当然，基本学习和训练是必不可少。所谓督导就是去找更有经验咨询师，就自己专业成长问题和个案工作当中问题去求援或者治疗。另外一个路径就是专门针对处理咨询师个人问题方面促进心理咨询师成长路径。就是自我体验。自我体验主要是找更有经验咨询师给自己做个人问题方面处理。进行这么活动我们称之为自我体验。自我体验又有不一样形式，比较常见是个别谈话式，个别自我体验。也有小组自我体验，在有一些地域可能缺乏训练有素心理咨询师，大家都是初学者，我们在一起共同成长，可能大家能够相互借力，我帮助你看到你问题，你帮助我看到我问题。在一个小组里头，大家相互帮助。我在这里头可能要多讲几句小组成长问题，因为成长是需要大家相互帮助。当然最好是有更有经验咨询师给我们做自我体验。因为资源缺乏，可能我们有几个一起学习人，相互来做自我体验，相互来处理自己问题可能是一个好方法。那么在做这个小组体验时候需要注意很多问题，比如说当我们小组一开始成立时候就应该制订一些规则：首先这些小组组员应该是自愿，大家自愿进入这个组。进入这个组以后我们规则就是大家共同认可一些条目，当然里头有一些内容比如说不跟组外人讲组内事情----保密标准。另外组员之间不要相互攻击应该要相互保护，然后开放时候应该是大家相互开放，而不是有些失衡情况。小组还能够再依照当地域本小组详细情况，制订一些我们大家小组共同认可一些规条，然后我们一起恪守，这么就能够使这个小组是比较安全，而且能相互保护，能相互主动促进，让大家以为这个小组是大家一个温馨精神家园。这么才能保持这个组活动，同时能够让大家在这么组形式下得到帮助，能够不停得到自我体验，得到小组体验机会。然后让自己在咨询当中和生活当中问题能够有一个好组织形式帮助他们处理。我以为这是比较有利。类似规则也能够用于小组督导，有一些地域同志他们在一起，来讨论技术问题知识问题理论问题，而不包括个人问题。这种小组能够叫督导小组，或者小组督导。小组督导也会出现小组体验当中碰到问题，我个人认为也应该订立一些规则，然后大家共同恪守大家共同一些信条，这么帮助这个小组能健康发展。我估量小组督导、小组自我体验，在一些边远地域，心理咨询也不太发达地域，可能是在进行心理咨询师自我成长主要两种形式。这两种形式一个是帮助咨询师业务成长，一个是帮助咨询师个人问题处理，心理健康水平提升。另外还要指出一点尤其切记就是不要把督导小组和体验小组混为一谈。假如这两种工作混在一起话，组员之间尤其轻易受到伤害，就是我们事先成立这个小组时候我们要明确，我们是要做体验小组吗？还是要做督导小组？假如是要做督导小组，组员之间不再探讨个人问题，只探讨技术问题，只探讨个案。研究个案概念化，怎么帮助个案处理问题。而体验小组不去再讨论个案问题，不去讨论技术问题。所以在体验小组里面尤其忌讳就一些理论概念进行一些探讨。这么大家达不到体验目标，大家对着概念说概念，从理智化谈话开始到理智化结束。而督导小组里面可能需要一些理论技术方面探讨，需要一些理智化讨论，需要更为理性和精微去处理个案帮助过程当中技术问题，而不是个案者人问题。我再总结一下，这两个小组性质不一样在于：一个是帮助个案为目标活动，叫做督导小组；一个是帮助个案帮助者活动过程，叫体验小组。希望各位学员在你们地域要进行小组活动时候，要注意到我提到这两方面问题，以及他们区分，防止把这两种活动混同起来，而造成大家相互伤害，小组不能健康发展。我希望我们学员能够经过因地制宜，适合自己情况活动方式和小组活动方式，或者是个人自我体验，或者个人督导活动，或者小组体验，或者小组督导，严格按照技术法把它做到位，真正让我们在这么活动形式当中取得成长。希望各位都能成为训练有素经验丰富咨询师。小组规则小组成立时候大家可能需要制订一些规则我们大家共同恪守，比如说：保密标准、相互保护标准、只讨论个人成长和个人问题而不讨论技术标准、小组要进时候，比如说有新组员要进来，比如说我们小组活动挺好有些人听说了也要参加，必须征得全部组员同意，有一个人不一样意也不能让这个人进来。假如说有谁出去，最好要与大家做个告别，不要嗖，下次再活动中没这个人了，为何？不知道。而且也应该有请假制度，假如我这一次来不了，事先要跟着一组组长说一声，组长是什么规则呢？最好是大家轮番做。这个小组组长要轮番做，不要说谁就是组长，他就老是组长，老是组长就有问题，动力就有问题。选择“你为何要做心理咨询师”这个主题原因？除此之外，还能够选择什么主题进行个人成长？咨询师个人成长小组，需要展开活动必须得有一定主题和框架。当然这个主题不是尤其机械，框架也不是尤其硬性结构。总标准是要让大家自然自发表示自己内心想法。同时在大家分享和组长把握当中让大家认识到自己问题，其实全部话题都能够作为成长小组主题。不过有一些话题就比较轻松，有一些话题就比较沉重，比如过于隐私化，和个性化话题就不太适合在一个成长小组开始阶段来使用。所以我们能够用“我为何要做心理咨询师”这么一个泛泛、具备广泛意义公众性话题或者普遍意义话题来开始，当然也能够说“我心路历程”，也能够说“我记忆犹新故事”，也能够说“一件让我感动事情”，也能够说“一件让我悲伤事情”。我以为凡是跟一个人生命历程相关，和个人生活事件相关，和一个人感情和事业生活发展相关全部主题和事件都能够成为成长小组讨论主题。不过要注意每一次最好设定一个主题，而不是多个。也能够有两种形式，一个就是我们这个小组成立之初时候，我们就拿出一段时间专门讨论，我们这个小组围绕哪些主题开展活动。第二种方式就是我们先确定一个主题，我们不设定第二个主题什么时候开始，假如这一个主题就能够成为我们这个成长小组贯通一直主题，也没有必要再设新问题，我个人倒是提议第二种。就是假如我们，我为何要做心理咨询师能够一直引导这个小组1、2、3、5、8、10次，都有话说，没必要再设新问题。当这一个话题以为讨论已经是没有话可说江郎才尽了。那我们以为假如再不设一个主题这个小组活动就失去了方向了。这时候我以为才有必要再设。当然了这个小组组员，假如大家都愿意就1到2个、3到4个，共同感兴趣话题开展工作，也能够事先设定每次一个主题成长小组活动计划。小组连续工作标准。通常来讲，假如一个小组连续工作，我们会看到在这个小组里头会有不一样性质问题或现象出现。归纳起来呢大约能够从三个维度来看。第一个维度是认知层面。可能开始包括到一些感知觉问题，深入呢就会有一些回顾和思索内容。第二个维度就是意识层面问题。一开始我们大家谈可能更多仅仅停留在理性意识层面。以后慢慢会有更多潜意识心理动力出现出来。或者是一些前意识心理互动出现出来。有可能是出现在自己原生家庭，也有可能是出现在自己个人小家庭。也有可能出现在这个小组里。第三个维度就是问题性质，有一些问题是比较浅层现实层面，有一些问题是比较深层精神境界层面，当小组开展时间不够长时候，尽可能停留在浅和简单、表面这个层面上，让大家以为能适应小组活动以后再逐步推进。小组开场目标在一个成长小组开始阶段，主要是要让大家放松下来。营造安全、温暖和相互关心支持气氛，然后让小组组员之间、组长和组员之间，建立融洽亲密关系，假如达不到亲密也是融洽协调关系。同时激励那些有利于小组发展方向表示和行为。抑制或者是调整或者是巧妙过渡，那些不利于小组发展言行。个人成长小组通常怎样结束每一次结束应该做一些小结，在小结之前让大家想说话人把自己想说话说出来，假如时间充裕，应该每个人都谈一谈自己心得。为自己参加这个活动做一个小结。假如时间紧迫呢，也无须依次作这么表示，不过组长要做一个小结，给这整个活动作一个收尾。让大家能归纳和概括此次活动收获，然后同时可能也需要提醒一些组员应该注意问题，方便确保这个小组能健康和可连续发展下去。组长可能会把整个进程小结一下，按照时间次序；然后也可能会把问题也总结一下，就是在我们人类社会生活当中，在我们组里今天展现出来问题里，比如说反应了亲子之间什么，反应了夫妻之间什么，反应了兄妹之间什么。那么在这里面拎出几个点，加以总结和阐释，能够让组员学习到在成长过程当中可能会碰到什么问题，克服哪些问题就能成长，改变哪些观念就更健康。然后把小组气氛也做一些点评，给主动参加小组，正确或者是健康表示组员一些激励，然后给整个小组一个激励，小组组员在整体自我必定气氛中结束比很好。第二次团体怎样开场？我想假如一个连续小组，在第二次必定要谈到第一次，因为在此之前这么一次成长小组活动是全部组员最近期间生活当中发生不寻常事件，我们完全不能避开这一点。同时，我们让大家谈上一次活动之后感想，有利于我们快速进入这个小组工作状态。因为上一次内容让我们回顾起来还是让我们有记忆犹新工作感觉。组员怎样分享，会比较有利于自己及他人个人成长我以为在分享时候，主要是联络自己来分享。看到了他人讲自己事情，首先我们对他有一些思索分析和判断，我们分享时候，尽可能对对方有所帮助，帮助她什么呢，帮助她愈加好了解自己。不过这只是我们分享二分之一内容，更主要另外二分之一是由他人谈自己事情引发我们对自己什么思索。当分享包括到他人或对方时候，要能够发觉对方主动、正面原因和亮点，对对方给予支持和了解。假如发觉对方问题，希望不但指出对方问题，还认真负责替人家做一些分析和部分有限解释，使人家能够得到帮助，取得成长。在谈到自己问题时候能够联络他人事情，深刻地认识自己，最好能自己讲出自己问题，在指出他人问题时候一定要尤其小心。有人谈完全无关，这时候要想帮法让他尽快结束这个谈话。另外，过于理智性表示对人、对己、对小组帮助都不大。所以参加成长小组人尽可能降低过于理性化表示。小组中组员能够取得成长原因团体主动动力形成后，会让人们勇于把自己负面东西表示出来。主动动力包含：安全、相互信任、了解、尊重、主动共情等，这些主动动力形成让人健康力量。在人们表示了生活中负向东西后，会得到了解、领悟和支持，而不会受到伤害。这么组员就能够在一个安全气氛中审阅自己，必定自己优点，发觉自己问题，达成正确自我认识，从而使个人问题对他们工作影响越来越小。另外，其余组员经验分享启发及榜样作用都有利于个体成长。为何会给寒星很多时间寒星在她少年儿童时期，受到了比较多伤害，她内心里比较敏感比较脆弱，我们希望让她受到保护。所以，当她能够敞开自己内心，开始讲她问题，开始讲她经历时候，我们倾向于让她尽可能痛痛快快讲下去。当然不一定她讲内容都有足够信息量，也有可能其余人会缺乏耐心，不过这时小组领导人可能需要拿出耐心来，听她继续讲下去。拿出耐心来，听她继续讲下去就让寒星感受到受到了保护，受到了包容和爱护，是不是打断她，不应该由我们个人情绪化来决定，说我不爱听了就要打断她这是不能够，必须得是情况是我们能够打断或者她已经停下来，我们才能够介入这个谈话咨询师要将自己问题概念化个案概念化是指搜集与当事人问题相关资料，系统统合这些资料，以对当事人问题、内在心理动力、个人功效、问题演变、求援原因等统整性了解与评定，形成对当事人问题假设与判断。个案概念化能力是每位咨询师须具备能力。在咨询师面对自己问题时，只有当他能够清楚描述出自己问题产生原因及发展过程后，才算真正了解了自己问题，真正处理了问题。让寒星将自己看作个案，解释自己问题。这么提问方法很中立和绵软，有保护她不让她受伤害作用。而“你怎么对待自己问题？”则有攻击和责问意味。（二）个人成长小组技术怎样选择需要工作对象。深蓝提出自己自杀过好几次，而其余人则没有那么紧迫。组长工作指导思想是：有问题或者有过问题人，尤其又是主动开放组员，应优先处理，组长不能视而不见。组员分享时，组长应依照什么标准给予反馈？我以为通常来讲，在成长小组初始阶段，要给反馈应该是一件很慎重事情。给反馈比较多应该是比较符合小组动力发展方向。反馈比较少应该是不太符合成长小组活动要求。假如我们给了负面反馈，尽管再委婉，对方也会感觉到被否定。这么否定了一个，其余组员就会增加思想负担，说看起来这么说不对头，我会不会一说也这么了呢？然后就遭到否定呢？所以我们尽可能激励那些主动比较正面，有利于小组活动健康发展那些言行。这么呢就促使大家都主动踊跃表示和参加。另外呢有一些组员呢，他表示可能比较抽象或过分概括。假如我们给他反馈，就变成了空对空一个互动。所以不一定他说了错话，并不一定他说了不符合成长小组要求话，不过无助于推进这个小组进程，那么我们跟他互动就不会有太高效率。假如有些人谈了很详细、比较个性化、具备很强心理学意味内容，我们跟他互动不但仅能够帮助他，还帮助小组其余组员。比如说有人谈主题鲜明，很多故事中贯通着一个清楚主题。而这个主题表现了过强超我和过于刻板一些信条，对他个人行为和生活幸福度影响，那么我们就能够抓住这一点，跟他互动，经过跟他互动过程影响他，也启发其余组员。怎样打断组员讲话巧妙过渡讲话权。举例，“你家没有女孩啊，刚才我光照料男士了。那咱们照料这个女孩，让这个女孩也说说”（杨老师对康鸿说，并将讲话权过渡给寒星）鼓掌妙用（=1\*GB3①给大器鼓掌，=2\*GB3②给开车鼓掌）=1\*GB3①为何说鼓掌是鼓给大家，不但仅是鼓给大器。鼓掌鼓给大家很主要，因为这个时间是大家。这个小组是我们大家共同。不过当一个人占用时间太多时候，我们就应该提醒他，这个时间不完全属于他。不过我们假如直接提出来，就让当事人感到有些尴尬。所以我们借着鼓掌来说明我们时间是共同拥有，不是属于哪一个人。=2\*GB3②为何前面人都不鼓掌，到开车讲完后，就要鼓掌呢？前面人讲各有各侧重点。他们关注内容聚焦地方都不太一致。对于一个成长小组来说，他们表示，都还有能够商榷地方，不过开车在这个地方讲这些话，基本上符合成长小组动力学趋向和气氛要求，组长号召大家给他鼓鼓掌实际上是给全部组员指明一个方向，就是怎样来表示，怎样来表示对其余人看法，怎么样谈自己感受，比较符合成长小组要求。开车此时表示既必定了组长和其余组员，也必定了自己。怎样了解口误和利用口误（大器口误）产生口误原因，通经常见是比较担心或者焦虑，轻易出口误。不过有一些口误是有特殊意义。比如说这个口误跟当初情景，前后背景情况，环境尤其不相当，那有可能是深层心理动力学意义，所以我们经常会注意到口误。在这个地方，我指出他口误，主要是想借有这个提醒引发大器自己思索，同时也控制一下大器要继续谈话、继续表示这种表示过多倾向，尽可能又显得比较自然。我们仅仅是拿大器口误作为一个契机，作为我们控制谈话一个契机。只要大家注意到了这个口误，而且大器和周围人也就口误展开关于自己是怎么感受和思索讨论就够了，让大家都有机会说话就够了。至于口误本身，我们到没有必要太多过分去追究。我以为大器表示其实是很具备正面意义表示。而且大器这个表示打开了小组担心气氛。所以我们应该对大器这种表示基本上给予必定，即便我们抓住了口误来做一些阐释或者是引导大家进行一些思索和表示，也应该怀着必定态度，这么使得组员能够放松心情，不但大器不会担心和焦虑，其余组员也会得到鼓舞——就是我们不论怎样讲，组长都是不会对我们造成伤害。怎样应对组员间相互批评（小丫批评大器）人们在思索问题和表示问题时候，会有两种层面意识起作用。一个是意识层面，一个是潜意识层面。意识层面在表示时候通常会依照一些规则、要求、规条来表示。不过潜意识则会超越这些规条去感受。小丫说大器跑题，实际上就给大器某一个冲突性，或者说对大器带有一点攻击性。这时候假如小丫意识到这种攻击性话，或者是这种表示本身就带有攻击性话，小丫就会感受到腹部有一些担心和不自然。经过这么一个问题，让大家感受到，当我们表示不太友好或者有可能对对方造成伤害时候，我们头脑里没意识到，不过我们身体会有感觉。而且当小丫说是负面感觉，或是担心感觉时候，给其余组员一个暗示就是，我们要指出其余人不足或者问题时候要尤其慎重。提问技术（=1\*GB3①邀请大家参加讲话=2\*GB3②连环提问）=1\*GB3①邀请大家参加讲话：“有谁听到她有口误了？”“你们都听见了吗，还是她听错了？”=2\*GB3②连环提问：连环提问意思，主要是防止组员之间发生直接反抗和冲突，一个人谈了对另外一个人想法，下一个人就要谈对上一个人想法，这么呢大家就没有方法把火力瞄准某一个人，就是我们会想更多、更广泛问题，而且会愈加好朝我们本身联络。因为我们不是朝一个固定人联络，那么焦点疏散开了以后就会落到我们每一个人本身。这么才能真正达成小组成长小组活动目标。而当连环提问基本已经达成目标，大家已经开始朝着比较符合成长小组动力发展方向前进时候，这种连环提问就失去了继续进行意义，能够自由讲话，让他们自由表示，让小组组员自由表示，或者转向其余问题。组员回答不出组长提问怎样处理莲子回答不出：“您在跟您先生说,您在干正事时候，实际上这句话是说给谁听？”莲子一时回答不出杨老师提问，不过能够看得出，这引发了她思索。对于组员思索性缄默，组长不要打断，要给她时间思索，而不要一揪到底。寒星回答不出：杨老师：是不是全部脾气倔强女人都遭家里人打。嫁一个人挨一次打，再加一个人还挨一次打？我们做心理咨询师我们就要有这种关于人概念。假如有这么一个个案，让你帮助你怎么帮助？寒星：（缄默）有点，有点乱。杨老师：抱歉我把你脑子弄乱了……当寒星说我脑子乱了时候，表示了寒星内在焦虑，当寒星尤其担心时候，小组领导有必要帮助她减压，那怎么样能有效减压呢？在这时候做出什么样回应对寒星最有帮助呢？首先不做回应必定是没有帮助，因为寒星会以为被冷落。假如做了回应，你脑子是怎么乱呢？就使得寒星脑子会更乱，因为寒星不知道自己脑子怎么了，小组领导也不知道她怎么了。寒星听到这么话心里就会更没底。假如说“你脑子为何乱了”这么往返应呢，寒星就会以为受到责备。我现在正在谈问题为何乱了呢？不回应不行，回应不恰当也不行。这时候可能也是没方法方法，急中生智，我把责任揽过来。防止寒星尴尬。我把责任揽过来我自己不会太尴尬，而防止了寒星尴尬，又由防止了组员愤恨。不过这时在揽过来就需要稍微有一点幽默和调侃口吻，而调侃对象不能是对方，调侃对象不能是组员，必须得是说话人自己。所以呢我把责任全揽过来，“对不起，是我把你脑子搞乱了”这里包含着一些担当和保护，还带有幽默，能帮助对方减压，又能够起到调整气氛作用。怎样处理组员冲突。假如组员和组员之间发生冲突，有不一样意见。组长不易明确表态支持哪一方，反对哪一方。可能需要阐释双方各自道理，或者借由第三方表示对二位观点，但假如第三方不能保持中立。支持一方反对一方，能够对第三方这种有失公允或者有失中立立场表示一些点评，来引导小组组员朝着有利于小组健康气氛发展方向前进。怎样防止组长与组员之间冲突（请康鸿发表对开车讲话看法原因）我发觉了开车一些问题，然后我就会提醒到开车。不过发觉这种提醒作用不太显著，假如这种作用不太显著，再由我再深入去跟开车互动或者再深入提醒他，就会让开车感觉到我给他压力。假如我提到其余学员，让其余学员对开车这个反应做出一些评价，有可能其余学员看清楚东西，开车没看清，而其余学员说出来话，正是我想说，又不便于说，可能我说了效果还不如其余组员说得好。我就是为这个目标来这么做。怎样利用不一样组员相互启发小组片段：杨老师：（对寒星说）大家提了一些问题，其都是出于想帮你从这个有点迷雾路，把它滤清，我们确实经过她故事，尤其想帮她，不过我们能帮助她程度，范围是有限，尤其是我们时间是有限。我们听了寒星这个故事，是不是再听听莲子说，你家庭作为一个重男轻女，身为女孩你是不是也经常感觉到你要做成一些大事。让你不能无视我。莲子：应该是这么，应该是有这么。就是为何我在家里……其实有一个很小细节我没有说。就是我小时候，因为抗美援朝时候，大人都尤其忙，就把我搁在乡下。我是我们家四个我妈妈没有从小带，是一出生就把我搁在乡下。这么情况，其实当初家庭里我就感觉我和他人不一样，可是当初不知道为何不一样。我尤其早我就上山下乡了，16岁我就离开家了，就走了。他人都说你特革命什么，其实当初不是这么，我就以为我跟家里格格不入，可是不知道为何。我日后长大时我才知道，我才明白。就是很小时候放在农民家里，人家喂也不尤其饱，原来身体就尤其瘦，现在看我还是尤其瘦。就是吃不饱，然后老哭老哭，我奶奶一看我是这种情况就把我接走了。我学了心理学以后，这种事情我才明白，在我家里，我和奶奶是最好。可是家里我妈妈跟婆婆不是那么融洽。所以我妈妈在心里就排斥我，从小就不带看我。就是这么一个经历，所以杨老师说尤其对。我给我一辈子总结过来，50多岁能够说一辈子。我就以为全部事情都是自己努力，都是我自己努力来取得。这种动力来自于什么呢，就是这种经历，和自己小时候感觉那种自卑。所以，自卑呢，就成了一个动力。所以我在哪儿都不服输，在兵团时候，别看我年纪尤其小，个子尤其小，当初好多尤其高大男子都尤其佩服我，就是他们干不出来事情我都敢干。就是这么子。我以为就是跟这个家庭，自己成长经历非常关于。就是你不被认可时候就尤其希望自己被认可。杨老师：我想请您思索一个问题。您以为小时候，是您家里人对你无视或者不被认可，我以为我记得原话是你以为妈妈很排斥你。莲子：就是我日后……杨老师：也有可能你在心里很排斥你妈妈，当我们排斥谁时候我们总看到他排斥我们，为我排斥他找到理由，是他排斥我。莲子：我以为两方面，因为确实我这些都是我以前不明白，我学了心理学我才明白。妈妈从小带不带过你和妈妈感情尤其关于系，就是妈妈从小没有带过你，可能和妈妈天然感情就会弱一些。向您说，昨天您说一句话我他别赞成，好多事情我们眼睛看见不一定是真实。其实现在回顾起来，大了回顾起来，挺感激我家庭。其实不是我这种经历，可能没有那么大成就。杨老师：我们都应该感激我们家庭，父母。是我们家庭、父母让我们有这么大动力去做这么多事情，做这么多有价值事。那么我想问寒星刚才听了莲子说她对妈妈那种情感。你在父亲面前那么倔，又可能你想表示什么？寒星：我想表示为何那么多孩子，你不把他人送出去，把我送出去。杨老师：假如有了这个想法，我就会很倔，你说我就不是，你打死我，我也不怕。不过我还要保持一切照旧样子。你不是不要我吗？没有你我照样能活，你这套东西放在你父亲身上，我们从现在分析是有道理，不过你这套东西要是放在丈夫身上，你丈夫就以为愤恨了。因为何？我说你不行，你还比我还有理。我打你，打你我也不怕，而且打完你还以为你挺冤枉，一切照旧，工作，没有风险。其实你这套东西给你父亲，他都不能了解，更何况是你先生呢。人家又没养你，也没把你送人，人家也没说你尤其不实事，可能捕风捉影说你几句，你就尤其硬东西出来了。你丈夫以为受到侵害了。有可能吗？所以人家老是还击，先受到侵犯，然后还击感觉。所以他为何出手出得这么……他以为我是正义，人不犯我，我不犯人；人若凡我，我必犯人。所以你要注意了，我现在倔是跟谁犯，这倔是从哪来？应该犯给谁？犯给谁适宜？最终你化解掉了以后，不是说我委屈着自己，是我不应该跟人家发怒，我这火不应该对人家发。小丫：我也是最近才明白，最近参加了精神分析沙龙，华夏在六月底组织精神分析沙龙，我就过来了。当初我也是在听，听那些学员在说……因为那几天我正在和我先生较量，太幸运了，因为我那天抽时间来了。所以我尤其感激我自己，我听大家说完了以后，我发觉那气不该发给他，是该发给我父亲。小时候我就是那样和我父亲相处。所以回去以后我对他一百八十度大转弯。我以为他特无辜，当日晚上我就对他她别好，我说他是无辜。这个问题这个怨气不应该发给他。杨老师：小丫这话你听到了吧？刚才我们帮助你意思是什么，不是我们学了心理学前途一片光明。是我们学了心理学，我们了解了人，了解了人和人关系，了解了人在现实中关系和想象中关系以后，我们心明眼亮了就不会胡乱做事情了，就不会找来我们无须要麻烦。开车：就是刚才我想，像你这么一而再，再而三受到伤害，这个伤害也是一段一段。这一段为何下一段还是前一段翻版，人家打你必定有你原因在里面。作为一个丈夫来说，不论他是不是捕风捉影，即使这件事情是完全没有事情。退一万步来说你能让他一而再，再而三出手，假如说他一个人打你，说这个丈夫不好，咱们能够去了解。换一个人他还是打你话，我们就能够更多地问问自己。刚才杨老师分析，我想说就是杨老师早就看到了，就是说当一个冲突它发生时候，他一开始不是有那么高分贝，对吧？她没有那么高冲突，只有那个冲突达成一个底线时候。刚才说你丈夫进了你禁区，你禁区就是你千万别说我这个点，你要说到我这个点我立马从十度要涨到九十九度，这个水就烧开了，这个水烧开以后呢，你这烧开水马上就会伤害到你身旁人。这个最直接伤害认识谁呢？你丈夫马上就把这个球踢回来了。杨老师：开车这个形容很形象，对寒星有启发吗？寒星：有启发，因为以前想，就像他刚才说，为何一个人打你，第二个人还打你，也想这个，我就是以为从本身找原因吧。就感觉这件事情你不能强加在我头上。当初想……开车：所以你就碰到这个点了，就是谁都别说我这事。寒星：对，就是原来我没做吗杨老师：这就是爆竹捻，一点……开车：这就是引线，这才是真正原因。寒星：当初心里也有，你不让我接触其余异性，为了他，同学关系断了……开车：你以为很委屈，一直在委屈呢。包含你说你跟全部男人都不接触，你是为了让他能放下心来，不过你这个委屈是一直放在包里阿。这个包里装就是另外一个炸点。杨老师：就动不得啦，一动就炸康泓：而且你这个丈夫，假如当初你炸了就炸了，当这个委屈多起来就点燃一片炸弹，而且一旦烧起来，所以你这个男人以为，你不但把你烧了，而且你要烧我，烧这个丈夫，所以这么他一定要有动作，而且要有挡你这种威力。他没有工作，学历也没有。所以他只有经过这种方式表示他这种强大。所以他就用很大这种甚至是暴力，甚至是一些通常男人做不出来一个动作。杨老师：当一个男人挥起拳头对一个女人打时候，实际上内心弱小已经相当于小男孩。寒星：我想过是不是给他施加压力，日后给他施加压力可能太大了。因为你很强，我什么都不用他。比如说我挣钱，我能挣钱，我能做事，我什么都不用，可能给他施加了危机感。康泓：你把他当成小孩，哄着他，他干什么你都答应他，他不让你跟任何男人接触你都没问题，而且你把他都弄得很好，你照料他，照样能做得很好。杨老师：尤其是他打完她还给她跪下，更说明他内心脆弱。开车：就是我突然有这么一个想法。刚才我说了半天是一个控制与反控制，控制与被控制。这么一个问题上再较真儿。你可能你丈夫跟你有一个问题，有可能就在需要与被需要问题上。杨老师：我刚才还就想说这个，当你说她说得这么清楚时候，用这个道理去解释解释自己。开车：大约也就这么一个结果吧……红色字体部分是杨老师利用不一样组员相互启发语句，要好好体会哦~寒星-莲子--寒星开车-寒星--开车怎样保护组员，不给组员过大压力（寒星例子）。能够请每个组员提一个问题给当事人，请当事人思索，然后就停顿讨论。假如压力太大时，中途就能够转向其余人问题。并向当事人强调大家关心、爱护、想帮助一面。同时也向其余人指出，不要太紧迫。太紧迫帮助，不但不会促进当事人思索，反而造成当事因为各种解释、面质而感到窒息或被否定等消极情绪。怎样处理其余组员议论纷纷就在这个谈话进程当中组员出现了议论纷纷情况，这提醒了寒星此时表示可能不能够抓住其余组员兴趣和注意力，也有可能说明寒星此时此刻表示，没有足够信息量或者是情感含量，也让组员兴趣涣散。其实一样感觉也会发生在组长身上。不过这时候恰恰是一个考验。假如组长抛开寒星去处理其余组员议论问题，比如说“你别说话了”，这时候其余组员会以为受到了无故指责。明明谈话很没意思还不让我们自己讨论讨论，对组长有意见。假如我们转向其余组员说“你们正在谈起什么有意思事情，让我们大家都听听”。这时候寒星就受到冷落感觉，而且寒星无形当中被贬低感觉，就是我直接跟他说话都没有那些议论纷纷引发他注意。所以处理其余人议论是不恰当，在这个时候。而组长保持全神贯注跟寒星谈话状态，使寒星以为受到了关注，受到了主动关注。而且不但关注她还跟她有回应有互动，这么就让寒星以为受到了关注受到了保护。这种做法也给其余组员一个示范，就是当我们对对方谈话不感兴趣时候，我们依然要保持倾听，认真倾听状态，使对方得到尊重。组长这么做比直接干预组员私下议论效果要好。次序讲话与自由讲话考虑到大家可能比较拘谨，第一次小组采取次序讲话方式，以后小组能够自由讲话。（三）理论基础杨老师与小寒之间巧妙对话小寒：刚才深蓝说，触动还是很深，当初透过我这个背景我思索探索，这次因为刚才我也没有时间说了。其间也发觉了家里面童年东西，包含跟家长互动，尤其是跟母亲互动，直到现在一个客观事情就是，现在也不给家里打电话。因为我父亲已经过世了，对我其实我……我们家有弟兄有九个人，我是最小老九。六个姐姐，两个哥哥，其实朋友说你这个童年很幸福吧？最小又是男孩。他以为很幸福，应该是很多溺爱为一身吧。不过其实恰好相反，最小其实是最没有权力说话，最被冷落这么一个角色。表面看来自己有穿有吃什么都不做，但其实就是被压制感觉，所以造成日后成长得比较长，包含现在，包含以后。现在跟母亲关系就是成长起来能够做自己选择，做自己决定以后，发觉有些对母亲……是几个阶段，一开始对她是一个埋怨、怨恨，现在对她有一个……有些事情来说吧，现在有时是一个月或是半个月打一个电话，不是亲情促使我打这个电话，而是应该去打。就像我们常举一个例子，好像说我们家里父母应该孝敬，就是应该孝敬不过却没有把她放进一个亲情角度来。也没有说我在用我心去感受我妈真不轻易这一辈子，不是太多，有没有，也有。不过每次打电话给母亲是应该成份更多一些。她说那个东西，其实也应该再聊聊，怎么能化解这个东西，走出来，走得愈加灿烂，所以这是我一个结，前段时间我一直想回家一躺，可能是因为工作，也因为我自己有时候不愿回，其实也是愿意回去，因为时间。我把这个东西说给我同事时，说其实你真应该回去，真专心跟你妈坐下来聊聊，其实她很需要你开放，需要你一个专心去跟她沟通，讲出你感情，讲出你爱她。我也尝试这么回去，不知道是不是没有时间，还是自己不愿回去，走不出自己第一步。所以还有一个结。杨老师：原来想让神来帮助你。日后是你想让心理学来帮助你，现在是你想让她来帮助你。[杨老师点评：此时，我是想让小寒意识到要实现成长，需要增加自己内心力量，而不是从外部寻求帮助，但因为帮助他愿望太强，所以做出回应快了一些。后面能够看到，我说话激发了小寒阻抗。更恰当表示是“你是不是想过这是为何”或者“我很好奇关于这件事，你怎么想。”解释再慢一点，效果会愈加好一些。]小寒：现在也不能说是帮助吧，而是说去探讨一下这些问题。不使用神和心理学帮助，一个倾向吧，现在也不是帮助，而是想和他沟通一下这方面问题。杨老师：我们人生在这个世界上又两大任务，这是我们谁都没法回避，就是我自己能不能接收我自己，然后是能不能接收我家庭尤其是父母，假如我以为我不好，有可能是来自我跟我父母互动，因为我小时候哪知道我好不好，我要看他们对我好不好，他们对我好，我以为我可能是不错。他们对我不好，我就要猛努力好。我努力好，是不是该对我好了？努力好，还不好，就很委屈了。我再做得愈加好，做愈加好还不好，就愤恨了。凭什么？凭什么你对我姐姐，对我哥哥，对我弟弟，对我妹都好，就对我不好？我这么努力你还对我不好，那你们是坏父母。小孩一开始先说自己不好，因为大人不会错，小孩会错。假如她以为自己没不好，那就是你们不好，从此以后即使你们对我好我也看不见，你们对我有一丁点不好我就会放大，你看又来了吧，又对我不好了吧。所以这时候我们就会想，既然父母对我们不好，那我们就不要他们，我们靠自己。靠自己，以为自己尤其渺小，力量尤其小怎么办？我看谁劲大，谁劲大我就往谁哪靠。他们比我父母还好。我不知道我说了这些话对你这么多年心路历程是不是有些启发？因为其实差不多我们都是这么走过了，只是你学了神哲学，他学了外语，他学了医学，他去做了教育，他学了汉字。我们其实是在经过自己竭尽全力努力，去走出自己精神困境。最终我们走到了今天，我们应该祝贺深蓝，其实我们没看到有强烈外界帮助，他就能化解自己跟她父母关系。这不光是学心理学结果，也是她自我力量强大结果，假如我们自己非常弱小，那么我们这个仇恨是化解不了，怨恨也是化解不了，不知道我这么说你有什么感觉。[杨老师点评：这里我说这段话是把刚才太急点评做深入解释，启发小寒把自我成长作为主要任务，而不是从外部世界找支持、找处理方案，希望小寒能了解，不过从下面小寒反应来看，他并没有真正了解]小寒：您刚才讲分两部分吧，前面部分我了解就是讲这个，讲那个，其实内心，自己还是比较脆弱，软弱，这是不能回避。这个是这么，其实很多年一直到我25岁时候一直都是没有自我。他人说东我就往东，他人说西我就往西，没有自我概念。日后依靠我一个导师帮我，那时才有力量，才知道我要这么走，就有了目标了。就这么一直走，其实还是我一个目标，现在不谈信仰……[杨老师点评：从小寒反应来看，小寒还是没有真正领会启发，因为他依旧在谈导师对自己影响。其实在咨询中效果不好对话是常有，关键是咨询师能不能意识到不好对话。假如咨询师因为对话不成功就感到愤恨或责备来访者，那么就真失败了。]杨老师：不过有一个奇怪现象，我想问你，你找了这么好一个导师，而且他那么有力量，你以为他那么好，你为何要离开他。[杨老师点评：为了帮助小寒了解自己状态，此处使用了面质技术，不过越面质可能会引发越大阻抗。]小寒：他提议我离开，他提议我走我自己路……因为他是一个神父，所以他说你喜欢走那条路你走你自己路，这么我才走出来。[杨老师点评：经过几个回合沟通，其实小寒问题越来越显著表现了出来。小寒一直没有表示出是自己决定离开，依旧是说是导师提议自己离开。小寒表现印证了我最初猜测]杨老师：哎，我刚才注意到好像说你自己发觉你应该离开他，是我听错了吗？还是说导师要你走，还是说我要离开你。[杨老师点评：启发小寒思索自己到底应该怎么办，提醒小寒是自己发觉自己需要离开]小寒：其实这么，他就是一直启发我，他其实严格来讲没让我去做，去做什么，或不做什么，他就说你是谁，你要什么。要你要路，走你走路就能够了，所以这是她给我一个强大后盾。所以我就吃了好多苦头，就是寻找自我。寻找自己要路，就是这么。[杨老师点评：从小寒回答来看，小寒对于独立寻找自己道路，有了一定思索]杨老师：你看我们这些人里，谁像那个导师啊？…………不是长得像，就是那个精神气质，那个跟你互动方式。总要互动精神。[杨老师点评：这里，我意图是想利用一些技术给小寒一些互动性帮助]小寒：好像找不到杨老师：或者类似呢？小寒：应该也没有杨老师：这种没有你怎么了解小寒：说不来，怎么了解？[杨老师点评：到这里，发觉尝试没有成功]杨老师：或者听听他人想法，就是他有导师他离开了，他精神里头跟导师距离还比较远。[杨老师点评：到这里，小寒已经有了一