心理学九型人格学

九型人格学（Enneagram）是一个有2000多年历史的古老学问，它按照人们习惯性的思维模式，情绪反应和行为习惯等性格特质，将人分为九种。称为九型人格。Enneagram”一词源自希腊文ennea(九)以及gram(型态)，可以译为九柱人格、九型人格或九种性格。九型人格是2000多年前印度西部与阿富汗一带研究出的人性学，后来由非教派所传承。原来的「九型人格」是一套灵修学问，以口耳传播，教派中的大师藉此辨析弟子的性格类型，并依此指引他们灵修上的出路，帮助他们提升人格。·（HelenPalmer）早年将它用作研究人类行为及心理的专业课题在的多所美国大学列作（CIA）亦曾使用它，协助探500等企业。九型人格揭示了人们在最深层的价值观和注意力焦点而不是表面的外在行为、销售技巧、教育、心理辅导等诸多领域。九型人格的特征九柱图解:（）第一型:完美型（Reformer/Perfectionist）:一个完美主义者基本恐惧：怕自己错、变坏、被腐败基本欲望：希望自己是对的、好的、贞洁的、有诚信的对自己的要求：只要我做得对，我就okay要有效率。顺境（被认同时）：追求崇高的理想，追求完美逆境（不被认同时）：过度批判，缺乏弹性，自以为是。压抑，否定：挺硬，可以长久保持，同一姿势；面部表情变化少，严肃，笑容不多；慢，声线较尖。常用词汇：应该、不应该；对、错；不、不是的；照规矩。控制环境第二型;助人型（Helper/Giver）:一个给予者基本恐惧：被爱，不被需要基本欲望：感受爱的存在对生命的要求：如果有人爱我，及有人被我爱护，我就ok性，占有欲强，感情帐簿。顺境（可以爱人及被爱时逆境（没有爱或被背叛时）：横蛮无理，操纵性强，对人有过分的要求。对生命的失望，愤怒感，被伤害的感觉。式/语调：速度倾快，声线较沉，自嘲，有幽默感受。常用词汇：你坐着，让我来；不要紧，没问题；好，可以；你觉得呢？化（吸引注意）；不容许别人帮助；感情易受牵制；反智主义。心的空虚；不能确定别人的好感是否真的；不懂得接受别人的赞誉。第三型:成就型（Achiever/Motivator）:一个实践者基本恐惧：没有成就，一事无成基本欲望：感觉有价值，被接受对生命的要求：如果我成功及受人家敬仰，我就ok一面，喜欢出风头。顺境（有成就时烈目标感，有野心。逆境（一事无成时）：为达到目的，会不择手段；投机性强，自私自利，说谎。忙碌；以成就掩盖痛苦；虽然愿意语调：夸，喜欢讲笑话，大声，声线不尖不沉。常用词汇：可以，没问题；保证；绝对；最、顶、超。创意及想象力。（屋、车、文凭…）；第四型:感觉型（Artist/Individualist）:一个浪漫主义者基本恐惧：有独特的自我认同或存在意义基本欲望：找自我，在在经验中找到自我认同。对自己的要求：如果我忠于自我，我就okay易忧郁及自我放纵，追求独特的经验。顺境（有独特认同时肃中带幽默。逆境（没有独特认同时）：受害者，沉沦在痛苦中。平淡，被遗弃，寻找不到真我。对人若即若离，却又依赖支持者。/分明的抑扬顿挫，小心措辞，语调柔和。常用词汇：惯性保持静默。（括扮奴隶）；情绪；极度不稳定；自视过高，蔑视人；扮酷；作大。认同经常转变。第五型:思想型（Thinker/Observer):一个观察者基本恐惧：无助，无能，无知基本欲望：能干，知识丰富对自己的要求：当我成为某一方面的专家时，我就okay特质：热衷于寻求知识，喜欢分析事物及探讨抽象的观念，从而建立理论架构。顺境（能干时产生有价值的新观念。逆境（无能时）：只想不做。作，对规则不耐烦。式/语调：平板，刻意表现深度，兜转，没有感情。冷血、无感觉；延迟采取行为；认知导向；空虚感；疚；自卑；负面；过敏；长时第六型:忠诚型（TeamPlayer/Loyalist）:一个质问者基本恐惧：得不到支援及引导，单凭一己的能力没法生存基本欲望：得到支援及安全感在声音：如果我能够达到他人对我的期望，我就ok/因而变得优柔寡断，及过分谨慎。顺境（得到支持时人、朋友及所属的团体有持久的忠诚及承诺。逆境（没有支持时）：缺乏安全感，极度焦虑；自我贬抑，有被虐的倾向赖，同时保持独立，而防卫性颇强。忠诚型有两种：一种是:惶恐型第二种是:先发制人型）肌肉拉紧，双肩向前弯；面部表情：慌，避免眼神接触；讲话方式语调：声线微带颤抖，游花♘，久久不入正题。（先发制人型）语调：故意粗声粗气，兜兜转转，不入正题。常用词汇：慢着；等等；让我想一想；不知道；唔…；或者可以的；怎么办。工作环境：（惶恐型）：时间追求自己的兴趣及嗜好。（先发制人型）：及操作标准，容许自由发展。应付不来、放手；缺乏安全感；迟疑；无决断力；妥协；过度谨慎；懦弱。朋友网络未雨绸缪、投资将来、建立安全网；谨慎前进、降低期望；死人寻旧路。第七型:活泼型（Enthusiast）一个享乐主义者基本恐惧：被剥削，被困于痛苦中基本欲望：追求快乐、满足、得偿如愿对自己要求：如果我得到我需要的一切，我就ok乐之道。顺境（奔放快乐时精彩，多才多艺。逆境（困于痛苦时）：需求而伤害别人，沉溺逸乐，有时冲动得令人讨厌。需求，很容易觉得照顾别人是负担。身体语言：不断转动自体，坐立不安，手势不大；面部表情：大笑或不笑，很少微/刻薄。吃了做了再说。创意的方法解决问题。承诺感；大话西游；口甜舌滑；极端自恋；欺诈；骗子。赏目前；不会生根；没有深度。第八型:领袖型（Leader）:一个支配者基本恐惧：被认为软弱、被人伤害、控制、侵犯。基本欲望：决定自己在生命中的路向，捍卫本身的利益，做强者。对世界的要求：如果我坚强及能够控制自己的处境，我就ok权威之下，而会另建王国。顺境（有权有势时舞的作用，令人尊敬。（没有极势时处理感情的方法：恐惧：被人控制或驾驭，与人亲密（信任及关怀令人脆弱），人防卫性强，不让人接近，强化外壳，防止受伤。语调：肯定，有他说没你说；直接到题，声如洪钟。感觉迟钝；骗子；暴露狂；愤世；嫉俗；抗拒牵绑；反智。第九型:和平型（Peace-maker）一个和平者基本恐惧：失去，分离，被歼灭基本欲望：维系在的平静及安稳。对世界的要求：如果你身边的人okok对自己未能有理想的成就。顺境（心平和时逆境（心不平衡时）：拖着脚步做人，不去面对问题，尽量避免冲突性格模糊。式/语调：间接，仿佛没有中心思想；声线低沉，慢。随缘啦；你说呢？让他去吧；不要那么认真嘛。发展潜能。焦虑。处世之道8-9-1直觉组：对抗/控制环境追求自给自足充满愤怒。8912-3-4感觉组：对自我形象的执着不能分辨真我及假我；要求被注意；有强烈的羞耻感。2345-6-7思想组：注重策略及信念追求安全感；深层的恐惧感。567人际关系1-2-6顺从组：为人服务应付压力：怎样做才是正确的呢？3-7-8自我肯定组：与人对抗应付压力：自我胀4-5-9抽离组：远离人群（movingaway)应付压力：加大私人空间，躲在自我世界九型人格的变化九型人格整合:1-7-5-8-2-4-1-3-6-9-37放下防卫,101%4接受自己的感受学习通过音乐、舞蹈、艺术去表达自我6对人对目标有承诺感；摆脱对自我形象的执着，找到真正的自我价值；学习在工作及人际关系上与人合作容许身边的人伸出援手1不要执迷于主观感受，做人有一定的原则，学习自律明白自我表达不等于自我纵容不做旁观者，而主动地令别人欣赏自己放开过去，集中现在自我形象及个人价值建立于实际成就，而非个人幻想或一时的感受。8不再活在自己的脑袋中，而做个全身人不只是想，而是将学识用来解决问题敢做领袖9实在地感觉自己的存在，不是匆促地过此生。将焦点放在现在，解决目前的问题，而不是担忧未知的将来。实在感觉产生真正的勇气。5放缓步伐，深入品尝生命，不只是蜻蜓点水。发掘生命的意义及迥响。加深自省2接受自己，喜欢自己，尊重自己；不再躲藏，不再玩隐形；指认自我价值，将活力注入生命；自我肯定。如何识别型号如何识别型号:A在工作中寻求平衡及和谐，避免冲突有清楚程序，不能容忍环境中有太多的未知数适应能力强，但会抗拒突如其来的转变对人对事的接受度颇高，在一般人心目中是个好的聆听者立场清晰，害怕被别人的意风所操控有时太过投入在细节中，不能集中精神去处理重要的事项需要同事给予较多的响应和支持如果工作性质及环境适合，可以有高效的表现如何识别型号：B是策划高手，也懂得将来自各方的意见及资料汇集对很多的事情都感兴趣，享受崭新的经验生命是一场极有趣的经历可以找到方法享受工作及享受同事之间的相处，讨厌刻板工作倾向乐观，经常看到许多可能性懂得辅导、推动别人，但讨厌悲观及不分享自己热诚的人精于创造远见及开始新的工作项目，而没有兴趣参与真正工作工作方式并不传统工作必须有创意，才能有出色的表现不喜欢有太多的督促及直接的指示如何识别型号：C坚强及能干立场院坚定，即使可能引致人际冲突，也不怕让人知道自己真正的感受喜欢直截了当的沟通，讨厌转弯抹角说话兜转的人就算不是刻意表现，也经常会做领袖的角色每个环境都需要有主持人，有必要时，会自动请缨扮演此角色欣赏有真正领导能力的人。愿意追随相信直觉，也会凭直觉做出决定喜欢坐言起行，讨厌只讲不做或满腹理论没有实际行动的人对同事相当慷慨及保护性强有时对同事遭受不公平待遇时，会仗义执言有时对同事要求高自我肯定的态度令有些人觉得霸气或有威吓性不介意别人是否喜欢自己然而必须受到尊重如何识别型号：D对待同事处处表现关怀及支持与大多数人相处得很好，投射正面积极及友善的形象遭遇人际冲突或被批评会产生不安的感觉有时矛盾来自一方面想取悦人，而另一方面又想跟随本身的意愿做事可以轻易洞悉别人的才干和潜能必须小心对人付出太多，集中照顾人家面忽略本身的需要有时对事情反应太过激烈而失去平衡不擅于一个人做首领，会选择与人合作不能够长时间独自工作，喜欢与人同处只要与身边的人合得来，工作情绪自然高涨如何识别型号：E对自己、对人有很高的要求，倾向于挑剔诚信及诚实是做人必具的元素不喜欢走快捷方式或者对工作不认真的人别人眼中看到自己倾向于批判及过度追求完美有责任感、承诺感，事事做得最好期望别人有责任感，讨厌不肯承担责任的同事注重工作间整洁及有秩序，规条要清晰，不喜欢程序中有突然的转变工作完成后才是嬉戏的时候，最大问题是不能放松可以接受公平的批判，但通常在别人开口之前已做了自我批判如何识别型号：F重视成功，肯为成功付出最大的努力尽力避免失败、障碍具有强烈的目标感不能明白为何有些人那么谨慎，事事都要细则地策划才付诸行动富于自信，欢迎竞争是实用主义的信徒，为了提高效率，可以随时更改游戏规则将工作放在家庭前面不喜欢拿时间出来轻松一下，也不喜欢花时间去建立人际关系如何识别型号：G对公司忠心耿耿，希望生产高质素的工作采取行动前，必须对事情有透彻的了解，及预先设计了策略精于预测问题和提供解决方案与不喜欢策划的人共事会有烦躁不安感觉喜欢事事都有大前提作为指引过度的策划及了解有时会导致拖延必须知道老板怎样评估自己不喜欢工作环境中有含糊或未知的因素，事事要求清晰人事及权力构架必须清晰，规则更加要清楚遇到人际冲突，最邓公开解决，猜度会产生焦虑澶于洞悉别人的动机赞誉的说话最好有根有据如何识别型号：H保持独特是很重要的必须经常接触到真正的在感受不喜欢枯燥无味的工作，喜