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亲子良性沟通,需要掌握方法优秀获奖科研论文
女大嬗变有心结,家长叨念火浇油有些家长百思不得其解,觉得自己三天两头和孩子说话,孩子不但不爱听,而且对自己总是敬而远之,就像是一个陌生人。最近,我遇到家长来访咨询,谈到孩子上初三了,有事总是想方设法瞒着家长,有话也不愿意跟妈妈说,这该怎么办?其实,这是孩子长大了,有自己的思想和个性,家长单一、简单的说教方式逐渐让孩子厌烦,所以摆在家长面前的是如何改变与孩子的沟通方式,让孩子理解你、信任你、敬重你,至少让孩子不反感。
小风是一个初三女孩,在某重点中学读书,学习成绩很不错,就是在家里面被妈妈说是“叛逆女孩”。在紧张的学习之余,孩子非常渴望得到家长的理解和关爱,然而,她听到的都是这样的刻板话题:“小风,你可是一个优秀学生,学习一直名列前茅,振兴家里的希望全靠你中高考一搏了。你一定要抓紧这最后一年,冲到年级前10名,可不能让我们失望呀!”孩子毕竟只有15岁,漫长的学习征途上,伴随着激烈的同伴竞争和各种考试压力,以及可能遇到的考试失利、学习困难、难以处理的同学关系,面对这些,她多么渴望将困惑跟妈妈说说,以期得到宽慰、信任和支持。然而,她听到的不是批评指责,就是打击施压,或者“吃得苦中苦,方为人上人”之类的套话。渐渐地,孩子的心门关闭了。
于是,孩子不得已只能在学习的间隙,从网络趣闻、搞笑视频以及闺蜜的“惺惺相惜”中获得“速效安慰剂”。然而,她经常闭门锁屋却引起了家长的猜忌和不满,于是一堆大道理像录音机一样反复播送出来,孩子自然更是“闭目塞听”。
面对孩子的青春期逆反情绪和离心离德的“反教”表现,家庭矛盾明显升级。对孩子还是很负责任的妈妈,这时候再也坐不住了。在朋友的推荐下向我求援,希望找到一剂让孩子听话的“灵丹妙药”。作为一名家庭教育公益指导师,我给出了“只有家长先会科学说话,才能够让孩子顺情听话”的建议。我诚恳地告诉小风妈妈,孩子在青春期出现明显的逆反情绪实属正常,家长要学会共情说话,用心听话,这样才能够走进孩子的内心世界。
高效沟通有方法,孩子心门待开启你可知道,跟自己的孩子说话是要遵循公式的。否则,不但无效,反而有害!其公式为——“行为+感受+影响”。家长不能一味地要求孩子必须服从自己的命令,要从这三个方面去表达准确的信息:孩子的具体行为表现,给你造成的心理感受,以及可能给自己、家庭和环境带来的不良影响。家长最好要学会做到,对孩子行为的描述像录像机那样,使用中性词,不带评价和指责。
初一男孩晓全经常因为早晨赖床导致上学迟到。孩子起床难,做事太磨蹭,不仅自己上学会迟到,也会导致家长上班迟到,这种情况下家长该如何劝导孩子改掉坏习惯呢?家长一定不要用“磨蹭”“拖拉”“不提气”这样的字眼。家长可以详细描述他的行为:“起床要用30分钟;袜子穿了脱,脱了又穿;饭摆到跟前,眼睛看着却不动筷,偶尔吃一口就放下,隔两分钟再吃第二口。”接着,详尽表达自己的感受:“心急如焚,自感挫败。”不良行为习惯带来的影响:“我先送你上学再去上班自然也迟到了。上班迟到,老板会责怪我,会扣奖金,会影响我的收入和一天的心情。”这样阐述早晨赖床、行动磨蹭带来的后果,孩子更容易接受和理解。
想做“善倾听、会说话”的家长,要学会说话的基本技巧。
一要想好说。开口前想想:这样说对孩子有利吗?可以换个更好的说法吗?
二要正面说。家长要善于肯定和赞美孩子,孩子越小越要“哄着说”。
三要节省说。孩子越大越要“省着说”,要有选择地说。
四要高效说。家长要尽量做到有水平地说话,切忌语言乏味。要说得好听,有深度、有知识、有智慧、有幽默。
五要相互说。家长要尽量避免一言堂,造成孩子一耳听,一耳冒。而是要巧妙地走进孩子内心,让他浑然不觉。为此,必须善于寻找切入的话题,双方处于交流的状态。同时,家长应善于倾听孩子的真心话。
帮助孩子面对他们的感受,是家长走入孩子内心的不二法门。我们和孩子是完全不同的个体,不能用我们的感受代替孩子感受。感受没有对错之分,所有的感受都是被接纳的。虽然说孩子的某些不当行为必须受到限制,但只有真实感受被接纳了,他们才会反省自己的错误,集中精力关注不良情绪,着手改变自己的不良行为。
强制作风不可取,以短比长没必要“我是对的,你必须听我的!”家长这样说话的目的,无非是表明自己是家庭中的主宰,具有决定权,这是典型的家长制作风。时代不同了,封建社会那种“父为子纲”和享有生杀予夺控制权的家长角色早已不复存在,取而代之的是21世纪的文明时代,新时代所倡导的新型民主家庭。那种耳提面命的教育方式,已被亲子交流、说服教育的方式取代。
“我都是为了你好,你怎么不理解?”这是家长希望孩子对父母有愧疚感的由衷表现。我们应该正面教育孩子了解家庭的困难,理解父母挣钱养家糊口的不易,培养孩子的感恩意识,绝不能气急败坏地非要孩子怀着愧疚之心生活。实际上,家长说这些话时,相当于剥夺了孩子的选择权。比如,你为了培养孩子的音乐素质,花大价钱买了钢琴,又高薪聘请了音乐教师,满心希望孩子能够如饥似渴地练习,以便在音乐上提升造诣,出人头地。但你可能没有考虑过孩子是否具有音乐特质,是否喜欢钢琴。一味地要求孩子按照家长的意志学习和生活,其结果只能是双方互不理解。从心理分析来说,家长希望孩子完成自己童年未了的夙愿,一心盼望孩子鲤跃龙门,高人一等,这恰恰是父母无力改变现实的一种折射,这样做的结果可想而知。
另外,世界上差别最大的同
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