北师大版思想品德第二学期复习题纲

PAGEPAGE3源潭二中思想品德（北师大版）七年级下册复习提纲第一单元、做情绪的主人第1课七彩情绪1、情绪的类别与作用是什么？答：情绪有积极和消极之分。积极情绪具有促进作用，令我们心境开朗和平静，使我们有能力以积极的态度面对困难。消极情绪会破坏人与人之间的融洽关系，使人情绪低落，缺乏面对困难的意志。有的情绪也具有双重作用，如悲伤既能使人心灰意冷，也能激发人的力量。2、情绪的表达方式？（了解情绪的方法有哪些？）答：有面部表情、言语表情和体态表情。3、面部表情最能表达人的各种情绪。言语是表达情绪和沟通情感的工具。4、了解各种情绪及表现有什么意义？答：了解各种情绪及表现，有助于我们更好地体察自己的情绪。可良好的人际关系。5、情绪是由一定的事件引发的，由于我们的生活经验不同，对事件的看法会不同，所引发的情绪也会不一样。6、情绪的产生过程是怎样的？答：人们往往结合以往的经历对目前发生的事件进行解释，从而引发心理上的变化和反应，产生相应的行为表现，这就是情绪的产生过程。7、合理解释事件是消除消极情绪的关键。8当不合理的想法出现在大脑时，我们要及时提醒自己“换个想法第2课纾解压力1、什么是压力？压力有什么表现？答：压力是现代人常有的心理体验，压力往往导致焦虑情绪。压力表现为：精神紧张、难以放松，生理上出现胸口憋闷，心慌，呼吸急促，脸红，手心出汗等。2、焦虑是生活压力导致的一种苦恼的情绪。3、压力有什么作用？答：压力像一把双刃剑。适度的压力有利于激发潜能，是克服困难战胜挫折的动力。过度的压力则会危害人们的身心健康，影响能力的正常表现，使人丧失往日的自主性和自信心。4、压力大小与学习效率之间的关系是怎样的？答：压力大小与学习效率之间的关系成倒U曲线大或过小都会使学习和工作效率下降。保持适度的压力，不仅无损于效率，反而有助于效率的提高。5、保持中等的压力水平，有利于最大限度地开发自己的潜能。6、中学生常见的压力有哪些？答：成长压力、学业压力、内心冲突、人际竞争。7、如何调节压力？（调节压力的方法是什么？/你对调节压力有什么建议？）答：①学会冷静分析，找出不必要的压力来源，消除或采用相应策略适应它们；②迎战压力，重要的是提高自身素质；③学会正确评价自己的能力；④反思一下自己的性格；⑤选择良好的生活方式；⑥寻求学校心理辅导老师的帮助或采取其他方法进行排解。第3课乐观向上1、乐观是一种最为积极的性格因素之一。就是在无论什么情况下，即使再差也保持良好的心态，也相信坏事情总会过去，相信阳光总会再来的心境。2、乐观的人如何面对消极情绪？答：乐观的人并非从不悲伤和沮丧，而是他们能很好地调节，不让消极坚信情况会好转，从不心灰意懒，从不悲观或消沉。3、如何管理情绪？答：（1）学会恰当地处理消极情绪。（2）学会合理表达情绪。（3）寻找有效调节消极情绪的方式。4、有效调节消极情绪的方式有哪些？答：转移注意力；积极的心理暗示法；升华和转化法。5、升华和转化情绪能从根本上解决问题。6、为什么要保持乐观愉快的心态？（乐观愉快的心态有什么作用？）答：保持乐观愉快的心态对身心健的心态。7、如何积极看待事物？（获得快乐的方法？）答：①保持愉快心情，要有助人能乐；⑤积极培养自己乐观精神，以奉献社会为人生最大快乐。第4课学会沟通理解和沟通。交往和沟通的作用是什么？（为什么要沟通与交往？）答：①有助于我们形成良好的品格；②使我们的⑤能促进我们运用语言的能力，提高我们的思维能力。3、交往和沟通要怎样做？答：首先要有诚实和积极的态度，其次还要学会沟通和交往的基本技能。4为什么要与父母沟通？答：父母关心我们的成长，渴望了解我们的情况。我们有责任、有义务让父及时知道我们的情况。5、应如何与父母沟通？答：①要经常向父母袒露心扉；②关注和关心父母的生活和工作，经常问候父母的身体、工作和生活情况，并提出一些具有建设性的想法③多帮助父母做一些力所能及的家务，承担一些自己应该做的事情。6、为什么要与老师沟通？答：老师在我们的成长过程中起着非常重要的作用。师生关系也是我们面临的7、如何与老师沟通和交往？答：①尊敬老师，虚心向老师学习，接受老师的指导；②理解老师，帮助老师解决困难；③正确对待老师的批评；④虚心请教于老师，促进教学相长。8、为什么要与同学和伙伴沟通？答：我们的朋友中，同学是主要的，与同学多方面的沟通、友好交往是也是我们情感的寄托。同学在学习上可以互相促进，在生活上能够互相帮助。9、如何与同学交往和沟通？答：①参加集体活动是同学们沟通的好机会②团结互助③礼貌谦让④以诚实信任的态度对待同学和伙伴⑤互相理解。第5课跨越代沟1、我们为什么要感激父母？答：①父母是我们生命的来源。②父母也是我们生命的最好守护者。③父母还是我们的第一位老师。2、为什么说父母是我们的第一位老师？答：我们在对父母的学习和模仿中逐渐走向个性的独立；我们从父母的爱中懂得了什么是爱，学会了爱别人，学会了分享爱。3、如何孝敬父母？答：①我们应该尊敬父母 ②我们要孝敬父母 ③要努力跨越代沟4、代沟形成的原因是什么？答：由于生活阅历的不同，成长过程中的社会背景不同，所承担的社会角色不同，我们与长辈们在生活态度、兴趣爱好等方面产生了差别，形成了代沟。5、代沟的表现是怎样的？答：代沟既表现为父母与子女两代人之间的差别，也表现为社会生活中青年一代与老一代之间的差别6、如何才能跨越代沟？答：我们应设身处地地多为父母着想，温和善良地对待他们；我们应有一颗理解、爱惜父母的心，当然，要学会巧妙避开冲突。第6课：珍惜友谊1、友谊的重要性是什么？（为什么需要友谊？/为什么需要朋友？/友谊的意义作用是什么？）答：①每个人都需要友谊。②友谊是心理健康的重要保证。③友谊使我们分享快乐，共同面对困难。④友谊使人进步。2、怎样交友？（如何交友？/如何维护友谊？）答：①我们要选择挚友。②我们应当有多种朋友。③交友需要真诚。④交友需要讲是非原则。⑤交友需要宽容。3、什么是挚友？答：在一生中对我们影响最大的知心朋友就叫挚友。4、辨析题才是真正的挚友。答：这种说法是错误的。我们要选择挚友，在人一生中对我们影响最大的知心朋友就叫挚友；我们要的哥们义气不是真正的友谊。第7课、面对公共生活1、如何理解公共生活？答：①每个人都同时拥有不同的角色或身份。②做好自己该做的事，从身边的小事做起。③对自己的行为负责，需要良好的自我调控能力。④不盲目从众。2、小小少年，正在长大。每一个奋发向上的少年都会为自己的成长负责 怎样学习，怎样做人。3、为什么社会公共生活需要规则？答：为了使利益不同的人们能够协调相处，使彼此的竞争和交往能够有秩序地展开，我们需要一定的规则。4．公共生活规则分为有形规则和无形规则。有形规则是成文的，如法律法规和其它规章制度。无形规则是不成文的，如人们在长期生活中形成的道德规范。第8课、法律是特殊的规则1、法律和道德是两种最重要的社会规则。2、为什么说法律是一种特殊的社会规则？答：因为：①违反法律会依法受到强制矫正②法律是人们说话、办事所依据的最低准则③违法行为必须承担相应的法律后果。3、法律是具有国家强制力的社会规则。这是法律特殊性的表现，也是法律和其它公共行为规则的最大不同，也是最重要的特征。4、法律的特征是什么？（法律的特点？）答：①法律是唯一由国家制定或认可的社会规范。②法律对全体社会成员具有普遍约束力。③法律通过国家强制力保证实施。5、国家强制力量有警察，法院，监狱，军队。.公安机关是侦察机关；人民检察院是检察机关；人民法院是审判机关；监狱是刑罚的执行机关（执行刑罚的机关）6、法律的目的不在于惩罚，而在于关怀和保障。7、法律维护社会的安定与和谐。法律具有保护和制裁功能。第9课、法律与生活1、法律对我们生活的作用是什么？（法律的作用？）答：①法律是使人际关系得以和谐的调节器。②法律调整人们之间的利益关系。③法律时时保护着我们的合法权益不受非法侵害，同时，指引着我们行为的方向。2、在现代法治社会中，生活的方方面面都有法律如影随形。3、当我们合法权益受到侵害时，应如何维权？答：当合法权益受到损害时，法律是最强有力的救助手段。法律可以通过调解、和解、诉讼及仲裁等多种方式实现对受害方的救助。第10课、公平竞争1、竞争的作用？（竞争的重要性？为什么要竞争？竞争的积极意义是什么？）答：①竞争有利于我们更好地发挥潜能②竞争有利于人们发现自己的优势和不足，便于人们发扬优势，改正缺点。③竞争的相互激励会推动整个社会不断前进。④团队之间的竞争可以增强集体凝聚力。2、竞争的类别和作用是什么？答：竞争有公平竞争和不正当竞争。公平竞争会促进我们的成长和进步，不正当竞争会使我们误入歧途.3、如何公平竞争？答：①要敢于竞争，不怕失败和挫折。 ②要有脚踏实地的精神和执着追求的努力。③要善于竞争发挥自己的长处。 ④要遵循竞争规则，不弄虚作假、不违规作弊。4、公平竞争的核心是要遵循竞争规则。第11课、善于合作。1、什么是合作？答：在现实生活中，人们为了某个目标而联合起来共同行动，这就是合作。2、合作有什么作用？（合作的意义？合作的重要性？为什么要合作？）答：①我们的生活离不开他人的劳动。②合作能弥补个人能力的不足，有助于个人的成长③合作便于集思广益，促进工作效率的不断提高。3、如何进行合作？（怎样合作？合作的方法和技巧？）答：①一个健康的合作集体，需要每个成员对公共事务多关心、少冷漠。②在合作中，要看到别人的长处，学会尊重别人的劳动成果。③正确理解主角和配角的关系。④在合作中要善于发掘自己的自己的闪光点，发挥自己的独特作用。4、竞争和合作的关系是怎样的？答：竞争与合作既对立又统一，在合作中有竞争，在竞争中有合作。二者相互渗透，相辅相成。没有合作的竞争称不上是积极向上的竞争。没有竞争的合作，是一潭死水。竞争不是你死我活，两败俱伤。只有既竞争又合作，我们的事业才能取得成功，经济才能繁荣，社会才能进步。第12课、团结互助1、团结互助的意义是什么？（团结互助的重要性？作用？为什么要团结互助？）答：①团结