吃零食弊大还是利大辩论赛

零食辩论主持稿主持：老师们，同学们大家下午好！我是主持人曹梦瑶。同学们你们都喜欢吃零食吗？零食是大家生活中再熟悉不过的食物了，它品种繁多，口味各异，深受大家的喜欢，尤其是我们小学生。有些同学甚至把零食当成了主食，因此好多家长都发愁，觉得零食就是儿童健康的隐形杀手。今天我们“五.六”班就来场激烈的辩论赛，本次辩论会的主题就是“零食到底吃好还是不吃好”正方认为零食还是不吃好，反方认为零食吃好。那零食到底该不该吃呢？那就看他们精彩的辩论了。我们敬请期待。下面我向大家隆重介绍在我右手边的是正方代表，他们的观点是“零食不吃好”，四位辩手分别是正方一辩手龙星宇，二辩手孙子林，三辩手涂心蕊，四辩手黄梦逊。在我左手边的是今天的反方代表，他们的观点是“零食吃好”，四位辩手分别反方是一辩手刘湘，二辩手薛成燚，三辩手袁科，四辩手刘堰丽。那其余的同学就是我们今天的小评委，你们高兴吗？主持人：下面我宣布比赛正式开始，首先请正方一辩龙星宇为我们打响第一枪。正方一辩：老师们、同学们、对方辩友们，你们好！我方观点是小学生不吃零食好，我将从以下几点阐述我方观点：首先，贪吃零食对我们的身体健康危害很大。每个人都有膳食的“生物钟”，而无节制地摄取零食打破了这个规律，以至引起食欲不振，消化不良等症。许多零食都是多脂高糖食品，使人容易发胖，影响生长发育。有些零食是过期变质或被污染的食品，人们食用后会引起各种疾病。其次，吃零食还会污染环境。零食包装大部分是塑料包装，是白色污染的重要来源之一。现在环保意识已逐渐深入人心，若不吃或少吃零食，就可以减环境污染。其三，吃零食还会影响学习。有些同学整天想着吃零食，脑子被零食占领着，哪里还有心思学习呢？少数同学在课堂上偷吃零食，这样会严重影响学习，导致成绩下降。其四，吃零食浪费钱财。的确，现在我们的经济繁荣了，很多同学都有自己的“小金库”了但勤俭节约作为中华民族传统美德，任何时期都不能丢弃。某些家庭不富裕的同学，更不应该因吃零食而增加家庭经济负担。总而言之，我方认为贪吃零食害处多。谢谢！主持人：是呀，说的太棒了！原来吃零食有这么多坏处呀。反方：不，我方并不这么认为。主持：有请反方一辩刘湘做理论陈词，并做有力反击。反方一辩：老师们、同学们、对方辩友们，你们好！刚刚我们一起聆听了对方一辩的慷慨陈词，对方辩友仅仅看到了吃零食带来的一点点坏处，可忽略了零食是我们身体健康的需要，对于我们小学生来说，我们正处在生长发育期，单靠一日三餐的营养是不够的，因此应在三餐之间，适当加一点零食，这是完全必要的。所以我方坚信，小学生应该吃零食，请听以下理由：首先因为零食，使我们的生活更有味道。因为爱吃零食，我们谈“食”色变大可不必，适量、适时、适己地巧吃零食，不但有利于身心健康，而且一些特殊人群必须补充一些“零食”才能维持身体健康。其次，事实上，拒绝零食不仅不可能，而且也没必要。美国的一项研究结果认为，科学地给孩子吃零食是有益的。美国专家为此也做了大量调查与研究，结果认为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。调查发现，在三餐之间加吃零食的儿童，比只吃三餐的同龄儿童更易获得营养平衡。孩子从零食中获得的热量达到总热量的20％，获得的维生素占总摄食量的15％。获得矿物质占20％，铁质占15％。这表明，零食已成为孩子获得生长发育所需养分的重要途径之一。其三，学龄儿童：此阶段的孩子正处于长知识、长身体的时期；但由于早晨时间紧张早餐简单而营养较差，或口味单调影响儿童的食欲，这样就直接影响学习效果。在这种情况下，如果在上午10点左右吃一点“零食”，不仅使学生学习效果好，身体素质也会有所提高。谢谢大家。主持人：谢谢双方一号辩手给我们精彩的陈词，现请双方辩手对一辩手的陈词作补充说明。先请正方二辩孙子林先发言。正方二辩手（孙子林）：我方认为不吃零食好。因吃零食会危害人体健康，人工色素、防腐剂、膨松剂会刺激肠胃，易引起食欲不振，消化不良。特别是一些食物里的激素，还可能导致肥胖，甚至早熟。反方二辩手（薛成燚）：大家好，刚才对方辩友夸夸其谈，说吃零食危害健康，我方并不否认有这样的现象，我想请问一下我们在座的每位同学，你们吃零食没有，你们都肥胖了吗？这只是个别现象。其实吃零食可以补充身体中的营养和调解微量元素。我们平时吃的粗菜淡饭里，营养不可能那么全面。多吃零食，如什么奶糖、仙贝，可以补充我们身体发育所需要的营养，以促进我们健康成长。特别是锌、铁、钙等微量元素，往往在主食中或含量不够，或因高温而散失。多吃零食，补充元素，相反可以使我们身体更加协调发展。正方三辩手（涂心蕊）：对方辩友，难道你没听说过水能载舟，水也能覆舟吗？难道你能说水好吗？贪吃零食会腐蚀人的思想品德。像我们这样的小学生，如果整天沉溺于零食的美味中，就会养成思想惰化、作风散漫、贪于享受的习性，甚至于有的人去赊、骗、偷，这对于我们以后的成长会有很大影响。所以我们不能因零食带来的一点点好处所蒙蔽。反方三辩手（袁科）：水不好吗？我想请问对方的辩友们你们想吃零食吗？当我们条件允许时，我们为什么要去拒绝这份欲望呢？大家都有这样的体会吧，吃零食时，总有一种不可名状的快感。什么五香瓜子，清香味美；豌豆酥饼，清脆可口；冰茶桔汁，清凉提神，吃起来多么惬意。当别人品尝而自己享受不到时，每每闻到香味总有一种垂涎三尺般的自卑感。而自己天天有零食吃，也是家庭经济地位的象征，从而增强了“民族自豪感”。据说有一位外国作家，每次创作只有坐在苹果堆里，方才才思泉涌。在我国饿了，直接影响第三、四节课的学习效果。在这种情况下，吃一点零食不就圆满的解决这一矛盾了吗？我方也不否认吃零食的弊端，但任何食物都存在着两面性，有利就有弊，就看是利大于弊，还是弊大于利。就像吃鱼一样，有时我们会被鱼刺卡住喉咙，那我们就不吃鱼了吗？不会，因为鱼刺卡喉咙只是偶尔，如果小心可以避免这些情况。我们吃零食也一样。所以，我