心理健康教育演讲稿15篇-1

第页共页心理安康教育演讲稿15篇心理安康教育演讲稿15篇心理安康教育演讲稿1同学们、老师们：学习是一项艰辛的脑力劳动，在学习过程中难免会遇到许多困难和挫折，所以我们要获得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。青春期是人从幼稚走向成熟的重要转折，是一生中心理开展最活泼的阶段。由于身体的快速增长、激素分泌的急剧增多以及学习的重重压力，都能导致许多心理问题：1.抑郁：总觉得苦闷、无精打采、提不起干劲。2.焦虑：总感到莫名其妙的紧张、坐立不安心情烦躁、不踏实。3.人际关系敏感：总感觉别人对自己不好，不理解、不同情自己;与异性在一起时感到不自在。4.情绪不稳定：心情时好时坏，学习劲头时高时低，对同伴、家长和老师一会儿亲近，一会儿疏远。5.心理不平衡：假如同学成绩比自己好、比自己有钱或穿得好就不舒适，总觉得别人对自己不公平。6.适应不良：对学校的各种科目都不喜欢，对学校生活不适应，学习困难。7.强迫病症：总在想一些没有必要的事情，如总想考不好该怎么办、说错了话该怎么办;总担忧自己服装不整洁爱照镜子等。8.对抗倾向：常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不让人，没理搅三分，控制不住自己。这些都是中学生中常见的心理问题和障碍。我们前段时间对20__级共1288人进展了心理测试，总体心理安康状况根本良好。65.73%的学生认为自己人缘比拟好是受欢送的，78.64%的学生认为自己是心情开朗的。也有5%的学生从测试量表看来存在一定程度的心理问题。所以作为中学生一定要关注心理安康问题，学会正确认识、合理调节自己的心理状态。青少年身心安康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的表达，是社会文明进步的标志，是一个人能否成就、奉献、成才的前提。素质教育、和谐开展，是以安康的心理品质作为根底的，一个人心理安康状态直接影响和制约着全面开展的实现。有了良好的心态，不仅能获得好的学习效果，而且有益于终身的开展。基于此，我希望同学们能学会：用爱装点生命。热爱生活，感恩生活，勇于担当用沟通温暖心灵。推心置腹的谈话就是心灵的展示，学会主动与父母、老师和同学进展交流，为个性安康开展注入爱的阳光。用宽广心胸待人。开诚心，布大度。对周围的老师、家人、朋友、同学，给予更多的谅解、宽容、信任、礼貌与友爱，给心灵多一份关注与呵护，让生活充满甜蜜和喜悦用心理安康知识补给营养，充盈心灵，积极维护身心安康。主动学习心理安康方面的知识，积极参与学校各项活动用正确的态度对待心理安康问题。不歧视、不硬撑、早发现、早调理时刻留意自己身边的美妙事物，让自己内心多些喜悦和快乐戒除网瘾，回归社会，用阳光的心态积极参加丰富多彩综合理论活动同学们：让我们一起参与多彩的活动，汲取知识的营养，迎接阳光生活每一天让我们一起承受蜕变的烦恼，分享成长的快乐，让青春像花儿一样灿烂愿我们每位同学拥有安康的身心、强健的体魄、坚强的意志。希望同学们能斗志昂扬地迎接各种挑战，意气风发地去追求更大梦想，祝愿每位同学学业有成，身心安康，梦想成真，终生幸福。心理安康教育演讲稿2首先，先请大家听一个故事。弗洛姆是美国一位著名的心理学家。一天，几个学生向他请教：心态会对一个人产生什么样的影响？他微微一笑，什么也不说，就把他们带到一间黑暗的房间里。在他的引导下，学生们很快就穿过了这间伸手不见五指的神秘房间。接着，弗洛姆翻开房间里的一盏灯，在这昏黄如烛的灯光下，学生们才看清房间的布置，不禁吓出一身冷汗。原来，这间房子的地面就是一个很深很大的水池，池子里蠕动着各种毒蛇，包括一条大蟒蛇和三条眼镜蛇，有好几条毒蛇正高高昂着头，朝他们吐着舌头。就在这池子的上方，搭着一座很窄的木桥，他们刚刚就是从那座木桥上走过来的。弗洛姆看着他们，问：“如今，你们还愿意再次走过这座桥吗？”大家你看看我，我看看你，都不做声。过了片刻，终于有三个学生犹犹豫豫的站了出来。其中一个学生一上去，就异常小心地挪动着双脚，速度比第一次慢了好多倍；另一个学生战战兢兢的站在小木桥上，身子不由自主地颤抖着，才走到一半就挺不住了；第三个学生干脆弯下身来，渐渐地趴在小木桥上爬了过去。“啪”，弗洛姆又翻开了房内另外几盏灯，强烈的灯光一下子把整个房间照耀得如同白昼。学生们揉揉眼睛再仔细看，才发如今小木桥的下方装着一道平安网，只是因为网线的颜色极黯淡，他们刚刚都没有看出来。弗洛姆大声地问：“你们当中还有谁愿意如今就通过这座小桥？”大家如今都不怕了，几个学生一个接一个走过了木桥。只有一个人不敢走。“怎么回事？”弗洛姆问道。“这张平安网的质量可靠吗”一个学生心有余悸地问。弗洛姆笑了：“我可以解答你们的疑问了，这座桥本来不难走，可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑，于是，你们就失去了平静的心态，乱了方寸，慌了手脚，表现出各种程度的害怕，可见心态对行为有着多么重要的影响。”这个故事很好地告诉我们一个道理：心态对一个人具有宏大的影响力。由于心态能左右一个人的一切，所以，无论情况好坏，都要抱着积极的心态，莫让沮丧取代希望。心态是我们命运的控制塔，事实上，它是我们唯一能掌握的东西。只有我们建立起正确、积极的人生观、价值观，以积极、安康、乐观的心态对待生活，才能获得健全而高品质的生活。我们都知道，一个人的心态能影响甚至决定自己的命运。因此，我们应当认认真真走好自己脚下的路。有些同学看问题有些偏激，看到自己某一方面不如别人，就认为自己样样不如别人。一个人做一件事前，总在想我可能要失败，那他真的很容易就失败。一个连自己都不相信的人，怎么让别人相信呢？良好的心态是无价的，假如你能拥有一个良好的心态，你就能获得你想要的一切。因为良好的心态能让你树立起必胜的信念，而信念会是你充满前进的动力。它可以改变你险恶的现状，带来圆满的结果。不要因为我们的心态而使我们自己成为一个失败者。要知道，成功永远属于那些抱有积极心态并付诸于行动的人。假如我们想改变自己的世界，首先就应该改变自己的心态。心态是正确的，我们的世界也会是正确的。保持良好心态者可以坚强，可以宽容，可以锲而不舍，最终会走在时代的前面。一个人假设是一生都能持有良好的心态，那么，别人生的路就会越走越宽，生命的风光就会越来越美，生命的价值就会越来越大。所以我想说，专心于路，路就不会多难走；专心于事，事就不会太难做。心理安康教育演讲稿3今年老师节，我收到了来自如今及以往的很多同学的问候，我很快乐，让我充分体验到为师的幸福。尤其让我印象深化的是09届的学生，他们今年参加高考，很多学生在给我祝福的同时带来了喜讯，有考上中国科技大学的，有同济大学的，还有华南理工的，让我分享了他们的快乐。让我脑海中又浮现出09届九〔1〕班那群心态积极，始终充满阳光的同学们。至今仍清楚记得09年的6月20，那是中考的第一天。当天早上六点多，我接到了一个学生家长的，她告诉我她的孩子昨天晚上发烧烧到40度了，今天早上她不能7：10分到校，她已经带她的孩子6点多就到了医院，如今在打针，假如情况好的话，他们8：30之前将小孩送到〔9：00开考〕。此时，我真不知该说什么，我只能说：“没事的，身体要紧”。带着不安，我等待着。8点30分，她来了。没等我开口，她远远地就跟我打起了招呼，“老师，等急了吧，刚刚小睡了一会，如今精神好多了”。看到她那张沉着的脸庞，我心中的一块石头落地了，她没让我绝望，她凭借自己积极、乐观的心态获得了中考700多分的好成绩。08年我任教毕业班，当时，我的女儿即将出生，既要承当繁重的教学任务，同时自己还要准备参加招调考试，面对多方面的压力，曾经一度的让我觉得难以呼吸，每天下班之后，我都是拖着疲惫的脚步回到家里，饭也不想吃，话也不想说。可每每这样，在第二天早晨，我都会对着前面的镜子，给自己一个笑脸，给自己积极的心理暗示：今天是个美妙的日子。这种积极的心理暗示，给我带来好心情、好状态、好运气！这几年来我一直记着这句话，它使我对每一天都充满美妙的向往，用积极的心态去处理各种复杂的事情。这个难忘的经历，让我深深地感受到：在这个世界上，真正可以把握我们心灵的，只有自己；安康、快乐、成功、幸福与否，很大程度上都取决于我们是否具有积极的心态。其实，积极心态是可以培养的。在这里我向大家推荐一本书，那就是哈佛大学近年“最受欢送的人生导师”泰勒—本—沙哈尔博士所写的《幸福的方法》，书中介绍了7种让我们心态变得更加积极，感觉更加幸福的方法。希望同学们能从中有所启发，永远以积极乐观的心态面对生活，让自己的人生更多一份阳光，多一份幸福。心理安康教育演讲稿4尊敬的领导，同事们：大家好！学校心理安康教育是面向全体学生施行的，旨在进步学生心理安康程度的教育活动。由于影响学生心理开展与心理安康的因素是多种多样的，因此形成、维护和促进学生心理开展和心理安康的途径也应该是多渠道、全方位的。本学年我校心理安康教育在学校“育人为本，和谐开展”以及“乐和”校园文化的理念下主要开展了以下几方面的工作：一、主要工作1、认真做好__市心理达标校评估工作本学期是__市心理达标校的首次申报和评估，学校心理安康教育中心根据我校心理安康教育工作和学校的要求首批进展了申报。总结了近三年的工作情况，认真撰写了评估报告，并查找材料制作汇报PPT。按照评估标准逐条梳理几年来的文字，进展大量材料的搜集、整理、补充和装订工作。在区通过率78%的情况下顺利通过了区的评审，最终上报__市教育评估院评审并成为全区首批__市心理达标校(全区中小学首批通过的26所之一)。2、举办第六届校园心理剧大赛举办了第六届“明明白白我的心”心理剧大赛，本届大赛的主题是：“乐和少年安康快乐”，要求参赛班级围绕学生的学校生活、家庭生活以及成长历程中的自我意识、学习适应、人际交往、亲子沟通、网络游戏、情绪调节、青春期等方面的问题、困惑以心理剧的形式演绎，鼓励原创。各班在知心委员的带着下，在班主任老师的关心指导下，进展自创自编自演。参与师生的热情和积极性都很高，首场中预年级和第二场初一年级的比赛中，有局部班级的心理剧主题深化、内容丰富、表演精彩，表达师生对心理剧比赛的关注和日益重视。3、开展青春期主题教育活动青春期安康教育也是学校心理安康教育的重要组成局部。为进一步加强女生生理和心理安康教育，增强女生青春期的自我保护意识，深化开展“关爱女孩行动”，学校“成长驿站”心理中心和__妇联结合举办了以“关爱女孩，关注将来”为主题的女生青春期保健知识讲座。六年级50名女同学参加了此次活动。就青春期女孩子的生理特点、心理特点以及在生活中如何进展自我保护等方面通过游戏的方式分别作了系统讲授，此次活动不仅让女生理解了青春期的心理、生理的变化，以及如何正确地对待这些变化，并且让女生们认识到自己所存在的问题，在以后的学习生活中进展改良更好地成长，深受女生们的欢送和好评。4、家庭教育工作浸透心理安康教育家长是学生的第一任老师，家庭教育环境深深地影响着孩子的成长，家长、老师、学生是创设良好学习心理环境的重要主体，三者缺一不可。同时，素质教育开展的要求，家庭教育工作中不可或缺的需要浸透心理安康教育。本学期举办了“玫瑰课堂——女生家长性教育”讲座。此次家庭性教育讲座应__妇联的要求在__中学进展试点，我认真制作讲座PPT，精心准备讲稿，通过视频资料、大量的数据、案例，剖析了引起当前青少年性开放、少女流产等问题的原因，引起家长对此重视并要求在家庭教育中对孩子进展性观念、性道德、性伦理等的教育。讲座之后，家长们纷纷表示受益匪浅，今后要重视家庭性教育问题，来帮助孩子建立正确的人生观、价值观，传授科学的知识，开启孩子安康快乐的人生。5、积极参加心理培训和完成相关调研本学期我参加了__市“家庭治疗”的专业培训，路程远，培训量大，每次都在完成了工作了以后认真参加培训，圆满完本钱学期的培训任务。利用暑假参加了__国际生涯开展咨询师课程的学习，并获得了证照。另外配合上海市人口开展中心开展随迁子女人际交往状况调查，工作量大，涉及到每个年级好几个班级，我都认真按要求事先做好学生抽样工作，然后协调年级组和班主任分批完成学生测量工作，得到了人口中心工作人员的赞赏。二、日常工作1、加强咨询工作落实个案跟踪为使学校的心理教育可以进步全体学生的心理品质，开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，学校心理中心通过心理辅导和心理咨询，对学生进展适当的心理干预，为学生的心理开展提供必要的效劳，指导和帮助。同时，对极个别有心理问题和心理偏向的学生进展心理辅导工作，及时疏导学生的负面心理情绪，给他们提供心理帮助。如重点关注初三人际关系适应不良的学生、初一与家长关系不良的学生等，另外对学校其他一些存在心理困惑和偏向的学生进展了咨询和疏导，效果良好，获得了老师们得认可和赞赏。本人每周一到五心理值班3-4次，每学期咨询量达五六十次，有详细记录的咨询辅导近二十次，个案跟踪2-3个，其他几位心理老师__、__等也作了不少的辅导咨询工作。2、开展心理社团活动和知心委员队伍培训开展心语心愿社团活动，一方面可以为对心理安康感兴趣的同学提供一个平台，让他们先行承受心理学的知识、理念，学习初步的心理学的助人自助的技巧，体验心理学的团体活动并从中获益，更加完善自己的心理状态，让安康的心理充满阳光;另一方面，社团本着“关心你、我、他，为每一位会员的心理安康互相支持，奉献爱心，协同开展”的宗旨，通过以社团成员为核心开展一系列活动，以点带面建立学生层面的心理互动机制。按照“帮助别人，提升自己，发动学生，助人自助”的工作思路，每班延续传统设置班级心理委员制度，理解班级学生心理情况和宣传心理安康知识，开展知心委员培训、开展团体活动，不断完善助人自助的学生自我宣传教育体系。3、制定心理安康教育新三年规划根据__中学20xx—20xx三年建立规划和“快乐学习安康成长”新优质学创立的要求，本学期重新修定了《__》。从心理安康教育中心硬件建立、心理安康教育队伍、快乐心理课堂、心理校本课程建立等方面对学校心理教育进展了三年规划，以期通过努力在硬件方面到达根本配置齐全，队伍方面形成专职+兼职+全员的“金字塔”心理辅导老师队伍以及形成我校心理安康教育特色等，并积极向__市心理安康教育示范校目的努力。心理安康教育是一项意义深远的工作，开展心理安康教育工作需要有探究的勇气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。对于“乐和教育”背景下心理安康教育工作的思路、途径、内容与形式，我们还将进一步探究和研究，希望得到学校领导的支持，以及专家的帮助和指导，以便更加科学、有效地搞好这项工作，进一步培养学生良好的心理品质，促进学生个性社会化的实现，为“乐和”校园作出新的奉献。心理安康教育演讲稿5一、什么是心理安康在现代社会，一个心理安康的人通常表现为认知功能正常，情绪反响适当，意志品质健全，自我意识正确，个性构造完好，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现标准和行为与年龄相符等。从开展的角度来看，心理安康是一个终生相随的人生课题，并且表现出很强的阶段性。也就是说，同一个人，在人生开展不同的时期或阶段，由于对该阶段开展任务的适应情况不同，其心理开展可能是安康的，也可能会变得不安康。如，同样进入青春期，有的孩子适应得好，顺利度过，安康快乐地进入下一个人生开展的阶段；而有的孩子适应得不好，或参加了不良团伙，或表现出一些不良行为，面临着心理危机。而一个面临心理危机的青春期学生，假如得到及时有效的关注与帮助，在其后的开展中就有可能摆脱心理危机而踏上心理安康开展的道路。心理安康的这种阶段性正说明心理安康具有很强的可塑性，同时也说明开展心理安康教育是完全可行性的。从差异的角度来看，心理安康具有相对性。心理安康并非是截然的和绝对的，人无法被截然划分为心理安康和心理不安康两类，同时也没有绝对心理安康的。人。也就是说，心理安康是我们每一个社会成员都会面临的问题，在每个人身上都会同时存在心理安康的和不安康的侧面，只是哪种情况占主流和程度不同而已。心理安康的这种相对性说明心理安康具有全员性，开展心理安康教育是必要的、具有重要价值和意义的。二、开展心理安康教育的必要性近年来，由于社会开展带来的种种变化，我国学校教育和儿童开展事业受到了冲击和挑战。调查说明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的安康开展，而且也给正常的教育教学工作带来宏大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目的的实现。因此，在学校教育中开展心理安康教育是非常迫切的和具有重要意义的举措。但在当前的学校教育理论中，不少老师对心理安康教育还存在着一些误解，认为“心理有病”的人才需要心理安康教育，没必要在学校教育中普及性地开展心理安康教育。事实上，心理安康教育完全不同于精神医学中的诊疗形式，心理安康教育主要是针对儿童青少年心理开展的需要而开展的教育活动，旨在进步和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进展情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的开展变化，促进儿童青少年心理安康的开展。所以，预防问题发生、促进心理素质进步才是心理安康教育的主要目的。从本质上来讲，心理安康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面开展的重要方面，是素质教育的详细表达。还有的老师认为，心理安康教育主要是针对个别生开展的教育活动。诚然，个别生在心理安康开展方面需要得到特别的教育和帮助。但是，如前所说，心理安康是全员性的问题，是每一位学生在成长与开展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在老师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理安康教育。许多研究与理论证明，有时这些“好”学生反而更需要心理安康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理开展中不安康的侧面就常常被无视，得不到老师的重视和及时的帮助教育。如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受才能已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进展打击、报复，甚至走上犯罪道路，还有的就此迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理安康教育并非只是个别生教育的需要，心理安康教育是面向全体学生的重要课题，心理安康教育应成为我们学校教育的重要任务。还有的老师认为，心理安康教育应归属德育工作，是学生工作者和班主任老师的任务。事实上，心理安康教育不仅仅可以在德育工作中发挥重要作用，而且它提供了一种新的角度，使我们每一位教育工作者重新认识和对待自己的学生以及学生出现的一些行为问题，可以有效地帮助学校老师改善师生交往状况。以往老师容易只注意到学生外表的那些行为问题并将之很快上升到德育的高度做出品行不良的判断，而忽略了这些行为问题背后掩藏着的原因，包括学生的心理需求。如，一个小学生最初在课上捣乱，可能就是为了引起老师和同学们的注意，只是他以不恰当的方式表现出来了。假如老师重视并理解心理安康教育的思想，他就会觉察这位学生行为问题背后的心理需要，进而调整自己和班上同学与这位学生的交往方式，更多地给这位学生以积极的关注，并不失时机地向他指出引起老师和同学们关注的合理方式是什么。很快，这位学生课上捣乱的那些行为问题不见了，而变成一个守纪律、爱学习的好孩子。相反，假如以传统的目光和方式去对待这位学生课上表现出来的捣乱行为，这位学生很容易就被纳入坏孩子的行列。而且由于这位学生行为问题背后的心理需要没有被觉察和得到满足，他将免不了还会继续捣乱。久而久之，由于长期被当成坏孩子，这位学生也就会自认为是坏孩子，并真的捣乱起来。可见，心理安康教育可以帮助老师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和对待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些根本的心理需要；不简单地进展是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理安康教育真正表达出了对学生的尊重、一种对“人”的尊重，这是建立互相支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位老师在教育理论中面临的重要课题。所以说，心理安康教育是每一位老师面临的任务和要求，应引起每一位老师的认可与重视。三、学校心理安康教育的内容1．学生心理安康维护。这是以面向全体学生为主、通过常规的教育训练来培养学生心理品质、进步学生根本素质的教育内容。详细而言，包括智能训练，即帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分如注意力、观察力、记忆力等设计的训练活动等；学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识，培养学生形成安康积极的学习态度、学习动机以及学习习惯的训练、学习方法的指导等；情感教育，即教学生学会体察和表达自己的和别人的情绪情感，学会有效控制、调节和合理疏泄消极情感，并进展相关技巧的训练，如敏感性训练、自表训练、放松训练等等；人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指导学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原那么，包括冲突解决、合作与竞争、学会回绝等互动技巧以及尊重、支持等交往原那么；健全人格的培养，即关于个体面对社会生存压力及要求所应具备的安康人格品质的培养，如独立性、进取心、耐挫才能等各方面人格素质的培养；自我心理修养的指导，即通过训练和教诲帮助学生对自己建立科学的认识，并在自身的开展变化中始终能做到较好地悦纳自己，如悦纳自己的优势和缺乏以及自信培养、良好自我形象建立等；性心理教育，即关于性生理和性心理知识的传授与分析^p，帮助学生建立正确的性别观念和对性别认同，以及指导学生正确认识和掌握异性交往的有关知识与技巧，如异性同学交往指导、早恋心理及调适等。2．学生心理行为问题矫正。这是面向少数具有心理、行为问题的学生开展心理咨询、行为矫正训练的教育内容，多属矫治范畴。详细而言，包括学习适应问题，主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐惧症、厌学等问题的咨询和调适；情绪问题，主要指影响学生正常生活学习与安康成长的负性情绪问题，如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等情绪的调适与辅导；常见行为问题，主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征，如多动、说谎、打架、害怕等行为的咨询与矫正；身心疾患，主要指因心理困扰而形成的躯体病症与反响，如神经衰弱、失眠、疑病症、神经性强迫症、癔病等身心疾患的治疗和矫正；性行为问题，主要指由于性心理障碍而产生的各种性变态行为等的矫正与治疗，这一问题在中小学生中出现的比例较少。3．学生心理潜能和创造力开发。心理学研究说明，人具有宏大的心理潜能，中小学期是心理潜能开发的最正确时期。为进步民族素质，应从小加强重视中小学生心理潜能的开发和创造力培养。因此，心理潜能开发和创造力培养也是学校心理安康教育面向全体学生的重要教育内容，主要包括通过特殊的教育训练活动对学生进展判断才能、推理才能、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思维等各才能的训练和培养，同时包括对学生自我鼓励才能的训练等以进步学生创造的自主意识与能动性。此外，在中小教育实际中，合理安排和确定学校心理安康教育的内容时，还应注意根据学生年龄阶的特点和开展需要，在小学、初中、高中侧重选择三个层次中的不同内容开展学校心理安康教育，例如，小学阶段通常以学校生活与学习适应培养、良好行为习惯养成为主要内容；初中那么往往以青春期教育、代际关系调适、情绪调控、自信心培养、学习才能进步、人格塑造等为主要内容；高中又通常围绕学习才能进步、考试焦虑调适、升学及就业辅导、人格培养、人生观教育等为主要内容。同时，还应考虑上述各阶段心理安康教育内容之间的衔接性与系统性，以期在宏观上形成伴随中小学生身心开展的学校心理安康教育的科学体系，例如，学习适应、情绪调控、人际关系调控、青春期心理咨询、自信心培养、意志力及耐挫力培养、人格塑造等教育内容，在中小学各个阶段都非常重要，这就需要统筹安排，注意保证这些内容的系统性，表达出循序渐进和螺旋上升等特点。心理安康教育演讲稿6各位老师、同学们：大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理安康成长》。心理学家告诉我们：人的安康一半是身体安康，一半是心理安康。然而,人们常常重视身体安康，无视心理安康。现代社会，竞争剧烈，学习负担重，人际关系复杂，心理安康受到极大地威胁和损害。在我们的周围，有的同学脾气暴躁，因琐碎小事与别人争吵；有的人意志消沉，迷恋网吧；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对于别人好心的批评和劝告拒不承受。这些都与人的心理是否安康亲密相关。心理是否安康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着一个人的工作、学习和生活，甚至决定着一个人事业的成败。同学们，我们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，也是一个从幼稚走向成熟的过渡期，还是面临种种压力的时期。在这样的人生季节里，有朝我们微笑的阳光和彩虹，也常常会有寒风冷雨。在成长的过程中出现一些心理困扰是很正常的现象，关键在于我们如何正确对待它们。良好的心理素质是我们将来成功的保证，在学习和生活中我们应该有意识的培养和塑造自己的个性，调节控制好自我的情绪情感。一、多给自己积极的暗示，集中注意于自己的长处。要记住：自已有很多优点是别人不具备的。如今我所拥有的一切，都是最好的：我的同学是最好的、老师是最好的、我的学校是最好的。二、相信自己，不过分敏感别人对自己的评价。爱迪生说过，生气就是拿别人做错的事来惩罚自己。世界上没有任何一个人比你自己更理解自己。三、我自信，我一定会成功。你要相信，通过你的努力，你的目的终会实现。衷心祝愿同学们掌握好成长之舵，因为有阳光的心理，就一定有安康的人生，幸福的将来。心理安康教育演讲稿7亲爱的同学们：让每一个孩子的心灵都如阳光般的灿烂，为每一个孩子营造一方心灵的.乐土，这是我从教一直以来的最大心愿。为此，我把目光专注于每一个孩子，专注于促进学生心智的安康开展和人格的开展，努力地为他们的心田播撒阳光和雨露。为了关注孩子的心理需求，让每个孩子安康成长。作为老师，我以平和的态度、宽容的心境去包容每一个孩子。让孩子感受到，老师对他们不仅有严厉的要求，严格的管理，更多的是对他们的关心与呵护。“人性最本质的特点，是希望别人的赞赏”。满足学生这种心理需求，是充分挖掘学生学习潜力的有效途径。在课上，性格内向的，我赞赏他们文静秀气；性格外向的，我赞赏他们活泼得意；成绩好的，我赞赏他们是一名有才能有特长的好学生；成绩不好的，我赞赏他们肯努力，从不放弃的拼搏精神。哪怕是学生有了缺点，我也以赏识的目光去包容他，想方设法点燃起他们心中自信的火焰，拉近了我和学生之间的间隔，学生爱和我聊天，因为从老师这里能获得赞许与尊重，他们能毫无顾虑地谈出心中的想法。为了拓宽我与学生间心理交流的渠道，心理安康教育专栏和“小白鸽”信箱成了必不可少的的桥梁和纽带。我经常收到学生的许多来信，有与我们分享快乐的，有与我们倾诉心声的，更有诉说烦恼的。我通过“心理安康教育专栏”进展定期公布辅导策略的同时，更是利用课余时间，针对学生的心理问题与学生交心，帮助他们走出心理的误区。一段时间以后，我们发现学生与我更亲近了，我成了学生心中的大朋友，是他们的“小白鸽”姐姐，师生之间有了一种难得的默契。为了让个别心里总是憋屈的留守儿童发泄心中的不良的情绪，我就让他们以写信、写文章、记日记的方式直接了当地说出内心的压抑。除此以外，教室里醒目的地方挂着“师生留言簿”，随时都可以写上三言两语。这种平等交流的方式，防止了当面无法说出的心理障碍，时间上也具有更大的灵敏性。张亮父母离异，学习成绩也不好，所以他很自卑，小白鸽信箱收到了他的来信，诉说了他的苦恼，认为自己是个丑小鸭，大家都瞧不起他，生活中没有快乐。我收到来信后，找到他，充分肯定他身上的多处优点，使他辨证地对待了自己，平时还有意识地提供时机，让他充分展示自己的优势。比方，他会唱歌，就让他参加此类比赛、表演等活动。这种方法意在以自身优势抵消自身弱点，建立自信心，培养积极向上的心态。它从正面解除了学生的心理压力。渐渐地他变了，变得开朗了，变得充满自信，学习成绩也明显进步了。学生的情绪有了释放的场所，心理没有理解不开的疙瘩，渐渐地他们变得开朗起来了，孩子们的心灵变成了“阳光地带”，他们快乐地生活着，学习着，努力着，进步着，积极地参加各种活动，并获得了可喜的成绩。当今世界日新月异，随着一个更开放的时代的到来，心理安康已经越来越成为人们关注的话题。身体安康要从娃娃开场抓起，心理安康教育更要从娃娃开场抓起。让我们关注学生心理，共同努力，促进学生身心全面开展，托起明天的太阳！心理安康教育演讲稿8尊敬的各位领导，各位老师：大家好！我今天给大家介绍一下心理安康教育的有关内容。1、心理安康及意义。心理安康教育主要是针对儿童青少年心理开展的需要而开展的教育活动，旨在进步和培养学生的心理素质。帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，如何进展情绪调节等，使学生更有效，积极地适应社会，适应自身的开展变化，促进儿童青少年心理安康的开展。在现代社会，一个心理安康的人通常表现为认知功能正常、情绪反响适当、意志品质健全、自我意识正确、个性构造完好、人际关系协调、人生态度积极、社会适应良好、行为表现标准和行为年龄相符等。2、心理安康教育与素质教育的关系。心理安康教育在素质教育中居于核心地位，它是施行素质教育的重要前提，也是全面开展教育不可缺少的重要组成局部。长期以来，我国中小学教育理论中，往往只重视智力因素的培养，而无视学生安康心理素质的培养，特别是无视意志、兴趣、个性等非智力因素的培养，这不利于我们全面推进素质教育的施行。中小学新课程强调要促进学生的身心安康和综合素质的进步，认为良好的心理素质是学生综合素质的重要组成局部，是其他各种素质的一个载体。良好心理素质的培养离不开中小学心理安康教育的详细理论，因此心理安康教育是素质教育所应具备的根本内涵之一，是素质教育的奠基工程。3、心理安康教育与德育的关系。心理安康教育是德育的一个重要补充形式，因为思想品德的形成与进步是以个体安康的心理为前提，良好的思想品德有助于心理安康，任何思想品德的形成都必须经过教育者心理过程的内化和外化，它们的最终目的都是培养全面开展的人。心理安康教育拓展了传统德育内容范围，把如何认识自我、处理人际关系、调节和控制自己的情绪等学生的个性开展问题，纳入到整个德育大系统中，心理安康教育主要以疏导法为主，在尊重、信任和理解学生的根底上，与学生平等地沟通、交流，给学生创造一个自由的心灵空间，可以获得很好的效果，促进学生的开展。4、在学科教学中浸透心理安康教育〔1〕在教学设计方面，要设计符合学生开展的年龄特征，考虑学生学习中心理品质开展的内容。在数理化等学科上切忌偏深、偏难；在文史政等学科上，切忌唱高调，一味强调道德信仰，无视道德行为、习惯培养。〔2〕在教学方法方面，要根据学科内容的需要，采用多种方式，充分利用现代信息技术成果，使学生在浓重兴趣下积极主动地参与到学习中来，防止疲劳和厌学情绪发生。〔3〕在教学目的方面，要根据学生开展的年龄特点，传授知识的同时，指导学生养成良好学习习惯，形成科学有效的学习方法，培养创新意识才能。〔4〕在评估学生成绩方面，要以鼓励性评价为主，重视形成性评价，不将考试作为衡量学生优劣的唯一标准，防止考试焦虑发生。〔5〕在课堂管理环境和课堂管理中，要优化教学情境，建立宽松和谐的师生关系，使学生能在愉快、有平安感、无心理压力的课堂气氛中去学习。在学科教学中，必须贯彻心理辅导的思想，心理辅导和学科教学是交融的，对大多数课堂教学来讲，不必把心理辅导单独抽出来，变成“穿衣”、“戴帽”形式，一堂好课就像一个苹果，学生见了就喜欢，吃了它，营养也自在其中，维生素C就好象一堂课的心理辅导，假如把它从苹果中提炼出来，制成片剂，再和剩下苹果一起给你吃下去，反而不顺乎自然了。所以说，浸透不等于机械的做加法，在目的上都加上一点心理辅导，它是寓心理辅导于学科教学之中。5、可详细坚持以下几条原那么〔1〕积极情绪原那么。老师在课堂上的情绪状态，对学生的学习成绩有重要影响，学生以积极饱满的热情参与课堂教学，就会积极开动脑筋考虑，课堂知识吸收率高，从长远看会获得老师和同学更多的尊重与接纳。这要求我们首先要创设积极环境，积极的教学环境，指良好的课堂气氛，它是恬静与活泼、热烈与深沉、宽松与严谨的有机统一。其次是创设平安的教学环境，平安的教学环境，指的是老师要接纳学生，并设法使学生之间在互相理解的根底上互相接纳，形成一种师生之间、学生之间彼此接纳的心理气氛，进而使每个学生形成积极的自我概念，良好的自我形象，以调动他们的成就动机，积极参与到学习中来。为此，老师在进展教学时，要防止使用惩罚性的控制技巧，不挖苦、挖苦学生，不伤害学生的自尊心和自信心，尊重每个学生，尤其是学困生的人格。〔2〕体验成功原那么。教学不仅要让学生掌握知识，更重要的是让学生在学习和掌握知识的过程中，通过体验到学习成功的喜悦，使自已的个性变得更加自信，到达增进学生心理安康的目的，这是现代开展性教学的重要目的，也是增进学生心理安康的重要途径。第一要确保每个学生通过教学获得成功感。成功所产生的是一种自我满足和积极愉快的情绪体验，它与自尊自信相辅相成，互为因果，是学生自身潜能得以发挥的强大动力。教育教学的理论说明，没有比获得成功更能使学生冲动和受鼓舞的了。对学生来讲，成功本身并不重要，真正重要的是那种成功的感受，也就是体验到做成自己想做的事，实现自己方案时的那种满意的心情。假如学生在校经常受到老师的批评、训斥和同学的冷嘲热讽，在家里经常受到家长的责备，享受不到成功的乐趣，就会视学习如猛兽，提到学习就害怕，遇到考试就发慌，学习带给他们的是沉重的心理负担。经常的失败，使他们感到心灰意冷，产生自卑和绝望，导致恶性循环。其次要防止考试压力造成的不良后果。学校常常将考试成绩作为评定学生好坏甚至人格优劣的唯一标准，这种标准，不一定与学生的真实情况相符，但却影响学生的自我行动。假如学生考不好，就会受到老师的批评，怕同学看不起，觉得没面子，感到一切不如别人，故而逐渐对考试形成恐惧，产生考试焦虑，严重影响了学生的心理安康。符合心理安康要求的考试，应重视学生的成功，满足他们的成就需要。为此，老师应强化考试的诊断功能，弱化考试的价值评价功能，应帮助学生及时发现学习中的缺乏，而不要当着全体学生的面，拿考试分数来挖苦、挖苦学生，消除学生的焦虑情绪。〔3〕民主自治原那么。在课堂教学管理中浸透心理安康教育，主要表达为民主自治原那么。要求老师抑制对课堂管理所持有的“压、训、罚”的错误观念，实行民主化管理，培养学生的参与意识与合作意识，以积极的指导为主，消极的限制为辅；标明恰当行为在先，奖惩在后。一旦学生发生课堂行为问题，在处理时，也应坚持正面教育为主，奖惩应就事论事，切忌把惩罚作为老师报复泄愤的手段，切忌滥施体罚。其目的是透过课堂管理，培养学生自动、自发、自强、自律的才能，尽量消除引起课堂纪律问题的各种因素，维护和增进学生心理安康教育。〔4〕合理负担原那么。如今的中小学生学习负担过重。过重的学习负担，带给学生的直接后果是疲于奔命地完成老师留的作业及家长留的课外辅导作业，学生用于自已支配的时间有限，没有时间去独立考虑，去与人交往，去安排自己的学习和生活，使得学生的批判性思维才能、人际交往才能的开展受到限制，严重影响了学生的身心安康开展。6、心理安康教育活动的开展〔1〕学校可以通过心理安康教育课或选修课来传授心理保健知识，根据年龄特点采用学生喜闻乐见，灵敏多样的方法，如：讲座、讨论、角色扮演、行为训练、参观访问、活动游戏以及各种团队活动等，加强理论环节，鼓励学生进展自我探究和自我教育，使学生在理论中成熟、在活动中成长，还可以通过校内外各种竞赛的参与，激发学生学习兴趣和成就动机，形成积极向上的进取精神。〔2〕可通过____效劳、书信咨询、网络咨询等形式，个别辅导与团体辅导相结合，帮助学生处理好学习、生活、择业、交友等方面遇到的矛盾和问题，排除学生成长中的烦恼和心理障碍，促进学生心理安康开展，同时可通过建立学生心理安康教育档案等方式，有针对性开展心理辅导工作。〔3〕与家庭教育相结合，在家长学校开设专门心理安康教育主题，更新家长教育观念，帮助家长理解和掌握心理安康教育方法，掌握青少年心理开展的有关常识，理解自己孩子的各种心理特点，存在问题及简单矫正方法、建立和谐的亲子关系、营造家庭心理安康教育的环境。心理安康教育演讲稿9尊敬的领导，同事们：大家好：学校心理安康教育是面向全体学生施行的，旨在进步学生心理安康程度的教育活动。由于影响学生心理开展与心理安康的因素是多种多样的，因此形成、维护和促进学生心理开展和心理安康的途径也应该是多渠道、全方位的。本学年我校心理安康教育在学校“育人为本，和谐开展”以及“乐和”校园文化的理念下主要开展了以下几方面的工作：一、主要工作1、认真做好xx市心理达标校评估工作本学期是xx市心理达标校的首次申报和评估，学校心理安康教育中心根据我校心理安康教育工作和学校的要求首批进展了申报。总结了近三年的工作情况，认真撰写了评估报告，并查找材料制作汇报PPT。按照评估标准逐条梳理几年来的文字，进展大量材料的搜集、整理、补充和装订工作。在区通过率78%的情况下顺利通过了区的评审，最终上报xx市教育评估院评审并成为全区首批xx市心理达标校(全区中小学首批通过的26所之一)。2、举办第六届校园心理剧大赛举办了第六届“明明白白我的心”心理剧大赛，本届大赛的主题是：“乐和少年安康快乐”，要求参赛班级围绕学生的学校生活、家庭生活以及成长历程中的自我意识、学习适应、人际交往、亲子沟通、网络游戏、情绪调节、青春期等方面的问题、困惑以心理剧的形式演绎，鼓励原创。各班在知心委员的带着下，在班主任老师的关心指导下，进展自创自编自演。参与师生的热情和积极性都很高，首场中预年级和第二场初一年级的比赛中，有局部班级的心理剧主题深化、内容丰富、表演精彩，表达师生对心理剧比赛的关注和日益重视。3、开展青春期主题教育活动青春期安康教育也是学校心理安康教育的重要组成局部。为进一步加强女生生理和心理安康教育，增强女生青春期的自我保护意识，深化开展“关爱女孩行动”，学校“成长驿站”心理中心和xx妇联结合举办了以“关爱女孩，关注将来”为主题的女生青春期保健知识讲座。六年级50名女同学参加了此次活动。就青春期女孩子的生理特点、心理特点以及在生活中如何进展自我保护等方面通过游戏的方式分别作了系统讲授，此次活动不仅让女生理解了青春期的心理、生理的变化，以及如何正确地对待这些变化，并且让女生们认识到自己所存在的问题，在以后的学习生活中进展改良更好地成长，深受女生们的欢送和好评。4、家庭教育工作浸透心理安康教育家长是学生的第一任老师，家庭教育环境深深地影响着孩子的成长，家长、老师、学生是创设良好学习心理环境的重要主体，三者缺一不可。同时，素质教育开展的要求，家庭教育工作中不可或缺的需要浸透心理安康教育。本学期举办了“玫瑰课堂——女生家长性教育”讲座。此次家庭性教育讲座应xx妇联的要求在xx中学进展试点，我认真制作讲座PPT，精心准备讲稿，通过视频资料、大量的数据、案例，剖析了引起当前青少年性开放、少女流产等问题的原因，引起家长对此重视并要求在家庭教育中对孩子进展性观念、性道德、性伦理等的教育。讲座之后，家长们纷纷表示受益匪浅，今后要重视家庭性教育问题，来帮助孩子建立正确的人生观、价值观，传授科学的知识，开启孩子安康快乐的人生。5、积极参加心理培训和完成相关调研本学期我参加了xx市“家庭治疗”的专业培训，路程远，培训量大，每次都在完成了工作了以后认真参加培训，圆满完本钱学期的培训任务。利用暑假参加了xx国际生涯开展咨询师课程的学习，并获得了证照。另外配合上海市人口开展中心开展随迁子女人际交往状况调查，工作量大，涉及到每个年级好几个班级，我都认真按要求事先做好学生抽样工作，然后协调年级组和班主任分批完成学生测量工作，得到了人口中心工作人员的赞赏。二、日常工作1、加强咨询工作落实个案跟踪为使学校的心理教育可以进步全体学生的心理品质，开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，学校心理中心通过心理辅导和心理咨询，对学生进展适当的心理干预，为学生的心理开展提供必要的效劳，指导和帮助。同时，对极个别有心理问题和心理偏向的学生进展心理辅导工作，及时疏导学生的负面心理情绪，给他们提供心理帮助。如重点关注初三人际关系适应不良的学生、初一与家长关系不良的学生等，另外对学校其他一些存在心理困惑和偏向的学生进展了咨询和疏导，效果良好，获得了老师们得认可和赞赏。本人每周一到五心理值班3-4次，每学期咨询量达五六十次，有详细记录的咨询辅导近二十次，个案跟踪2-3个，其他几位心理老师xx、xx等也作了不少的辅导咨询工作。2、开展心理社团活动和知心委员队伍培训开展心语心愿社团活动，一方面可以为对心理安康感兴趣的同学提供一个平台，让他们先行承受心理学的知识、理念，学习初步的心理学的助人自助的技巧，体验心理学的团体活动并从中获益，更加完善自己的心理状态，让安康的心理充满阳光;另一方面，社团本着“关心你、我、他，为每一位会员的心理安康互相支持，奉献爱心，协同开展”的宗旨，通过以社团成员为核心开展一系列活动，以点带面建立学生层面的心理互动机制。按照“帮助别人，提升自己，发动学生，助人自助”的工作思路，每班延续传统设置班级心理委员制度，理解班级学生心理情况和宣传心理安康知识，开展知心委员培训、开展团体活动，不断完善助人自助的学生自我宣传教育体系。3、制定心理安康教育新三年规划根据xx中学20xx—20xx三年建立规划和“快乐学习安康成长”新优质学创立的要求，本学期重新修定了《xx》。从心理安康教育中心硬件建立、心理安康教育队伍、快乐心理课堂、心理校本课程建立等方面对学校心理教育进展了三年规划，以期通过努力在硬件方面到达根本配置齐全，队伍方面形成专职+兼职+全员的“金字塔”心理辅导老师队伍以及形成我校心理安康教育特色等，并积极向xx市心理安康教育示范校目的努力。心理安康教育是一项意义深远的工作，开展心理安康教育工作需要有探究的勇气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。对于“乐和教育”背景下心理安康教育工作的思路、途径、内容与形式，我们还将进一步探究和研究，希望得到学校领导的支持，以及专家的帮助和指导，以便更加科学、有效地搞好这项工作，进一步培养学生良好的心理品质，促进学生个性社会化的实现，为“乐和”校园作出新的奉献。心理安康教育演讲稿10老师们，同学们：上午好！今天我讲话的主题是《给心灵一米阳光，用阳光照亮彭中》。2000年，团中央、全国学联向全国大、中学生发出建议，把每年的5月25日确定为全国大、中学生心理安康日。“5·25”的谐音即为“我爱我”，核心内容是：关爱自我，理解自我，接纳自己。发起者解释说：懂得爱自己才能更好地爱别人。5.25活动的主题是：“我爱我，给心灵一米阳光；我爱我，用阳光照亮世界”。通过心理活动月，我们希望能到达以下几个效果：一、能正确理解安康的标准安康是指人除了身体安康之外，还要有心理安康。关于心理安康，目前相对权威的标准有10条，详细内容是：①有相对充分的平安感；②充分理解自己，并对自己的才能作恰当的估计；③生活目的能切合实际；④有充分的适应才能，与现实环境保持接触，能动地适应并改善现实环境；⑤能保持人格的完好和谐；⑥有从经历中学习的才能；⑦能保持良好的人际关系；⑧适度的情绪表达，擅长协调和控制情绪；⑨在不违犯集体意志的前提下，有限度地发挥个性；在不违犯社会标准的情况下，个人根本需求能恰当满足；⑩具有较强的意志和品质，心理行为符合年龄特征。当然，要完全符合这10条，似乎也不容易。因为我们每个人的经历不同，如重大的生活事件，成长的家庭环境也不一样，心理安康也受一些性格特征的影响。而且，因为偶尔也还有任性的时候，毕竟，我们还很年轻。这10条中，有偶尔不符合的，也正常，但是不能一直不符合，例如第9条，“在不违犯集体意志的前提下，有限度地发挥个性”，“在不违犯社会标准的情况下，个人根本需求能恰当满足”，这一条看似道德纪律要求，其实反映的是人的社会化问题。因为我们每个人都是一个社会人，生活在人群中。刚生下来的小婴儿，就只是一个自然人，只知道吃喝拉撒。几个月后，开场和人互动，会笑了，渐渐的，也会迎合大人的需要，所以，人的成长的过程就是不断社会化的过程。真正完成社会化的人，会主动的把社会规那么、人际关系等标准融入到自身生活。关于这一条，可以通俗的表述为：“自己舒适，也没有让别人不舒适。”也就是合自己的心意，并且可以考虑到别人的感受，即：心中有自己，心中还一定要有别人。二、有寻求帮助和帮助别人的意识人的一生中肯定会遭遇心理问题，一个人说自己不会有心理问题，那是在回避或无视问题。就像感冒发烧一样，出现心理问题是很平常的事情。因为每个人都会有感冒的时候。人的心理睬出现心理烦恼〔困惑〕、心理问题、心理障碍、心理疾病等几种相对而言不安康的心理状态。其中，心理烦恼〔或困惑〕是暂时的，随外界刺激或压力消失而恢复安康；心理问题持续时间长，但是也是可以完全治愈的；心理障碍那么需要专业帮助，但是会影响社会功能，损害可能不可逆；而心理疾病那么是心理过程的障碍，是精神活动和环境不协调。自己无法识别和调节，也回绝治疗，严重影响社会功能。在积极的干预下有治疗效果，但损害根本上是不可逆的，需要长期治疗和社会监护，例如精神病。所以，不要一听说心理问题，就是精神问题或神经问题，其实心理问题和感冒等身体问题类似。我们每个人都会感冒，但是不能让自己感冒持续太久。假如拿身体状况和人的上述几种心理状态做比拟，有点类似于小感冒、咳嗽发热的重感冒、重感冒引发的肺炎等等。出现小感冒，要积极面对，多喝水，多休息，主动解决问题，否那么，会出现重感冒，重感冒的病症如咳嗽，持续时间太长，肺部受损，可能出现肺炎，这就是相对费事的身体疾病了。所以，有心理问题不是问题，如何面对问题，才是问题。请记住一句话：求助是强者的行为。既然如此，当我们看到有同学去学校心理咨询室做咨询，也不要大惊小怪，应表示充分的理解。自己感到有些困惑，感觉摆脱不了，也一样可以找学校心理老师。还有更重要的是同学们、同伴的彼此支持，学校的理念是“互为铺路，互相成就”，铺路的精华是互相帮助，互相支持，这是心理学里最重要的社会支持系统，是心理安康和维护安康的重要因素。三、参与，再参与，积极参与本届心理安康活动月也是学校“安康工程”的重要内容之一，由学生开展中心主办，家睦润心苑承办，沐阳心理社团协办。内容涉及启动仪式、关注生命的绿植领养活动、心理科普视频大赛、“致____年的我”主题征文、班主任团辅、安康主题读书活动、心理小报设计大赛、心理剧大赛、老师心理安康维护主题讲座、沐阳心理社团主题论坛、家睦父母讲坛之沙龙、“欣赏经典，助力成长”心理影片共赏、兴趣体育团辅活动以及心理活动月展示交流等。期间，老师也会和同学们一起参与兴趣心理团辅活动。内容丰富，我们期待大家：参与，再参与，积极参与。生命的精彩在于积极参与，用心体验。只有参与，才有体验，有了体验，才能内化，才有内心成长。同学们，让我们积极行动起来，爱自己，爱别人，呵护心灵，共同成长。只有美丽的心灵，才能感受生命之美。感悟生命的意义和价值，培养乐观进取的生活态度。我们也坚信：谁参与，谁受益。最后，预祝本届心理安康教育活动月获得圆满成功！心理安康教育演讲稿11在这个科学技术飞速开展的时代里，世界日新月异，人们的生活观念也随之改变。我们都知道在竞争日趋剧烈的时代中，我们要生存，就必须努力去进步自己的才能，也就是较为全面地进步自己的素质。就此话题提升到国家，这更是实现中华民族的伟大复兴，增强祖国的国力，增加国际影响力的重要途径。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成局部，心理素质是否良好关系着一个人的在成才的道路上是否能顺利地进展下去。当代的中小学生是祖国的将来，是跨世纪的一代，他们的成才，与祖国的复兴关系重大。同时，中小学心理安康教育是根据中小学生心理、生理的开展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐开展和素质全面进步的教育活动。它是素质教育的重要组成局部，是培养跨世纪高素质人才的重要环节。因此，可知对中小学心理安康教育是非常重要的。中小学学生安康成长关系着民族的复兴、强大，所以我们要注重和关心他们安康成长。而心理安康也是个体成长、开展的一个重要方面，因此中小学心理安康教育是重要的。特别是在当今这个竞争剧烈的社会，有些父母为了自己的孩子以后能在外面的世界中生存，开展，在学习方面对他们的要求很高，而且有些家长的观念仍未改变，过度地追求分数。不仅如此有些家长还怕孩子考不好，在孩子完成了老师布置的作业后，又给孩子布置许多家庭作业。还有的家长望子成龙心切，除了学习任务外，不顾孩子有兴趣与否，硬叫孩子去学美术、书法、器乐等，对孩子寄予许多不实在际的期望。甚至还有家长彼此之间互相攀比孩子的分数。这些都给孩子带来了宏大的心理压力，使孩子身心疲惫不堪，在心理受到重负下，他们心理很容易出现问题。如今孩子出现的心理问题是多方面的，在家庭因素中，一些孩子生活在单亲家庭，这些孩子不是缺少母爱，就是缺少父爱，看到别人有父有母，一家和和美美，产生了自卑心理。有的孩子为了瞒住老师和同学自己是单亲家庭孩子，不惜编造谎话来掩盖事实，但毕竟这些事情是会被其别人所知，学生的自卑心理加重了，却又不能很好的调节。然而，在这种事实下，如今的很多学校和家庭仍然不重视孩子的心理安康教育，一些家长和老师对孩子的心理安康教育不够重视，伤害孩子的自尊心，而后又没有及时地对孩子进展开导。有些孩子只因为一次偶尔事件而不自觉地犯了错误，家长、老师就抓住不放，大做文章，不给孩子申辩的时机；有的孩子一贯学习很好，偶尔一次考砸了，老师和家长不但不帮助分析^p原因，而且大加训斥；还有的孩子因为师长的误解而挨了批评，从此萎靡不振而心理上产生了疙瘩。师长们的这些教育行为的偏向严重地影响了孩子身心的安康成长。由此可见，社会虽然变化开展了，但有些家长和学校老师的观点仍未改变，造成有些孩子出现心理缺陷，因此，就要更加大力地施行中小学的心理安康教育，使得在校中小学生有一个安康的心理。影响中小学生的心理安康的因素是多种多样，多方面的，学校家庭的因素以外，社会因素也不可忽略的。好似现代社会的信息传播媒介的不利影响也是学消费生心理疾病的又一原因。大街上电子游戏活动比比皆是，大多数中小学生都喜欢这些带有刺激性的活动，电子游戏占据了他们越来越多的时间和精力，许多中小学生沉迷其中而不能自拔，严重地影响了学习。有些学生甚至还模拟游戏中的人物或情节，做出有害社会的事情，青少年犯罪和中小学生的心理问题就有着很大的关系。在这种较为严重的社会问题上，我们不得不看到，对中小学的心理安康教育是不可缺少的，是重要的。心理安康教育演讲稿12各位女士：你们好！非常荣幸和大家相识，感谢*****给我们提供这个时机与大家交流。首先做一下自我介绍，我是***咨询工作室的专职心理咨询师，名字叫***。今天我想借此时机和大家交流一下心理咨询方面的知识。心理咨询目前在我国特别是在我们河南这个内路省份，是一个新兴的行业，许多人对它还很生疏，还需要一个认知和承受的过程，基于这个情况，我今天仅仅是和大家交流一下心理咨询的普及性的两个问题。一是心理安康的问题，二是心理咨询的问题。说起心理安康，我想大家或多或少都会有所理解，但很多人对这个概念还不是很明确，那么我想请问一下在座的各位，什么是心理安康呢？可能有的朋友会说，心理安康就是心理没病呗。这个答复不能算错，但也不是很全面，我在这里借用世界卫生组织发布的心理安康的定义：所谓的心理安康就是指在身体、智能以及情感上，在与别人的心理将康不相矛盾的范围内，将个人心境开展成最正确的状态。这个概念比拟抽象，详细讲有四个方面：第一：心理安康就是身体、智力、情绪非常的协调，能适应环境。也就是说，当你到一个生疏的地方，能很快适应新的环境，新的生活，自我调节才能很强。我举个例子，曾经有一位年轻的女性马上要出国留学，对许多人来讲这是一件很快乐的事情，可是她呢，随着出国日期的临近，出现持续焦虑不安、失眠以及其他一些情绪上的反常，为什么会这样呢？经过咨询师理解，原来是这位女士害怕到了异国他乡在生疏的环境中自己无法生存所以导致心理失衡，通过这个例子可以看出这位女士的身体与情绪调解才能的缺乏。不过我相信在座的各位这一方面许多人都做的非常好，否那么你可能会存在着不同程度的心理问题。第二：心理将康就是在人际关系中能彼此谦让。有这么个例子，一位女性来访者前来咨询，她咨询的目的是想摆脱在办公室中出现的不能自控的冲动情绪，什么事情使她如此呢？经过咨询师耐心询问，得知是因为这为女性仅仅是讨厌她的一位女同事而导致情绪不良。讨厌的原因呢是因为她的那位女同事和上司说话总是娇里娇气，喜欢和讨厌是人之常情，但因此影响正常工作，这样的女性你能认为她心理安康吗？第三：心理安康就是有幸福感。这一条非常的重要，我想统计一下，认为生活很幸福的女士请举手，举手的人不多，我想请问各位，我们如今的生活衣食无忧，丈夫宠爱、孩子乖巧。那么我们为什么没有幸福感呢？可能有的女士会说，没钱！对了就是因为我们的生活和理想不切合实际，有过多的无法完成的方案，你每个月挣一千块钱，但总想花三千块钱，你能办到吗？不能，所以心理就极不平衡以致失去了幸福感。有句俗话说的好，叫“知足者常乐”。我再举个例子，____著名演员张国荣，集财富与声誉于一身，有无数的fa崇拜他，包括我自己，在常人眼里，他是怎样的幸福啊，可是在他的盛名之下，有谁知道他同样忍受着感情与事业带来的压力，以致身心失衡患上了严重的抑郁症而无法自拔，最后自杀身亡。张国荣的自杀引发多个影迷随他而去，这不能不说是一件悲哀的事情。假如张国荣能有幸福感，可以在咨询师的帮助下很好的调节自己的不良情绪，今天我们就不会再为这位巨星的逝去而叹息。所以我希望大家珍惜你的生命，珍惜你的生活，珍惜你手中的幸福！第四：心理安康就是在工作中，能发挥自己的才能，过着有效率的生活。也就是说，我们能在工作中感受到乐趣，我曾经听一位朋友讲，说如今的人是干一行厌一行，干会计的嫌枯燥，干营销的嫌辛苦，做生意的怕风险，做公务员的嫌单调，总之，没有几个人对自己的工作满意。那么当我们做着自己讨厌的工作，没有激情的工作时，你能发挥自己最大的潜力吗？我想是不可能的，你可能会为了生计而努力工作，但你在工作中绝对感受不到乐趣，也就无从谈起把你潜在的才能在工作中挖掘出来。听了以上四条心理安康的标准，我想绝大多数人都不敢说自己心理安康了，不过没有关系，偶尔出现一些心理问题，只要不让不良的情绪泛化到我们生活的方方面面，能及时调节心理状态，这都是很正常的现象。比方说上半年出现的非典，当人们理解到非典有很强的传染性后惊慌失措，人们经历了一次严重的心理考验。当非典过后，多数人都恢复了正常的生活，而一少局部人呢那么患上了强迫症，反复的洗手，无法摆脱恐惧的心理。对这局部人，你能说他心理安康吗？他们就需要心理咨询师的帮助，进展心理疏导，否那么他们无法过上正常人的生活。以上讲的是心理安康的问题，接下来我再讲一下心理咨询方面的问题，心理咨询起于美国的职业指导运动，四十年代开展起来，如今在美国看心理医生就和我们看感冒发热一样的普遍。在我国八十年代，心理咨询才开场开展，不过开展的速度非常迅猛。今年国庆节上海的心理咨询室爆满，许多外地的求助者去上海寻求心理医生的帮助，说明许多人已经意识到心理安康在生活中的重要性。那么什么是心理咨询呢？著名的心理学家罗杰斯这么解释“咨询师通过与个体持续的、直接的接触，向其提供心理帮助并力图促使其行为、态度发生变化的过程。”也就是说，心理咨询师运用心理学及其相关的知识和方法，帮助咨询对象解决其在学习、工作、家庭生活、疾病和康复等方面出现的问题，从而更好地适应环境，保持身心安康。需要指出的是，这个过程不是普通和泛泛的聊天，而是心理咨询师针对特定的对象，运用心理学方面的知识进展操作的一个过程。当然咨询师不是老师，不是家长，不是医生，而是给你提供心理帮助的忠实朋友，在咨询师那里，咨询对象可以敞开心扉，而不必有任何的后顾之忧，因为心理咨询师严格遵守为咨客保密的职业道德，所以你大可不必担忧你的隐私会被泄露出去，互相信任是咨询成功的首要条件。既然我们理解了心理咨询，那么什么样的人需要心理咨询呢？第一，在学习、工作、家庭生活以及升学、择业、恋爱、交友等方面所遇到心理问题的人。第二，各种神经症患者，如抑郁症、恐惧症、强迫症、焦虑症、疑病症、神经衰弱等。第三，性心理障碍和性心理变态的患者。第四，给长期患有慢性身体疾病、久治不愈的患者提供心理支持和指导。假如在座的各位和你的亲朋好友有以上的心理问题，欢送随时与我们联络，我们竭诚为你提供专业和优质的效劳，再次感谢*****和在座各位朋友的支持，谢谢大家。心理安康教育演讲稿13各位领导、老师、同学们：早上好！今天我讲话的题目是《创心理特色校，安康心理，快乐人生》。金秋十月即将过去，给大家科普一个日子，大家都知道“双十一”，那“双十日”，大家知道是什么日子吗？其实，每年的10月10日是世界精神卫生日，国家卫生安康委员会在今年的双十日呼吁全国人民，关爱自己，关注心理安康。演员杨紫、张一山、蒋雯丽前来助阵，一起为心理安康打call！演员杨紫，是今年的精神卫生宣传大使。她呼吁大家：“世界上没有完全一样的两片树叶，更没有完全一样的两个人。承受自己的不同，保持积极心态，英勇面对生活，你是最独一无二的存在。”诚然，“安康的一半是心理安康，疾病的一半是心理疾病。”那么，我们怎样才能拥有阳光安康的心理呢?首先，我们要正确认识自己，接纳自己，探究自己更多的可能性。我们都是独一无二的个体，有着自己独特的个性，不必过多给自己添框设限，很多同学觉得自己就是这样的，很难改变，无意识地也给自己贴了标签，其实，每一个阶段的你都有不一样的特点与成长，每个人都有自己无限的可能，我们可以不断探究自己，持续不断看到自己的特点与闪光点，进而不断探究将来的可能性。来，跟着老师做一个探究的尝试，假如你正在完成或者曾经有件事情让你觉得自己很有成就感，不妨跟着老师问问自己以下几个问题：对于这件让你感到有成就感的事情，你是如何做到这件事的呢？有没有哪个细节让你印象特别深化？期间遇到什么困难了吗？你又是如何抑制的？最让你引以为豪的是什么？身边的人是怎么评价你的？当你把刚刚老师说的问题一一梳理后，你会发现，原来我有这样或者那样的优势，而这些优势如何更好地运用到自己的学习和生活也是一非常重要的命题。因此，同学们，从如今起，多去体验，多去尝试，不自卑，不自负，将自己的优势发挥到极致，不断地反思、调整、再尝试，你会发现你将遇见更美妙的自己。除了正确认识自我以外，我们还要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系会给予我们一个很好的支持环境，我们会更愿意在这个环境中学习或生活。谈到人际关系，离不开沟通，人与人的沟通是双向的，首先，我们要学会倾听，倾听别人的感受，尊重每个人的看法，这是我们与人建立良好关系的前提；其次，我们要学会表达自己，老实地表达自己的情绪和愿望。表达自己的感受，是为了让别人理解自己，表达自己的愿望，是让别人知道如何与你相处。最后，我们还可以多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，助人会让你感觉自己备有价值，而价值感会让你感到快乐。同学们，让我们在关注身体安康的同时，一起来关注自己，关注心理安康，做一个全面安康的人，共同营造安康和谐的校园，共创心理特色校。祝愿大家都有一个安康的心理，阳光的心态，快乐幸福的人生!我的讲话完毕。谢谢大家!心理安康教育演讲稿14各位老师，同学们：随着教育教学改革的不断深化，中小学生心理安康教育越来越引起了全社会乃至学校及家庭的高度重视，形式越来越多样化，内容越来越丰富，范围也越来越扩大，这充分说明中学生心理安康教育是思想品德教育的重要组成局部，它与德育、智育、体育一样，已成为中小学生的必修课，同样它在青少年的成长过程中起着非常重要的作用，因为，中小学生安康的心理，有利于学生意向品格和良好心理素质的形成与培养，有利于身心的安康开展；有利于智力与个性的和谐开展；有利于进步学习和工作效率；有利于学生成绩的稳步进步；更有利于社会的和谐进步。因此，安康的心理是每一个人一生成长过程中必不可少的重要环节，甚至影响或决定着一个人一生的生活、事业等。同学们要问既然心理安康如此重要，那么，什么是心理？什么是安康心理呢？顾名思义，心理即是指一个人的思想感情等内心活动，它是一种思维活动，也是一种情感活动。安康心理就是有意识地控制自己按照社会的道德标准和开展要求去进展思维，去培养情感。从这个意义上说，当代中学生必须具备安康的心理，以饱满的热情投入到学习生活中去，排除一切杂念，消除不良干扰，摈弃幸运梦想，抑制幼稚，走向成熟，顺利实现自己的人生理想。但是，从实际情况看，无论是社会，还是家庭、学校，都程度不同地未能给中学生安康心理的形成创造良好的外部条件，市场经济带来的负面影响如拜金、金钱至上，社会某些丑恶现象和不和谐的因素，就业难而引起的不利方面如读书无用，家庭教育方面的偏颇，如家长只关心和重视孩子的吃、穿、用度、不注意，不关心孩子的心理品格和道德品格，家庭教育方法的简单粗暴，如打骂、责罚，学校教育的苍白无力和脱