心理演讲稿三篇

第页共页心理演讲稿三篇心理演讲稿三篇心理演讲稿三篇1各位教师、各位同学：大家上午好!今天我讲话的题目是《请关注你的心理安康》。心理学家告诉我们：人的安康一半是身体安康，一半是心理安康。然而在日常生活中，人们常常重视身体安康，而无视心理安康。现代社会，竞争剧烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理安康受到极大地威胁或损坏。有的人程度细微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人好心的批评和劝告拒不承受。所有这些都与人的心理是否安康亲密相关。心理是否安康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。那我们怎样才能拥有安康的心理?首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与教师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多谅解别人，多听取教师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。各位同学，让我们在关注身体安康的同时，一起来关注心理安康，做一个全面安康的人，共同营造安康的校园、和谐的校园。谢谢大家!心理演讲稿三篇2教师们、同学们：上午好！今天我讲话的题目是关注心理安康。随着生活程度的进步，人们越来越关注自己的安康。但假如我问大家，什么是安康，多数人一定会觉得，身体没病就是安康。确实，长期以来，人们的安康观念就局限在身体方面。世界卫生组织提出:”安康不仅是指没有身体疾病的病症和表现，还包括心理安康。心理安康就是指具有正常的智力、适度的情感、和谐的人际关系以及良好的社会适应才能。心理安康和身体安康同等重要，积极的情绪、顽强的意志、明晰的认知、安康的人格共同构成我们迎接将来社会必须具备的优良心理品质。”古代名医华佗说过，善医者先医其心而后医其身，意思是说，一个好的医生，一定是先调整人的心态，然后才去治疗他身体上的病。由此可见，一个安康的心理对我们有着多么重要的作用。在当今竞争剧烈的环境下，生活的节奏一天天加快。对同学们而言，学习负担也在变重。在我们同学中间出现了这样或那样的问题：比方有的同学不能正确对待学习，上课不可以专心听讲，不能按时完成，对学习缺乏自信；有的学生会无缘无故地闷闷不乐，感到孤独寂寞;有的同学意志消沉，悲观绝望;有的同学自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败等等。所有这些都与人的心理是否安康亲密相关。心理是否安康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的'胜负；大而言之，影响着同学们的学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。一个良好的心理是需要培养的，我希望同学们能首先从以下几个根底方面做起：一要对心理安康和心理咨询有一个正确的认识。经常听到同学们说，心理不安康就是神经病，去咨询室的人就是有病，是去看病的。但其实，世界心理卫生组织对人的心理做了这样一个划分，人的心理分为心理正常和心理不正常，心理正常包括心理安康和心理不安康，你们所说的神经病、精神病，往往都是属于心理不正常的范围，是需要药物辅助治疗的心理疾病，而我们的日常心理咨询只是让同学更好地认识自己和积极地对待自己的学习和生活。去过心理咨询室的同学一定知道，那里更像是一个温暖的家，是一个让你们休息、调整、充电、加油的地方。如今很多学校都还没有这样的条件，但我们有，为什么我们不去好好珍惜和利用它呢？在西方国家，人们去求助心理咨询，就像治疗感冒那样普遍，是一种文明的表现。生活中所有的人都可以承受心理咨询和治疗，不管其问题大小与严重程度。我们的阳光的心灵偶然也会“感冒”，同学们正处于人生最美妙的时候，你们活泼、开朗、富有*和朝气，然而这充满朝气的季节，也会时常飘落着苦涩的花瓣雨。身体感冒了，体魄好的人可以自我治愈，身体素质稍差一些的人那么需要求助于医生，心灵的“感冒”也一样，同学们要擅长自我调节，自我疏导。但是，当我们无法单独面对时，我们也要学会求助于教师、同学、家长等。二要更好地认识自己。在所有能给你温暖和帮助的人当中，一定不要忘记最重要的那个就是你自己。理解自己，正视自己，悦纳自己，无论高矮胖瘦，镜子里那个端正的人就是最好的你。所以我们的男同学，干净清爽的短发就很好；我们的女同学，简单的校服就很美，自然的面容就很美，年轻的你们不需要太多的修饰！除了外表，我们也要正视自己的心理状态，我们经常听到同学抱怨自己的运气不佳命途多舛，但是，一帆风顺对谁来说都只能是个美妙的梦，人生路上的风雨和坎坷是谁也防止不了的，有空去悲叹人生，不妨坚决自己的信念，向着自己的目的奋斗，阳光总在风雨后，只要努力，总能看见彩虹。三要进步道德修养。孔子说，仁者寿，知道仁义并且施行仁义的人会长寿，说明一个高尚的道德品质与安康有着很大的关系。古人还说，有德那么乐，乐那么能久，也说明有高尚的道德就能有快乐的心态，有快乐的心态才能长寿。所以一些小事可以做到的就不去计较利益，或许你做的很多事情受益的都是别人，但是由此形成的品德是自己的。学会把心放宽，对自己来说也是一笔财富。我们常说，让生活失去色彩的，不是伤痛，而是内心深处的困惑。让脸上失去笑容的，不是磨难，而是禁闭心灵的结果。同学们，当你有满溢的幸福需要分享时，当你有满腔的心事需要倾诉时，请别忘了，每周二、周三中午，设在图书馆四楼的“心理小屋”的大门在向你敞开着！在那里，同学们可以畅所欲言，心理辅导室的教师将耐心倾听同学们的心里话，并坚持保密的原那么，帮助你战胜心理困扰，以更积极乐观的心态迎接各种挑战！同学们，幸福离我们并不遥远，心灵的“感冒”更不可怕。让我们携起手来关注心理安康，用真诚和热情架起心灵沟通的桥梁，共同去开拓安康的绿洲，促进我们的精神安康。最后祝我们全校师生身心安康，微笑面对每一天，天天都有好心情。心理演讲稿三篇3教师、同学们：早上好！今天我讲话的主题是“五月心飞扬，梦想不停航”，当我们还在细细品味四月里丁香的芬芳和书香的悠长时，*的五月已悄悄的来了，伴随着光阴的流逝和心灵的成长，我们迎来了“5.25心理安康活动月”。众所周知，同学们在成长与社会化的过程中，不仅面临着青春期的种种难题，也面临着来自考试的直接压力。在我们一边奔跑一边追寻梦想，并用自己的英勇绘制将来的时候，这些难题与压力都对心理安康的培养构成了现实的阻力。它们偶然使我们忧伤，偶然使我们烦恼，偶然又使我们不知所措。那么，问题来了，你是否希望可以有人倾听，你是否渴望一次心灵的交流，你又是否渴望在获得好成绩的同时有一个安康的身心？本届的心理安康活动月将通过一系列心理活动安排，让同学们有一个互相倾听、互相交流、互相理解的平台与契机。让同学们在紧张的学习生活中，也能倾听来自自己心灵的呼喊，关注自身的心理安康。同时，也让同学们在这样一个张扬个性的时代中培养团队协作精神，增强团队意识。我们希望通过心理学的专业知识，帮助大家放下心灵的羁绊，翻开心灵的大门。让安康的心理伴随着大家渡过青春，渡过高中生活，为将来的成长奠定心灵的基石。基于此，在心理辅导室的精心筹备下，本次心理安康活动月主要有以下几项活动：一、绽放心灵之花——写给自己的三行情书。通过简短的书面语言，让自己和自己对话，以此方式来表达对自己的喜欢、鼓励或说出自己的烦恼和心声。二、欣赏心灵万象——心理资讯展览。通过优秀的心理电影介绍、有趣的心理图片、心理小知识、三行情书作品展来示拓展同学们关于心理资讯的知识面，帮助大家进一步理解自我。三、放飞心灵之翼——心理嘉年华之游园活动。通过丰富多彩、有趣好玩的心理小游戏，释放同学们学习生活中的心理压力，增强同伴之间的交流与合作，进步大家自我放松和自我心理调适的才能。四、走出心灵雨季——高三心理咨询专场。高三进入高考前的最后备考阶段，心理辅导室将在高三年段进展现场心理咨询活动，帮助高三学生放松心态，轻松备考。五、倾听心灵之声——中学生十大心理问题投票。通过问卷