全面认识职业生涯

——信管2班第3组MD&11K组员：杨晓丹、朱晓云、邓越、吴潮创、梅甜陈宏珠、余嘉欣、李泽健、陈炯亮、文嘉辉、黎培珊全面认识职业生涯规划

认识职业生涯规划模块一：职业生涯规划概念模块二：职业生涯规划的意义模块三：大学职业生涯规划的方法嘘！先看个视频。案例分析：

1、100个美国人的故事。美国一个研究成功的机构，曾经长期追踪1百个年轻人，直到他们年满65岁。结果发现，只有一个人很富有，其中有5个人有经济保障，剩下94人情况不太好，晚年生活拮据，应该算是失败者。这94人之所以晚年拮据，并非年轻时努力不够，主要是因为没有选定清晰的目标。人生没有了目标，也就没有了希望，也就丧失了动力。人生没有了目标，也就没有了希望，也就丧失了动力。2、南辕北辙的典故。你的车子越好，你的马匹越快，你离真正的目标越远。南辕北辙的典故，你的车子越好，你的马匹越快，你离真正的目标越远。目标制定是一门科学，制定目标也是需要学习的，否则会造成错误的目标。目标制定是一门科学，制定目标也是需要学习的，否则会造成错误的目标。3、出租车的故事。一位乘客坐在车上看到旁边一辆空出租车违规撞车了，就抱怨地说：“空车没有载客，还跑那么快，跟抢命似的。”正在驾驶的司机看了他一眼说：“其实我们司机都说，就是因为空车，所以容易出事！”“空车的驾驶员因为急于找客人，总是东瞅西看，不能安心驾车。而我们有了客人，虽然速度比较快，但是心里踏实，奔着目的地走就是了。”有了目标就有了方向。有了目标就有了方向。职业生涯规划的含义含义：职业生涯规划又称为职业生涯的设计，不仅能帮助个人实现目标，更重要的是有助于真正了解自己，从而设计出合理、可行的职业生涯发展方向。该项咨询服务主要通过帮助客户更多地进行自我理解和社会理解后，对自己的职业生涯制定详细而周密的个人计划，在职业发展中通过用脑偏好等因素的平衡发展来走向自己的成功之路。职业生涯规划的由来“职业生涯规划”这个名词这几年来，频频跃入我们的眼帘，在招聘会上，在朋友小聚的餐桌边，职业生涯规划这个词越来越多次地被大家提起，职业生涯规划究竟是个什么玩意？

说到职业生涯规划就不能不提到美国，作为职业指导发源地的美国，同时也是职业指导工作最为普及的国家。最早期，它是只是作为解决失业和就业问题的一项社会工作，而随着人本主义思潮兴起，职业指导也慢慢地由最初的简单“协助人择业”，演变成了一项“协助个人发展、接受适当、完整的自我形象，同时发展并接受完整而适当的职业角色形象”的工作，它的名称也由最初的“职业指导”变成了“职业生涯规划”。早期的职业指导，以1908年帕森斯提出“职业指导”但当时的社会由于职业的形态比较稳定，工作机会与选择范围比较狭窄，个人对职业的观念大多倾向于谋生的手段。职业生活主要以工作为核心，因此，职业指导工作的重要重点是“人职匹配”。所谓“职业指导”，其意义即在于协助个人作职业的选择。帕森斯6职业生涯发展的基本理论一、结构取向理论1）帕森斯的特质因素理论2）霍兰德的人格类型理论3）罗伊的亲子影响理论4）鲍丁的心理动力理论

二、过程取向理论：1）舒伯的生涯发展论2）克朗伯兹的社会学习理论3）克内菲尔坎姆、斯列皮兹的认知发展理论目前有关生涯选择和发展的理论可以分为两类：结构取向理论和过程取向理论。

此外，其中一些理论较其他理论更为活跃，这表明他们对生涯理论和研究有着更多的影响：

活跃的

霍兰德舒伯认知信息加工克朗伯兹结构的非结构的罗伊泰德曼帕森斯

不活跃的帕森斯-特质因素理论

美国波士顿大学教授，被誉为“职业辅导之父”。1909年，在《选择一个职业》中提到：选择职业时，首先必须了解个人的能力、态度、兴趣、局限等；其次，要了解各行各业达到成功的需要和条件、优缺点、酬劳、机会以及未来展望等；最后要以个人和职业的互相配合作为职业选择的最终目标。人职匹配。包括条件匹配和特长匹配。霍兰德-人格类型理论霍兰德从兴趣的角度出发，根据人格与环境交互作用的观点，把人分为六大类。相邻职业兴趣类型间的相关最大。相隔职业兴趣类型间的相关次之。相对职业兴趣类型间的相关最小。职业环境也以同样的名称分为六大类。壹职业规划对个人生活的意义贰学业规划对职业发展的意义叁职业生涯规划对大学生的意义目录职业生涯规划的意义马克思说过“人的本质是劳动”，人生除了基本的生存需要，比如吃喝睡、安全保障之外，最重要的是劳动（工作）、家庭生活、社会交往、个人生活的要求。其中工作又占了最大的份额，职业发展的好坏直接对一个人的生活品质、个人成长、家庭和谐、恋爱交友产生重大影响。所以如何对自己的整个职业生涯做好整体规划，是一个必须要放在人生规划的高度去考虑的。只有在职业上获得最大的满足和成就感，我们才可能拥有高品质的人生。职业规划对个人生活的意义职业生涯是人的生命和生活中极为重要的一个环节，选择一份职业，就是选择了一种进入社会的角色，进而选择了一种生活的方式。职业生涯规划首先分析自己的特点，然后分析所在组织和社会环境，最后就要根据分析的结果为自己制定一个职业发展目标，并努力地沿着这个方向，做出合理的安排，制定相对应的行动计划，充分发挥自己的潜能，实现职业发展目标，走向成功。每一个人都应该制定职业生涯规划，才能够了解市场需求，发挥职业竞争力，加快适应工作，提高个人实力，使自己事业能够不断扩展，获得职业发展的优势。职业规划对职业发展的意义职业生涯规划，对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己的专业特长‘知识结构，结合社会环境与市场环境，对将来要从事的职业以及要达到的职业目标所做的方向性的方案。通过对自己职业生涯的规划，大学生可以解决好职业生涯中的“四定”——定向、定点、定位、定心，尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职业定位，保持平稳和正常的心态，按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。职业生活规划对大学生的意义一、人格的健全发展人格即个性，它是一种稳定的气质、一种与生俱来的能力、一种先天的条件，也可以说是一种区别自己和他人的依据。世界上没有两个人是完全一样的，哪怕在相貌上两个人一样，但个性上也有很大的区别。人格也是属于自己的一种最优势的竞争能力，如果一个人能从事自己个性所擅长职业，并且对职业充满兴趣的话，那么可以预见要事业成功，这种成功会比他人更轻松，并且能感受到事业所给自己带来的快乐。在一种不但实现自身价值的过程中，人格也得到了全面的发展。二、职业理想的自我实现谈到理想，对于现在的社会来说也许是一个感觉非常奢侈的话题。外部的竞争压力加大，很多人都感觉活得很累。大多数人谈到职业，更多关心的是一些比较现实的问题，比如工资收入、工作环境、福利待遇、职位晋升等。整个社会也是以这样的标准来评价一个人的社会地位的。这确实是一个很现实的问题，但我们还应该想一想，人生难道仅仅就是考虑这些问题吗？伟大的哲学家康德有句名言“人是目的，不是手段”，意思是说人只有在寻求自身最高价值的确立中才能获得充分的发展，如果只是把自己当作一种生存的手段，那是对自己人格的一种不尊重。一，职业生涯规划可以发掘自我潜能一份行之有效的职业生涯规划将会：①引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；②引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；③使你树立明确的职业发展目标与职业理想；④引导你评估个人目标与现实之间的差距；⑤引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；⑥使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。二，职业生涯规划可以增强发展的计划性生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地"撞大运"，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事"预则立，不预则废"就是这个道理。三，职业生涯规划可以提升应对竞争的能力当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果好，经济、科学。同样，对于职业的态度我们是要把职业当作实现自身价值的载体，而不要单纯为了赚钱而工作。这也是为什么有很多人拿着高薪、住着大房子、开着高级轿车，但内心很空虚不快乐的原因。什么是追求？那就是一种人生的理想，一种通过职业来展现自身价值的方式。一个人除了对自己的家庭负责，还需不需要对自己负责，对整个社会负责，对一些需要得到帮助的人负责。这就是一种担当，一种理想，一种信念。如果我们有属于自己的理想，从内心深深认同这样做的意义所在，那看问题的眼光会有极大的改变，对于如何通过职业这样一个平台来实现自己的价值，就会产生一种积极的内在精神动力，这样才能在这个世界和社会上有了安身立命的归属感。•三、人的潜能开发潜能从心理学意义来说是来自于人的潜意识的能力，这种能力要比人的意识大很多倍。如果我们有意识地对自己的潜在能力去做开发的话，那在个人的成就上就有可能做到连自己都不敢想的事情。人类历史的进步和发展就是一种不断和自身的局限性做斗争的历程，也是一个不断突破局限性的过程。人生的意义在某种程度上是一种不断创新和挑战自己的过程，科学技术是如此、思想的进步是如此、人的全面发展更是如此。通过职业的选择，可以帮助你认识到自己的潜力，通过事业的各个发展时期来清晰地看清楚自己的各种能力，不断地确立更高的人生目标。四、个体心理的充实和满足感当一个人一生都在从事自己很擅长的工作，同时又在享受这份工作给自己带来的喜悦时，那从心理上肯定会有一种快乐和满足感，同时这种好的心情会带到他的生活、家庭和朋友中去。这种心理上的满足不是能用金钱和地位等功利的角度去衡量的，因为这是一种发自内心深处的认同感。大学生职业生涯规划的方法一.大学生职业生涯规划的原则1.遵循增强个人身心健康的原则。2.遵循自身所学专业特点的原则。3.遵循提高自身综合素质与能力的原则。4.遵循结合自身结合职业目标的原则。5.遵循结合社会需求的原则。大学生职业生涯规划的原则6.遵循激励性的原则。7.遵循全程的原则。8.遵循实际而具体的原则。 9.遵循可评量的原则。 10.遵循可调整性的原则。二.大学生职业生涯规划的步骤自我探索环境探索目标决策计划实施反馈评估（一）自我探索可依据：1.个人兴趣。2.性格特征。3.价值观。4.技能。（二）环境探索1.行业咨讯2.岗位要求3.工作氛围4.资源整合（三）目标决策目标是个人的方向和动力。