教育随笔：挑食孩子

第第页教育随笔：挑食孩子

教育随笔：挑食孩子1

女儿有一段日子特别挑食，不吃青菜不吃肉，每天就只吃白糖拌粥。看着他一每天的瘦下来，我是急在眼里痛在心里。不管怎么费尽心思为他更换食谱，他就是正眼也不瞧，闭着小嘴倔强地说不吃。我

说青菜和肉才有营养啊，不吃怎么能长高长壮呢。他辩解说：“吃米饭就可以了，吃了米饭我就有能量了。”我失笑，不知他的“能量”一词从何而来。但同时我也想到了一个引诱他吃菜的方法。

我把“任我贴”贴在他肚子上，再用“小达人”一点，声音就出来了：“青菜青菜，肉肉肉肉，快进来跟我玩呀，我自己一人在小肚子里好默寞啊，你们快进来。女儿一听，新奇心被勾了起来，留意力集中到了自己的肚子上，咦，不得了，米饭默寞了，抓紧给它找伙伴啊。我乘胜追击：“哎呀，米饭在你的.小肚里跳舞呢，快，把青菜送进肚子里，还有肉，让它们一起进肚子里做游戏。”小家伙听我这么一说，就麻利地扒了几口菜，然后女儿得意忘形地抚摩着自己的肚子说：“它们在我肚子里跳舞呢。”

就这样，女儿慢慢在这种故事的氛围内不知不觉吃完了自己的饭菜，我的难题也就解决了。

教育随笔：挑食孩子2

儿子有一段日子特别挑食，不吃青菜不吃肉，每天就只吃白糖拌粥。看着他一每天的瘦下来，我是急在眼里痛在心里。不管怎么费尽心思为他更换食谱，他就是正眼也不瞧，闭着小嘴倔强地说不吃。我说青菜和肉才有营养啊，不吃怎么能长高长壮呢。他辩解说：“吃米饭就可以了，吃了米饭我就有能量了。”我失笑，不知他的“能量”一词从何而来。但同时我也想到了一个引诱他吃菜的方法。

我把“任我贴”贴在他肚子上，再用“小达人”一点，声音就出来了：“青菜青菜，肉肉肉肉，快进来跟我玩呀，我自己一人在小肚子里好默寞啊，你们快进来。”儿子一听，新奇心被勾了起来，留意力集中到了自己的肚子上，咦，不得了，米饭默寞了，抓紧给它找伙伴啊。我乘胜追击：“哎呀，米饭在你的.小肚里跳舞呢，快，把青菜送进肚子里，还有肉，让它们一起进肚子里做游戏。”小家伙听我这么一说，就麻利地扒了几口菜，然后得意忘形地抚摩着自己的肚子说：“它们在我肚子里跳舞呢。”

就这样，儿子慢慢在这种故事的氛围内不知不觉吃完了自己的饭菜，我的难题也就解决了。

教育随笔：挑食孩子3

吃午饭了，保育员拿来的菜园子，飞扬看见了就说："老师，我不要吃!""不行啊!这天就吃这个，你不吃会肚子饿的!"我边说边把一碗圆子放在她面前，她也没有再说什么，很不情愿的用调羹舀着碗里的圆子，渐渐的放到嘴巴里。

大部分孩子都吃完了，培培与飞扬拿着只吃了几口的碗来到我面前说："我不要了。"看着他们满脸委屈的'样貌，我也明白，他们很努力了，也允许他们不吃，然后给他们一人一个蛋球。

个人的饮食习惯不一样，在午餐中的表现也不一样，虽然我们就应培育孩子不挑食的好习惯，但也应尊敬孩子的生活习惯，像培培与飞扬，他们已经很努力的将不喜爱的圆子吃了几口，对于他们是一个进步，以后再鼓舞他们多吃一点，或许他们不会很快的爱上这个食物，但我相信，仅过一次又一次的尝试，孩子不会很厌恶乐，这不是一样能养成好习惯，假如一味让他们吃下去，不但孩子不会对这个实物增加好感，相反更厌恶，我们不也是这样吗?说实话，我不挑食，但也不喜爱这种糯米的食物。所以，不一样的主观或客观缘由同样也会影响我们的食欲，那么，我们何不也宽容一下孩子呢?

教育随笔：挑食孩子4

许多习惯都是幼儿时期味觉有所偏差造成的，父母假设以为孩子还小，老是给他吃单调的事物，渐渐的孩子味觉也会发生偏向，导致对不同口味的食物产生抗拒。味觉与其他各个感觉一样，也是从诞生到3岁之间的事，这期间科学的训练大致可使孩子味觉定型，只要是家长认为有营养的'就做出来给孩子吃，不管孩子能否接受。有些饭菜孩子不爱吃，就瞪着眼睛不动筷子，而好吃可口的饭菜，毋需多言，孩子很快吃个底朝天，为了孩子，某些方面可以亏欠爸爸一些，饭菜味道做得淡一些，多花些心思在孩子的口味调理上。

对于孩子坚决抵制的食品，可多做些花样，比如菠菜，菠菜豆腐不爱吃，姜汁菠菜怎么样？菠菜面也可以，妈妈可以多尝试几种做法，总有一种是孩子喜爱的，笔者从小不吃芹菜，但妈妈做的芹菜饺子及西芹炒百合还是吃得有滋有味。不吃青椒，但青椒切碎同鸡蛋翻炒就可以接受。

教育随笔：挑食孩子5

今日的午饭是肉丝炒胡萝卜卷心菜、土豆排骨和米饭，子浩小伙伴把排骨和米饭很快就吃完了，只见他慢吞吞的吃着卷心菜，面部表情不开心，嘴上一贯说“我吃不下去这个菜，实在太难吃了”，边嘟囔边东张西望，只见同桌小伙伴一会夹一个胡萝卜吃，一会夹一个卷心菜吃，他便也试着夹一小块胡萝卜，面部表情依旧不开心，不一会，他举手表示要喝汤，保育老师告知他说：“小伙伴要把盘子里的菜吃洁净，才能喝汤。”他便又面部表情不开心的慢吞吞的夹起胡萝卜吃起来，过了好久，他才把盘子里的'菜吃洁净。

针对小伙伴们挑食这个现象,我开展了一次关于健康饮食不挑食的教育活动，让孩子们知道多吃各种蔬菜的好处。把不挑食的幼儿和子浩安排在一桌吃饭，能够影响和带动他吃饭的效果。在午饭环节，多多鼓舞幼儿好好吃饭不挑食，并不断的表扬吃饭好的幼儿。离园时，与他的家长沟通沟通，让他在家中也尽量避开挑食的现象，尽量少吃零食和糖果。

3-4岁幼儿具有良好的生活与卫生习惯方面的进展指标是“吃东西时细嚼慢咽，还要避开挑食、偏食。”其实像子浩这样挑食的宝宝班里还有好几个，作为老师，我们肯定要认真的观测，引导孩子尝试，鼓舞她们做个不挑食的好宝宝，并且让她们健康欢乐地成长。

教育随笔：挑食孩子6

小杰是这学期的插班生，平常话很少，喜爱一个人玩耍。经过一段时间的观测，发觉小杰吃饭像在数饭粒，每次午饭总是最末几个，为此我和小杰的妈妈进行了沟通，妈妈便是大吐苦水说：“老师，我实在是没有方法，真没方法。孩子许多菜不吃，不吃肉，说是嚼不动；不吃青菜，说是生的；不吃鱼，说有刺……”妈妈一连说了很多“不吃……”听了家长的话，发觉孩子吃得慢，数饭粒的现象是由于孩子很挑食。与家长沟通后得知，孩子平常在家只吃一点豆腐、鸡蛋、豆干、毛豆等等。我们班像小杰这样挑食的孩子我班里还有几个，家长们也盼望老师能够帮帮忙，帮孩子养成良好的饮食习惯。

在幼儿园里帮孩子改掉吃饭挑食的坏习惯，是我们老师义不容辞的责任。虽然平常我们也常常跟孩子说不能挑食，要什么东西都吃，但是发觉没有什么效果。在一次和小伙伴进行了谈话中，请小伙伴们说说自己中午吃了什么。许多小伙伴都积极踊跃的发言，告知同伴自己今日吃了肉还吃了青菜。小杰却躲在后面不吱声，一副支吾其词的样子。我装作看不见，对发言的小伙伴大加赞扬：“他们这么聪慧，原来是什么食物都吃。”接着告知他们说：“吃鱼会让小伙伴更聪慧，每天喝牛奶小伙伴的个子会更高。”小杰听到这儿，挤过来说：“老师，我今日喝了牛奶。”我摸着她的头说：“怪不得你长这么高呢？真棒！那你今日还吃了什么？是鱼、是肉还是青菜呢？”小杰立即又不吱声了。我知道他今日只吃蛋花汤，其他什么也没吃。我转过身对其他小伙伴们说：“今日回去请小伙伴记住晚饭吃了什么？明天来告知老师。”当天晚上，小杰的妈妈打电话来，说小杰晚饭吃鱼了，还说吃了鱼会变得很聪慧，我可以感觉到妈妈有多么得兴奋孩子的`改变。

反思：

有了初步尝试的胜利我更有信心了。于是用谈话、游戏、嘉奖的方法鼓舞孩子不挑食。让家长在家也用一些嘉奖方法来改善孩子吃饭挑食的现象，有些家长得出总结：孩子的饮食要定时定量，尽量不让他们吃过多的零食。增加孩子的运动量，促进孩子的食欲，对幼儿多诱导多鼓舞，使孩子加强进食的信心。还有家长烹调食物时要着重色、香、味、形，以刺激孩子的食欲，逐步订正孩子的挑食现象，养成好的饮食习惯。

教育随笔：挑食孩子7

小班的孩子年纪小，所以老师总会对他们多进行一些照看，不过，在老师们看来，吃饭总是幼儿园小班一件头痛的事情。孩子们在家里任性惯了，这个不吃那个也不吃。一顿饭老师使出浑身解数让孩子们吃下去。

浩浩是挑食孩子中很特别的一个。由于他脾气特别倔，说不吃就不吃，一点点也不吃。今日吃猪肝，看他的样子估量又是一点也不吃了。

我这个老师做得还真无耐，让孩子吃点东西他说不吃我就妥协了。今日我决断要再试一试。

“浩浩，今日我们吃一块猪肝好吗？就吃一块。”

我都有点低三下四的。

“不吃，我咬不动的。”

“今日的猪肝是汤里的，肯定能吃得动，而且猪肝是补血的，吃了你的小脸会红红的哦。”

“可是吃猪肝我会吐的。”

“我们再试一下嘛！”

我都有点请求他了。

“我不吃！”

我真的是黔驴技穷了。虽然说有“软硬兼施”两种方法，刚才“软”的不行那就来“硬”的。但估量他只会含泪“就范”，甚至于“号啕大哭”来反抗。想想孩子心情不好，吃啥也不长肉啊。看来我真的要放弃了！

转念一想，我又想到了一个对策。浩浩不是一贯把我当他的伙伴嘛，时常跟他妈妈说：“老师是我的好伙伴。”还要带着小饼干跟我共享。

“浩浩，我不想跟你做伙伴了，猪肝很有营养的，你一点都不吃怎么会健康。”然后我不说话就走了。

孩子们都吃得差不多了，我也预备带孩子们去散步。浩浩走过来对我说：“老师，我吃半块行吗？”

看来他是真的有点动摇了，我决断坚持立场。

“你自己觉得呢？”我自顾自带着小伙伴预备散步。眼睛偷瞄到他渐渐走回座位，拿起勺子把剩在碗里的猪肝放到嘴里，用力嚼了几下吃掉了，并很快的放好碗跟了上来拉着我的手说：“老师，我吃完了，你还是我的好伙伴吗？”

我对他微笑着说：“那当然！”

他也快乐的对我笑了。

人们常说每个孩子都是一本有趣的书，要想读懂这本书并不简单。只有爱他们的人才能读懂。每个孩子来自不同的家庭，有着不同的生活阅历和生活环境，他们性格特点不