2023年幸福的演讲稿(实用4篇)VIP

Word版本，下载可自由编辑年幸福的演讲稿(实用4篇)演讲稿要求内容充实，条理清晰，重点突出。在社会进展不断提速的今日，演讲稿在我们的视野里浮现的频率越来越高。那么你知道演讲稿如何写吗？下面是为大家收拾的演讲稿，欢迎大家共享阅读。

幸福的演讲稿篇一

国家的平安是国泰，民众的平安是民安。对我们煤炭企业来说，平安就是生命，平安就是效益，平安是一切工作的重中之重！哪一个人不肯笑语长在，哪一个家庭不肯幸福美满，哪一个企业不肯兴盛发达，哪一个国家不肯富强昌盛。唯有平安生产这个环节不出差错，我们才干去争取更好的成果！平安就在我们心中，就在我们时时刻刻保平安之中。所谓一失足，千古恨！你是否想过，假如稍有疏忽、平安意识一刹那间离开我们的头脑，那可怕的眨眼，火光电闪之处，一切的美妙，企业的兴盛甚至生命的宝贵………都将化为乌有！多少年来，我们煤矿一个又一个的事故夺去了多少鲜活强壮的生命，每一个珍贵生命的离去，都是一个家庭永久疼痛与沉重生活的开头。

一个男人走了，他衰老的妻子从今被人们称为寡妇，他稚嫩的孩子从今失去父爱，他年迈的父母从今失去依赖，这岂是多少金钱可以弥补得了的。纵观这些夺走很多生命的事故，有几起不是违章指挥、违章作业酿成的恶果呢？有几起不是对我们漠视生命、追求一时利益的惩戒呢？我从不，那些危急、那些隐患大家都会看不到，大家都没有方法处理好。那么，为什么还会有那么多的违章指挥和违章作业现象存在呢？当我们坐下来剖析这些事故缘由，一次次映如我们眼帘的不外乎以下一些内容：某某平安意识淡漠，严峻违背《煤矿三大规程》；某某平安责任心不强，麻痹大意习惯性违章；某某现场设备不认识，平安措施不完美等等。从我们每一个人自踏入煤炭行业的大门，就开头接受平安教导。“平安第一，预防为主”，我们铭记在心，我们是时时讲、周周学，月月喊，平安工作规程翻破了一本又一本，平安学习记录是厚厚一大叠，那为什么一出事故举行分析，结果就是“违章”。

我想不会有人对平安工作规程、技术操作规程、企业纪律章程有任何疑惑，这些都是鲜血教训的阅历凝聚，每个人都对这些耳熟能详，它是每一个职工的三件法宝，但为什么终于却不能落实到行动上？其根本缘由，还是我们在内心深处缺乏对平安的重视，缺乏对生命的珍惜，心里头少了平安生产这根弦。

“前事不忘，后事之师”。让我们都来关注平安，体贴生命，时时刻刻做到人人事事保平安，平安永久在心中!一、用心。学一行，专一行，爱一行。“即来之，则战之；即战之，则胜之”，不能“身在曹营心在汗”，工作的时候就应当用心工作，不要想工作以外的事情。二是精心。不管是长年在干的，还是第一次接触的，平安工作都来不得半点粗心，粗枝大意实在是平安生产的天敌。三是谦虚。“虚心使人长进，自豪使人落后”，现场中相当一部分平安事故就是由于一些冒险家胆子太大，一知半解，不懂装懂，不计后果，想固然，冒险蛮干。不是怕丢面子、羞于请教，就是自以为是，瞧不起别人。四是责任心。要树立“矿兴我荣，矿衰我耻”的敬业精神。立足岗位，爱岗敬业，做到不违章违规，在平安生产工作中切实做到“严、细、实”。除了这些，很重要的就是平常的功课要作好，刻苦钻研业务，不断提升自我的技术水平和综合素养，提升实际操作能力和处理事故的能力，增进平安形势的持续稳定健康进展。

幸福的演讲稿篇二

友爱的教师、学生们：

早上好！央视曾经做过一次调查：“你幸福吗？”是啊，我们幸福吗？（停顿）教师们、学生们，其实幸福就向来萦绕在我们的周围与家人共进晚餐的静谧，与伴侣谈天的闲逸，任意闲逛的自由

幸福其实是一种观赏的能力。擅长观赏自己、观赏他人、观赏社会、观赏大自然、观赏一切值得观赏的事物和人，绝对会心得更多的幸福，由于这种人往往会品尝生活。幸福是一种成就能力，利用自我努力取得的成就会给我们带来巨大的幸福感；幸福更是一种感知能力，生活中的点滴，需要我们去悉心体验。

幸福来自于对生命真谛的深刻感悟，它不以金钱、名誉、地位为条件，它就那样淡淡地、悄悄地流动着，润物无声，朴素无华。幸福来自于对自身局限性知晓，来自于擅长满足、常怀感恩的情绪，来自于对世间万物的博爱之心，来自于身心的完善和睦统一。幸福就是那如此的容易，又是这如此的繁琐。

按照幸福的定义，我们可以发觉衡量一个人是否幸福，不应看他拥有多少兴奋的事，而应看他是否正为一些小事激动着。惟独幸福的人才会注重生活细节，感悟着生活中的点点滴滴；那些正经受着大灾大难的人，是无暇顾及这些小事的。也因此，惟独像一类人一样，在失去了幸福以后,才会发觉它们曾经存在过。有的人只要拥有这一样东西，就会想到什么时候会失去它，这也是一些人找不到幸福的关键之所在。

不过，这样来看待幸福有的过于片面了。其实幸福也没有肯定的答案，关键在于你的生活态度。幸福有时像空气，无处不在，只是习惯了它的存在而不自知。擅长抓住幸福的人才懂得什么是幸福。向来以为感触幸福是件很困难的事，那是一种灯火阑珊处的境界。经过岁月的流年以后，才明了，幸福其实很容易，只要心灵有所满足，不会贪得无厌、有所慰藉就是幸福。其实幸福不在远方，也不在梦里，就在我们身边，在我们每一天的努力里，每一分钟的爱里，每一秒钟的期盼里。

看清自己的力气，不断的熟悉自己，洞悉本性中的善与恶、美与丑、高尚与低贱、欢乐与感伤、希翼与无望，确立最有利于自己目标的人生信仰；必需对自我才智和能力有正确的评判，抛弃大而无当、好高骛远的主意，给自己设定一个合适的生活方式，从而更好地感知幸福的生活。因此，幸福就在我们的生活中，让我们拥有擅长发觉幸福的眼睛，去发觉幸福；张开双臂，拥抱幸福，让我们在生活中去感知幸福吧！

幸福的演讲稿篇三

“success→happiness”对于社会上大部分人来说就像黑板上的公式。然而，只要取得胜利就一定会感到幸福吗？不一定。假如胜利不能让我们感到幸福，那到底什么能使我们感到幸福呢？本文是被誉为“哈佛最受欢迎导师”沙哈尔在北大的演讲实录，在演讲中他提出了让我们感到越发幸福的五个办法，容易有效，特选登于此与读者分享。

十分兴奋今日下午能够到这里来演讲，人们都把哈佛高校称为北美的北大。对于我来说，在刚刚享受了美食之后，在这个时候向大家做一些演讲，实在是一大挑战。比起站在这儿，假如能美美地睡上一觉，是我更需要的东西。假如你们睡着了，我不会过去把你们叫醒，由于睡觉也是幸福的一个重要的'组成部分。

我之所以会开设这门心理学课程，是由于曾经的我感觉自己十分的不幸福。实际上，我最开头在哈佛高校攻读的是计算机课程。当我到高校二班级的时候，虽然念书念得不错，体育方面也很好，社交方面也没有问题，但是我发觉我一点儿都不幸福。我觉得这简直是没有道理，由于从我周围的环境以及外部的因素来看，我应当是幸福的，但是我的内心并不这样认为。所以有一天早上醒来之后，我见了我的导师，跟他说我要换专业，然后我从计算机专业换到哲学及心理学专业。我的导师问我为什么，我回答他，由于我要了解两个问题：第一，为什么我感觉不幸福；其次，我如何才干变得越发幸福。为了这一点，我临时放弃了在哈佛高校的课程，前往剑桥高校学习教导课程，然后回到了哈佛高校攻读博士。

我们今日要了解一下，在过去20年中，乐观心理学这个领域内的进展以及一些成绩。不过我只能做一些简略的介绍，由于假如向来讲下去，可能今日子夜也讲不完。

首先一个问题是胜利与幸福之间的关系。之前大家都会认为，胜利与幸福之间的关系是，你只要能够取得胜利就一定会感到幸福。比如我们进了好的高校，找到抱负的工作，挣到很高的薪水等等，我们向来都是在这种模式下被教导成长的。不过从我自身的经受以及科学讨论表明，这样的关系实际上是彻低错误的。这方面有无数的讨论，但是我今日想谈一下我在哈佛高校上课时的一些经受。

每年3月份的时候，我会向我的同学提问：假如你认为你在4月2号这一天会感到很幸福或者特殊幸福的话就请举手。我为什么会挑选4月2号这一天呢？由于4月2号是同学接到录用通知的日子，他们会知道自己有没有被新的小学录用。所以想一下，坐在我这个课堂上的同学，在4月2号有可能会接到哈佛高校的录用通知书。所以呢，我就挑选了这一天。当初我班上有将近1000名同学，他们一致举起了手。

那么我的下一个问题是，假如你觉得你一生剩下的时间都会感到很幸福的话，你们就别把手放下来。几乎全部人仍然是举着手的，他们认为4月2号这一天感到幸福，由于接到哈佛高校的录用通知书，所以他们的余生都会感到很幸福。为什么会有这样的结果呢？是由于这些同学他们都是在这样一个模式下被教导长大的——只要你进入了像哈佛这样一流的高校，那么你就会受到学生的仰慕、教师的敬重，会找到很好的工作，因此你这一生都会很幸福。所以全部的人都继续举着他们的手，认为他们一辈子都会幸福下去。我接下来一个问题是，假如你们此时此刻感到幸福，不用感到十分幸福，或者特殊幸福，只要是感到幸福就好，你们就继续举着手。几乎全部的人都把手放下了。

哈佛每年大约有80%的同学都会受到这种抑郁的困扰。这倒不是很严峻的抑郁，只是觉得自己有一些无助的抑郁。对于他们其中的一些人来说，以及对于社会上大部分人来说，“success→happiness”就像黑板上的公式。当他们发觉这些公式其实不成立之后，失望就会带来这种抑郁。公式到底成立不成立呢？其实，假如是把这个公式反一直看，“happiness→success”就是彻低成立的——幸福可以引领我们走向胜利。

假如胜利不能让我们感到幸福，到底是什么能使我们感到幸福呢？在我们举行下一步的研究以及提问之前，我们首先要明确十分重要的几点，才干够让我们内心感到幸福。首先我们要重新接受自己作为人类个体的一个事实，我们要知道人类的个体不仅感触幸福，也会感触疼痛、悲悼、忧愁等等各种不良的心情。

当我第一次在哈佛高校开设乐观心理学课程的时候，在课程的第一天有个同学和我共进了午餐。他并不是我班上的同学，但他的一个室友选修了我这门课程。他一坐下来就跟我说，既然你现在开头教这门课程了，所以你要分外小心。我问他为什么，他说假如我发觉你有一点点不愉快、不幸福的话，我就会跟我的室友告密。所以，我在其次天上课时，跟同学说的第一句话就是，我认为这个世界上最不行能的一件事情就是，我会向来感到幸福，而你们在学习结束后也会向来都心情高涨。

世界上不会经受忧伤、哀愁、妒忌、失望、焦虑等等不良心情的，惟独两种人：第一类是精神病患者，其次类就是死人。

所以假如你的确经受了这种疼痛的心情的话，我是十分为你们感到兴奋的，这至少说明：第一，你不是精神病人，其次，你不是死人。我在现代社会中的无数国家，包括中国和美国在内，看到的一个问题就是，我们一般人不允许自己经受这种原来很本源的情感，或者我们经受这种情感的时候会感到十分不舒适。所以，当我们允许自己去全新地接受这种疼痛心情的时候，假如我们能够坦诚地把它写下来，或者向我们的家人、伴侣、治疗师等把这些心情说出来，让自己能够全面接受这些心情的话，就是十分好的一个方式。

疼痛的心情就像弹簧一样，遇强则强。所以想要获得幸福的最基本的一个公式，听上去是自相冲突的，首先就是要接受不幸福。

我要谈的其次点就是身体上的熬炼。定期的体育运动对于心理上的健康的作用和最强效的心理治疗药物的效力是一样的。每周3次，每次30分钟定期的熬炼，可以排出我们大脑中的有害的化学物质，作用相当于抗抑郁和抗焦虑的药物。可以是漫步     、慢跑、游泳、打篮球或者是跳舞，不妨大家一起去跳个广场舞。

定期熬炼还可以增加我们的注重力、制造力，可以改善我们的人际关系，以及有利于自信念的提高。哈佛高校等闻名高校的心理学家，他们把定期的心理熬炼称为心理治疗上的灵丹妙药。一周3次，每次30分钟，这样的体育熬炼足够了。

第三点，也是很重要的一点，要有感恩的心。

多项讨论表明，把你很感激的一些事情写下来，不管是事件或者小事，把它们写下来，这样会让你感到更幸福，身体也会更健康。天天或者每周花一两分钟，把自己心存感激的事情都仔细地登记来，时光不会花无数，但是能产生的转变却是十分大的。

大约在几个月前，我的同事们刚刚发表了一个讨论，这个讨论表明，要对将来表示感恩。讨论参加者们在天天清晨起来的时候，写下一天当中他们期盼发生的三件事情——可以是和伴侣共进午餐，或者是期盼小学中的一堂课程，或者仅仅是下午能够睡个好觉。不管是什么，事件小事都可以，至少写下三件。定期做这件事情的人们，焦虑会削减无数。因此，对我们的生活表示感恩，不管是对已经发生的事情还是我们期盼发生的事情，都会让我们感到越发幸福。

不过很不幸的是，我们现在总是认为我们生活中浮现的一切事情都是理所固然的。

除了上面所说的三点之外，我还要强调的第四点就是，要认为我们自己很幸福。

有讨论学者对我们外在的身体行为举行了讨论。他让讨论参加者从两种方式中任选一种，一种是很放松的、弥漫能量的姿势，一种是紧急的、低能量的姿势，每个姿势保持两分钟。仅仅是这两分钟不同的姿势，就会对讨论参加者产生十分大的影响。实行低能量姿势的人在两分钟之后，他们的皮质醇水平会升高25%，而采纳这种高能量姿势的人皮质醇水平会下降15%。大家都知道，有一种十分强力的药物，它的作用就是降低人体内的皮质醇水平，而仅仅是两分钟时光的高能量姿势，就能够达到这样的作用。另外，雄激素水平在低能量姿势人群中会下降10%，在高能量姿势人群中水平会升高20%。

同时，不同的走路姿势也会导致人的幸福感的极大不同，像刚才这种雄纠纠气昂昂的走路姿势和蔫头耷脑的走路姿势导致的结果就是彻低不同的。有时你只要做出这样一个乐观的动作，就可以提高自己的动机水平，让自己振作起来。

还有一个经典的讨论，给你一支笔，让你把笔叼在嘴里，想想没有胳膊的人应当怎样写字。其中一组是把笔头朝下叼在嘴里，另外一组就是把笔横着叼在嘴里。在讨论参加者头上放置的测试脑电波水平的电机表明，那些把笔头朝下叼着笔的人会感觉不太愉快，而横着叼笔的人会感觉到越发愉快，缘由在于横着叼笔的人的嘴型看上去像微笑一样，即便他们没有真正微笑，也会让他们感到很愉快。所以有些时候（固然不是向来），我们也可以假装自己很幸福，很愉快。

第五点，也是十分重要的一点，就是一定要珍视与爱的人和爱我们的人一起共处的时间。和亲朋好友相处的时间一定要珍视，这与能够挣到多少钱，有多么有名，多么胜利丝毫没有关系。

最后总结一下，让我们越发幸福的五个办法其实十分容易：首先是接受我们作为人类有疼痛心情；其次是定期参与体育熬炼；第三是要有感恩的心，对我们获得的和将要获得的持有感恩的心；第四点，有时可以假装自己很幸福；第五，和你爱的人，和亲朋好友多多相处，并珍视这样的时间。

幸福的演讲稿篇四

生命者如冬柏之俊秀。正由于生命无价，人们才给无私奉献、救死扶伤的医务工一个嘹亮的名字——生命卫士。我们的工作是敬业与奉献、从容与幸福的联系！敬业是奉献的思想基础，奉献是敬业的目标所在，从容是幸福的打算因素，我们要幸福的奉献，从容的工作,由于这不仅是一种精神，也是一种态度，更是一种境界。而对于一个医院来说，同样需要的是医务工的脚踏实地，真抓实干，需要的是敬业与奉献。

我们要强化细节管理，在医院原有制度的基础上针对每个科室自身的特点,以及在工作中不断浮现的新问题制定相应的措施制度，从而以满足不同患者、以及不同任务的需要。

强化细节管理理念，充分熟悉对强化细节的重要性，要做好宣扬和培训工作，加强对医务人员的教导培训，从细节入手,落实制度,支配措施,并在监督检查和技术操作上强化细节管理,完美各种相关制度,从而改造医务人员的不良行为，提升整体素养。

良好的医患关系是提升质量的关键。医生的语言、仪表、行为给患者及家属留下的第一印象，关系到患者在院治疗的心理环境，因此我们在为患者服务中必需注重与患者交流,以利于改善患者心情,使患者充分我们，提升患者对医疗护理的依从性,提升工作的可信度，使医疗护理达到预期目的。

加强医患的良好关系,需要医患双方共同建立和维护,在交流中我们要注重自己的细节语言，注意小节，从点滴做起，学会控制自己的情感,注重说话时的语音,做到换位思量，并在交谈时要时刻注重用词,“隔行如隔山”，我们要用通俗易懂的语言,让患者听明了清晰，这样我们就能做到有质量的交流,从而满足患者的需求。

服务是患者惬意的心理需求，是实现患者康复目的的途径和基础。我们要利用服务设施、服务方式、服务态度来不断提高医院的服务质量。在工作中，使用文明的语言、温柔的方式、和气的态度，不断实现与患者零距离的接触，让患者在心理上有一种接受良好服务的满足感，这就是服务过程中必需达到的基本要求，是优质服务的基本保证。

细化服务流程，提升服务能力，端正服务态度这是服务的外在形象，良好的服务形象对患者的康复是强有力的“催化剂”。“动之以情，感知以理”，患者在康复的过程中不仅需要无微不至的关心，更需要的是精神上的感受。我们惟独在服务的过程中倾心倾力，铭记“宁可自己棘手千万遍，不让病人一事犯难”的原则，实行一切有利措施为患者提供优质服务，真正做到住院有人接，看病有人送，检查有人带，出院有人陪。

（一）加强自身素养熬炼,促进患者的相信感。为了更好地塑造和加强医患关系,我们不仅要注意仪表形象、职业道德的培养以及基本学问的学习,满足多元化学问结构的需要,还要加强自身业务技能的训练,提升业务素养。优秀的品德加上精湛的技术才干适应医患交流的要求,满足病人需要,改善医患关系。

（二）要擅长了解患者及家属的心理特点与需求,提升服务质量。我们不能局限于单纯的治疗,而更应关注生理、病理、心理、社会等综合因素,采取