怎么集中幼儿注意力

第页怎么集中幼儿注意力提升记忆的自觉性和目的性。升入中学就要开始进行制定学习和记忆的任务，要有长远的打算不能够临时抱佛脚。要持之以恒，日积月累。

调动身体的各个感官。在记忆的同时，把看、听、读、写结合起来，做到边听边读边看边写。

要养成自我检查的好习惯。遗忘是有周期性的，这就要求我们在记忆的同时还要及时复习。自我复述，自问自答，书面检测都是比较好的自我检查方式

找到属于自己的记忆方法。不同的人有不同的记忆方法，这就要求我们要找到属于自己的方法。在记忆过程中就要不断摸索，不断施行，直到找到自己的记忆方法。

树立自信心。在记忆过程中要给自己打气，坚信自己一定可以记住的信念。另外还要给自己明确的任务，也可以找同学家长监督完成，提升自己的记忆质量。

在理解的基础上进行记忆。死记硬背肯定是困难的，如果在理解的基础上记忆就会简单许多。一般记忆能力强的人理解能力不会特别差。

2记忆训练技巧

找个中同学的〔英语〕课本，看着课本后面的单词表方法就是背单词，不过具体又和一般的背单词不一样每个单词限制看半秒钟，然后试着还能否记得，假设不记得再看半秒钟，再尝试记忆。。不断反复，天天十分钟，半个月内就能激发右脑记忆我5分钟背50个单词现在...

数牙签，你把二十到四十跟牙签撒在桌子上，限制自己在五秒内数出来，记得不要一根一根地数，要十根十根得数，等到你能在5秒内输出四十跟以上的牙签时，你会发现你很会用右脑了，想象力也加强了。如果不想数牙签，那么数围棋子也可以不过此方法有个缺点，每次不得用超过10分钟，不然会头痛，此乃速成法之一

买一个新魔方，把它拧乱，然后看着拧乱的一面1秒钟，然后尝试记忆颜色分布，不断反复，像我的话第一天要看十遍才干记忆，第二天3遍就可以了，现在我看半秒钟就可记忆下来，此方法无时间限制。等到你完全熟练记忆魔方后，如果你想持续开发，那就可以把魔方扔了，自己用大脑模拟魔方的转动，先模拟一个新魔方在脑海里，然后凭想象来拧乱它，记得每一个面的颜色分布都要模拟，天天十分钟，大概一个月就能熟练此方法天天不得超过十分钟，乃速成法

3学到老活到老

学到老活到老不一定没有他的道理，保持攻克难题那更是激活大脑最大潜能的办法之一。数独，奥数，象棋等...都是一项又一项的难题，一些类似的活动都可以加强你的神经可塑性。

学会学习。有人说过："将来文盲不是不识字的人，而是没有学会学习的人。'学会学习可以使人更有效地发挥出自己的学习潜能。学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学地学习、革新学习等。

有人会认为，我天天都学习很长时间，没时间睡，但我说想说这是错的。如果你不运动以及饮食不正确，只是因为你不知道，那好吧，看看那个1904年就有的每日15分钟饮食计划，建立自己的金字塔饮食结构。如果你在意为这个花太多钱，也有很多的读者建议是关于如何吃的健康又花费不多的。如果你不坚持身体健康,任何使大脑坚持敏锐的计划都很容易失败。有一点体力活动和优良的饮食会让你的的脑和身体处于最正确的状态!

爱因斯坦的拉小提琴，或许你不知道，但是他就是一个低调的演奏家!演奏乐器可以使我们富有创造力，提升分析能力、语言能力，甚至帮助我们提升数学和精细动作的能力等等。当提及到演奏乐器有这么多好处时，许多人不经反驳一些团队运动不也要同样的效果吗?在这里我要解释，演奏乐器能够通过创造新的联系强化连接大脑半球的胼胝体，这是其他活动所没有的效果。在任何年龄段，胼胝体的改善都有助于我们提升执行能力、〔记忆力〕、问题的解决能力和整个大脑的运行。

它让人放松，运用冥想的方法可以用于维护并提升健康和美貌。像其他事情一样，我们的健康和魅力也是由精神上和情感上的态度所决定和创造的，所以改变我们的信念以及我们跟自己和世界互动的方式，都会对身体状况产生深远的影响，从而达到更好激发大脑潜能。

4能让孩子注意力提升的好方法

培养孩子善于集中注意力。注意力集中的孩子，不但完成作业比较快，而且质量好，效率高。善于集中注意力的孩子学习起来比较省劲，效果比较好，也因此有更多的时间休息和进行娱乐活动。在小学阶段，低年级同学主要的是要养成优良的学习习惯，稳定持久的注意力是学习习惯中最重要的一方面。

给孩子营造宁静整洁的学习环境。孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其它物品，以免分散他的注意力;抽屉和柜子最好上锁，以免孩子随时翻动;书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表分外，不要贴其它吸引孩子注意力的东西，女孩的书桌上不宜放置镜子;不要让孩子一边看电视，一边做作业。

要求孩子在规定的时间内完成作业。有些父母因为孩子的注意力不集中就在孩子身边"站岗'，这不是有效的办法，长期下去会使孩子产生依赖心理。应给孩子设置一个合理的时间范围，让孩子在规定的时间内完成作业。同时，父母应该了解，注意力继续时间的长短与孩子年龄有关：5～10岁孩子是20分钟，10～12岁孩子是25分钟，12岁以上孩子是30分钟。因此，如果想让8岁的孩子继续60分钟做作业是不科学的。

对孩子讲话不要过多重复。有的父母对孩子不放心，一件事要反复讲几遍，这样孩子就习惯于一件事要反复听好几遍才干弄清。当老师只讲一遍时，他似乎没闻声或没听清，这样听课常使得孩子不能很好地理解老