健美操选修课教学大纲_第1页
健美操选修课教学大纲_第2页
健美操选修课教学大纲_第3页
健美操选修课教学大纲_第4页
健美操选修课教学大纲_第5页
已阅读5页,还剩3页未读 继续免费阅读

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

)一、教学目标3 二、教学要求三、教学内容:40))等级得分动作规格优秀32-40良好28-31及格24-272)<11010个20个等级等级得分动作规格0-5.9<2>10等级得分动作规格优秀15良好7.1-8.010及格6.0-7.0不及格0-5.9占占20%):40)

占20%))等级得分动作规格优秀32-40良好28-31及格24-2720)等级得分动作规格优秀18-20良好15-17及格12-14占占20%)占20%)40六))等级得分动作规格优秀32-40良好28-31及格24-2720)<11010个20个等级等级得分动作规格0-5.9<2>10等级得分动作规格优秀15良好7.1-8.010及格6.0-7.0不及格0-5.9占占20%)40

占20%)小)等级等级得分动作规格优秀32-40良好28-31及格24-2720以2协调。两协调。等级得分动作规格优秀18-20良好15-17及格12-14占占20%)40

占20%)小)等级得分动作规格优秀32-40良好28-31及格24-2720)等级等级优秀得分动作规格良好15-17及格12-14乐节奏。不及格0-11占占20%)40

占20%)小)等级得分动作规格优秀32-40良好28-31及格24-2720)等级得分动作规格<110等级得分动作规格优秀8.1-10.0良好7.1-8.0及格6.0-7.0<2>10等级得分动作规格优秀15良好7.1-8.010及格6.0-7.0不及格0-5.9占占20%)占20%)各学期各学期分布教学内容高一年级第一学期第二学期☆高二年级第一学期第二学期☆高三年级☆准备操☆ ☆☆ ☆☆ ☆素质练习☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆)☆ ☆健)☆ ☆)☆☆)☆☆)☆ ☆美)☆☆卡通操☆☆☆自编操☆☆☆体育舞蹈☆☆☆☆☆☆操姿态练习☆☆☆形手位练习☆☆☆体把杆练习☆☆☆☆训步伐练习☆☆☆☆练波浪组合☆☆☆))))))理论知识)理论知识)理论知识)健美操欣赏素质练习健美操欣赏素质练习健美操欣赏素质练习))))))姿态练习))波浪组合)素质练习))健美操步伐)))素质练习)素质练习)手位练习)把杆练习把杆练习))))))姿态练习把杆练习)姿态练习a恰恰)健美操步伐)))波浪组合手位练习形体步伐练)))习))))))手位练习素质练习把杆练习素质练习把杆练习a)))))卡通操姿态练习素质练习形体步伐练)习))))素质练习波浪组合素质练习恰恰(一)波浪组合)素质练习))))))卡通操)姿态练习)手位练习)“十六”步“十六”步))))把杆练习))形体步伐练波浪组合恰恰习)))准备操))))时)a素质练习波浪组合)恰恰手位练习)))卡通操卡通操时素质练习手位练习步)素质练习把杆练习)))卡通操))时)把杆练习)恰恰波浪组合素质练习(考)健美操(考)健美操(考)健美操

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论