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《要像谷爱凌那样》--校长2022年新学期国旗下的讲话尊敬的老师们、亲爱的同学们:早晨好!今天,是新学期第一次升旗仪式,我首先向各位老师和各位同学致以虎年新春最美好的祝愿:虎年吉祥!今天,我讲话的题目是:要像谷爱凌那样。昨天晚上,北京冬奥会圆满闭幕。在这次冬奥会上,我国运动员谷爱凌肯定是最耀眼的明星。她先后夺得北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台金牌、女子自由式滑雪坡面障碍技巧银牌、自由式滑雪女子U型场地技巧金牌(我国共获得9块金牌、4块银牌和2块铜牌,金牌数位居世界第三)。

谷爱凌成功的原因有很多,但最起码离不开这三个关键词:爱国、努力、自信。——爱国。谷爱凌,2003年出生于美国加利福尼亚州旧金山市,她的父亲是美国人,母亲谷燕是北京人,毕业于斯坦福大学,曾是滑雪教练。她从小就时常随母亲回北京度假,加上母亲特别重视对谷爱凌的中文和中国传统文化教育,因此,从小就流连于北京胡同里的谷爱凌不仅中文流利,绕口令也颇为地道,她也称自己是胡同里长大的北京妞。有中国文化的熏陶和母亲、家庭的教育影响,谷爱凌于2019年6月6日,通过个人社交媒体宣布自己正式转为中国国籍,成为中国自由式滑雪运动员。在当今青年中,言出国必谈美国,整天做着美国梦的人大有人在。而谷爱凌不做美国佬,要做中国人的行为,为我们做出了榜样。我们要像谷爱凌那样:热爱我们伟大的社会主义祖国——祖国的需要就是我们的选择;热爱我们伟大的中国共产党——党的召唤就是我们的目标;热爱我们伟大的中国人民——人民的向往就是我们的追求。——努力。在拿下北京冬奥会自由式滑雪U池冠军后,谷爱凌参加赛后新闻发布会,谈到了她的努力,她认为自己的天赋最多只能占1%,其他99%都来自于自己的努力。她说:我其实不知道我有没有天赋,即便有也肯定非常非常小。因为我觉得天赋只是帮你在最开始滑雪时,有可能让你学习滑雪的速度比别人快一点。但当你开始练习如此有难度的动作时、当你必须去健身房开始训练时、当你必须进行心理建设时,这都是努力,99%都是努力。我觉得我真的把所有可做的东西全部做了。训练时,我是第一个到场地、最后一个走的人。比如我在拍完8到10小时的时尚杂志照片后,还必须去健身房训练。而在假期里,我每天要训练四小时,每周必须完成一个半马(马拉松),没有人跟我说必须这么做,这都是我给自己制定的计划,因为我知道努力是最重要的。我们高中生处在人生的黄金时期,正如习近平总书记所说的“青春是用来奋斗的”。我们要像谷爱凌那样:制定计划时,要努力向上——目标要高远;每天学习时,要努力行动(在什么时间做什么事、在什么地方说什么话、在什么环节悟什么道)——行动要自主;参加活动时,要努力“训练”(德育-有礼、智育-有才、体育-有力、美育-有艺、劳育-有能)——“训练”要高效。——自信。2月15日,在北京冬奥会自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛中,谷爱凌获得银牌,这是她在本届冬奥会上继大跳台夺金之后的第二块奖牌。就在我们为谷爱凌祝贺时,外网上辱骂谷爱凌的声音不绝于耳:“美国出生的谷爱凌,却为中国拿到了金牌,叛徒!”。面对这样的辱骂和诋毁,年仅18岁的谷爱凌,早已做好了准备。有记者就这个问题采访她时,她当场说了这样一段话:我觉得我并不是想要让所有人满意。事实上我并不十分在意别人是否满意。我觉得我自己在竭尽所能,我也在享受整个过程,我在用我的声音,在与我相关的领域,带来尽可能多的积极的改变。我知道我的心地是善良的,我也知道我所做的决定,符合大多数人的共同利益,我觉得这会带来更大的益处。如果有人不相信这是我的初衷,那么只能说明他们没有足够的同理心理解别人的善意,可能因为他们和我有不同的价值观。代表中国参赛,是我自己的选择,轮不到他们说三道四!就算他们说三道四,我也不在乎。我做好自己就好了。我们要像谷爱凌那样“做最好的自己”。孔子说:“吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩”。高中生是“志于学”的时期,是为人生奠基的时期。“做最好的自己”就是“学会爱自己,喜欢自己,认同自己我很好。”;“做最好的自己”就是“我的事

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