《遇见未知的自己》的读后感4篇

－－PAGE1－4的动力。44当阅读了一本名著后，你有什么领悟呢？何不静下心来写知的自己》的读后感，大家一起来看看吧。《遇见未知的自己》的读后感篇1第一次接触这本书，是老朋友推荐的，它算是一本心理类己。”很多时候，我们更多的去关注别人，却忽略了自己。它主要讲述了名校毕业生的女白领若菱在生活中经历的起真实的自己越来越近。在书中，作者从身体，情绪，思想，身份认同四个方面去其实，无论在书中，还是现实生活中，我们不得不相信：任何事情，跟自己的勇气比起来，真的不算什么。很多时候，不同的人面对问题，想法不尽然一样，但一样问题的。希望看到这些的你，亦能如此！《遇见未知的自己》的读后感篇2近两周来，通过在宁静中的思考和对一些零散记忆的回忆先就一直听说这本书，但却在最近两周才开始阅读。50150最后还要感谢，去年在我生命里最脆弱和迷茫时期，出现释然。人生其实就是一场戏，白天我们扮演各种角色应付各类人过才是得到。《遇见未知的自己》的读后感篇3书中分享了几个有趣的实验，共同说明了一个道理——吸不足为奇了。那么我们应该怎样去召唤好的事情呢？首先总结一下我们3。这里的爱不是往外不停的画同心圆，一层一层往外，分别代表身体、情绪、思想、身份认知…等等。同心圆的第一层代表身体，不同于我们的思想，思想通常通过与身体联结开始，慢慢的，你就会感知自己的身体，当然了，我们需要更多更长远的修炼，所以不能仅仅停留5只要把光带进来照亮它就好了。当然，在追求爱、喜悦、和平的“真我”道路上，要做到阻碍、困难、荆棘，不是仅仅靠跑步靠呼吸可以解决的，人的习《遇见未知的自己》的读后感篇4昨晚到今天早上，花了两三个小时，一口气把这本书看完解并执行，还是有一定的难度。《遇见未知的自己》是一本心灵修行书，一个都市白领的熟。看完此书，有几点观点让我特别产生共鸣。————”既然快乐取决于外在的东西，那么一旦那个令以你一旦拥有了它，外界是夺不走的。”书中把人生所追求的东西归为：爱、喜悦、平和。而我们稳定，人终究还是要自己对自己负责。就像有时候，有些人一停下来就会胡思乱想，各种无聊，四处约人外出热闹；或者把自己的幸福和快乐都放在某个人身那么我一天都是乌云密布。这种由外而内引起情绪上波动的人，通常过得很辛苦，基本也没什么快乐可言。而自己对自己情绪负责的人，任何时候都能把自己的人生有机会审视自己，知道什么是自己需要的，以期获得”由内向外”的力量。————我们因为与自己生命的源头没有联结，失去了能我们的同胞———其他的人，争夺能量。而能量争夺，书中的解释是：控制他人，用权力凌驾于他的、高人一等……宇宙万物皆有某种有特定震动频率的能量，无论我们看的－－PAGE10－都是我们选择的结果，影响我们选择的是我们从小接受到的观来的人、事、物中，有好也有不好，总的还是快乐多于痛苦。————A（事件）àB（信念、想法）àC（结果）没有任何事情可以造成心理上的痛苦，痛苦时来自于你对苦。这个观念不是在这本书上获得，而是我订阅的一门心灵课这件事的看法直接导致了我们是快乐，开心，难过。你掉了100块钱，如果你觉得无所谓啊，只是损失了两天100苦。让你烦恼，影响到你的心情。ABC记住一点，让我们痛苦不是事情，而是对事情的看法。还有一个特别重要的，就是：只要改变自己，改变自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都会境由心转地随