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文档简介
肩肘倒立授课方案课件肩肘倒立授课方案课件肩肘倒立授课方案课件〔水平二〕授课方案:肩肘倒立设计特色与亮点:1、本课以“健康第一、快乐授课〞为指导思想,以“课标〞为依照,牢牢围绕“以学为主,先学后教,以学定教〞教育模式,以竞争欢乐、团结协作为主题,以培养学生身体倒置的体位感觉与平衡控制能力为目的,充发散挥教师的主导作用,突出学生的主体地位,采用多种激励的手段,激发学生的学习兴趣,让学生在乐中练、练中学、学中悟、体验成功带来的快乐和欢乐。2、讲堂中向来围绕长方形场所进行教与学,减少了不用要的队伍调换,场所部署简单清楚,且易组织,坚持一场多用,一线多用的原那么。3、使学生自觉建立了优秀的安全意识和保护器材的行为习惯,有效地提升了学生的养成教育水平。授课年级四年级学生人数40人授课内容1、肩肘倒立〔新授〕2、游戏:群龙戏珠扩音器:一台体操垫:41块授课场所9米宽-18米长长方形一块授课器材挂图:两张手机:一部和教具排球:20个纸箱:8个沙包:41个1、知道并能说出肩肘倒立的动作要点,明保证护与帮助的方法。2、感觉技巧运动乐趣,意会快速倒肩、举腿、翻臀、展髋、绷脚的动作,张开腕、臂、肩带、腰腹和腿部的力量,提升平衡能力。授课目标3、发现要想使身体更为挺拔,〔伸髋、立腰、绷脚面〕是要点。4、80%达成肩肘倒立的动作,20%可以独立达成动作,建立正确学生能在保护与帮助下的动作见解,培养技巧运动的兴趣和展现自我的勇气,能与伙伴友好合作。环节1:导入与准备授课内容学习重组织形式指导语目标表达点1、师生问好互相尊语气平和可亲,目视学生站队快速、重组织队形:齐整、沉寂2、宣布本课内容注意力宣布内容简短、明确目视老师,与讲堂要求集中仔细听讲。3、咨询认识学生教师导语:同学们,这节课陪伴遵照老师安的身体情况,对正确评我们四十分钟的小伙伴就是摆排。身体感觉不适价自己在场所中间的体操垫,告诉你提升讲堂安的,进行详细安的身体们,今天的内容都是你们特别喜全意识。排。★欢的,只需你们在讲堂中“注意关注到每一4、检查服饰,课养成良了集中、积极参加每一项练习,个学生健康前安全教育。好的锻善于察看、勇于表现、与伙伴友情况,重申炼习惯好合作,相信你们必然会度过快体育课的安乐的四十分钟。全知识。组织队形:报数声4、行列练习:音洪踏步走-立定亮、短向左〔右〕转、促有向后转力、1—2报数比赛。转体的角度、★精神集中、动步骤:1、提出行列练习要求。作正2、口令与哨声指挥。3、学确。生跟从教师口令集体行列转法练习。5、集中注意力游组织队形:同上戏:“精神集中〞提升注步骤:1、教师讲明游戏的方6、热身活动:意力法及要求。a各样图形跑激发学2、开始游戏,进行谈论。习兴要求:集中精神、参加游戏。b快速抱团趣,调组织队形:一路纵队动积极c快速入座性。1、教师讲跑动的要求。7、垫上专项辅助热身操:2、学生一路纵队由排头带着头部运动序次渐两手撑腰夹肘进,为绕体操垫进行各样图形慢运动主教材跑。3、教师讲游戏的方法及仰卧挺髋运动的学习仰卧后倒直腿做好铺规那么,慢跑动听教师信号快脚尖触地垫。速做出判断。4、教师提示游仰卧蹬车轮仰卧伸髋绷脚尖戏的要点。5、学生听哨声有序快速对号入座。6、师生进行辅助热身演练习〔音乐伴奏钢琴曲:爱的呼
教师导语:老师希望从根本行列练习中看到你们饱满的精神状态教师导语:1、老师发现有个别同学的注意力还没有完好集中到我们的讲堂中,还有局部同学显得有些紧张,为了缓解同学们的压力,我们现在做一个小游戏:“精神集中〞希望经过这个游戏把我们全部同学的注意力全部带回到我们的讲堂中。2、同学们看到了场所中摆放的垫子,我们的热身活动就围绕长方形的垫子地区进行活动,现在老师把权益交给第一个排头的学生,你要发挥你的创办力,带着大家进行各样不同样路线的跑,跑的过程中注意力必然要高度集中,听到老师突然给出的信号,快速做出反应。3、同学们听到一声长哨后快速有序对号入座。4、技巧运动对局部的热身特别重要,同学们必然要重视热身运动,防备扭伤、拉伤,我们一同来做几节辅助热身操,做动作不要太猛,要渐渐加大幅度。
经过集中展现来培养集体荣誉感。步伐一致,精神饱满、口号宏亮。友好的师生关系,使学生形成严整有序轻松的心态,培养学生上课仔细注意力集中的习惯。经过师生共同活动,进一步开朗课堂氛围,提快乐奋点,同时锻炼学生的有效思维。唤〕。授课内容1、学习:肩肘倒立要点:两手撑腰、脚面绷直,支撑稳。难点:伸髋立腰、动作连接、姿势优美。
学习重点提升练习兴趣,防备练习中产生无聊感。
环节2:指导与学练组织形式组织队形:□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□步骤:1、教师出示肩肘倒立的动作分解图。2、提出问题、学生察看,并回复以下问题。3、依照图解动作,学生在垫上试一试练
指导语教师导语:怎样能在仰卧中使自己的身体像松树同样挺拔呢?这正是我们这节课需要共同商议学习的课题:肩肘倒立。
目标表达培养学生仔细听讲、善于动脑的好习惯。培养学生自主学习、勇于研究、积极向上的精神及合作意识。保护帮助:保护着站在练习者的侧前面两手提练习者踝关节向上提,同时用膝关节顶住其腰部以帮助其收臀展髋,达成肩肘倒立。2、游戏:“群龙戏珠〞
两手撑腰、脚面绷直,支撑稳。张开身体的敏捷、协调素质,提高腰腹肌及上肢力量,培养合作意识和团队精神。
习,教师谈论。4、找优生进行展现,学生谈论。〔提问:主要使劲的是哪些部位?〕学生回复。5、连续练习,在练习中意会动作的要点和难点,教师提问,出示动作的口诀及重、难点、学生齐读。6、依照老师总结出的动作口诀及动作要点再试着做几遍教师进行动作示范,并解说保护与帮助的方法。7、两人小组互相辅助练习,教师巡视察看,个别辅导。8、学生疏组进行练习教师巡回指导。9、集体展现动作,教师进行谈论总结,提出希望。组织队形:四路纵队步骤:讲游戏方法及规那么要求。2、学生明确,各小组练习一次,进行比赛。2、反应比赛成绩,提出缺乏与更正举措。
教师导语:同学们在今天的肩肘倒立的学习中,表现的特其余出色,老师决定奖赏你们玩一个游戏,游戏的名称叫“群龙戏珠〞,现在把你们的体操垫从纵向转成横向,垫子和人一同向右转,成一条线摆放齐整,每个组排头前放有一个纸箱里面有五个排球,听到老师信号后,各组排头双手从箱子里拿出一个排球,快速后倒做仰卧双手将球传给身后第二名学生,马上从箱子里拿出第二个排球,依次进行,直至五个球全部传达到本队对面的纸箱里面,用时最短的小组为获胜小组。
弘扬团队协作精神,张开腰腹及上肢力量环节3:放松与小结授课内容1、意念放松:〔钢琴曲伴奏,教师语言引领〕2、局部拍打放松。3、回首学习内容,讲评本课情况,分层部署作业。4、整理器材,师生再见,下课。
学习要点缓解疲倦、调换情绪积极放松,恢复身心进一步渗透本课知识点
组织形式组织队形:同指导学练环节1、学生仰卧平躺在垫子上,闭上双眼、心无歪念、全身放松跟从教师的引导语感觉海洋的气味〔钢琴曲伴奏:雨的印记〕。2、对身体的局部进行拍打、揉捏放松。回想知识,积极回复老师提出的问题★学生仔细听讲,学会谈论
指导语教师导语:刚刚的游戏竞争特其余强烈,各小组弘扬了团结协作,勇于拼搏的精神,四十分钟马上就要结束了步骤:1、重申放松活动的利处。2、放音乐,陪伴着优美的乐曲与学生一同翩翩起舞。步骤:1、共同回想知识,并提出问题,学生回复,教师赏赐激励性谈论。〔并希望同学们把学到的肩肘倒立的方法回家教给爸爸妈妈、跟他们比一比、看谁做的更好,前提必然要注意安全〕。2、依照学生的水平差别,分层部署作业,〔对身体肥胖、腿部力量较差的几名学生部署仰卧起坐作业〕并提出希望。
目标表达缓解疲倦恢复身心能说出肩肘倒立的动
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