2023年牿陈中学教职工健身活动方案

牿陈中学教职工健身活动方案工作与生活中常常需要使用到教职工,健身,方案,活动相关的资讯，这也正越来越成为工作中的必需，为此收集整理了以下牿陈中学教职工健身活动方案，欢迎借鉴参考，盼望对大家有所关心。

牿陈中学2022年教职工健身活动方案

指导思想：实施全民健身方案，以科学进展观重要思想理论为指导，坚持从教职工的利益动身，制造条件从制度、经费、政策和时间上赐予保障，使教职工的体质与国家经济、文化进展及社会进步相适应，与教学、科研任务相适应；乐观引导组织广阔教职工学会熬炼、坚持熬炼，达到全员参加，丰富广阔教职工的文体生活，加强学校分散力，增加学校文化氛围的目的，为构建和谐校内做出贡献。

一、第八套广播操竞赛

以组室为单位，每组8人，男女不限。

二、钻山洞竞赛

1.竞赛规章：参赛队员成二列横队相对站立，双手互搭肩上组成山洞，从排头开头从前洞口钻入至后洞口钻出，再将手搭起成山洞后，其次对才可以动身；如此依次进行，每人做完一次后，以先完成的队获胜。

2.竞赛人数:男女共10人（男女不限）

三、火车赛跑

1.竞赛规章：参赛队员成一路纵队蹲下，后面队员将双手放在前面队员肩上，竞赛开头，全队同步双脚跳向前，以排尾通过终点线为竞赛结束，用时少的队为胜。

2.竞赛人数：男女共8人（男女不限）

四、赶篮球跑

1.竞赛规章：第1人手持木棒，赶篮球跑到前方20米，至另一端，绕过标志桶后赶篮球返回；第2人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。竞赛过程中，不得用身体任何部位接触球，否则算犯规，不计该队成果。

2.竞赛人数：男女共6人（男女不限）

五、运球投篮接力

1.竞赛规章：第1人从篮球场中线开头运球投篮（投篮方式不限），球投进后运球返回传球给下一人（到达中圈弧内方可传球，否则算犯规，不计成果）；第2人接球后重复前过程，直到第6个人将球投进后，运球返回中场线（圆弧内），竞赛结束，用时少的队为胜。

2.竞赛人数：男女共6人（女老师最少2人）

牿陈中学工会

篇2:开阳中学教职工趣味运动会方案

开阳中学教职工趣味运动会方案

一、指导思想

为进一步构建和谐人文校内，打造优秀的团队，推动健康工程，增加全校教职工的健康意识，丰富教职工的业余生活，特举办开阳中学2022年教工健身运动会。

二、活动时间

2022年11月13日下午3：45开头

三、分组状况

以组室为单位，分为预备班级、初一班级、初二班级、初三班级、校务办。行政人员分入所在班级。

四、活动项目

（一）.500米健身跑

1．参与者应身体健康，适合此项运动者

2．按规定的路线准时间内（4分钟）跑完全程

3．跑完全程嘉奖一条毛巾

（二）织渔网

组织方法：1.每队限报5人（男3人女2人）。

2.竞赛赛距：20米，排列序号：男女男女男。

3.听到发令后，每组的第一名运动员动身，绕过终点的标志物返回起点拉上该组其次名运动员再跑，以此类推直至五人手拉手跑回起点结束。

竞赛规章：1.以最终一名队员躯干到达终点为准。

2.根据五人手拉手跑回起点的用时多少打算名次。

3.返回起点的人必需手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

4.必需是手拉手，不得脱手。

（三）赶"猪'

组织方法：1.竞赛人数及分组：每队4名队员(2女2男)

2.每个队4名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持铁棒，当听到裁判发令后，利用铁棒将起点处的"两头猪'赶至终点，然后再从终点赶回起点规定区域内交于下一名队员。依次到最终一名结束。

3.竞赛距离：10米

竞赛规章：1.一场打算胜败，用时最少的队伍获胜。

2.竞赛过程中任何人不得赐予关心。

（四）同舟共济（集体跳绳）

组织方法：1.竞赛人数：每队8人

2.每队自行选出摇绳者2名。

3.其余6人站在跳绳区域内，当摇绳者甩动跳绳时，6人一起跳过跳绳即记为1次，竞赛时如有个别队员未通过，则本圈不计数，全队队员应站好重跳。

竞赛规章：按每队在1分钟内跳绳次数多少取名次。

（五）珍宝新娘

组织方法：1.竞赛人数3人（2男1女）

2.2名选手双手交叉搭成"花轿'，另一名选手坐在"花轿'上，完成30米赛段。

竞赛规章：1.选手假如落地，在落地处重新坐上"花轿'前进。

2.用时最少的队伍获胜。

五、嘉奖方法

竞赛结束，以组室为单位，按得分凹凸设置一等奖一个组（每人嘉奖70元），二等奖一个组（每人60元），三等奖三个组（每人50元）。

市开阳中学工会

篇3:其次中学教职工差旅费报销标准的规定

其次中学教职工差旅费报销标准的规定

为规范学校出差、差旅费报销等相关工作，杜绝不合理开支，提高学校办学经费的使用效率，经校长办公会讨论，对出差差旅费报销等作出如下规定：

一、公务出差的认定：

1、上级教育主管部门组织的外出会议、学习和培训活动。

2、学校统一组织的外出学习和培训活动。

3、上级教育主管部门组织的教学竞赛、其他竞赛活动。

二、公务出差的费用：

（一）交通费：

1、集体出差：依据出差人数多少，由学校办公室统一支配车辆；不便支配车辆的，根据乘车车票实报实销（仅限于有出差任务的人员）

2、私车公用：因工作需要私车公用的，在动用前需办理有关审批手续。出差当天的过路费凭据实报，油费凭加油发票按1元/公里定额标准报销。

3、学校派出公务人员在出差地原则上不允许打的，特别状况如紧急事务处理确需打的，应事先向分管校长汇报得到同意后方可履行报销手续。

（二）住宿费：

1、公务主办方统一支配住宿的，根据相关规定标准报销。

2、其他状况：

（1）省级城市：每人每晚不超过80元；

（2）市级城市：每人每晚不超过60元（原则上本市出差担心排住宿）；

（3）县级城市：每人每晚不超过50元。

3、凡规定出差时间之外的住宿，费用一律自理。

（三）生活补助：

1、公务主办方统一支配食宿的，根据相关规定标准报销。

2、其他状况：

（1）省级城市：每人每天40元；

（2）市级城市：每人每天30元（本市之外的市级城市每人每天40元）；

（3）县级城市：每人每天20元（本市之外的县级城市每人每天30元）。

三、艺考带考：

1、带考期间的车费实报实销，但必需是艺体处统一支配的带考线路。

2、生活费及住宿