《发展跑的能力的同步练习与游戏》教学课件_第1页
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文档简介

发展跑的能力的练习与游戏2教材分析1跑得快是每个学生展现自我的愿望，又能使其体验到成功的喜悦与快乐，跑的游戏能让学生的生活与学习充满了乐趣。2本课的教学内容紧密结合高年级小学生的身心发展特点。3通过游戏及自主探究教学法，为学生创造合作学习的氛围，发展学生的速度、灵敏、柔韧素质。3教学重难点教学重点跑的基本动作。教学难点动作正确、协调。4教学目标通过创设轻松欢快的学习气氛，使学生乐于学习并展示自己。通过自主学习，发展学生的快速反应能力，奔跑能力以及动作的准确性、协调性。在游戏和教学活动中，培养学生团结合作的品质和开动脑筋想办法的习惯。51开始部分2准备部分4结束部分课程结构3基本部分6课堂常规1.整队集合。2.清点人数。3.检查服装。4.宣布课内容。5.安排见习生。队形组织示意图：

7热身跑、徒手操1.热身跑队形组织示意图：2.徒手操（1）扩胸运动；（2）振臂运动；（3）肩绕环；（4）腹背运动；（5）体转运动；（6）前后弓步压腿；（7）绕膝运动；（8）手腕、踝关节运动。队形组织示意图：8发展快速跑能力的练习与游戏1.叫号追人9发展快速跑能力的练习与游戏2.高抬腿跑10发展快速跑能力的练习与游戏3.追逐跑11发展耐久跑能力的练习与游戏1.结伴跑走交替练习12发展耐久跑能力的练习与游戏2.轮流领先跑13发展耐久跑能力的练习与游戏3.800米慢速跑练习14整理放松●整队集合●放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。●课堂总结●收还器材●宣布下课15课后小结平均心率：90～130次/分

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