2023年北郊中学春季体育单项比赛竞赛规程

北郊中学春季体育单项比赛竞赛规程浩如烟海的网络各种竞赛规程,竞赛相关的内容质量参次不齐，为解决您的需求，以下是我细心整理的北郊中学春季体育单项竞赛竞赛规程范文，供参考借鉴，盼望可以关心到有需要的伴侣。

郊北中学春季体育单项竞赛竞赛规程

一、竞赛时间：4月下旬（课外活动课）

二、竞赛地点：新北校区田径场、篮排球场

三、竞赛组别：高一班级组、高二班级组

四、竞赛项目：

1、高一班级组：本垒打团体赛、垒球掷远团体赛、引体向上团体赛。

2、高二班级组：篮球运球定点投篮接力竞赛、排球隔网对垫接力赛、引体向上团体赛。

五、参赛方法：

1、本垒打团体赛以班级为单位，每班报10男10女，其中必需有班主任或老师一名，20人参与本垒打竞赛的有效成果相加，按班级总成果来排定各班级的名次。

2、垒球掷远团体赛以班级为单位，每班报16名女生，按每班16位同学参与垒球掷远竞赛的有效成果相加，按班级总成果来排定各班级的名次。

3、引体向上团体赛以班级为单位，高一每班报16名男生、高二每班报10名男生，按每班参赛同学完成引体向上的有效成果相加，按班级总成果来排定各班级的名次。

4、篮球运球定点投篮接力竞赛以班级为单位，每班报10男10女，其中必需有班主任或老师一名，20人参与投篮竞赛的有效成果相加，按班级总成果来排定各班级的名次。

5、排球隔网对垫接力赛以班级为单位，每班报16人，在3分钟内隔网对垫球有效次数的总成果来排定各班级的名次。

六、录用名次与嘉奖：

1、趣味竞赛各单项高一班级按班级成果各录用1至17名，按36、32、30、28、26、246、4、2计分；高二班级按班级成果各录用1至16名，按34、30、28、26、246、4、2计分。

2、团体名次按各班级各班趣味竞赛各单项得分总和，得分多者名次列前；若得分相等，则按趣味竞赛单项第一名多者名次列前，依次类推。高一、高二班级组各取团体总分前六名并颁发锦旗。

七、报名：

报名表从校内网下载。严格根据要求填写，经班主任审核签字后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。

八、本规程解释权属体育教研组。

九、尽事宜另行通知。

同学进展处

体育教研组

2022年4月

郊北中学趣味竞赛竞赛规程

--软式垒球本垒打团体赛

一、竞赛时间：4月份下旬

二、竞赛地点：新北校区田径场

三、竞赛组别：高一班级组

四、竞赛项目：软式垒球本垒打团体赛

五、参赛方法：各队须根据班级为单位，参赛人数10男10女，其中必需要有老师一名。

六、场地设置：击球架前方设置宽20米的落地区，在落地区内依次画9条白线分别为5米,10米,15米40米,45米（如图）。对应的得分依次为：0-5米，1分；6-10米，2分；11-15米,3分；16-20米，4分；21-25米，5分；26-30米，6分；31-35米,7分；36-40米，8分；41-45米,9分；45米以上，10分。

限制线

20米

★★★1分2分3分4分5分6分7分8分9分10分

击球架

0米5米10米15米20米25米30米35米40米45米

七、竞赛方法：每班全部参赛运动员男前女后成一路纵队站在击球架后，依次参与竞赛。

运动员每人连续完成三次击球，计取运动员成果最好的一次有效成果。每班全部参赛运动员的有效成果总得分多者名次列前。

八、竞赛规章：

1、挥棒时务必确保四周净空才挥棒；

2、打击时可以试比但不行超过球，违者计击球一次；

3、打击时不行以助跑后再挥棒，违者取消该次成果并计打击一次；

4、打击时击中打击座计打击一次；

5、击球的球必需落在20米宽的落地区内才计取有效成果，出界球不计成果算一击。

6、班级之间总成果相同，则按本班女生总成果多者名次列前；若女生总成果再相等则

按女生个人得分高者名次列前，依次类推。

九、名次与计分：按班级总成果录用1至17名，按36、32、30、286、4、2计分。

十、报名：报名表从校内网下载。严格根据要求填写，经班主任审核签字后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。

十一、本规程解释权属体育教研组。

十二、未尽事宜另行通知。

同学进展处

体育教研组

2022年4月

郊北中学趣味竞赛竞赛规程

--垒球掷远团体赛

一、竞赛时间：4月下旬

二、竞赛地点：新北校区田径场

三、竞赛组别：高一班级组

四、竞赛项目：垒球掷远团体赛

五、参赛方法：各队须根据班级为单位，参赛人数为女生16人。

六、场地设置：在落地区内依次画9条白线分别为15米,18米,20米28米,30米,

33米（如图）。对应的得分依次为：0-15米，1分；15-18米，2分；18-20米,3分；20-22米，4分；22-24米，5分；24-26米，6分；26-28米,7分；28-30米，8分；30-33米，9分；33米以上，10分。

限制线

★★★1分2分3分4分5分6分7分8分9分10分

投掷线

0米15米18米20米22米24米26米28米30米33米

七、竞赛方法：竞赛采纳硬质垒球。各班16名女同学成一路纵队站在投掷线后，依次

参与垒球掷远竞赛，投掷方法不限（可以是上手或下手），每人连续投两次，取最好一次有效成果计分，每班全部参赛运动员的有效成果总得分多者名次列前。

八、竞赛规章：

1、投掷完垒球后，身体任何部位不得触及投掷线及投掷线之前区域，违者判犯规，成果无效。

2、投掷垒球的落点必需在宽15米的有效区域内，否则成果无效。

3、班级之间总成果相同，则按个人最好成果高者名次列前，依次类推。

九、名次与计分：按班级总成果录用1至17名，按36、32、30、286、4、2计分。

十、报名：报名表从校内网下载。严格根据要求填写，经班主任审核签字后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。

十一、本规程解释权属体育教研组。

十二、未尽事宜另行通知。

同学进展处

体育教研组

2022年4月

郊北中学趣味竞赛竞赛规程

--引体向上团体赛

一、竞赛时间：4月下旬

二、竞赛地点：新北校区篮球场

三、竞赛组别：高一班级组、高二班级组

四、竞赛项目：引体向上团体赛

五、参赛方法：各队须根据班级为单位，高一每班报16名男生、高二每班报10名男生。

六、竞赛方法：每班全部参赛运动员成一路纵队站在单杠区域限制线后，依次参与竞赛。运动员跳起双手正握单杠，两手与肩同宽成直臂悬垂，待身体静止后，两臂同时用力引体，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次引体，计取运动员一次连续完成引体次数的有效成果。每班全部参赛运动员的有效成果总次数多者名次列前。

七、竞赛规章：

1、运动员应双手正握单杠。

2、运动员完成一次引体向上后两手应还原成直臂悬垂，否则不计成果。

3、运动员两次引体向上的间隔时间超过10秒即停止竞赛。

4、运动员在竞赛过程中身体的任何部位触及地面即结束竞赛。

5、班级之间总成果相同，则按个人有效成果多者名次列前，依次类推。

八、名次与计分：

高一班级按班级总成果录用1至17名，按36、32、30、28、266、4、2计分；高二班级按班级总成果录用1至16名，按34、30、28、26、246、4、2计分。

九、报名：

报名表从校内网下载。严格根据要求填写，经班主任审核签字后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。

十、本规程解释权属体育教研组。

十一、未尽事宜另行通知。

同学进展处

体育教研组

2022年4月

郊北中学趣味竞赛竞赛规程

--篮球运球定点投篮接力竞赛

一、竞赛时间：4月下旬

二、竞赛地点：新北校区篮球场

三、竞赛组别：高二班级组

四、竞赛项目：篮球运球定点投篮接力竞赛

五、参赛方法：各队须根据班级为单位，参赛人数为20人，10男10女，其中必需要有老师一名。

六、场地设置：在篮球场半场内设五条罚球线，罚球线长1米，罚球线中心与篮筐中心投影点垂直距离分别为7、6、5、4、3米。在篮球场左右各放标志物一个，距离端线和边线分别为10.5米和3米。在篮球场中圈画一条长2米的限制线。（如图）

七、竞赛方法：

各班参赛队员10男10女共20人，男前女后排成一路纵队站在限制线后，"1'至"20'从前往后报数，"1'数队员拿一只篮球。裁判鸣哨后，"1'数队员运球起动必需依次绕过两个标志物到达罚球线后任意选择罚球线进行三次投篮，自己投篮自己捡球，投篮结束后直接抱球跑回队伍排在队尾，将球从全部队员的跨下向前滚，"2'数拿到球后连续运球到规定地点进行投篮，以此类推动行竞赛，当1'数"队员再次拿到球并将球举过头顶，裁判停表竞赛结束，用秒表记取1/100秒时间。

八、竞赛规章：

1、竞赛挨次先男生后女生，男、女生每人任意选择罚球线连续完成三次投篮，投篮姿态不限。

2、在7、6、5、4、3米罚球线处投进一球分别得5、4、3、2、1分，以班级男女生进球总成果多者名次列前。

3、每班20名队员必需在12分钟内完成全部竞赛，每超时10秒钟扣班级总成果1分，不足10秒按10秒计算。

4、篮球必需从本班19名队员跨下向前滚动，假如消失漏滚，必需将篮球从漏滚队员处开头连续向前滚动，违者每次扣1分；在运球过程中触碰标志物每次扣班级总成果0.5分；违例（走步、二次运球）有一次扣0.5分；在投篮球出手之前脚踩罚球线，若进球则算在前一条罚球线得分。

5、班级之间总成果相同，则按本班女生总成果多者名次列前；若班级总成果与班级女生总成果均相同，则按班级完成竞赛时间少者名次列前；若各项成果均相同，则班级之间女生进行附加赛（每班参赛队员出一名女生进行竞赛，每人在4米罚球线后投一球，决出胜败。如第一轮并列则每班各另出一名女生进行竞赛，以此类推，直至决出胜败）。

九、名次与计分：按班级总成果录用1至16名，按34、30、28、26、246、4、2计分。

十、报名：报名表在校内网上下载。严格根据要求填写，经领队（班主任）审核后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。

十一、本规程解释权属体育教研组。

十二、未尽事宜另行通知。

同学进展处

体育教研组

2022年4月

郊北中学趣味竞赛竞赛规程

--排球隔网对垫接力竞赛

一、竞赛时间：4月下旬

二、竞赛地点：新北校区篮球场

三、竞赛组别：高二班级组

四、竞赛项目：排球隔网对垫接力竞赛

五、参赛方法：各队须根据班级为单位，参赛人数为16人（最多可有男生4人）。

六、竞赛方法：

球网长5米，高1.5米。各班16名参赛队员，分成人数相等的A、B两组分别成一路纵队隔网相对站在，"1'至"8'从前往后报数，A组的"1'数队员手持排球。听到哨音后，A组"1'数队员将手中的排球从球网上方抛向B组"1'数队员，B组"1'数队员将来球从球网上方垫向A组"2'数队员，A组的"2'数队员将排球从球网上方垫向B组"2'数队员，B组"2'数队员将排球从球网上方垫向A组"3'数队员，以此循环进行排球隔网对垫接力竞赛，在3分钟内垫球次数多者为胜。

七、竞赛规章：

1、队员用单手或双手将对方的来球垫过球网才算一次有效成果，每垫完一次球须返回本组队尾排队。

2、竞赛过程中，排球落地即计取失误次数一次。

3、竞赛过程中排球落地，队员必需以将排球抛过网的方式重新开头竞赛。

4、竞赛过程中若队员消失上手传球、持球、连击等动作，不计该次成果并计失误一次。

5、参赛队员必需根据挨次依次垫球，不得漏垫，违者扣除总成果8个并计失误一次。

6、班级之间总成果相同，则按失误次数少者名次列前；若班级总成果和失误次数仍旧相同，则加赛一分钟计取有效成果，按加赛有效成果多者名次列前；若加赛有效成果仍旧相同，则按加赛失误次数少者名次列前；若仍旧相同则抽签打算名次。

八、名次与计分：按班级总成果录用1至16名，按34、30、28、266、4、2计分。

九、本规程解释权属体育教研组。

十、未尽事宜另行通知

同学进展处

体育教研组

篇2:北郊中学秋季体育大会竞赛规程

郊北中学秋季体育大会竞赛规程

一、竞赛时间：2022年9月27-28日

二、竞赛地点：郊北中学新北校区田径场

三、竞赛组别：高一班级组、高二班级组、高三班级组、教工组。

四、竞赛项目：

（一）、高一、高二、高三班级组：

1、田径项目：100米、200米、400米、800米（女）、1500米（男）、100米栏（女）、110米栏（男）、4100米接力、跳高、跳远、立定跳远（女）、三级跳远（男）、铅球、标枪。

2、趣味项目：翻越求生墙（男）、袋鼠赛跑（女）、快快跳起来（男女混合）。

（二）、教工组（年龄分组要求及报名工作由工会负责）：

1、田径项目：100米（青年组）、立定跳远（中年组）、双手头上实心球掷远（老年组）、4100米男女混合接力（2男2女）。

2、趣味项目：足球绕杆跑（青年、中年男子组）、一分钟对墙垫排球（青年、中年女子组）、罚球线投篮（老年组）、快快跳起来（男女混合）。

五、趣味项目竞赛规章：

（一）、翻越求生墙

1、求生墙高3.00米。每队参赛人数为男生12人。听信号后，全体运动员相互关心，姿态不限翻越求生墙，以最终一名运动员身体躯干越过求生墙内沿垂直平面的瞬间计取竞赛成果。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。高二（1）（2）班，高二（3）（4）班，高三（1）（2），高三（3）（4）班，以两个班各派6人联合组队参赛，得分两班均分。

2、运动员不能借助任何器械、徒手翻越求生墙；运动员须依次翻越求生墙，不得2人或2人以上同时翻越求生墙。否则按竞赛违规，不计取名次。

3、竞赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成果不带入决赛）。

（二）、袋鼠赛跑

1、竞赛距离为15米2折返。每队参赛人数为女生12人。全部队员成一路纵队站在起点线后。听信号后，排头将双脚装入布袋，双手抓住袋口边沿，用双脚向前跳进，绕障碍物后返回将布袋交给下一位队员，依次进行竞赛，直至第12位运动员身体躯干和布袋均越过终点线内沿垂直平面的瞬间计取竞赛成果。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。

2、竞赛期间运动员双手要抓住袋口边沿，途中若消失布袋滑落或掉下，运动员必需在原地重新抓住袋口边沿方可连续竞赛，否则按竞赛违规，不计取名次；竞赛中运动员未绕过障碍物就返回队伍，按竞赛违规，不计取名次。

3、竞赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成果不带入决赛）。

（三）、快快跳起来

1、每队参赛人数为16人（男、女各8人，其中包括1名老师）。在跑道中间指定位置站成一路纵队并1至16报数（单数为男队员，双数为女队员），两人前后距离0.5米，在距离排头正前方5米处有一条5厘米宽的长白线，白线上放一根2米长的绳子。听哨音竞赛开头，1号队员与2号队员快速向前从线上拿起绳子各持绳子一端向排尾跑去，每位队员依次快速跳起，让绳子从脚下通过。到排尾后，1号队员留下作排尾，2号队员跑回与3号队员持绳跑向排尾。如此依次进行，直至16号队员与1号队员合作跑回排尾后，1号队员手持绳子快速向前方白线跑进，直至以1号队员身体躯干越过白线内沿垂直平面的瞬间计取竞赛成果。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。

2、竞赛期间二位队员手要各抓住绳子一端，途中若消失绳子脱落，运动员必需在原地重新抓住绳子方可连续竞赛，否则按竞赛违规，不计取名次；竞赛中运动员未依次跳越绳子，按竞赛违规，不计取名次；绳子在竞赛期间与地面始终保持肯定的高度，不得在地面上拖行，否则按竞赛违规，不计取名次。

3、竞赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成果不带入决赛）。

六、参赛方法：

（一）、田径竞赛各班可报领队1人，运动员男、女各10人，每人限报二项，另可兼报接力。趣味项目竞赛各班按规章报名参与竞赛。

（二）、各单项限报3人，4100米接力每班限报男、女各一队，趣味项目各项每班限报一队。

七、竞赛方法：

（一）、采纳国家田协审定的最新《田径竞赛规章》。

（二）、100米、200米竞赛，进行预决赛。100米栏、110米栏、400米及400米以上径赛项目均直接决赛。

（三）、400米及400米以下的径赛项目采纳蹲踞式起跑。

（四）、径赛项目的分组、道次，田赛项目的竞赛挨次均由大会抽签打算。

（五）、如单项报名人数不足二人，则取消该项目竞赛，由大会通知该运动员更改报名，参与其他项目的竞赛（改项不换人）。

（六）、径赛提前20分钟点名，跨栏提前25分钟点名,田赛提前30分钟点名,三次点名不到作弃权论。

八、录用名次及计分方法

（一）、单项竞赛名次

1、田径各单项各组均录用前六名，前八名计分，按9、7、6、5、4、3、2、1计分。接力项目加倍计分，各单项竞赛人数不足八人（包括八人）则递减一人录用。

2、集体趣味项目竞赛名次：各班级各项取前八名，按20、17、16、15、14、13、12、11计分,另设参赛奖，凡参与竞赛有成果不犯规加3分。

3、破纪录加分：破校田径最高记录加8分，达到或超过二级运动员标准加5分，破校田径运动会记录加3分。同项目竞赛数次达等级运动员标准只加一次最高分，达级同时破记录可累计加分。

（二）、团体名次：各班级组团体总分均取前六名，按各班运动员在各项目竞赛名次得分的总和排列，总分多者名次列前，如总分相等，则以第一名多者名次列前，余类推。

九、竞赛嘉奖：运动会开幕式时进行入场式评比：竞赛期间团委将对各班级以迎接江苏省第十七届运动会为主题的黑板报进行评比。学校对各项竞赛和评比项目取得优胜的班级颁发奖状；各班级组田径单项前六名个人颁发奖品、团体总分前六名班级颁发锦旗。设"体育道德风尚奖'（方法另定）。

十、其他：

（一）、组织同学参与体育竞赛，应以育人为宗旨，特殊要防止冒名顶替现象的发生，一经发觉取消该班该项竞赛成果，扣团体总分10分并通报批判。各班主任要严格把关，对大会负责。

（二）、运动员钉鞋自备，必需符合塑胶跑道9毫米钉的要求。

十一、报名：报名表在校内网上下载。严格根据要求填写，经领队（班主任）审核后于9月14日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。

十二、未尽事宜，另行通知。

十三、本规程最终解释权属同学进展处、体育教研组。

郊北中学同学进展处、体育教研组

篇3:海滨特教学校春季田径运动会竞赛规程