高中心理健康教育-合理设定目标教学设计学情分析教材分析课后反思

经典word整理文档，仅参考，转Word此处可删除页眉页脚。本资料属于网络整理，如有侵权，请联系删除，谢谢！【教学目标】1.知识目标：了解目标的含义，知道合理设定目标的重要性。2.能力目标：学会合理设定自己的目标，并能运用“SMART”原则修改完善目标。能够以合理的目标为方向，努力奋斗，实现梦想。【教学重难点】重点：合理设定目标的重要性。难点：修改完善自己的目标。【教学方法】情境教学、故事讲述、合作学习【教学准备】《我的目标清单》【课时安排】1课时【教学过程】一、导入新课：角色表演“猫与爱丽丝的对话”（3分钟）“请你告诉我，我该走哪条路？”爱丽丝说。“那要看你想去哪里？”猫说。“去哪儿无所谓。”爱丽丝说。“那么，走哪条路也就无所谓了。”猫说。想一想：这段对话告诉我们什么道理？爱丽丝与猫的对话告诉我们一个人如果没确的道路必须要有合理的目标作出指引。（设计意图：学生参与表演，并根据情境发表自己的观点，有利课主题，成功导入新课。）二、目标的含义及重要性过度：有目标的人生和没有目标的人生会一样吗？1、哈佛大学调查（3分钟）哈佛大学曾做过一项关于目标对人生影响的跟踪调查。调查者关于目标，他们可以分为四个种类：有清晰的长远目标、有清晰的短期目标、有一些模糊的目标、没有目标。思考：请同学们想一想目前自己属于哪一类？猜测一下25年后他们的发展会是什么样子？同学简单交流，PPT呈现调查结果。提问：这个调查结果说明了什么？教师小结：生更可能成功。重要性，树立目标意识。）2、目标的含义到一周或一天的任务都是我们的目标。过度：19世纪美国哲学家、诗人爱默生说“一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路。”目标真的有那么重要吗？3、戈达德的目标故事（10分钟）（同学介绍）约翰·戈达德是一位普通的农家少年，他最宝贵的似乎有一双翅膀，一次次自由翱翔……岁那年，这位少年写下了他气势不凡的MyLifeList：“要到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险；要登上珠穆朗玛峰、读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作；谱写一部乐曲；写一本书；拥有一项发明专利；给非洲的孩子筹集100万美元捐款……”戈达德在与我们相当的年纪为自己列了127项人生目标。小组讨论：你认为戈达德能实现自己的目标么？能实现多少？为什么？（3分钟）同学交流分享，呈现故事结果：（同学介绍）44年后，他实现了一生愿望中的106个愿望，获会会员和纽约探险家俱乐部成员。戈达德为什么会实现这么多目标？我们一起来看看他自己的说法：“很简单，我只是让心灵先到达那个地方；随后，周身就有一股神奇的力量；接下来，就只需沿着心灵的召唤前进好了。”。过度：心灵所到达的地方，其实就是我们的目标。戈达德的目标故事也进一步向我们证明了：目标对我们的影响是至关重要的。小结：方向上。简而言之，目标是我们行动的方向也是我们前进的动力。那么，在我们的学习和生活中，我们有没有目标呢？的导向和动力作用，为后面设立自己的目标做好准备和铺垫。）4、活动：晒晒我的目标（5分钟）回顾和反思自己的成长历程，展望未来，你自己的目标是什么，想好了没有？下面咱们就一起为自己的未来设定目标。写出自己最想实现的8标的期望程度在☆上涂颜色。）学生分享五星级目标。一步重视目标的重要性，树立目标意识。）三、如何设定合理的目标1、他山之石：宇轩的目标（15分钟）PPT呈现宇轩的目标：我要出版一本自己写的书。思考1：你觉得宇轩设定的目标怎么样？管理学上有一个“体检”目标是否合理的SMART理论，它帮助我们从五个方面判断目标的合理性：1.明确具体：不是大而空的一个想法或愿望。2.可衡量的：应有具体的指标对目标的达成与否进行衡量。3.可实现的：在现实水平之上，但不可太高远。4.立足现实：正确认识自己、结合自身实际情况设立。5.要有时限：没有时限缺乏约束力，容易让人找借口拖延。小组讨论：你认为宇轩的目标在这五个方面分别能得多少分？为什么？（5分钟）小组展示成果，教师引导学生进一步理解“SMART”原则。PPT呈现雨轩修改后的目标：两年内，我要出版一本20万字左右、反应中学校园生活的小说。过度：自己设定的目标“体体检”吧。2、学以致用：我最想实现的目标（3分钟）请同学们根据“SMART”原则修改完善自己的目标清单上最想完成的目标并写下来，与同学分享。（设计意图：通过分析他人目标，由人及己，学会运用“smart”原则修改自己的目标，有效落实本节课的能力目标。）四、目标与行动（5分钟）过渡：设立合理的目标是为了激励我们更好地实现自己的目标。怎样做才能更好的实现我们的目标呢？下面我们看一个心理学实验：10公里外的三个村子。第一组：不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，实验者只告诉他们跟着向导走。第二组：知道村庄的名字和路程，但路边没有标识，只能凭经验估计路程。公里处就有一块标识，人们边走边看标识。问题：哪一组能够更快到达终点？为什么？当我们在实现目标的过程中能清楚地知道持和加强，从而主动克服困难，努力实现目标。简而言之，短期目标与长期目标相结合能够更好地实现目标。段性目标，提升目标激励，克服困难，实现目标的观念和能力。）结束语：同学们，目标是我们前进的方向和动力，迷茫时，它学习，大家都能尽快找准自己的目标，努力奋斗实现目标，收获属于我们自己的成功的明天！活。经过高一上学期的学习，他们渐渐适应了自己的新角色，能够以于增强他们的学习兴趣、解决他们的困惑有重要作用。高一学生的生活阅历和环境不断丰富，抽象逻辑思维不断发展，未来的规划能力，设定合理目标并努力去实现目标。因此，高一的学生有兴趣也有能力学好本节课内容。一、本节课教学设计与教学活动展开过程中，始终坚持发挥学环境，整堂课下来，同学们参与度较高，能确实做到有所思考有所收获。二、课堂时间分配较为科学合理，重视同学们的学习过程，通穿整个课堂。三、本节课以学生的“自主学习”为主，通过问题引领、小组合作等方式，营造轻松、自然、和谐、安全的课堂氛围，同学们积极分享、认真倾听，同学们在设立目标、修改目标、培养目标意识方面都能有所收获。成角色转变，适应高中生活，能够开始反思、审视自我。本节课最初通过《爱丽丝梦游仙境》中的一个情景对话，引发学生思考，导入本节主题：人生必须有合理的目标。接下来用哈佛大学的一个调查，让分析，学会运用“SMART”原则检查自己的目标是否合理。最后，通过一个简单的心理实验引出长期目标的达成需要有相应的阶段性目标。整节课从认知到行动层层递进，通过对知识的了解、提升能力和意识，帮助同学学会合理设置目标。能力、情感态度和价值观三个层面，层层递进，意在培养学生的目标意识和修改完善目标的能力。教学过程中采用情境教学、故事讲述、注重教学实效。第二，课程展开过程中，注重各个环节之间的衔接，重视整堂课的逻辑思维；教学过程中，重视教学氛围的营造，为学生创造安全、信任的环境，让同学能够真正参与课堂，认真思考、积极交流，共同成长。第三，时间安排合理，设置同学思考、小组讨论、个人交流等环节，重难点突出，引起同学的注意，切实提升学生思考问题、解决问的三观，培养学生对自己人生负责的态度。第三，由于教学经验还不够丰富，评价性语言积累不够，在今后堂教学能够取得更好的效果。《合理设定目标》是山东画报出版社《心理健康》教材高中一年级（全一册）第七课。本课主要介绍设定合理目标的重要性，引导学起到了一个总结过往指明未来的过渡作用。考反思，设定目标、审视目标的能力和意识，为规划好未来发展开启一个好的开端。要求：结合“SMART”原则