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经典word整理文档，仅参考，转Word此处可删除页眉页脚。本资料属于网络整理，如有侵权，请联系删除，谢谢！《心理健康教育概论》课程报告姓名学号专业1534001456157行政管理己》这个书名的时候，内心顿感新奇。于是利用工作闲暇的时间，打开了神奇的礼物，开始了内在心灵成长的漫漫旅程。《遇见未知的自己》是台湾女作家张德芬的成功力作，于2007年6月在台成长的历程，以通俗易通、平实朴素的言辞，解读了深刻的人生哲理。让我们一同走进张德芬，品读《遇见未知的自己》，搭乘心灵成长的列车，达成身体和心灵的和谐统一。天空……给人一种很舒心、舒展、舒畅的感觉。是自己思想和情绪的奴隶！”不能再以纯真明亮的眼睛注视身边的人事和这个世界。竞争和自由主义经济模式，极大地放任了人性私欲的膨胀，于是，人就陷入到贪婪和占有的漩涡之中，正如书中主人公若菱所言“活着好累！”，以至于渐渐累到失去自我，以至于连的是内心真实需要以外的东西，所以，占有得越多，迷失得越严重，内心就更加因此越来越多的人常常困惑——我为什么常常不快乐？识的方式去处理情绪。记得老人的教导：“你不是你的工作，你不是你的表现，的真我，看清楚小我的虚假认同。”我们常常用许多的信念、价值观、态度、标准，来约束自己，也来衡量、批判他人。这些就是我们每日所想的基础，可是我产生不同的结果。《遇见未知的自己》，让我知道世上只有三件事：老人的事，他人的事，自己的事。所谓的三件事，不只是单纯的三件事，而是看问题的三种视角。老人的事，然、遵其规律，不与之抗衡，内心平和，要淡然悦纳。所谓“顺天者昌，逆天者亡”是也。他人的事，不是发生在自己身上的事情，即使是自己的家人，那也是养性，寻找内在的真我。管好自己的事情，看似是自私的，实则是大爱无私的。管好自己，包括管理好自己的情绪、语言、行动、习惯等等，管好了自己就不会给别人添麻烦，就是爱别人，更是爱自己。管好自己的事情，才有能力去管别人的事。正所谓孟子所云“爱人者，人恒爱之”！《遇见未知的自己》，告诉我外面没有别人，只有自己。表情。如果非要编故事的话，为何不编一些美好的情节呢？让生命温馨一点吧。《遇见未知的自己》，帮我重拾了积极乐观的生活态度。《遇见未知的自己》告诉我，生命的困顿转折是建立内在力量的最好时机。怨、躲避、压抑，但真正有智慧的人会从中找到成长的契机。曾几何时，我掉进让我更清楚的认识了自己，消极抱恨的我不是真正的我，真我应该是乐观向上、祥和快乐的我。于是我卸掉身上背负的消极的东西，努力获得心灵内在的力量，放下包袱，开动机器，解放思想，扬帆起航，重拾积极乐观向上的生活态度，再振奋发有为之精神，勤奋学习，终将一建拿下。人一生追求的归纳起来只有几个字，那就是爱，喜悦，和平，真我，其他所有的都是生命的假象。在追求爱，喜悦，和平，真我的过程中，最重要的是积蓄心灵内在的力量。此所谓“厚积薄发”者也！然而怎样才能让自己的心灵更强大呢？到最好。能够这样，就会一步步累

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