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文档简介

welcome第20课学习，我能行第21课激发学习兴趣和动机第22课掌握学习方法和策略学习篇第20课学习，我能行自信心常见学习心理问题及原因

自信心是指由积极自我评价引起的自我肯定并期望受到他人、集体和社会尊重的一种积极向上的情感倾向。自信心自信心强的人的表现有：往往具有较高的成就动机、高度的独立性、自主性和责任心

愿意接受具有一定难度的挑战性任务，并以旺盛的精力创造性地完成拥有充沛的精力和顽强的毅力常见学习心理问题

缺乏学习动力学习注意力不集中学习不适应第21课激发学习兴趣和动机学习篇1.激活作用。即促使我们尽快进入学习状态。2.指向作用。使我们全部精力集中于学习课题上而远离其他事物。3.维持作用。让我们把饱满的热情倾注在学习活动上，使其学习活动有一定的紧张度，且能维持足够长的时间。学习动机、兴趣对学习的影响主要表现在:>>心海导航<<

培养好奇心。不要强化自己对学习没兴趣。投入到学习中去。怎样培养自己的学习兴趣>>心海导航<<第22课掌握学习方法和策略>>心海导航<<合理安排时间注意几个问题掌握复习的方法科学的学习方法和策略提高自我监控能力>>心海导航<<成功必有方法，失败必有理由。

合理安排时间时间是公平的，但只有有效合理地利用时间，做好计划，并且坚持到底，才会收到成效。>>心海导航<<在学习过程中注意几个方面的问题一是学习必须循序渐进。二是学习必须勤于思考。三是学习必须一丝不苟。四是学习必须善于总结。五是学习必须持之以恒。

>>心海导航<<

每个人都有自我完善的内在力量！

掌握复习的方法一是抓住重点。二是掌握多样方法。三是及时复习。四是整理、归类知识。

>>心海导航<<加强自我监控能力

“在我们的潜意识中，在靠近日常生活意识的表层的地方，有一种‘过剩能量储藏箱’，存放着准备使用的能量，就好像存放在银行里个人账户中的钱一样，在我们需要使用的时候，就可以派上用场。”

我们都储备了哪些能量？学习主要包括下面四个环节：A．课前预习：初步了解教材基本内容和思路，回忆、巩固有关的原有知识、概念B．课堂学习：课堂学习是对预习中问题的解惑过程C．课后复习：这是理解、消化课堂知识的过程D．课外练习：对理论知识采用书面练习，对所学专业技能在实践中练习。>>心海导航<<你经常受哪些因素的影响，而在学习上分心？高等教育出版社

对学习方法的重要性认识不足对学习特点认识不足对自身的状况和条件认识不足学习动机缺乏意志薄弱缺乏指导与训练学习方法不当的表现及成因1.什么是自信心？2学习动机、学习兴趣对学习

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