2023年素质拓展活动策划方案

2023素质拓展活动策划方案合集14篇（全文完整）

素养拓展活动筹划方案合集14篇

为了确保事情或工作科学有序进展，经常要依据详细状况预先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特点。我们应当怎么制定方案呢？以下是为大家整理的素养拓展活动筹划方案，仅供参考，盼望能够帮忙到大家。

素养拓展活动筹划方案1

一、活动名称

向欢乐动身，素养拓展训练

二、活动背景

金秋九月，满怀喜悦的莘莘学子怀揣幻想步入了大学的殿堂。然而随着生活环境、学习环境、人际交往*台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。使得新生不得不单独面对人生诸多的问题，从而产生了很多的困扰和不适应，而且如今，大学生承受着来自学习，生活等各方面压力，导致其缺乏团队协作力量、个人责任意识淡薄、遭受挫折退缩、合作失败埋怨、彼此缺乏信任等现象。

三、活动主题

在团体嬉戏中，相互帮忙，从而感受彼此心与心的沟通，感受到心灵世界的美妙，增加个人团队与责任意识，通过心灵成长之旅，进展个人素养的拓展训练。

四、活动目的

1、宣传心理学问，提高心理素养，营造良好的校园心理文化气氛。

2、通过一系列的户外运动和嬉戏使同学们了解自身，熬炼自己的沟通力量，应变力量，提高我院学生的团结协作力量、责任感和参加活动的主动性，释放学习生活压力，培育个人自信念，强化集体探究精神、创新意识、危机意识等综合心理素养。

3、贯彻落实“放飞心声、真诚沟通、助人自助、将爱传递”的宗旨，做好学习、宣传、普及心理安康学问工作。

4、以敏捷多变的形式，丰富同学们的大学课余生活。

五、活动时间、地点

时间：11月18日上午

地点：xxxx

六、活动开展形式

1、参与对象

全体同学，主要参加人员为大一、大二同学

2、活动形式

以团队闯关的大型团队嬉戏竞赛形式进展，在每个活动进展之前都会有负责人讲解清晰嬉戏规章，最终通过完成的时间长短进展排名。

七、资源需要

1、人力资源：大一大二各班级心理委员、学习委员。

2、物力资源：①依据嬉戏内容预备所需道具②证书

八、活动开展

（一）前期预备阶段

1、嬉戏筹划

①选择10个符合主题的团体嬉戏

②在校东区制定10条不同的路线，每条路线安排4个不同的团体嬉戏点

③依据嬉戏内容预备所需道具

④接受教师对筹划的意见并做相对修改

2、宣传

①摆放宣传展板进展展板宣传

②各班级心理委员负责详细的班级宣传

3、报名

大一，大二同学以班级为单位自愿报名，各班选出5名同学，两个班级组成一个小组，每组10个人，共10组。

（二）活动举办阶段

1、11月18日上午7：30，各班负责人（心理委员、学习委员）到达东区操场签到，领取各自负责的嬉戏点和嬉戏，心理部学习部成员对其讲解详细的嬉戏规章（一个嬉戏点两名负责人，大一大二各一名）。

2、上午8：30，各负责人到达嬉戏点。

3、上午8：30，竞赛成员到达东区操场，各小组长签到，并抽签领取各自路线。

4、上午8：45，主持人宣布评分细则并讲解活动中需留意的事项，尤其是安全问题。

5、上午9：00竞赛正式开头，工作人员开头计时，各小组到达终点时计时停顿，所计时间作为队伍的总成绩。

6、各小组根据抽取的路线进展，途中会遇到四个不同类型的嬉戏关卡，各点负责人向到达嬉戏点的小组成员讲解嬉戏规章，每组成员根据负责人讲解的嬉戏规章进展团体嬉戏。各小组做完嬉戏需负责人签字，并标明通过或放弃。每组十个成员依照小组力量来选择连续还是放弃（弃权会外加10分钟），依次累计，最终在最短时间内回到终点的小组胜出（以小组最终一个成员到达终点的成员为记时标准）。

7、竞赛完毕后按所计时间颁发若干团体优秀奖。

（三）活动后续阶段

针对该活动，进展分析与总结，写出总结报告，以便下次活动吸取阅历。

九、可行性分析

1、订正大局部同学认为“心理效劳部仅仅是对于有心理问题的人设立的部门”的错误观点，让大家明白心灵学问的应用无处不在。

2、转变心理学问以讲座方式传播的传统形式，寓教于乐，在嬉戏中感受到心灵的成长，意识到团队的重要性。

十、效果猜测

本次活动主题鲜亮，具有创意，既可以活泼校园气氛，又可以让同学们在各种嬉戏中感受在生疏环境下同学们的互助与团结，感受彼此心与心的沟通，增加个人自信念，团队责任意识，集体探究精神。

十一、活动中应留意的问题及细节

1、可能会消失报名人数过多的现象。

解决方案：各班心理委员负责调解，大一的同学们明年还可以参与，大二的同学去年参与过的可以把时机留给其他同学。

2、此次活动参与人数众多，活动现场可能会消失一些混乱局面。

解决方案：请筹划人按竞赛流程进展梳理安排，让活动顺当开展。

3、活动过程中，参赛人员要查找到嬉戏地点可能会消失一些担心全因素。

解决方案：每条路线安排一名路线负责人，确保各项活动顺当进展。

4、可能消失天气不好的状况。

解决方案：若是雨天，活动将被推迟，如刮风则竞赛照常进展。

十二、活动经费预算

1、活动报名表

2、活动抽签用的纸签

3、活动筹划书每班一份

4、每个嬉戏点负责人一份卡纸写嬉戏点名称

5、荣誉证书：一等奖一组，二等奖两组，三等奖三组，优秀奖若干

十三、活动负责人及主要参加者

1、学生会宣传部：帮助制作宣传展板

2、团委宣传部：负责新闻稿件的撰写

3、网络部：照片等活动过程的记录

4、学习部：帮助心理效劳部进展的各项活动，维持活动现场秩序，确保各项活动顺当开展。

5、心理效劳部：

①负责整个活动的筹划，预备和详细事宜安排

②赛前确定活动路线

③供应专业支持，出一名主持人，对每个情景活动作出必要的解释，确保活动的正常开展。

特殊强调：本次活动不以成败论英雄，只盼望同学们在查找欢乐，感受欢乐中提高自身的沟通力量，应变力量和创新力量，增加自身的责任意识和团体意识。

xx学院心理效劳部

素养拓展活动筹划方案2

一、主办单位：

灵山县直属机关团工委

二、协办单位：

泰禾集团灵山县分公司

三、竞赛日期和地点：

20xx年5月1日前在县广场进行

四、竞赛工程：

1．企鹅闲逛

（工作人员预备排球和足球各2个，现场请各队吹好气球10个，主持人提示队员不必吹得太大，防止爆裂。）（用时10分钟）竞赛规章：参赛者需两腿夹一个排球、两手臂分别夹2个气球，呈企鹅状在25米的跑道上规定起点、终点间行走或跳走，球掉下需夹起球，在掉球的位置连续，起点处站5人，终点5人。依次来回，以全队完成时间少者为胜。（竞赛分四组，每组10人参赛，可以男女混合。）

2．滚雪球

竞赛人数及分组：每队12名队员（至少3名女生），分为两组依次进展竞赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志竞赛赛制：根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

竞赛规章：

1)每队12人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与其次位两人手拉手再快速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

2)返回起点的人必需手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3)跑动中不限制队伍的排法，但必需是手拉手，不得脱手。全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。

3、集体跳绳

选手：每队10人，至少有4名女生，竞赛时，任选2人悠绳。

规章：

（1）8人从悠绳A者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳B者左手转向B者右手排队，8人全跳完一遍后，再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。重复进展。

（2）悠绳者必需抓住大绳两端的抓手。

（3）必需是8人完全通过，竞赛时如有队员未通过，应重跳。

（4）裁判在现场大声计数。计数与名次：时间3分钟，以各队所跳个数排名次，多者名次列前。

4.抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组）

道具：四根绳子，棒棒糖若干

参与人员：每组8人，男女各占一半，可多组进展

竞赛规章：两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面1米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。

5、十人十一足赛

竞赛人数及分组：每队出10名队员（男女各半），分为两组依次进展比。

竞赛距离：30米，竞赛赛制：按每队用时先后按计时取名次。

竞赛规章：

1)每队十人排成一排，腿部由布条绑坚固，竞赛中若布条脱落，需在裁判指示下停顿前进，绑好前方可连续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩处；

2)鸣哨后，十人同时启动，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。竞赛纪律：竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

6、珍宝新娘

参与人员：每队3人（一男两女）。

竞赛规章：竞赛开头两名女选手双手穿插搭成“花轿”，一名男选手装扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手假如落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。现场裁判（维持秩序）：2人。

五、报名和参赛人数：

每队可依据以上工程组队参与,领队、教练各1人。

六、运发动资格：

根据规程总则执行

七、竞赛方法

（一）抽签分组；

（二）按单淘汰制进展竞赛；

八、嘉奖方法：

现场颁发纪念品。

九、仲裁委员会：

按规程总则执行

十、本规程的解释、修改和补充事宜由主办单位负责。

素养拓展活动筹划方案3

一、活动宗旨：

沟通制造价值、士气谱写意义、合作通往胜利、学习引领成长

二、活动概要：

星期六：

（1）团队拓展训练活动（上午空中工程；下午地面工程）

昆仑生态园

（2）晚宴及篝火晚会（西夏城：黄河金岸）

（3）住宿：体育运动训练治理中心宾馆

星期日：

上午集体扫瞄灵武水洞沟：

（1）参观史前旧石器时代的考古遗址博物馆

（2）亲近芦花谷风光美景

（3）摩挲明长城苍桑岁月

（4）浏历大峡谷如入仙景

（5）坐看红山湖，静观水岸城

（6）坐驴车，骑骆驼，享山野风情

（7）外敛内诡“藏兵洞”，古今中外“红山堡”

中午在龙泉山庄吃午饭，午饭后乘车返回

三、全体人员必需遵守的重要规定：

（一）着装统一：

上衣：由市场部供应的统一的白色或蓝色T恤

裤子：为保证第一天的拓展训练，必需选择舒适、便于活动的运动裤；女同志第一天不得穿裙子

鞋子：第一天必需穿便于运动的运动鞋

（二）运输工具：两辆豪华大巴（标识为“一号车”和“二号车”）

一号车共36人：主负责人1名、副负责人1名、分片召集人5名

二号车共35人：主负责人1名、副负责人1名、分片召集人3名

因工作需要自驾3人：必需在上午8:00前到达拓展训练基地

（三）时间纪律：活动期间全程实行军事化治理，请大家严格遵守时间和纪律：

（1）上午全体人员必需在上午6:15前准时集合，点名后将准时于6:30动身，迟到不候。迟到者将会影响所在单位在本次活动的成绩评价。

（2）上午8:00准时在拓展训练基地开头拓展活动。

（3）拓展活动期间必需严格听从教练要求，除活动允许豁免的状况外，任何队员不得以任何借口躲避活动要求。违反者将视状况扣除其所在单位在本次活动中的成绩评价。

（4）拓展训练之外的任何集体活动，都要遵守所在车辆负责人员的指挥，不得无组织、无纪律、擅自行动。由于不遵守团队纪律而造成的任何后果，由本人担当。

（5）要求全体人员在整个活动过程中保持自律，充分呈现尊老爱幼、文明和谐、团结友爱的精神风貌。

（四）本次训练活动完毕后，将在八个参与单位中评比出一支在各方面表现都特别优的“卓越团队”。中选单位将获得20xx元的嘉奖和获奖证书一份。

四、拓展活动工程：

破冰嬉戏、空中断桥、空中抓杠、空中钢索、生死电网、急速60秒、冰河沉船、驿站传书、盲人方阵、过沼泽、团队升华。

素养拓展活动筹划方案4

一、活动主题走出校园面对自然，增进学生会内部沟通。

二、活动时间

11月22日上午8:00.开头

三、活动地点

石湖公园

四、参加人员

20xx届电子与信息工程学院学生会全体成员

五、活动主办单位

苏州科技学院电子与信息工程学院学生会生活部

六、活动背景

户外素养拓展是一项积极响应“三走”号召的活动，它以培育大学生的综合素养为核心，以培育创新和实践力量为重点，以普遍提高科学素养和人文素养为目的，为大学生的综合素养培育进展科学规划、共性化培育和综合性开发。

七、活动目的

为了丰富大学生的课余生活，培育团队合作意识，提高实践和创新力量；同时也可以提高大学生的人际交往力量，培育拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素养。

八、前期预备

前期日程安排表

日期安排事项备注

11.1—11.5安排部员设想素养拓展活动中的小嬉戏，每人想一个。不符合要求或没有可行性的方案要求重写。

11.5—11.6部长综合整理部员的小嬉戏方案，再对小嬉戏方案进展修改与补充。

11.6—11.7安排部员开头写素养拓展筹划案。与此同时部长也开头写筹划案。

11.7两位部长将筹划案整合修改，进展补充，7号下午和部员一起商议整个活动的细节。

11.8上交筹划案

11.9—11.10安排嬉戏负责人，让负责人熟知嬉戏规章，嬉戏流程，玩的嬉戏所需要的道具。

11.11下午生活部开会。主要考察各个嬉戏负责人对自己所负责嬉戏的熟知程度（不熟的加以催促），以及更加细节化的争论整个素养拓展小嬉戏的赛制问题以及小嬉戏分组问题。

11.12—11.15确定下来的嬉戏可以开头置办嬉戏道具，每个负责人再认真想一想自己所负责的嬉戏有没有纰漏与过失。

11.17前将嬉戏道具全部置办完毕。

11.18在学生会内部宣传素养拓展活动，并且通知各部门所需要做的预备有哪些以及各部门将能参与活动的人数上报给生活部进展统计。

11.19—11.21进展最终一次的审查，以防消失过失。

九、活动流程

活动流程安排表

时间事项备注

11月22日早8:00在学校东门集合。

8:30学生会集体徒步到石湖公园。

9:30左右进展第一个小嬉戏：衔杯竞走。奖品：棒棒糖

10:00左右进展热身嬉戏：萝卜蹲与正话反说。决出不战而胜队

10:40左右进展其次个小嬉戏：袋鼠赛跑。奖品：1袋小面包

11:00左右中场休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演节目。

若有冷场，我们可以进展一个小嬉戏：姿态复制机。

13:30左右进展下午的第一个小嬉戏：爱护女王。

14:30左右进展正话反说嬉戏决出不战而胜队

14:45左右进展其次个小嬉戏：翻卡纸。奖品：一箱红牛

15:30之前户外素养拓展活动完毕。

素养拓展活动筹划方案5

一、前言：

青年是祖国的将来，是民族的盼望。在任何一个时代中，青年都是社会上最富有朝气、最富有制造性、最富有生命力的群体。他们是将来的主力，也是现在的中坚，将扮演先进生产力的继承者和制造者的双重角色。

作为新一代的大学生，我们是青年中的强势群体，注定要在学问经济汹涌大潮中劈波斩浪。因此，要真正成为进展学问经济的主力军，成为二十一世纪的建立者和接班人，必需奠定坚实的根底，也就是要有过硬的综合素养，所以我们需要一个完善规划的实施来到达这个目的。“大学生素养拓展规划”在这种形式下应运而生，它以提高学生综合素养为着力点，进一步整合和深化教学主渠道外有助于学生素养提高的各项活动和工作工程，引导和帮忙广阔学生完善学问力量构造，同时在重全面进展的根底上，鼓舞学生共性进展。

教育学是国家教育改革与进展的理论根底，教育学院则是培育教育人才的特地机构。教育是国家兴盛民族富强的坚实根底，是立国之本强国之源，作为教育学院的一分子，我们肩负着振兴祖国的重任，对于自身综合素养的完善与提高尤显重要。因此，为适应高等教育改革和推动素养教育的要求，适应我院学生的成才成长、就业创业的需求，我院积极响应*、教育部的号召，在西南大学校团委的领导下稳扎稳打的实施“大学生素养拓展规划”，经过努力，取得了肯定的成效，积存了珍贵的阅历。

二、活动概述：

（一）、活动背景：

20xx年，是西南大学迎接教育部教育教学评估的冲刺阶段，在这得益的环境里我们应当把握时机，为提高我校教育教学质量促进学校的建立和进展而共同努力；20xx年，是教育部开头实施“大学生素养拓展规划”的第五年，我们应当汲取已有的珍贵阅历，再接再厉促进我校大学生综合素养的提高。在此环境下，西南大学校团委提出了开展“素养拓展周”的活动规划，得到了各个学院的积极响应，把大学生的综合素养拓展工作落到了实处。

（二）、活动目的和意义：

以迎评促建为契机，促进“大学生素养拓展规划”的实施，促进我校大学生综合素养的提高。

（三）、活动时间：20xx年4月8日——20xx年4月23日

（四）、活动内容：

第一板块：思想政治与道德修养

A、教育学院其次期党校培训讲座：

活动目的:为帮忙我们的入党积极分子全面领悟和把握党的根本学问和根本理论,明确新时期*员的标准和肩负的历史使命,端正入党动机,加强党性熬炼和修养,以实际行动争取早日参加党组织。

活动时间：4月7日、4月14日

活动地点：10教301教室

活动内容：

a、讲座:4月7日9:00坚决抱负信念,端正入党动机

主讲:教育学院杨尚秋*

b、讲座:4月7日15:00积极向党组织靠拢

主讲:教育学院陈英副*

c、4月14日下午：争论及上交思想汇报

d、4月28日：结业考试

活动负责人:

党校校长：杨尚秋（院党委*）

党校副校长：陈英（院党委副*）

党校教务办成员：白莹朱一然程孝*蓝婵

其次板块：社会实践与志愿效劳

社会实践与志愿者效劳始终是大学生活动的主题，在我们获得了一系列的理论学问之后，运用于社会实践它将会把我们的学问推向成熟推向自然。教育学院也把社会实践放在首位，开展以下活动：

A、大学生素养拓展认证：

活动目的：大学生素养拓展认证是“大学生素养拓展规划”中的重要环节，该环节旨在建立客观记录学生素养进展变化状况的评价体系，重点实施《大学生素养拓展证书》，将素养拓展评价纳入学生综合评价体系，引导和鼓舞学生更好的进展素养拓展。

活动时间：20xx年4月9日——20xx年4月23日

活动内容及流程：

a、预备工作：将《教育学院素养拓展网上公告》在学院网页上挂出，并同挂出

网上申报表。（如需印制纸质申报表，也须在4月9日之前预备就绪。）

b、活动前期宣传：（时间：4月2日至4月7日）

通过各班班委在班级上对本次素养拓展认证活动进展宣传，让大家对本次活动内容有一个根本的了解，引起同学们对提高自身素养这方面的重视。同时，由实践部成员与各班班委和班里同学合作，各班建立一个5~7人的素养拓展认证小组；

通过展板、横幅及发动大会等方式针对全院进展宣传发动；

利用网络技术，在学院网页、学院BBS和校园网页上用专栏对大学生素养拓展活动进展宣传，并对本次认证工作解释。

c、认证流程：

①个人申请：（4月2日——4月8日）学生本人登录教育学院网页下载《教育学院素养拓展个人登记表》，并填写自己在过去一年中所参与的拓展自身素养的实践活动，然后将表格和相关依据提交班团支部认证小组审核认证。

②班级和团支部认证：（4月9日——4月13日）素养拓展部和各班团支部合作成立认证小组，收集本班同学的素养拓展个人登记表和认证依据，然后召开小组成员会议，以评议核实的方式对个人申报内容及相关证明资料逐条进展确认，进展初审。最终班长和团支部*学生的素养拓展登记表上签字后提交院素养拓展部门审核。

③院素养拓展部门认证：（部门复评及汇总上报），（4月14日——4月16日）要求：客观，民主，公开。召开部门大会，由实践部和认证小组参与，按年级分别进展。对个人申报材料汇总进展复审，将复审结果在班内公示并对有异议的同学进展复核。然后把每个学生的个人登记表以及证明材料进展存档。

④学校素养拓展认证中心认证：（综合测评），时间：每四年一次，将每个学生大学四年的资料汇总，并依据团支部、班主任在个人申报表上的意见，进展综合测评，完成素养拓展证书的填写并在西南大学素养拓展认证中心盖章认证。（由实践部组织成员填写，个人不得私自填写大学生素养拓展证书）

d、总结（4月18日——4月23日）

对本次活动中的图片和文字资料进展收集、整理、存档。对活动中所消失的问题进展总结和改正。

B：教育学院青年志愿者效劳队进社区效劳

西南大学教育学院青年志愿者效劳队是为响应**青年*的号召而成立的从事社会公益、保障及效劳事业的青年组织。本组织奉行“奉献、友爱、互助、进步“的准则，旨在培育我院青年学子奉献精神，增加效劳力量，促进大学生安康成长；为城乡进展、社区建立、扶贫开发及环境爱护等各项公益事业供应志愿效劳；为遇到困难，需要帮忙的社会弱势群体供应效劳；规划、组织青年的志愿效劳活动。

活动目的：20xx，重庆市团市委、市青年志愿者协会提出了关于开展“参加志愿效劳，共建和谐重庆”青少年志愿效劳和谐主题活动的专项部署；20xx，西南大学正为迎接教育部教学评估而做着不懈的努力。在这样一个优势的环境下，我们志愿者更应当把握住时机，不断加强自身修养和素养提高，真正的为社会为需要帮忙的人们送去一份暖和、奉献一份爱心。让自己的人生价值在效劳他人的经受中得到升华。特此我西南大学教育学院青年志愿者效劳队筹划了此次进社区效劳活动。

活动主题：深入社区，效劳社区

活动时间：20xx年4月15日开头

活动特点：此项活动是一个需要长期开展的义务性质的活动，我们将竭尽自己的力气为建立和谐社区做奉献。效劳形式多样化，我们将结合社区状况和志愿者效劳队的实际条件在社区开展一系列活动。在为社区效劳的同时，也学会如何尽自己一份微薄的力气去帮忙身边许很多多有困难的人们，在无形中培育志愿者们的效劳意识，真正的做到走进社区，效劳社区。

活动安排：

1、参与对象：教育学院团委实践部、教育学院青年志愿者效劳队全体成员

2、效劳对象：社区群众（主要针对社区中的弱势群体）

3、前期工作：⑴联系学校四周的社区，与社区协议进展爱心效劳牵手仪式；

⑵对本次走进社区、效劳社区活动制定一份详细的效劳方案；

⑶对本次活动进展宣传，呼吁广阔志愿者积极参加此次效劳社区的活动，同时对志愿者进展必要的培训，把握一些根本的技能，以便利效劳活动的开展。

4、详细内容：

联系需要效劳的社区，确定需要效劳的对象后，依据同学们的课余时间，合理安排每次走进社区效劳的人员准时间。活动内容主要包括三个方面，另外还可依据社区的详细需要，通过协商适当增加效劳工程。

⑴、“一帮一”敬老、助老；

面对社区内空巢老人日益增多的局面，为防止空巢老人发生意外，同时解决他们日常生活中的不便，我院志愿者打算开展“敬老、助老”系列爱心效劳活动。结成一帮一、一助一敬老助老对子，利用同学们每周周末的休息日为老人供应做家务（如清扫清洁、伴随买菜做饭等）、陪老人谈天、漫步，关怀老人生活起居、身体安康等效劳。同时还可在节假日为老人送去多彩的文娱节目，丰富老人的日常生活。

⑵、爱心义务家教

利用同学们的周末休息时间为社区内的孩子（主要是贫困家庭儿童和留守儿童）进展长期的一对一的课程辅导、供应优质的义务家教效劳，使孩子们能安康、欢乐，全面的进展。

⑶、教育沟通

志愿者可定期在社区设立教育沟通*台，与社区内家长和孩子们进展沟通，目的是为孩子们在学习生活方面遇到的问题和家长在教育孩子方面遇到的问题供应解决方法，同时还可邀请我院的教师在社区办讲座，对孩子进展励志教育，给家长们供应家庭教育方面的学问和方法。

⑷、学问宣传

我们可依据社区的需要，结合“三下乡”定期的在社区进展法律、医疗卫生、教育等方面的学问宣传。

⑸、其他活动

可考虑同社区的其他组织，例如腰鼓队，业余的合唱团等进行一些联谊活动。

5、后期工作：

每次活动完毕后为志愿者开具相关证明并登记效劳时间。定期召开内部沟通会，针对活动发表自己的意见，总结阅历，不断完善充实活动。并写出总结报告，交予备案。还要和效劳社区保持严密的联系和沟通，听取他们对于我们活动的意见和看法，使走进社区、效劳社区的活动能更好的开展下去。

活动宣传：

目的：在活动确定开展时和开展过程中进展本次效劳活动的宣传，旨在扩大我教育学院青年志愿者效劳队的影响力，号召更多的同学和志愿者积极开展志愿活动奉献自己的爱心。

形式：报纸、海报、展板和网络等形式在校内和校外进展宣传。

第三板块：学术科技与创新创业

A、教育沙龙第四期

活动主题：“天之骄子”还是“骄子”吗

活动背景：随着高校的扩招，*的高等教育从精英化向群众化的过渡，大学生“天之骄子”的光环好像正在渐渐黯淡。当大学生“毕业等于失业”说法的流行，当各种关于大学生道德下降的大事频繁见诸报端，当越来越多的呼声提议将大学生纳入弱势群体中，从前的天之骄子正面对着社会舆论及自身的疑问：当今的大学生还是天之骄子吗？

活动目的：通过宏观背景的介绍到微观细节的争论，让大家更加了解大学生地位的变化，对自己的境况及相关的教育及社会背景有更深入的思索。

活动形式：1、主持人与主嘉宾以对话访谈的形式客观的将目前大学生地位下降的一系列事实提出来争论。2、主持人与主嘉宾探讨的过程中，引出两位次嘉宾上场，一位坚持大学生还是天之骄子，另一位则反对。都将给两位肯定的时间说明理由。3、在主持人的调控下，场上三位嘉宾和场下同学们各抒己见，畅所欲言，甚至可以相互辩论。

活动时间：20xx年4月20日（星期五）晚上7：00

活动地点：田家炳三楼教室1

活动流程：

筹备阶段：

1、制作宣传资料：制作100份本期教育沙龙的宣传单，帮忙大家事先对活动有所了解和预备，避开现场争论环节气氛不活泼，同时还能起到宣传的作用。资料的内容包括：本期主题的背景及相关资料，到场嘉宾，沙龙的流程以及需要争论的主要方面。

2、确定主持人：暂定为学习部的张庆。

3、邀请嘉宾：主嘉宾为易连云教授，次嘉宾为05级讨论生的刘德贵师兄和一名易教授的导生。

4、前期宣传：分年级通知，海报宣传，在BBS发帖通知。

5、现场背景制作：制作幻灯片、请宣传部写横幅。

6、申请教室。

开展阶段：

1、主持人致开场白，并导入本期主题，介绍主嘉宾入场。

2、主持人在与主嘉宾争论的过程中先后介绍两位次嘉宾入场。

3、台上台下自由争论。

4、主持人邀请主嘉宾做总结和展望。

5、主持人以感言的形式完毕本期沙龙。

后续阶段：

1、总结阅历教训。

2、为宣传部写新闻供应资料，我部自己也可以写相关的新闻和随感。

3、将现场谈话的录音整理成对话录。

第四板块：文体艺术与身心进展。

大学是一个培育人的地方，是一个让人全面进展的地方。大学里五彩缤纷，无论哪一方面都无处不在的陶冶着人的身心，文体艺术更是让我们忘我。教育学院就是一个师范类学院，在学生的身心进展和文体艺术方面也是煞费心血，所以我们才能够如此精彩。在阶下接下来的日子里我们将开展以下活动来呈现我们大学生的风采：

A:教育学院“迎评杯”十佳歌手风采大赛活动时间：20xx年4月8日下午活动地点：田家炳樟树林B：教育学院女子合唱团日常训练活动时间：20xx年4月10日下午、4月17日下午活动地点：田家炳教育书院

C:组织我院参与西南大学其次届田径运动会；

详细活动内容：

a、田径运发动的选拔和训练；时间：3月20—4月11日

b、组织运发动参与正式竞赛；时间：4月12—14日

c、播送体操运发动的选拔和训练；时间：3月20—4月13日

d、组织运发动参与正式竞赛；时间：4月14日

e、开幕式方队的组建，训练和服装选择；时间：4月1—11日

f、后勤效劳的组织和安排；时间：4月12—14日

g、体育与奥运学问竞赛。时间：4月12—14日

D：开展教育学院第一个体育文化月；

详细活动内容：

a、开展全院乒乓球赛；时间：3月28—31日

b、开展全院趣味运动会；时间：4月17日

c、进行全院男女混合足球赛；时间：4月1—3日

d、开展全院师生篮球友情赛；时间：4月4—7日

e、开展全院电子竞技大赛；时间：4月14—17日

f、开展全院棋艺大赛；时间：4月17—20日

g、号召全院师生早晨、晚上坚持跑步；

h、开展全院歌手大赛；4月21—23日

i、评比教育学院体坛风云人物。4月22—28日

E：探究新的体育工程治理方法，提高体育活动质量

详细活动内容：

a、对今后如何更好地开展体育活动进展调研；

b、提倡全院师生主动参与体育熬炼，如早晚跑步等；

c、探究新的体育工程治理方法。

第五板块：学生生活

A、我“型”我“宿”——西南大学首届寝室名片制作大赛

活动目的：为了展现当代大学生积极向上的精神风貌，充分发挥大学生的创新力量、动手力量，增进校园寝室内的团结互助精神，增加寝室的集体分散力，营造良好的学习、生活环境，促进寝室文明建立，丰富校园文化，共建和谐校园，为学校的迎评促建工作尽献一分绵薄之力，我们特组织开展本次大赛。

活动主题：我“型”我“宿”——西南大学首届寝室名片制作大赛

活动主办单位：

西南大学党委宣传部

共青团西南大学委员会

西南大学学生工作部（处）

西南大学国家大学生文化素养教育基地办公室

西南大学教育学院

活动承办单位：

西南大学教育学院团委学生会

活动对象：

西南大学全体本科及成教学生

活动时间：

4月10日——30日（各院初赛）

5月10日——18日（全校复赛）

活动形式及流程：

本次大赛分为初赛和复赛两个阶段进展，各学院自主进展初赛，在指定日期内推举本院优秀作品参与全校复赛。参赛作品分为手工类和电子版两个组别进展评议，评比形式为群众评审+专家组，其中手工组将于原西师樟树林进展展出投票，电子版的将在樟树林论坛开拓专栏进展网上投票，之后再进展专家组评分，最终结果由两局部按肯定比例统计出。各学院的推举作品名额为：至少2份，最多不得超过学院本科及成教学生寝室总数的3%（手工类和电子版均可）。

活动日程安排：

4月10日，召开各学院生活部部长会议，通知相关参赛事宜，并在学校相关网页上公布通知和留意事项；

4月10日——4月30日，各院自行组织宣传，并进展初评；

4月30日之前各学院将推举寝室的手工类参赛作品上交校学生工作部（处）园区办公室，电子版参赛作品发送到指定邮箱。

5月10日，邀请美术等学院教师和学生代表组成评审团对参赛作品进展初评，评比出相对优秀的一局部作品（详细数量届时依据手工组和电子组各自的作品总数而打算）；

5月10日——15日，在田家炳樟树林进展手工类作品的展览（如遇雨天延期），进展群众投票，同时把电子版作品挂到樟树林论坛，进展网上投票；

5月16日，邀请美术等学院教师和学生代表组成评审团对入围作品进展评比打分，并以群众评比占30%、专家评比70%的比例（暂定）统计出获奖名单；

5月17日，以喜报形式将获奖名单张贴到各园区食堂，同时在樟树林论坛上挂出获奖名单，以及获奖作品和其它优秀作品，并将其制作成宣传册进展宣传；

5月17日——18日，获奖学院代表到园区办公室领取证书和奖品。

参赛作品要求：

1、参赛寝室自行设计制作一张寝室名片，名片大小自定，但手工类作品大小须在30cm×20cm到60cm×40cm之间（即1张A4纸——4*A4纸），制作材料不限；

2、参赛名片主题自拟，要求内容安康向上，能表现寝室特色和室员的精神风貌；

3、参赛名片设计新奇，干净美观，不铺张铺张；

4、参赛名片另附说明材料一份（手工类作品附书面说明，电子版作品附电子文档说明）。

素养拓展活动筹划方案6

九月风华，十月流金，社团联合会在经受了两个月的换届、选举、部长竞选、新成员招收的工作之后，第五届社团联合会正式成立了。响应校团委的号召和为了迎接社团改革的机遇与挑战，新一届社团联合会需要团结自身，完善制度，在这样的背景下，社团联合会第三季素养拓展拉开了帷幕。

一、拓展主题

“沟通联系你我、亲情感动社联”

二、培训价值及目的

培训核心价值：

探究、学习、品质、超越、整合、双赢

培训核心目的：

通过体验式培训，强调“先行后知”，进而到达团队建立、激发潜能、学习治理技能、大团队的建立、组织整体的完善的目的

培训最终目的：

熟悉自身潜能，增加自信念，改善自身形象；克制心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和制造力，提高解决问题的力量；熟悉群体的作用，增进对集体的参加意识与责任心，；改善人际关系，学会关怀，更为融洽地与群体合作

培训价值、目的说明：

1、通过拓展培训，在团队内部营造亲情化的团队气氛，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系

2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培育成员的领导意识与治理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的社联成员打下根底

3、依靠各种拓展工程，加强团队内部、团队间的沟通与协作力量，熬炼团队面对机遇与挑战时的反响与应对方式

三、培训方式

综合活动工程+挑战自我+共性表现+顶峰体验+团队间合作+自我教育

四、培训时间

xx年11月9日星期日

培训路线其次体育场→野生动物园→鸽子窝公园→奥林匹克大道公园→金屋浴场→东校区大学生活动中心

培训对象社团联合会全体成员

五、培训人员安排

总指挥：李明阳

副指挥：王雷鹏

总策划：高鑫

副策划：刘萌萌

队长；王治*牛锋召刘鹏王伟宋海伟王刚

副队长；周子靖纪曼白柳卢盼王珊珊孙宇

培训参与人员（部长级）：武鹏王志远路明丽何立业屈树政张锦泉郑志勇王乙楠张靖靖

培训随队裁判、监视组、工作人员：组织部全体成员

六、拓展培训活动流程以及活动设计

（一）前期预备

1、确定总指挥、副指挥、筹划、副筹划、随队裁判组人员、流淌监视组人员及工作人员

2、社团联合会组织部筹划本次活动

3、社团联合会组织部成员负责对培训活动路线进展确定并进展实地勘测，记录各路段车流量公共效劳设施等进展记录，选择定点培训工程场地

4、与摄影爱好者协会联系本次培训的影像记录

5、对各部部长召开发动会议，各部部长负责对本部门成员进展发动，并统计参与培训人员的报名状况

6、社团联合会组织部对参与拓展培训的报名人员进展分组，并确定队长、副队长

7、社团联合会组织部负责预备本次拓展培训的工程以及活动的必需物品

8、对全部参与人员召开拓展培训发动大会

1）分组后，各组成员相互熟悉

2）各组成员在队长的带着下确定本组的队名、口号、队歌

3）各组队长负责向本组成员讲解拓展培训的各种留意事项

9、宣传部出海报对本次活动进展宣传。

素养拓展活动筹划方案7

*活动目的：通过本次活动，盼望我们班集体能够在大四降临之际，拥有活泼的班级气氛，留下美妙的记忆；更盼望活动可以促进同学间的沟通，增加班级分散力，让我们在融洽轻松开心的环境中有更好的心情去面对马上面对的社会上的各种事物，通过我们细心筹划的嬉戏，了解我们这些初出茅庐者面对社会应当留意的社会规章。祝福活动圆满胜利!

*参加团体：06级电商班全体学生，共52人。

*活动时间：依据我们班的课程表，以及同学们自身状况安排，我们班会在将来三周内可以进行活动的时间如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：根本都是每周周二下午）。

*暂定活动地点：西区体育场草坪上。

*活动类别：我们暂定为大学生素养拓展嬉戏。

*嬉戏道具：绳子数根，九个阄儿。

*活动流程：

一、告知嬉戏名称：“两人三步走接力”，接力棒为绳子。

二、事先找同学特地负责我们嬉戏场地的预备：确定行动距离30至40米，用红色标志物做标记。

三、分组：我们排解负责人，有事同学人数暂定为7人，余下的45名同学排队站成一排，数数，从一至九，然后分成九个小团队，每团队五个成员，每组要选一小队长，负责组织治理。最终*均分成三个队，进展三轮竞赛。

四、嬉戏规章：

（1）、分别给团队肯定的时间，让他们思索怎么进展组合到目的地。

（2）每个团队五个人，要两两组合绑腿，其中有一名成员需要有两次协作，只有当第一小组返回时，将绳子解开，递给其次小组，其次小组同样行动，最终前面四个人要再选出一位与最终一位协作，帮其完成一个来回，最终看那一组最先完成整个行程，为赢。

（3）活动过程有全体同学和主持者监视，假如绳子散开，肯定要重新绑好，才能行进。在秩序上，原则上不能打搅到另外一组的行进。

五、奖惩措施：我们每对三个小组，要分出1、2、3名，第一名承受嘉奖，第三名承受惩处；

嘉奖：每队的每个成员，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不行以和其他的同学雷同，不行以通过金钱获得，不行以违反常理。（举例：男生可以让女生说他帅或者印象缺点什么，女生可以让男生说他美丽或者提水等等。）时候要有人监视直至下一次嬉戏时来宣布完成状况。

惩处：我们每队输的队员惩处的措施不一样：

第一队中：学鸵鸟跑。要跑够刚刚的竞赛距离。

其次队中：学卡通跳。分为男式和女式，一样的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿态。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“v“的姿态，同时嘴里要发出”耶”的声音。

第三队中：屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样，哈哈，很好玩的。

*注：整个嬉戏中盼望那个有更多的创意。

*总结：

本次嬉戏我们本着竞争意识，团结协作，消遣精神而进展的，活动的每个环节我们都有需要训练的工程，比方：

分组方面，我们是打散了分的，有利于全班的同学的沟通，也不同于我们之前活动的`以宿舍为单位；团队5人，首先形成团队可以熬炼团队合作力量，选择出比拟注意团队荣誉的人做队长，选出合作较强者可以参与两次的竞赛。

奖惩措施，我们也特意仿照了社会企业中的一些规章，假如将来你的领导在对你进展嘉奖时，征求你的意见，那么你肯定要学会合理的说出你的要求，此时我们正在熬炼向别人提出自己的一些合理要求；社会上各种好的企业都会实行末位淘汰制，那么也就是没有任何的选择权利只有承受惩处，我们每对的第三名将会承受安排好的惩处；而其次名，也就像社会中处于中游的人群一样，没有选择权，也不用承受惩处，每天都有肯定的进步，但是也不会有许多繁杂的事情。

盼望嬉戏的结果能够到达我们预期的熬炼效果。

信息技术学院06电商班

xx-4-26

素养拓展活动筹划方案8

为了提高我校学生干部的整体素养，增加团队成员沟通及团队协作力量，打破心理障碍、拓展思维、增加互信，我校团委特组织开展此次素养拓展活动。

一、拓展目的：团队建立学习治理增加自信磨练毅力信任协作

二、拓展对象：高一高二全体学生干部（90人）

三、拓展地点：学校篮球场

四、拓展时间：3月16日其次课堂

五、拓展工程：友情链接坐长城信任背摔齐心并进

六、拓展步骤：

前期预备：

1、发动：由教练向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括起队名、口号）。

2、道具：眼罩报纸透亮胶绳子桌子椅子等

3、后勤：安排学生干部搬抬、摄影、统计、后场保障

活动现场：

1、奏团歌大合照（5分钟）

2、拓展活动进程：

（1）友情链接（15分钟）

目的：打破僵局，加速团队之间的熟悉，也考察大家的速记力量。

规章：各队任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介绍，如：我是高**班的***，其次名队员再对他（她）背后的队员做介绍，如：我是高**班***后边的高**班***，第三名队员则依此介绍说：我是高**班***后边的高**班***后边的高**班***，依此类推，看哪队精确复述的最多，成绩最差的组要承受惩处。

（2）坐长城（15分钟）

目的：经过刚刚大家的相互介绍，初步调动起大家的积极性，这环节目的是加强团队之间的信任感。

规章：各队全部队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员马上坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此嬉戏可各队同时进展，依各队坚持时间的长短定胜败。

（3）信任背摔（15分钟）

目的：促使队员挑战自我、建立团队的相互信任、相互帮忙。

规章：1、选两个监护员，负责治理整个嬉戏进程，包括检查队伍是否力气足够，保障队员安全。挑战者在哪，监护员就要跟到哪。

2、让其余队员在*台前面排成两列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一个安全的承接区。头向后仰，集中精神，保证下跌瞬间不会和对面队友造成相互碰头。

3、挑战者双手穿插反握于胸前，闭目听从指挥，监护员最终调整挑战者的位置，并保障其安全。各项预备完毕后，挑战者要大声对队友讲：“areyouready？”队友预备好后回应：“ok，let“sgo.”

4、在传递的过程中，要求挑战者身体笔直，头向前倾，双脚并拢。听到监护员喊：“倒”之后，挑战者才能睁开双眼，站立于地。

注：承接员摘下手表、戒指或其他锋利的物件；跌落者掏空全部衣兜，解下带扣的腰带。

各组争论问题：

·最初你们对嬉戏有何熟悉?

·参与嬉戏之后你们有何感受?

·当站在*台上预备向后倒时，你有何感想?

（4）齐心并进（15分钟）

目的：检验队伍在前三项活动中是否已经建立了肯定的信任感与协作力量，并通过此工程提升团队的协作力量与团队内成员的思索力量。

规章：队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进，行进过程中全部人员必需站立在报纸上，不得踏出报纸

注：若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进展修理，待修理完成前方可前进。

后期工作：

1：组织颁奖：共91份奖品，包括活泼新星奖（1份）优秀团队奖（15份）其余参加人员纪念品（75份）。

2：各学生干部依据活动的经受，围绕拓展目的写一遍心得体会（3月21日其次课堂投递到团委信箱。

素养拓展活动筹划方案9

9月23日早上8点12级动科3班、动医3班

活动地点：足球场

筹划主办单位：动物科技学院大学生素养拓展工作部

活动内容：

一、森林大逃亡(破冰嬉戏)

工程介绍：事先分组，3个人一组，2人手拉手拉成一个圈扮大树，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那个人自我介绍向大树。培训师喊：“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的就要钻出来到别的大树里，并且和大树相互熟悉介绍。培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必需分开查找别的同伴扮演大树，并圈住松鼠。松鼠大树再自我介绍……培训师喊“地lei”，大家打乱重新组合，扮演大树的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就完毕。

工程目的：让班级同学有了初步的了解，为接下来的活动奠定了根底。

二、急速60秒

工程介绍：2副带有数字信息的扑克牌，被放置在绳结成的外形中，每队有2次进入场地接触纸牌收集信息的时机，每次进入绳圈的时间为30秒，时间一到全部队员必需离场，在采集卡片信息时，只允许一人进入(可随时换人)，其他人只允许在圈外赐予语言上的帮忙。在规定的5分钟内将数字由小到大交到裁判手中。

工程目的：合作其实比竞争更重要，培育决策和统筹意识，增加相互合作的团队精神，在执行规划过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整规划，体会团队工作中协调的重要性。

工程解释：赢得此活动的最好的方法就是，从第一个队员开头就有条理有挨次的翻牌，并记住你所看到的是什么，回来后告知队长，队长记录下来，刚开头可能有点慢，但之后你会发觉你后面要找的牌都记录在案，直接过去就可以翻到

三、盲人方阵

工程介绍：全部队员在蒙着眼睛的状况下，在规定的时间内利用统一给的工具做成一个面积最大的正方形，全部队员相对匀称的安排在四条边上，时间为20分钟。

工程目的：领导在实现团队目标中的重要性，筹划、组织、协调是实现目标的重要手段，有效的沟通是实现团队目标的必要条件，对“方法“的重新熟悉。

四、驿站传书

工程介绍：在规定的时间内每一小组成员排成一列纵队在条件特别苛刻的状况下，队列中的最终一个人获得一份重要情报要交给最前面的一个人,整个过程制止说话和传纸条。

工程目的：体会组织分工和协作的重要性，体会共同参加和充分发挥个体特长的重要作用，培育团队的创新力量与沟通技巧，在欢快的气氛中，感受创新的乐趣。

森林大逃亡

五、信任被摔

工程目的：信任，在你信任他人的同时也会赢得他人的信任，体会责任，并且得到团队的帮忙与支持，通过肢体接触，拉近队员的感情。

备选方案

自行车“慢”游竞赛

工程介绍：

⑴活动材料：自行车4辆

⑵活动目的：熬炼同学们的身体协调性

⑶活动内容：

①对参赛同学进展分组，每组人数应为4~6人为佳。

②取跑道直线段划定距离，每人骑一辆自行车，从起点动身，走各自的跑道。记到达重点时所用的时间，取所用时最长的前三名进入下一轮。若中途有人脚点地停下，在所记时间的根底上进展惩罚，在所用时间中减去，点地一次减去两秒。

③若每组有用时一样的，则比拟脚点地的次数，假如依旧一样，则一同晋级。

④骑出自己跑道或撞到他人的减去四秒的，被撞者加一秒。

⑤依次进展，依据所用时间长短排名并记录在案。

素养拓展活动筹划方案10

预算费用：

每人50元（多退少补）包括：场地费+门票费+午餐费+培训费。

目的：

1、增加班级向心力和分散力。

2、增进一班和五班同学的了解。

3、考过四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的时机。

活动安排：

早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路），户外拓展。

九点半正式开头拓展训练：

08：50—09：30开营仪式破冰仪式――做开训发动；星光绚烂：我们的团队我们的家。

活动意义：

促进队员创新、沟通和了解，在活泼的气氛中发觉队员的得意之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。

09：30—10：30信任背摔

内容：每个队员站在肯定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。

目的：

1、了解有效的沟通的环节和步骤。

2、信任，是精诚合作的基石。假如团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和谐，而且也直接影响到了整体的战斗力。

3、“信任背摔“经过心理专家的反复论证，形式虽然简洁，但让人与人之间的信任快速升值。

10：40—11：50生死电网

内容：

您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何局部，包括衣服，都不许遇到其边缘，遇到即为“触电”，“牺牲”的同志可以连续前进，但每条生路却只能使用一次。

目的：

1、培育团队合作精神增进沟通。

2、表达协同工作在解决问题的作用。

3、把队员团结在一起学会克制看似难以解决的问题。

寓意：没有完善的个人，只有完善的团队！

中午

12：00—12：30午餐6元标准餐

12：30—13：40午休巡游漂亮的情侣园，班级同学相互拍照留念

下午

13：40—14：30互动嬉戏热身

14：40—15：50挑战五分钟

内容：

竞赛以嬉戏的。

方式进展，主要考察参赛选手的团队合作力量。

嬉戏由“不倒森林”、“扭转天地”、“一圈究竟”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个局部组成，嬉戏合作性很强，需要选手融入团体，呈现团体的才智。

16：00—17：00求生墙

内容：

在规定的时间内，团队的全部人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。假如有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么全部的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。

目的：

1、鼓励和强化坚韧的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候！

你们敢承受这个挑战吗？加油吧，精英们！

17：00—17：20活动总结

活动备注：

活动完毕，考虑到大家培训了一天，比拟累，用班费支出用于包车费用。

1、拓展期间要分好责任，小队长催促队员遵守活动的要求，不能单独行动。

2、据充分了解，冬每天气对拓展训练影响不大，若由于天气突变，活动择日进行。

3、这次请的是专业的拓展教师，拓展阅历丰富，安全意识强。

4、这次活动，是为了增加班级分散力特地组织的，既要敬重同学意愿，又要积极争取。

素养拓展活动筹划方案11

一、活动目的：

1、培育学生与人交往力量，增进同学之间相互了解，融洽师生关系，提高班级分散力。

2、激发学生制造欲和，充分开发他们的潜能，增加自信念和进取心。

3、学会关爱他人，在相互敬重、信任和帮忙下进展友情。

4、培育学生的团队精神，合作意识及创新精神。

二、活动对象、地点：

1、药学系团学会全部成员

2、北操场

三、活动时间：

1、20xx年12月13号

2、上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30

四、活动所需材料：

旧报纸、透亮胶、小刀、纸板、桌子、眼罩

五、活动工程操作细则：

导语：像小孩一样嬉戏，像*一样思索，像老人一样推断。

（一）头脑风暴——团队识别训练

1、以自愿的方式选出各队队长，并请队长发表就职演说。

2、提出要求：

在队长的统一指挥下，各组在20分钟内完成五项任务（确定队名、设计队标、提出、创作队歌、以艺术化的形式展现上述成果）。

留意事项：

a、在团队中我们要做的是倾听和相互支持，不要对别人指手划脚；

b、敬重每个人的想法，而不要推断或批判别人；

c、创意越多越好，鼓舞融合，多个创意的融合，往往是一个更好创意的开端。

3、进展设计活动

4、成果展现当其它人在说话的时候，请留意倾听而不要打断

5、争论各队的优缺点，本团队在分工与合作过程中的优缺点，自己在活动中的感受并作好记录。

留意事项：

a、用“我”而不是“我们”，“你们”、“他们”，这帮忙我们对自己所表达的负责；

b、请真诚地表达你的看法，你可以哭，可以笑，假如你只想听，那也可以。

6、全体共享：各组选一位代表发言，并供应几个自由发言的时机。

发言（争论）规章：

a、当其它人在说话的时候，请留意倾听而不要打断；

b、假如你说得比拟简短，更多的人有时机共享他们的观点。

（二）信任背摔

嬉戏目的：

1、建立小组成员间的相互信任。

2、使队员挑战自我。

3、发扬团队精神，相互帮忙

4、接人动作布置：做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上（要留意五指并拢、拇指不能向上），一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向45度看背摔者。

5、背摔者动作布置

（1）背摔者手部的预备动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。

（2）绑带后，令背摔者站在站台上进展以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，预备背摔

（三）泰坦尼克号

参加人数：

10～12人一组

时间：

30分钟

场地：

户外

道具：

木砖24块（每组6块），4张椅子，两条长绳（25m）

应用：

（1）创新思维训练

（2）应变力量的培育

（3）团队合作精神培育

（四）无敌风火轮

1、任务一：

在20分钟内利用供应的材料（旧报纸、透亮胶、小刀）制作一个大纸环，要求全体队员能站在纸环内并向前行进，要留意纸环的大小相宜。

2、任务二：

各队带上“风火轮”及修补材料到同一起跑线上开展行进竞赛，以最终一人过终点线为准评比名次。竞赛进展二轮，第一轮完毕后进展修补和争论，其次轮时加上肯定的障碍。

3、竞赛规章：

在行进过程中任一队员的脚踩出纸圈外则全队原地停顿五秒；在行进过程中发生纸圈断裂，要求全体队员在脚不踩出纸圈的条件下原地进展修补好后再连续前进。

4、公布成绩：

小组沟通在本活动中的感受并作好记录。

5、全体共享，导师小结：

这是一项激发大家竞争意识，又培育你们同心协力、同舟共济、坚持不懈心理品质且趣味性较大的活动

（五）漫漫人生路

参加人员：

团学会全体学生、09级新生志愿者

时间：

180分钟

场地：

教室、户外

道具：

眼罩、绳索、竹竿

活动过程：

（1）两队学生分别交替地扮演“哑人”和“盲人”，相互扶持着，在灌木丛、台阶、在上下坡、地形多变的地方穿行。他们悄悄以对方为依靠前行。

（2）在体会不同角色的独特感受后，他们被带到教室坐下，音乐声想起了，是那些催人泪下的动情音乐。“其实，人生的几十年也就像今日的半小时一样坎坎坷坷。但一路走来时由于有人携手同行，同甘共苦，不离不弃，所以你在这个世界上孤独的时候不孤独，苦恼的时候有劝慰，挫折的时候有鼓舞，迷失的时候有方向……”

（3）教师总结：要想在团队中得到成长、猎取欢乐、增进友情，每个人都得学会付出自己真诚和热忱，当我活在一个大家相互敬重、相互鼓舞、相互理解的集体中时，我们会发觉，原来世界是多么地美妙，生活是多么地欢乐，人生是多么地有意义。

（4）异掌同声完毕活动。

六、活动意义：

素养拓展活动丰富了我们的校园生活，对青年一代的成长，特殊是实现自我心理安康与身体素养，有着狭义的教育活动所不能替代的作用。校园文化是对学校教育活动的完善、调整和补充。

最终，预祝我系素养拓展活动取得圆满胜利。

素养拓展活动筹划方案12

活动目的：

我部规划开展大学生素养拓展课外活动，通过此次活动活泼学生会内部气氛，增进部门内部成员之间、部门与部门之间的沟通，增加学生会内部分散力，营造生动活泼、积极向上的团结气氛，丰富学生会文化活动。初步对新参加学生会成员进展素养培训，增加其对自身的熟悉，加强其自觉学习意识，不断扩大自身的学问面，深化自身的交际力量，使其更快、更好地融入学生会这一大家庭。

活动主题：

“集体中塑造自我，合作中拓展欢乐”

活动时间：

待定

活动地点：

田径场或旭日广场

活动对象：

惠州学院学生会全体成员及各大组织、各系特邀嘉宾

筹划、主办单位：

共青团惠州学院委员会

承办单位：

院学生会人力资源部

赞助商：

待定

活动流程：

6：30~6：45全部工作人员到场地集合

6：45~7：10工作人员布置场地

7：10~7：20参与人员到场集合

7：20~7：30主持人致活动开幕词

7：30~7：45院学生会*团，特邀嘉宾自我介绍，正*发表讲话。

7：45~8：00主持人带着参与人员进展热身活动(破冰嬉戏)

8：00~8：20各队自我介绍时间(包括队名，队徽，队歌，口号)

8：20~8：30主持人宣读培训规章及留意事项

8：30~11：30工程培训时间

11：30~11：45颁奖环节，学生会正*及特邀嘉宾讲话

11：45~11：50主持人活动致闭幕词

11：50~12：00合影留念

前期工作：

1、10月底联系秘书处完成各部门的通知工作(活动时间，地点，及确定出席人数)和对各大组织及各系的*团发出邀请。

2、10月底完成场地，桌椅申请工作

3、确定各部门参与本次活动的工作人员名单

4、10月底召开工作人员发动大会，并对工作人员提前进展相关事项的培训

5、购置物料及奖品，提前预备好嬉戏道具

6、假如条件准时间允许的状况下，安排工作人员对本次活动各工程进展时间的测试

7、活动开头前一晚布置好各个岗位的工作(如摄影，签到，场地布置，活动现场工作人员，配乐人员，购物人员，主持人，道具物料租借人员等)

奖项安排：一二三等奖各一名(奖品)

活动工程：

1、活动破冰嬉戏：升级版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)

2、想队名，队徽，口号，队歌

3、活动竞赛工程：

1.趣味拼图

工程介绍：

1、竞赛由全部队伍的全部队员参与

2、竞赛开头前，各个参赛者领到了一张小卡片，这只是一张大卡片的12分之一。嬉戏开头后，各队队员需要先争论各组卡片的状况，在打算以哪一色的卡片为基准去查找，通过了解、沟通，更换等方式，最终以最快的时间拼成一幅图画。期间沟通，合作，协商很重要。此嬉戏以统计时间为标准，通关时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推

工程道具：11张不同颜色的大卡纸

工程目的：打破生疏的束缚，为了自己的团队去英勇地求索，沟通，反应，再沟通合作。

2.瞎子找家人

工程介绍：

1、每次竞赛由五支队伍参与，每支队派10名队员参与

2、参与的人员蒙上眼睛的人(扮成瞎子)杂乱地分布在广场上，期间不能偷看。嬉戏开头前，不能走动。

3、嬉戏开头，瞎子开头摸索，找到自己的组员。集合时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推

4、工作人员把完成的组带出，并对进展着的人员做好安全指导。

工程道具：