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文档简介
跳短绳:合作跳短绳游戏:拼字游戏教学内容:合作跳短绳游戏:拼字游戏教学目标:1、通过合作跳短绳练习,更好地提高学生跳短绳及合作跳跃的技能,增强学生下肢力量,提高身体的协调性与节奏感。2、通过拼字游戏,提高学生的奔跑能力。3、培养学生勇于争先的意志品质及团结协作的集体主义精神。场地器材:短跳绳每人1根教学重、难点:动作与节奏配合适当。教学过程:一、上课常规(2-3分钟)【组织队形】四列横队。【教学步骤】1、在规定的地点由体育队长整队集合。2、师生问好,教师宣布本课学习内容和要求。3、检查服装,安排见习生活动。【队列练习】原地踏步走、立定。1、学生听教师口令进行原地踏步走、立定动作练习。2、学生两人一组互相发口令练习。二、准备活动(6-8分钟)1、热身游戏”石头,剪刀,布“2、绳操第一节伸展运动第二节下蹲运动第三节体侧运动、第四节体转运动第五节腹背运动第六节踢腿运动、第七节全身运动、第八节跳跃运动2辅助性练习:进行腰、膝、踝等主要部位屈伸绕环练习。三、学习合作跳短绳动作方法:学生两人一组,各用外侧手握绳柄,将绳放在体后,其中一人喊“预备—跳”后,两人立即同时摇绳,(向前摇绳),同时并脚起跳,连续跳数次。组织队形:两人一组,散点站立。教法:学生复习单摇绳练习。学生在教师带领下复习跳绳。教师讲解合作跳绳方法,并给学生进行示范。学生在教师口令的带领下进行双人徒手练习,并体会节奏。学生尝试进行练习。教师请动作好的学生进行示范,并再次强调节奏的重点。学生再次进行练习,教师巡视,及时纠正。四、游戏:拼字游戏游戏方法:场地上画一起跑线,将学生分为人数相等的几队,每人手里拿一跳绳。游戏开始前,让各队聚集共同商讨几人拼几笔画的字。游戏开始,第一人拿跳绳跑向指定地点按研究的方案用跳绳拼字的第一笔,然后跑回拍第二人的手,自己站到排尾。第二人继续进行,依次去拼字,最后拼好为止。最后以拼字准确,速度又快的队为胜。组织队形:游戏规则:每人每次只许拼一笔。下一人拍手后才能起跑。教法:教师讲解游戏的方法及规则。教师与学生配合完成配合完成示范。学生练习游戏。教学比赛。五、放松活动组织:两人一组“石头
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