沈秋霞职业生涯规划

职业生涯规划书前言姓名：

沈秋霞

性别：

女

出生：1990.12

学校：职业技术学院

院系：艺术系

专业：10装潢艺术设计（室内设计）

手机：

电子邮件：

作品简介：本作品划分为五个部分，自我分析，职业分析，还有大学期间的规划，和毕业后的规划，通过测试和分析，让我更加了解职业的重要性，所以，计划固然好，但最重要的在于付出实施并取得成效。时时刻刻都不能忘记，任何目标，只说不做到头来只是一场空。

目录1引言2

自我认知

1.1

职业生涯规划测评………

1.2

A:兴趣………………

1.3

B：职业价值观…………C:性格………………1.4

自我认知小结……………

3

职业认知

2.1

外部环境分析……………

2.2

目标职业分析……………

2.3

职业素质测评……………

2.4

SWOT分析…………………

4

职业生涯规划设计

3.1

确定目标和路径…………

3.2

制定行动计划……………

3.3备选规划方案……………5结束语引言引言社会是一所大学，每个人都必须在这所人性的大学中接受人生的考验和灵魂的洗礼。所以，在这个大学里，我要好好的把握好自己的方向盘。成为一名设计师是我一直的目标，因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标才有动力，所以我要为了我自己的目标而奋斗。

一：

自我认知1、职业生涯规划测评

A：兴趣第1部分，你心目中的理想职业第1理想职业是：做一名设计师

第2理想职业是：行业部门和单位的领导者

第3理想职业是：从事广告事业第2部分，测试统计测验描述R型I型A型S型E型C型第2部1组你所感兴趣的活动3310864第2部2组你所擅长或胜任的活动315770第2部3组你所喜欢的职业013143第2部4A组你的能力类型自评A227545第2部4B组你的能力类型自评B644665总

分141129272717将上表中的6种职业倾向总分按大小顺序依次从左到右重新排列为：A、E、S、C、R、I（A）艺术型（A）

①喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值；

②具有特殊艺术才能和个性；

③乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果，渴望表现自己的个性。主要是指各类艺术创作工作。

主要职业：音乐、舞蹈、戏剧等方面的演员、艺术家编导、教师；文学、艺术方面的评论员；广播节目的主持人、编辑、作者；绘画、书法、摄影家；艺术、家具、珠宝、房屋装饰等行业的设计师等。（B）企业型/事业型（E）

①精力充沛、自信、善交际，具有领导才能；

②喜欢竞争，敢冒风险；

③喜爱权力、地位和物质财富。主要是指那些组织与影响他人共同完成组织目标的工作。

主要职业：经理企业家、政府官员、商人、行业部门和单位的领导者、管理者等(C)社会型（S）

①喜欢从事为他人服务和教育他人的工作；

②喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用；

③比较看重社会义务和社会道德。主要是指各种直接为他人服务的工作，如医疗服务、教育服务、生活服务等。

主要职业：教师、保育员、行政人员；医护人员；衣食住行服务行业的经理、管理人员和服务人员；福利人员等。B：职业价值观职业锚职业价值观测结果序号12345678价值观类别LTMOIDCS符合程度1721192215252216将上表中的8种职业价值观类型按符合程度的大小依次从左到右

重新排列为：D、O、C、T、M、L、S、I价值观字母类型说明（L：生活型；T：技术/职能型；M：管理型；O：挑战型；I自主/独立型；D：服务/奉献型；C：创造/创业型；S：安全/稳定型。）服务/奉献型（D）：服务型的人一直追求他们认可的核心价值，例如：帮助他人，改善人们的安全，通过新的产品消除疾病等。他们一直追寻这种机会，这意味着即使变换公司，他们也不会接受不允许他们实现这种价值的变动或工作提升。挑战型（O）：挑战型的人喜欢解决看上去无法解决的问题，战胜强硬的对手，克服无法克服的困难障碍等。对他们而言，参加工作或职业的原因是工作允许他们去战胜各种不可能。他们需要新奇、变化和困难，如果事情非常容易，它马上变得非常令人厌烦。创造/创业型（C）：创业型的人希望用自己能力去创建属于自己的公司或创建完全属于自己的产品(或服务)，而且愿意去冒风险，并克服面临的障碍。他们想向世界证明公司是他们靠自己的努力创建的。他们可能正在别人的公司工作，但同时他们在学习并寻找的机会。一旦时机成熟了，他们便会走出去创立自己的事业。C：性格ESFJ-MBTI人格类型（外向感觉情感知觉）我是一个做事有条理，有责任心，有计划，健谈的，有热情。重视现实，做事也是脚踏实地。对大多数他们来说，人生是一件非常严肃的事情。所以责任和义务显得比放松和娱乐更为重要。经常会超出自己的责任范围而做一些对别人有帮助或有益处的事情，在遇到困难和取得成功时都很积极活跃。开朗、友好，充满同情心，他们非常敏感，有强烈的想要取悦别人的愿望，并希望被他人喜爱和欣赏。对于周围的客观环境很敏感并陷入其中，喜欢自己成为活跃而有用的人物。他们交际面广；特别关注工作和自身的细节；支持和赞赏他人；希望工作环境是有计划、有秩序的。

4、自我认知小结：通过这个测试让我明确了自己的目标，了解自己喜欢做什么，自己能够做什么，自己适合做什么，和兴趣与成功率有着明显的正相关性，从而树立了正确的职业价值观，客观的分析自己，合理得设计求职目标。

二：

职业认知

1.环境分析A不利因素：1、外部环境分析

①

家庭环境分析

家庭是影响职业发展的一个重要个人环境因素。家庭作为内部的支援系统，可能会促进，也可能会阻碍职业的发展。比如，一个家庭中的父母，如果鼓励子女在职业选择时选择一个专业为职业，那么这也许会对职业的职前与初任阶段产生积极的影响。而如果父母不满意子女这一职业选择，则可能使得年青人在应付一系列入职阶段的挑战过程变得愈加困难。不仅如此，这一内部的支援系统也会转移到教师自己的家庭中，诸如配偶的选择、孩子的出世、家庭的经济状况和其他家庭成员的健康及福利状况等都会对教师的职业行为产生影响。

②

学校环境分析

在学校这一层面，有两种因素对教师的影响至关重要，即学校文化与学校领导的风格。在学校文化方面，有五种信念对教师发展会产生深远影响。首先，学校要成为一个协作的团体，要有凝聚力。如果在协作的外衣下，同事之间是一种“做作的协作”关系则不利于学生以后的就业的发展；其二，要有一致的目标。教育目标的一致会引领校长与教师形成富有活力的团队意识；其三，学校的进步可以通过解决学校问题的方式来达成；其四，学校中的所有人都要有成功的信念，而且也要对他人持有较高的期待；最后，所有的教师都要深信教学对他们而言是至高无上的，从而就会把专业发展作为改善教学的基本的途径。

此外，学校的领导对于促进教师发展的重要性已为许多学者所关注。如雷斯伍德即认为，促进教师的发展应是学校领导应发挥的核心作用。他提出了关于更有效地发挥该项作用的四点指导方针：①将教师作为整体的人来对待，既关注其专业知能的发展，同时更要关注其心理的发展；②建立一种以合作与专业探究为基础的学校文化；③诊断教师专业发展的起点；④日常的行政管理行为应更多地关注于教师发展策略

③

社会环境分析社会对于职业所寄予的期望也会以多种方式影响到教师及其专业发展。社区的目标、道德标准、价值观、期望与要求都将对学校及教师产生影响。国家、地区乃至特殊利益集团也都会对学校及教师有所左右，而且上述因素都会促使学校及教师来界定他们所处的情境。B:就业状况与社会压力：

随着我国经济的快速发展，就业再就业工作也取得了明显成效，但就业再就业形势依然较为严峻。当前我国的就业压力较大，造成这种局面的原因是多方面的。其一：我国的人口基数大，需要就业的人员多，就业高峰持续时间长。近几年，随着高校招生规模的扩大，高等教育已步入大众化，大学生的就业高峰与全社会的就业高峰重叠，大学生就业压力也开始凸现出来。其二：就业机制有待完善。一方面，旧的计划经济体制的影响仍然存在并在一定的范围内发生作用，用人机制不健全，仍然存在很多程度上计划安置，人才流动机制还有待完善；另一方面，劳动力市场发育不完善，劳动力要素的配置还未达到安全优化。其三：就业观念有待更新。当前在就业问题上，许多人的就业观念仍然滞后，如缺乏到基层和农村择业创业的积极性，或者不从自身条件和现实环境出发，就业期望值过高。

C:树立正确的择业观与创业观(6种)：

第一：树立崇高职业理想，重视人生价值实现。第二：服从社会需要，追求长远利益。第三：打下坚实基础，做好充分准备。第四：要有积极创业的思想准备。第五：要有敢于创业的勇气。第六：要提高创业能力。2.广东就业形势的分析：A:走访城市人才需求状况分析：要在广东找到适合自己发展的就业机会，首先必须根据各地的产业结构、人才需求特点来进行准确的求职定位。否则，就会如“盲人骑瞎马，到处乱碰”，以致造成求职良机的错失。通过与各地人才服务机构及部分用人单位的交流，走访人员基本掌握了七个城市的人才需求状况。1、广州：文科比理工科好找工作求才领域：管理、营销、服务、文化教育、生物科技、制药、汽车、石油化工和物流2、深圳：学历与工作经验同样重要求才领域：高新技术产业、金融、现代物流、电子通讯、IT和生物制药3、东莞：发达制造业渴求营销人才求才领域：营销、服装、家具、毛织、制鞋、电子、五金冲压及模具制造、塑料制品4、佛山：设计类人才最吃香求才领域：服装设计、工业设计、机械5、珠海：高级人才缺口日益增大求才领域：经营管理、营销策划、电子通讯、化工、机械、汽车、医药、旅游6、中山：财会专业人才供不应求求才领域：财会、市场营销、外语、质量工程师、品质控制人员7、惠州：需要大量的专科、高职学生求才领域：人力资源管理、电子、机械B:面临的其他问题广东就业新形势给我们带来困难的同时，用人单位本身也给我们的就业工作带来了新的问题。1、用人单位招聘的进程与我校就业工作安排在时间上发生冲突。大部分用人单位针对应届毕业生的招聘计划在每年的9月至10月出台，10月至次年1月底实施计划，2月至3月调整计划，4月完成计划。用人单位实施招聘计划的时间安排不利于我们开展就业工作。用人单位招聘时，我们忙于接待；用人单位计划完成时，我们仍在忙推荐学生就业。2、大部分用人单位认同校园专场招聘会，不接受推荐或远程自荐。绝大多数用人单位进驻重点高校以专场招聘的形式选用毕业生，经过面试、笔试等方式对学生进行考核。用人单位往往不会只通过看简历，就直接聘用学生。而且在调整计划时，用人单位一般是通过人才市场外聘进行补充，招聘人数较少。3、受人才服务交流机构的影响，部分用人单位到我校招聘机率降低。除富士康、华为等大型用人单位每年组织招聘团到高校招聘外，有相当一部分用人单位选择跟随人才服务交流机构组织的招聘团到高校招聘。例如，2004年底组团到我校开专场招聘会的深圳市人事局、广州的白领世界。而人才服务交流机构组织为了减少成本，往往选择与其临近的省份。4、用人单位对毕业生素质要求越来越高。2005年广东省用人单位对高校毕业生需求呈现“二高”的特点：一是对高学历人才的需求比较高，大部分职位都要求本科以上学历并获得英语四级以上证书，对博士硕士毕业生的数量大幅度增加。二是对重点院校毕业生需求比例较高，对一般院校毕业生需要相对减少。C：思考与对策对于就业形势、用人单位需求的变化，我们是被动的。如何变被动为主动，是我们应该思考的问题.1、近两年我们都是在4、10月份到广东联系就业单位，这期间用人单位不是已经完成用人计划，就是用人计划还未出台。为了避免这种时间上的冲突，我们可以在每年的9月出访广东的用人单位，一方面可以及时的把我校毕业生情况统计、专业设置送达给用人单位，争取用人单位到我校进行专场招聘；另一方面可以避开一年两次的“广交会”，减少旅差费用；2、鉴于广东省各地的人才服务机构在用人单位中巨大的影响力，我们应与之建立良好的关系，这对我校在广东省打开就业市场有很大的帮助。通过他们，我们可以与更多的用人单位建立联系；3、广东省内的部分用人单位对我校了解不多，常常把我校与哈工大、哈工程混淆，大力宣传学校是我们今后两年要做的。宣传时要做到讲求实效、突出重点；4、高素质的毕业生是用人单位需要的，也是学校培养的目标。提高学生的质量，一方面要求学校各教学部门齐抓共管，另一方面要通过加强思想意识教育使学生自觉努力提高。5、2005届尚未就业且希望到广东就业的毕业生，应当认清形势、综合考虑自身素质，量力而行。进“粤”不是唯一的发展途径，要响应国家号召，到基层企业、到艰苦的地方去建功立业

2、目标职业分析

①

目标职业名称室内设计师助理到室内设计师

②

岗位说明分析目标客户需求，充分理解客户意图；控制设计进度、优化设计方案、指导设计师设计工作；深化设计，协调设计各工序的工作；施工工艺、施工图管理及各专业协调整合；工程施工材料及供应商评鉴、成本控制管理；配合工程部、业务部预算相关工作；完成上级交办的事项。

③

工作内容主要关注的是如何用不同的颜色，纹理，家具，灯饰，空间合作，以满足建筑物的居民的需要。设计师计划几乎每种类型的建筑，包括办公室，室内空间的机场候机楼，剧院，商场，餐馆，酒店，学校，医院和私人住宅。好的设计可以提高办公效率，增加销售，吸引更多富裕客户，提供更轻松的住院时间，或增加建筑物的市场价值。

④

任职资格

1、室内设计、艺术类大专以上学历；

2、一年以上工作经验或实习经验

及

优秀应届毕业生优先考虑；

3、对家居设计有浓厚的兴趣，有效果图制作经验，有责任心，执行能力强；

4、熟练运用AUTOCAD，LIGHTSCAPE，3DMAX—VRAY，

PHOTOSHOP等绘图软件，按时及高质量完成分配任务；

5、工作严谨敬业，为人正直性格开朗，具备良好的人际交往和沟通能力，具备一定的抗压能力。

⑤

工作条件

具备独立进行装饰设计，并能将其设计和构思通过徒手和计算机手段绘制出来；掌握空间设计、材料学、施工工艺、工程预算报价和项目招投标等方面的专业知识；能独立操作建筑装饰室内设计工程项目。

⑥

就业和发展前景:就业前景

本专业就业前景广阔，主要从事装饰企业住宅建筑室内设计、公共建筑室内设计、装饰施工及工程项目管理；家具生产企业家具设计、橱柜设计；大中小型商业空间的陈设设计；展示展览公司会展设计；环境设计企业、建筑企业和房地产公司建筑绘图、效果图设计等工作，也可以在高等院校从事教学及科研工作等。发展趋势从总体上看，室内环境设计学科的相对独立性日益增强：同时，与多学科、边缘学科的联系和结合趋势也日益明显。现代室内设计除了仍以建筑设计作为学科发展的基础，工艺美术和工业设计的一些观念、思考和工作方法也日已在室内设计中显示其作用。室内设计的发展。适应于当今社会发展的特点，趋向于多层次、多风格。即室内设计由于使用对象的不同、建筑功能和投资标准的差异，明显地呈现出多层次，多风格的发展趋势。但需要着重指出的是不同层次，不同风格的现代室内设计都将更为重视人们在室内空间中的精神因素的需要和环境的文化内涵。专业设计进一步深化和规范的同时，业主及大众参与的势头也将有所加强。这是由于室内空间环境的创造总是离不开生活、生产活动于其间的使用者的切身需求、贴近生活，能使使用功能更具实效，更为完善。设计、施工、材料、设施、设备之间的协调和配套关系加强，上述各部分自身的规范化进程进一步完善。由于室内环境具有周期更新的特点，且其更新周期相应较短，因此在设计、施工技术与工艺方面优先考虑干式作业、块件安装、预留措施等的要求日益突出。从可持续发展的宏观要求出发，室内设计将更为重视防止环境污染的“绿色装饰材料”的运用，考虑节能与节省室内空间，创造有利于身心健康的室内环境。职业探索报告：一是紧贴专业人才培养的实际，科学定位，大胆实践，探索出了装潢艺术设计专业人才培养的新路子。完善的教学计划和贴近市场的教学内容是培养应用型人才的前提。针对基础课和专业课教学的衔接，学生整体素质提高的需要；对岗位能力的培养和今后从事职业活动的需要等，把技能的能力培养作为教育改革的重要目标，瞄准市场导向，立足专业发展，做到人才培养目标和人才培养规格的准确定位。

二是以先进的教学设施和先训后教的教学方法作为培养学生成才的关键。积极搭建企业一线实训平台，强化学生学习过程，促进理论与实践的紧密结合。以“双纲”、“双轨”、“双证”、“课内课外互相补充”进行多项教育教学改革。

三是多元化的师资队伍和教学新技术的应用是落实教学改革的根本。在专业教师的定位上，强调专业教师不但要有一定的审美能力，更要有一定的技术水平。为此我们的专业教师来源主要是从有学术研究水平和设计、动手能力强，实践经验丰富的人才中选择，并不断的推行新技术在专业教学上的应用，缩小传统说教式教学方式，加大多媒体教学力度，进一步促进教学改革的实施。

四是坚持以产学研相结合，突出办学特色，以培养高等装潢应用性专门人才。用校内实训室与校外实训基地两结合的实践方式营造企业生产所必须的运作环境，实现专业共建、课程共建以及校内外实训基地共建。

通过专业教师的共同努力,装潢艺术设计专业教学的基本建设，采取边研究、边实践、边总结、边推广的方法，探索并总结出“技术岗位型”人才培养模式；探索出高职高专学校科研工作的有效方式,初步形成了产学研结合教育的人才培养途径，并初步形成了素质较高,能够胜任高职高专教育教学工作的师资队伍。建设了一批具有实践氛围的、稳定的校内外实验实训基地,通过实践拓展学生的知识面，提高了学生的综合素质，大大加强了学生适应市场的能力，拓宽了就业渠道，充分满足了培养技术应用型人才的需求以及学生就业的要求。“双证”制度的实施及其示范作用效果明显。自实施“专业技能证书”制度以来，使毕业生同时获得“专业技能（或国家职业资格）证书”和“学历”证书。学生的理论知识和实践能力同步提高，因为学生的专业知识能用、好用而得到用人单位的好评，取得了较大的人才培养效益。

3、职业胜任力测评

4、ＳＷＯＴ分析对本人职业定位进行SWOT分析：内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）职业道德、自我约束、承受工作压力的能力、创造性、乐观、理性工作经验（兼职）广泛的个人关系网教育背景缺乏经验缺乏自信和主动外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）就业机会增加（兼职）再教育机会由于提高自我认识、设置更多具体的工作目标带来的机遇担任班干的锻炼强大的关系网专业领域发展有限拥有较好的寻找工作技巧的竞争者根据SWOT分析结果确定行动计划目前的计划就是：通过不同的兼职更早的去适应社会，增加自己的工作经验，为自己以后的专业工作做好准备；还有就是通过自己的班干职位去锻炼自己的管理能力，从而为自己的工作能力更上一层楼。

三：职业生涯规划设计

A、

职业生涯规划设计

1、确定职业目标和路径3.职业目标的分解与组合把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。职业生涯规划总表计划名称时间跨度总目标分目标计划内容策略和措施备注短期计划（大学计划）2010-2011年如大学毕业时要把自己的专业学好，学好手绘，提高自己的人际关系大一要达到班长，兼职，专业之间的合理安排时间，大二要给自己的大二，设定若干目标合理安排自己的时间万事俱备勤为先要充满激情，斗志昂扬做一份工整的职业生涯规划书学好专业上的知识专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划如大一以适应大学生活为主，可以多点参加学生组织所组织的活动。多点到图书馆看看书，学点专业知识。要认识多点校内外的朋友，扩大自己的朋友圈子。大二以专业学习和掌握职业技能为主大学生职业规划的重点中期计划（毕业后五年计划）2011年-2012年毕业后第五年时要为自己的职场再进入更深刻的打算如毕业后第一年要从低级的职业做起，从底层做起，好好的对待自己的第一年的工作，第二年要不断地更改自己往年的不足或在更多的方面上去学习，从而去丰富自己职场适应、三脉积累（知脉、人脉、金脉）、岗位转换及升迁等专心的去做好自己的工作，从底层做起，不要好高