2023年苏炳添感动中国观后感

2023年苏炳添感动中国观后感在东京奥运会男子100米半决赛上，苏炳添跑出了9秒83的亚洲纪录，成为首位闯入奥运会男子百米决赛的中国人、亚洲人。这种突破制造了历史，这种突破兴奋人心，而苏炳添的那种坚持“进步”的精神，更加值得我们学习。

半决赛中，苏炳添在第三小组第四道。发枪前，他揪了揪紧身衣，双手合十，大拇指与食指摆出一个“一厘米”的手势。赛后记者跟他求证手势的意思，他说这是提示自己“进步一点点就好”。

苏炳添的“进步一点点”是中国人的一大步，也是亚洲人的一大步。但是这“一点点”是突破极限的挑战，是要建立在日复一日的训练与自我突破上。苏炳添说，自己从9.99到9.91(提高0.08秒)用了3年时间。此后，他又为自己制定接下来的0.01秒的目标，“听起来0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出许多的努力，我情愿去尝试。”

为此，他保持严格的作息和饮食习惯，坚持训练，让自己的身体机能在32岁还保持在巅峰状态。就是为了能不断实现“进步一点点”。

在知乎上答复“长时间坚持做一件事是种怎样的体验时”，苏炳添也说训练很累，“很枯燥，有时候的确练着练着就会想，太累了，明天还要练啊太累了，还要练那么多年，怎么坚持啊……”但他也说，“这样坚持下去也是一个再次挖掘自己潜力的过程。”

苏炳添做到了，他以9秒83打破亚洲纪录的成绩，胜利闯入奥运会决赛，成为中国奥运历史第一人，刷新了亚洲纪录。这背后是他锲而不舍的努力、始终如一的坚持。

拿金牌可喜，刷新记录可喜，但这些站上世界顶尖赛场的运发动身上所反映出来的精神，更可珍贵。“进步一点点就好”不仅是苏炳添的追求，更应当成为我们每个人的人生座右铭。

我们常说，“无志者常立志，有志者立长志”，立长志者，不期速成，从“进步一点点”开头，坚持“进步”，必将会离目标越来越近。龟兔赛跑的故事，“积沙成塔，集腋成裘”的成语，说的都是这个道理。

道理大家都懂，但真正能做到、能坚持的有多少呢?日常生活中，常常会有这样的例子：有人说要减肥，然后呢，就一顿操作猛如虎，恨不得一下子把自己饿死，或者恨不得把自己累死。这种状态明显不行持续，于是三天打鱼两天晒网，“减肥”仅仅成了一句每天挂在嘴边的口号;有人说要阅读，让自己变得“有深度”，于是捧一本马尔克斯的《百年孤独》，看了两页之后觉得“太有深度”，弃之……

英国哲学家约翰?洛克曾经说过：“学到许多东西的诀窍，就是不要一下子学许多。”同样的道理，想要做成事，就不要妄图一口吃成个胖子。要学会循序渐进、持续进展。“进步一点点就好”，就是这样。

日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。我们也应当提示自己，每天“进步一点点就好”，即使只有“一点点”，但只要能坚持下去，数年如一日，十数年如一日地“进步”，就算我们破不了中国纪录、亚洲纪录，但终归能挖掘出自己潜力，实现更好的自己。

2023年苏炳添感动中国观后感最新一今日，在人群的分散下，亚洲第一飞人苏教授走进了我们的校园，而我也挤进了会场，等待着亚洲之光的到来。苏教授一进入会场，瞬间响起如潮水一般的掌声。当他向我们挥手致意，许多人都呐喊起来，我为之震撼——这就是“追星现场”啊!

随后，苏教授向我们叙述了他一路走来的历程。他讲到，他曾一度想要退役，运动生涯处于低谷，但是他并没有放弃，急躁坚持。他还确定了团队的力气，他的家人、教练组、队友都支持着他，这让他有了足够的士气连续前进，也才有了来的成就——在男子100米赛场上以九秒八三打破亚洲纪录!他不仅超越了自我，还让中国人第一次站上了奥运会男子100m的决赛场上。他是我们中国人的傲慢!

在互动环节，有同学奇怪他是如何走出伤病因扰的，也有教师请他就特长生如何处理好学业与训练的关系提出建议，苏教授都一一急躁答复。他说，人不仅要有雄心，还要有急躁，正如他在电视机前比划的手势：每次进步一点点!这就是他坚决的信念，这就是我们的“苏神”!

作为田径队的一员，同时也是海航班的学员，我不仅要刻苦地训练学习，也要像他一样有强大的意志。面对繁忙的学业和艰难的训练，我们要坚决信念，信任没有什么克制不了的。就犹如“苏神”一样，我们可以不断超越自己，突破极限。

是的，苏炳添教授是我的典范，是我心中最宏大的“苏神”!

2023年苏炳添感动中国观后感最新二今年的夏天特殊热,但还是热不过苏炳添,亚洲飞人、中国短跑男神……这些称号让苏炳添成为微博、微信上的热词,成为频频刷爆朋友圈的当下红人。这位仅仅有着1米72身高的大男孩,让国人刮目相看的同时,更让世界侧目———黄种人的“极限速度”是怎么突破的?全球短跑专家纷纷赞叹小个子跑出的“中国速度”。

当苏炳添正被世界瞩目时,他回到了家乡———中山,见到久别的父母,他说,很惦念家里人,想好好陪一下父母,安宁静静休息一下。没有荣归故里的张扬,没有载誉归来的豪言壮语,有的只是对家人的牵挂,对将来体育事业的思考。这就是中山人,敢想敢思敢为天下先,这是中山先贤留下来的精神特质,它被中山人很好地继承,而苏炳添用自己特别的方式在百米赛场上将这一精神特质表现得淋漓尽致,也正由于这种“敢为天下先”的精神让苏炳添一次次制造奇迹。

苏炳添说,一开头,他的短跑事业并不顺当,而自己的进步源于起跑技术和前半程跑法的转变,即从以前先出右脚改为先出左脚,并且重点训练了30米至50米,以及50米至70米两段途中跑技术,两项技术的转变让他进步飞速……看起来,这里面好像没有太多隐秘,更多的是一种擅长发觉问题,不断尝试转变,甚至不断创新的过程。我们看到的是9秒99,而我们看不到的是9秒99背后的汗水与泪水、煎熬与奋斗,苏炳添用成绩证明亚洲人同样能站在百米决赛的跑道上,用成绩展现出“敢为人先、不断超越、奋勇拼搏、为国争光”的“苏炳添精神”。

“添仔回来了!”家乡人在朋友圈里欢呼、祝愿,安静下来,作为苏炳添的家乡——中山需要这种“苏炳添精神”,它带给家乡人傲慢的同时,带来盼望,鼓励着中山各行各业砥砺前行。

中山,曾制造出可喜的成绩,但成绩代表着过去,如今的中山正处于全面深化改革、全面实施创新驱动进展战略的关键时期,有机遇同时面临挑战和压力。如何破局,是否能从苏炳添的身上看到些什么,是否能像全球短跑专家讨论苏炳添一样来讨论学习些什么,“主动适应和引领经济新常态,加快从要素驱动向创新驱动转变”,像苏炳添那样发觉问题的同时敢于转变,敢于尝试,敢于创新,从而推动中山新一轮大进展。

我们信任,香山先贤们留下的`“敢为天下先”的精神特质,不仅仅在苏炳添身上传承,同时会在每一个中山人的身上传承,胜利没有隐秘,胜利靠的就是这种在苏炳添身上完善呈现的“敢为人先、不断超越、奋勇拼搏、为国争光”精神。

我们盼望这种精神不仅是带来9秒99的快感,朋友圈里的雀跃,而是将这种精神传承下去,凝心聚智,将中山推向最美的巅峰,让生活在这里的人们每一天都感受到9秒99被不断刷新的愉悦!

2023年苏炳添感动中国观后感最新三11月15日下午，苏炳添教授莅临我校，在西阶梯给我们带来了生动好玩的讲座，叙述了苏教授自己的体育生涯——从一开头的不太精彩，到越来越多人认可的过程里，他是如何转变的。令我印象最深的是苏教授回复学生的一句话：“我的努力换来了很好的幸运”。

作为学校田径队队员，我特别荣幸能与苏教授进展现场互动。我们跟着苏教授进展了简洁的热身活动，然后开头练习起跑。苏教授对我们的动作进展了具体的分析和指导。最终，苏教授还亲自演示了起跑姿态，震耳欲聋的掌声响彻整个田径场。

离开田径场之前，苏教授对我校田径队表示了祝愿，他盼望我们能超越自己，成为下一个自己，而不是下一个苏炳添。这话让我记忆深刻!盼望在这次难忘的活动之后，我能更加努力，积极训练，并且超越自我。

2023年苏炳添感动中国观后感最新四在讲座上，“苏神”为我们叙述了他体育生涯中遇到的困难，以及克制困难取得突破的方法和心得，让我收获颇丰。首先，他说，要突破自我，首先要有很强大的意志力，要信任自己，要敢于走出舒适圈，做出转变。突破极限的道路从来不是平坦的，遇到的困难都需要我们一个个去克制、一个个去击破，在这个困难的过程中需要我们有足够强大的意志力。但努力换回来的是幸运，突破的越多，对自己就越自信。

其次，突破自己还需要有急躁，要敏捷变通。不管是在训练中、生活中、还是学习上遇到瓶颈，我们可以去想想，自己原来的方法是否合理，假如觉得自己已经尽了最大努力，那可以尝试去转变一下方法。

他还告知我们要懂得感恩。取得好成绩的背后，是教练们的教育和家长朋友们的支持，我们要心怀感谢。苏神的这句话“任何人都不要给自己设置一个上限”，将会始终鼓励我在体育这条道路上不断前进!

2023年苏炳添感动中国观后感最新五崇拜很久的人突然消失在你面前是什么感觉?在周一，我最终见到在奥运百米赛场上风驰电掣的亚洲飞人苏炳添。他以导师的身份消失在我们的校园里，给我们讲课。

他说：任何人都不要给自己一个上限，每个人的力量都布满了未知，年轻的同学们肯定要敢梦敢拼。他的自信来源于每次的突破，而突破首先就需要很强大的意志力，走出舒适圈，迈出胜利的第一步。他感谢全部帮忙过他的人，也告知我们要在团队作战中悟出道理，珍惜时间敢于拼搏，才能让体育精神更好地传承下去。

说是演讲，但苏教授给我的感觉更多的是一个放松地、面对面交谈的朋友，他是没有架子的教师。我信任，大家仅仅从他的言语和绚烂的笑容中，就能感受到他的亲切和真诚。他在伤病中不断克制困难，即使是面对很严峻的伤病也不曾停下脚步，盼望我们都能以“苏神”为目标，明确自己想要什么并为之奋斗，在自己喜爱的世界中，发光发热。

很感动!“苏神”在三十多岁的年纪，照旧选择了坚守训练场，刻苦自律，这种精神值得我们大家学习。我们应运用到生活中，在各自擅长的领域中，到达抱负的高度。

2023年苏炳添感动中国观后感最新六今日苏教授应邀来到我校进展演讲并且指导田径队，我的心情非常感动!但我不完全是以一种追星的态度来见苏教授，更多的是以一种学习的心态。在苏教授讲到自己运动生涯经受的时候，我感受很深，“苏神”这个称号不是靠一天两天得来的，是靠一年又一年，每个烈日下的艰难训练得来的。出成绩不是一蹴而就的，而是要有长时间的积存和沉淀。苏教授的演讲也告知我，在积存沉淀的过程中会遇到许多的问题，但想要取得胜利，不能被问题击垮，要有昂扬不灭的斗志，找到解决问题的关键，直面并逐一击破。

在田径场，苏教授指导了我们田径队起跑和摆臂等问题，还带着我们做热身运动。向苏教授展现完起跑后，苏教授对我进展了细致的点评。是的，我有许多需要改良的地方，找到自身的问题就是进步的开头——自身的起跑夹角有些过大，跑步时身子摇摆，摆臂不标准和脚会戳地。在此之后，我会努力找到适宜的方法进展改良，从而让自己变得更加优秀。

苏教授走前说了一句最令我印象深刻的话“要成为自己，而不是成为我”。我们要走自己的路，以前辈作为目标，但最终目的不是到达目标，而是超越目标。此后我会更加努力，更加刻苦，做最优秀的自己!

2023年苏炳添感动中国观后感最新七今日苏炳添教授的讲座，让我印象最深的是他面对伤病的叙述。他问自己是不是已经跑不动了，但是那个念头很快就消逝了，一个声音说“只是受伤了，就像一只小鸟，受伤了确定飞不起来”。

听到这段话时，我也想到了自己：小腿骨膜炎，肌肉劳累，成绩大幅度下滑。但是，苏教授也说过，他在低谷的时候常常问自己还有什么目标，确定好目标之后就不会想其他事情。我觉得苏炳添教授的这些话不仅仅是对他自己说，更是对其他练体育的人说的，伤病会影响身体但不会影响心智，而只要精神不输，便还会有时机。我盼望在以后的体育生涯中，也能和“苏神”一样英勇面对逆境。

苏炳添教授在讲座里提到，在他2023年受伤后，他当时问自己“是不是跑不动了?”但很快在内心跟自己说：“不是，我只是受伤了，就像小鸟一样，等我伤好了，就可以自己飞了。所以我没有放弃自己。”

而我们要做的就是像“苏神”那样信任自己，而不是选择放弃，正所谓：上帝为你关上了门，也会为你翻开一扇窗。只要不放弃，努力训练，要信任时机总会留给有预备的人，我们要做的就是抓住机遇!要沉下心来，在艰难实践中挥汗如雨、辛勤耕耘，稳扎稳打收获成长。要始终信任自己，信任没有什么是不行能的，通过不断的努力，让自己在人生赛道上跑得更稳、更快、更远。

2023年苏炳添感动中国观后感最新八“苏神”今日来华附，感动的心情难以言喻。作为田径队的一员，我很幸运能跟“苏神”近距离接触。

听了“苏神”的讲座，我感受最深的是他的受伤经受。他说:“这是任何运发动都难免会遇到的一个问题(伤病)”他还说“任何人都不要给自己设置一个上限，特殊是各位年轻的学生们，肯定要有敢梦、敢想、敢去拼搏的心态。”对于“苏神”而言，他的身体素养、年龄、伤病的影响，要一个个去克制、去突破，都需要很顽强的意志力。在这个过程中，他遇到过瓶颈，甚至想过认输。在前两届全运会，他都输给了自己队友。他把起跑脚从右脚改成左脚之前，也想过假如改技术不胜利，可能就跑不下去了。东京奥运会前，“苏神”经受了一次影响很大的伤病