如何提高学习效率3

学法指导——

高三这一年如何提高学习效率？第一页，共五十页。高三生活是怎么样的?第二页，共五十页。过来人有话说：高三的确是一段想忘却忘不了的年代.开学大三了,在过去的大学两年里,很多很多次梦见过高三,高考,很多是梦见考试来不及写完啊作文走题啊等等,不知道为什么.高三的时候埋头苦读,失眠得很厉害.那时侯真的很压抑,哭都哭不出来.当时真的很难过很难过,只有梦想中的那所大学是唯一的安慰.那时是很希望快些过去的.但是高考之后,回过头想想,真的是云淡风轻的感觉.一段时间以为已经就这样被我忘记了.再后来,大学的两年,无数次在相似的场景中,一段一段的细节就会突然在心里被想起.那一刻会很难过很难过,很伤感很伤感.那样的感觉也许就是怀念吧!

现在的我,不会再为那些心痛的日子掉泪.只是觉得,有那么一段毫无牵挂,为梦想执着义无返顾的时光,的确可以称之为幸福.在黑暗中有无限光明和期待,这样的时候,一生中有几回呢?第三页，共五十页。过来人有话说：——《高三不相信眼泪》（蒋方舟）上高三之前，我对高三所有美好的传说，都赋予不信任。我不信任半天踢足球，半天上课，晚自习还睡觉的学生，会考上北京大学；我不信任平时交白卷的学生，高考忽然灵光乍现，考了满分；我不信任左手吉他，右手美眉的人，能考过专心致志的学生；我不信任翻围墙去上网的，学功课最灵光；我不信任家长从不过问的学生，心理最健康；我不信任今天经某位名师点穴，明天就逃出升天；我不信任高考会提供作弊的空间；我不信任高考会给予超常发挥的机会，我不信任脑白金脑黄金……第四页，共五十页。上高三之后，学校开了场“高三动员会”。在我看来，前面要加个“运”字——“运动员会”。我上清华后，认识一个同学，他在高三前，一直是个运动员。上高三之后，成绩排名在30多位。高三毕业时，高考成绩却全班第一。问其奥秘，他说：“我当运动员的时候，教练说，只有你流的血汗，不会欺骗你。”第五页，共五十页。我对高三没寄予任何幻想，甚至对大学将要给予我什么，也没过多的期待。高三是个竞技场，你是个运动员。一切的借口，一切的伤痛，一切的眼泪，一切的软弱都无人喝彩。不要说什么过程最重要，只有大学《录取通知书》是王道。第六页，共五十页。高三的老师说过很多好话，但我只相信三句：一、排名比分数重要。二、补弱科。三、不喜欢做题的学生，不是爱学习的学生。上高三后，学校组织了第一次摸底考试，我考出了一个超级好的分数，数学高达142分，文科总分超过620分。老师说，这是为了让我们“提高自信心”的一次考试。我不关心自信心，不关心分数，只关心排名。成绩排名被认为是反教育规律的，现在正被人性化地抨击。但我以“运动员”的思维，认为成绩排名是天经地义的。空口鼓励没有用，数据才是硬道理。这样，你才知道自己身前身后有多少人，你才知道自己的目标定位。才不会在自己蜗行龟步的时候，妄想着拿世界长跑冠军。第七页，共五十页。高三生活是怎么样的?一、懂得勤奋刻苦高三与高一高二的学习和生活截然不同，虽然在同一所学校，同样是在教室，但是高三依靠的是自己的自主学习和悟性。高三的学习应该是这样的：每天按照计划去做，要始终严格要求自己，把规范当作一种习惯，要重视细节，最忌眼高手低。俗话说：熟能生巧。想要考得好，就得多做题。想取得成功，方法只有一个，就是一次一次反复地去做，一直做到娴熟自如，没有人比得上你，你就是领军人物。第八页，共五十页。二、能够持之以恒越是到了高三，学习就越不容易。也许是最困难的时候，但也正是离成功最近的时候。我们在紧张的备考中，要胸怀自己的目标，凭每日细小的进步和成功去创造高考的辉煌。第九页，共五十页。三、要学会坚强高三这一年，注定是乏味的，劳累的，甚至是痛苦的。到了高三才能真正体会到什么叫夜以继日，什么叫收效甚微，什么是屡战屡败，什么是屡败屡战。面对挫折，选择放弃还是坚定不移地继续前行，取决于你对成功的向往与渴望，取决于你的执着与顽强。成功是蕴含在失败的苦闷和不懈奋斗的汗水中的。在失败面前要学会坚强，要有斗志和勇气，才可以享受到真正的奋斗的乐趣。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰战斗。第十页，共五十页。四、做事学习都要讲求方法用最短的时间做最多的事，并把它做好。多错一道会做的题就等于浪费了你双倍的时间。学习本身也是一门学问，有方法可找，有规律可循。经过摸爬滚打，探索思考，总结经验，不断探求正确的方法。掌握了方法，具备了能力，摸清了规律，就会提效率高，就能驾御知识，就一定会大有收获。这是学习的最高境界。第十一页，共五十页。五、宁静致远高三是宁静而寂寞的，因为少了欢声笑语，少了丰富多彩，少了悠闲、逍遥和惬意，而这恰恰是我们需要的。环境的安静是我们读书所需，心灵的安静更是读书所需。更何况这种寂寞与安宁又是相对而言的。成功者都是寂寞的，因为成功者是少数，而少数人的思想必然不同于常人才可以做到成功，因此，不要惧怕寂寞，宁静才能致远。第十二页，共五十页。六、劳逸结合每天中午要睡一个午觉，虽然很奢侈，但是很有必要，高三生不是超人，应该及时调整状态，应该及时的休息，并且还要学会随时随地休息。第十三页，共五十页。距2017届高考仅剩260天。

如何提高学习效率？1、语文：

上课前预习，上课专心认真，不懂的记在错题更正本上，早上找出来读一读。做作业一定要认真，多记些名人名言、拼音与诗词。第十四页，共五十页。距2017届高考仅剩260天。

如何提高学习效率？2、数学：

上课前一定要预习，上课专心听讲，课后认真做作业。老师讲的例题一定要过关，不能漏一题。此外最重要的是认真与细心，错题更正本一定要看，讲完一节看一遍，笔记本也是。第十五页，共五十页。距2017届高考仅剩260天。

如何提高学习效率？3、英语：

课前预习，上课快记、快听、细心。课后一定要复习，此外，练习册一定要跟上去，时间紧抽一抽就出来了。第十六页，共五十页。距2017届高考仅剩260天。

如何提高学习效率？4.关于理科的复习与练习：

首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的。第十七页，共五十页。距2017届高考仅剩260天。

如何提高学习效率？从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。

第十八页，共五十页。距2017届高考仅剩260天。

如何提高学习效率？5.物理：

分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程。第十九页，共五十页。距2017届高考仅剩260天。

如何提高学习效率？化学：

把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色、状态、气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些。第二十页，共五十页。距2017届高考仅剩260天。

如何提高学习效率？6.根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。合理利用时间，统筹规划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。第二十一页，共五十页。距2017届高考仅剩260天。

如何提高学习效率？7.晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在错题本里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。第二十二页，共五十页。距2017届高考仅剩260天。

如何提高学习效率？8、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长、喜欢和厌恶的科目交叉进行，避免偏科现象。第二十三页，共五十页。距2017届高考仅剩260天。

如何提高学习效率？9、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。第二十四页，共五十页。距2017届高考仅剩260天。

如何提高学习效率？10、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，寻找老师为你解答！第二十五页，共五十页。距2017届高考仅剩260天。

如何提高学习效率？11.一定要有学习计划：

每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。第二十六页，共五十页。距2017届高考仅剩260天。

如何提高学习效率？12.学习要有时间限制：

为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。第二十七页，共五十页。第二十八页，共五十页。我叫董宇喆，来自清华大学车辆工程系，2012年以689分的成绩考入清华大学，从全校300名以后到全省34名，我用三年的时间演绎了一个高考黑马的养成过程。接下来，就随着我的文字一起来看看高考黑马是怎样炼成的。2009年9月，我告别家乡，来到离家250公里的衡水中学继续我的高中生活。也许是想在高中里面多拥有些和别人不同的回忆，开学三个月之后，我报名学习了数学奥赛。学习奥赛，意味着我将比别人多了一条道路通向我心仪的大学，但同时也意味着我将比其他人拥有更多的学习任务，因为相比于高考课程，奥赛对于我这种天资并不是那么聪颖的人来说，必须要付出更多的努力才可能拥有一个比较好的成绩。第二十九页，共五十页。事情的发展也和我预想的差不多，整个一学期，我只能勉勉强强地维持在100名之内，最好的也不过是86，但是在下学期期末考试中我历史性地考到了年级前15。没想到，这次考试竟然开启了我长达两年的富有戏剧性的“屌丝”逆袭之旅。高二上学期，也许是还没有从上一次年级15的甜蜜中抽出身来，也许是过分估计了自己的实力到底有多强，我竟然脑残地做出了所有时间都看奥赛的脑残决定。正巧当时课内数学学习的是圆锥曲线，高中数学里最困难的部分。第三十页，共五十页。然而我偏偏在这个最需要大量练习的部分选择了懒惰，加上那段时间的情绪也前所未有的急躁，15天后的考试，我第一次在考场上体会到了什么叫做窘，数学的六个大题我竟然有四个都不知道如何下笔，最后只得无奈地空在那里，我想判卷老师看到卷子应该肯定会纠结这个学生怎么进的一考场吧。结果，67分，从来没有想过的分数竟然就这样摆在了我的面前，我一下子就成了数学老师口中要被“消灭”的对象（数学老师们的目标就是消灭两位数）。加上物理也悲剧地跑到了班级的后面，我一下子就从年级15跌到了年级768。第三十一页，共五十页。不过还好，我一直信奉的一个信条在这个时候起了作用“反正这个又不是高考，没关系的”。失败后的我赶紧调整，逐渐地从700回到了以前的水平，但因为奥赛的压力愈来愈大，加之自己的时间分配也没能做到十分完美，年级名次再也没有回到过年级前五十，倒是会不停地去三四百名那里转一转。不过对于当时的我来说，奥赛才是我那个时候的主旋律。因为数学联赛在高三的10月份就要开始考试，所以高二一年是奥赛学习最重要的一年，用老师的话说也应该是最出成绩的一年。我经过高一半年多的熟悉之后，终于在暑假的时候体会到了奥赛生的与众不同，那就是，少的可怜的假期。第三十二页，共五十页。衡中的暑假分两段，一段是在高考时，另一段则是在7月底，但是35天的假期到了我们的手里，就成了可怜的7天。高考刚一结束，高三的学生还没有走完，我们就已经回到了校园，开始了奥赛的集训，在比赛前更是有一个多月的封闭训练，完全离开原来的班级，去进行奥赛专门的训练。奥赛的生活很苦，有许多时候，听教授的讲座就和听天书没有什么两样，只得赶快记下来下课了再去用更多的时间来搞懂，遇到不会的题一个小时甚至几个小时没有一点思路，只能干咬笔的场景更是数见不鲜，四个二试大题到交卷子时只能写一个解的情况也时常发生。第三十三页，共五十页。一开始就不断有人退出，而因为奥赛的成绩一直不是太好，在学习奥赛的时候也有过放弃的念头，也有过迷茫和困惑，但是为了心中的理想，我一直坚持了下来，时至今日回首往事，那段为了奥赛梦，拼搏的经历还是给我的高中留下了一抹别样的色彩。不过，对于当时在高三的我来说，这段经历就没有那么甜蜜了。一个多月的一轮复习时间被我们拿来做了奥赛集训，等回到高考的战场上，第一次考试我就收获了一个1500+的名次，奥赛也最终只收获了一个二等奖，这意味着我以前曾经幻想过无数次的保送只能出现在梦中了。第三十四页，共五十页。雪上加霜的是，接下来的两次考试我完全没有调整过来，年级名次连前500都没能冲进去，这也就直接宣告清华北大的自主招生校荐名额与我无缘，当我的自荐信也被北大拒绝的时候，我知道，我的清华北大梦，可能必须靠我的裸考来实现了。而我当时糟糕的成绩让我只能把这个梦埋在心底，不敢和任何人提起，只是在分配其他学校的自主招生名额的时候，我默默地选择了拒绝。在当时的那个环境里，几乎没有人会想到这个学生会最后考到清华，我就在这种环境下做着自己梦想孤独的守望者，一点点的将自己的知识漏洞全部补上，然后，从容地走向那场可能改变我的人生轨迹的考试。也许是我的乐观感动了出题人，高考成了我做的最顺的一套试卷，我也从全校的二三百名一跃成为全省第34，让不少人吃了一惊。第三十五页，共五十页。回顾我3年富有戏剧性的“黑马养成过程”，不得不说，乐观的心态和对梦想近乎痴迷的执着是我一飞冲天的最重要的助推器。第三十六页，共五十页。高三下学期的第一次考试中只考了年级866名，虽然衡中真的很厉害，但是866名也足以让我和全国前十的大学说再见，在接下来的考试中，我也从来没有进过年级前100名。要知道，每年凭裸分进清华的衡中理科生不过四十人，甚至连学校中清华北大希望之星的展牌上，也只是会偶尔在最后一列看到我的名字，造成这种囧境的原因只有一科，那就是理综。毫不夸张地说，我的语数外三科总分已经早早地到达了清华的要求，但是我的理综却总是给我拖后腿，从周三测到周测再到调研考试，大大小小接近四十次考试，我从来没有上过260，250---259的每个分数我都考过，比金子还贵的理综选择，我只有一次是全对的。第三十七页，共五十页。但就是在这种情况下，我始终用着类似阿Q的乐观来安慰自己：没事，这又不是高考，看我最后一次的，高考前的每次考试的目的就是在弥补我们的知识漏洞，漏洞暴露的越多，最后剩下的漏洞也就越少，高考前的一切成绩都不会对你最后的大学走向造成影响。每天早晨跑操时，我都会对着太阳说一句“Todayisabrandnewday”再进入教室，虽然不如一些复习生边跑边喊“我要上清华”来的壮烈，但却实可以起到给自己打气的作用。第三十八页，共五十页。另一方面就是对梦想的执着，我很庆幸，我没有让我的梦想褪色，即使是在866名的情况下，即使没有人看好，即使没有一分的加分抑或是一分的降分，我还是坚守着我的清华梦，我甚至还为此放弃了上海交通大学的自主招生资格，只为了不给我降低梦想的高度留下退路，正是有了这两大法宝，我才能最后完成能够逆袭的壮举。如今，我已经闯过了高考的独木桥，坐在了无数人朝思暮想的清华园中，和无数大家院士，和整个中国同年龄段的最优秀的人们一起，继续我的学习之旅。在这里，我见识了各种各样的优秀，各种各样的大牛，有将学分刷