学习体会研讨交流发言

第学习体会研讨交流发言

学习体会研讨交流发言尊敬的学校领导，在座的各位学弟学妹们：

大家好！

我是语言文化系10级装潢艺术设计102班的王梦。非常荣幸能在这里和大家交流学习的经验，希望我的演讲能够对学弟学妹们有所帮助。

回顾这一年的大学生活，心里充满着感激和对生活的感悟，感激老师对我的培养和爱护，同学的支持与帮助，感悟时光的飞逝和交替。

在没有迈进大学校门之前，我想每个人都有不同的猜想。有的同学会觉得，大学是高中的延伸，在这里还得继续高中时期的那种朝九晚五、挑灯夜读的生活;有的同学又会说，大学肯定是一个游乐场一样的地方，没有书山题海，没有高考，所有的一切都是自由的，空闲时间可以上网、玩游戏，甚至谈谈恋爱等等。其实，大学作为我们进入社会之前的最后一堂课，带给我们的将不仅仅是课本上的知识那么简单。它对我们而言就是一副空白的画卷，而它会在毕业的时候给你呈上怎么样的答卷，完全取决于你的态度。

有很多同学害怕自己适应不了大学的生活，在这里有一个原则：不要担忧凭本能便能做好的问题。比如适不适应新的学校这个问题就是。适应一个地方，是人的本能。难的地方是，在适应的基础上能否革新，能否超越。所以到一个新的学校的人，少则一月，多则一年，都会适应环境，但是很多人停止了脚步，三年都处于同一种状态，那就止于适应了;但是我希望同学们在适应了以后，还能利用自身或学校的资源，改变环境，改变自己。例如学校图书馆的大量丰富的书籍，一定能给同学们带来很大的帮助。

相信各位同学在经历了军训的严酷考验，学生会的激烈竞选，各种社团活动的眼花缭乱后，也有所成长。我觉得，结果并不重要，重要的是你在这个过程中学到了什么，是否真的有所收获，收获了什么，给你的感悟又是什么，是否对你以后的生活学习有所启发。我很荣幸能在语言文化系这个大家庭里，同学亲如兄妹，相互帮助，学习氛围浓厚，这些都带给了我很大的激励。

在度过了最初的新鲜感后，我们都要开始面对忙碌的大学生活了。丰富的课程，多姿多彩的课余生活。有的同学会想要在课余时间做兼职，其实现在是不提倡的。大一是打基础的一年，比如装潢班的大多数同学都没有绘画基础，而大一的这段时间正是学习绘画的时候，对于那些没有基础的同学，想要得到快速提高，无疑要付出更多的努力。此时就能显现出课余时间的重要性了。而你在课余时间运用良好的#39;学习方法积累出来的练习，足以使你的水平赶上那些有基础的同学，甚至超过他们。

说到学习方法，其实并没有一个严格的条例来说明。有的同学觉得在课堂上听老师讲课时效率最高，提前预习会使自己失去听课的兴趣;而有的同学又觉得自学比听课的效果好。每个人都有一个属于自己的好的方法。也许这个方法自己很得心应手，可是别的同学用的时候就感觉很吃力。所以，好的学习方法并不是大众都适用的方法，而是能够最高限度提升自己的方法。

在学校的这一年里，我学到了很多以前根本没有接触过的知识，也得到了不少的锻炼。我相信，各位同学也将会和我一样收获不少，给自己的大学生活增添浓厚的一笔色彩。

我的演讲到此结束了，谢谢大家。

学习体会研讨交流发言亲爱的同学们，敬爱的教师们：

大家好！

很荣幸能够再次站在那里与大家分享我的学习经验，今日，我将分为三点。尽管那里还是以前已经说过的几点，但却不是老调重弹，因为随着时间的推移，有一些不良之处会逐渐被淘汰，而一些新的理念则会油然而生

科学制定学习计划

其实，我们在规划自我的学习任务的时候，应当分清轻重缓急，先完成最紧要的，比如说家庭作业，比如说我昨日写这一篇稿子，紧之后再是课外的资料，自我的额外任务等。如果你连最基本的家庭作业都不能完成，只是为了盲目拔高，那么，基础不牢，地动山摇，反而会适得其反。

制定计划不能毛躁，不能想着一口吃成一个大胖子，而是要结合自我的实际情景。如果没有完成计划，也不要急躁，因为实际上，完成计划的80%就已经很不错了，接下来要做的便是冷静地分析，把主干抓住，一些没有必要的就舍去，说到那里，我觉得我这个人每次定计划都存在着一个最大的缺点：那就是定得太满，连完成80%都很吃力可是，人各有自我的方法，也不必强求，适合自我的就是最好的！

合理安排学习时间

很多人抱怨，完成计划时间不够，可是，我要说的是时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。少玩一点游戏，少抱怨几句，吃饭再快一点诸如此类，这就是抓紧小时间的例子，当然，如果假设自我把一天24小时投进去都完成不了计划的，那就要审视自我的计划是否贴合自我的真实情景，是否合理了，有时候不要学得太累，不要把自我逼得太紧，给自我必须的时间去放松和休整，毕竟，磨刀不误砍柴工嘛！

抽小时间并不意味着晚上熬到很晚才睡，那并不是爱学习，而是不理智！除了学习，身体健康也很重要：它关乎着第二天上课能否听进去，学习效率是否高等等。所以，每晚按时睡觉是必须要保证的，我每一天晚上一般是10：45睡觉，最迟上床也是11：00。如果当天的作业还有一点没有完成，那么我会立刻睡觉，给第二天早上留个念想，在第二天早上继续把它做完，这个被我称作时间推移法，也就是说，当我发现熬夜学习不适合我的时候，会研究将任务的一部分推到早上来完成（当然也不能完全依靠于早上完成所有作业，这是万万不行的！）一日之计在于晨，早上的时间是最高效的，这样就能够实此刻相同的时间内提高学习效率。用一句话概括起来：晚睡晚起不如早睡早起。

正确应对焦虑心理

网课初期，我跟大多数同学一样，总是喜欢焦虑和抱怨，因为上网课，学习质量会大打折扣，自我又没有那么强的自控力去像在学校里一样地完成规定的计划，常常就会为此而低落，士气难振，经常会为一些小事情而大发脾气，那时候我跌入了低谷，就像陷入了无底深渊。这时候，我寻求外援，经过与教师切磋交流，我意识到这不是技术问题，而是认知水平太低，所谓提升认知就需要换一个角度去想问题，自我的计划没完成就算了，不再用焦虑使自我烦恼，而是用实干使自我充实。在有限的时间内，能完成多少就完成多少。同前面所讲，抓住主干，把教师上课所讲一一落实，这种状态人人都会经历的，这种心境人人都会有的，而应对这种困境，一个人最需要做的就是永远不要等着它自动破解，不要用漫无目的的等待去内耗自我，而是主观上去改变，主动地尝试，多试几次，总能想出解决办法，终将找到属于自我的好方法，有朝一日，打破囚笼，翻过这座山，跨过这道坎，就会发现，眼前的世界原先是自由徜徉的广阔星空！

讲了这么多，其实，有六个字是最重要的：勤奋、坚持、落实！它们是我们接下来中考冲刺的根基，计划定的再好、时间排的再好、心态再怎样乐观，缺少这六个字，都是万万不行的！

最终，我用这次模拟考试的作文题来总结：复学之后，让我们砥砺前行、不负韶华，让我们心无旁骛、只争朝夕，让我们壮志凌云，鹏程万里；让我们共同逆战中考！

我的发言完毕，多谢大家！

学习体会研讨交流发言

尊敬的各位老师，同学们：

大家下午好！我是初一十二班的韩__。非常荣幸有机会站在这里与大家一起分享自己关于学习方面的一些方法，希望对大家的学习有所启发。

一、时间的安排与利用。

这里所指的时间分为两个方面：一是统一安排时间；二是合理利用时间。统一安排时间指你对一天的计划，周一到周五白天时间基本在学校，晚上做作业。周末的时候，我一般是先做作业，剩余时间自由安排。合理利用时间，不同的时间做不同的事情，使时间得到最高效的利用。比如早晨有一节的早读时间，学校安排的是语文、英语。这个时间最好用来记忆，因为头脑清醒，效果最好，所以一定不要把早读时间花费在别的方面。

二、各个学科的学习方法。

首先，上课认真听讲，按时完成老师布置的作业。其次，是我对不同科目的学习方法。语文，多读课外书，多练字。读课外书能增强自己的阅读能力，提高自己的写作水平，已解决书到用时方很少的麻烦。练字能使自己的作文卷面更整洁美观。数学，多做练习，熟能生巧。建立纠错本，反复看。英语，平常要多用多说，日常生活中很多使用英语标注的地方，可以学习，不会的可以自己查一下，这样既有兴趣，印象还深刻。历史、地理、政治、生物，这些学科都需要大量的记忆，因此要多背诵，背诵的时候先理解，然后再背诵，以提高学习效率。

三、保持积极乐观的心态。

在平常的考试中，如果一次没有考好，可以这样想，没考好就能找到自己以前不足的地方，经过练习下次准能考好。考得好的时候，成绩是对自己以前的努力做的一个肯定，然后告诉自己成绩只代表过去，