普通心理学知识点汇总

普通心理学第一章绪论1.心理学是研究心理现象及其规律的科学。2.1879年，德国心理学家冯特在德国莱比锡大学创建了世界上第一个有影响的心理实验室，这标志着科学心理学的诞生。个体心理可分为认知、动机和情绪、能力和人格等三个方面。基本法则。心理学研究的基本方法：观察法、实验法、调查法、测验法。人脑是心理的器官，心理是人脑的机能。第二章感觉和知觉感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性应。外部感觉：视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤感觉。内部感觉：运动觉、平衡觉、内脏感觉。感觉现象主要有（2006）知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体属性合反应。知觉的种类：空间知觉、时间知觉、运动知觉。知觉的基本特性：选择性、整体性、理解性、恒常性。第三章注意注意是心理活动或意识对一定对象的指向和集中。注意的特点注意的功能：选择功能、保持功能、调节与监督功能。注意的种类：⑴不随意注意（无意注意意志努力的注意。⑵随意注意（有意注意，即自觉地、有目的的、必要时需要付出一定意志努力的注意。⑶⑶随意后注意（有以后注意预定的、不需要付出意志努力的注意。注意的品质特征注意的转移。影响注意转移的因素：⑴原有活动吸引注意的程度。⑵新的事物的性质与意义。⑶事先是否具有转移注意的信号。注意规律在教学中的应用单调死板的教学方法。⑵随意注意规律的应用：明确目标任务。创设问题情境。教师正确组织教学。（2008)第四章记忆记忆是人脑过去经验的保持和再现，是人脑对经验的印留、记忆的基本过程：识记、保持、回忆。从信息加工上来看，即对输入住处的编码、储存、提取的过程。（2006）记忆的主要类型瞬时记忆（0.25秒—2秒、短时记忆（5秒—2分钟、长时记忆（一分钟以上到许多年直至终身。遗忘认与回忆。艾宾浩斯遗忘曲线显示（2007）影响遗忘进程的因素度。⑶事迹材料的系列位置。⑷识记者的态度。遗忘的原因（前摄抑制和倒摄抑制、提取失败说。复习在记忆中的作用与寻找材料之间的关系。⑶增加信息加工的深度。有效的复习方法：⑴及时复习⑵合理分配复习时间和复习内容。感官参与复习。⑹尝试回忆与反复阅读相结合。记忆品质的特点：敏捷性、持久性、准确性、准备性。提高记忆效果的方法：⑴明确记忆目的，增强学习的主动性。⑵理解学习材料的意义。⑶对材料进行精细加工，促进对知识的理解。⑷注意数学方法，防止知识遗忘。第五章思维思维的特征：间接性、概括性、问题性。思维的类型：抽象逻辑思维⑶根据指向性分：集中思维、发散思维。⑷根据思维的创造程度分：常规思维、创造性思维。概念是人脑反映客观事物共同的、本质的、特征的思维方式。思维的过程化。思维的基本形式：概念、判断、推理。问题解决的阶段(找出主要矛盾的过程)。⑶提出假设(以假设形式找到解决问题方案)。⑷检验假设(通过理论和实践形式检验假设)。影响问题解决的心理因素（2008）8.影响创造性的因素：酝酿、社会因素。创造性思维的培养：⑴运用启发式教学，激发学生求知欲，调动学生学习的积极性、主动性；⑵培养发散性思维与集中性思维；⑶发展学生的创造性想象力；⑷鼓励学生参加各项创造性活动，正确评价有创造力的学生。想象的功能：预见功能、补充功能、代替功能。想象的种类：⑴根据想象时有无目的意图分：有意想象、无⑶在有间想象中，根据内容的新颖性和创造性分：再造想象、创造想象、幻想吉尔福特把思维分为辐合思维和发散思维两种。想象活动的基本特点：形象性、新颖性。第六章情绪与情感基本的情绪分类：快乐、悲伤、愤怒、恐惧。情绪按强度和持续时间分类心境的，具有弥散性的情绪分类。⑵激情：爆发式的、猛烈而时间短暂的情绪状态。⑶应激：在出乎意料的紧迫状态下引起的急速而高度紧张的情绪状态。情感的分类（2004）情绪和情感的功能（2009）压力与心理反应：抑郁、焦虑、恐惧、狂躁。情绪的自我调节与控制自己的注意。⑶合理宣泄负面情绪。健康情绪的培养：⑴培养积极乐观的人生态度。⑵培养广泛的兴趣爱好。⑶丰富自己的情绪体验。⑷学会自我欣赏与自我接纳。⑸建立良好的人际关系。⑹正确面对和处理负面情绪。：⑴双趋冲突。⑵双避冲突。⑶趋避冲突。⑷多重趋避冲突。意志品质的特征：自觉性、果断性、自制性、坚韧性。第七章需要与动机需要是机体内部的一种不平衡状态。马斯洛需要层次理论（20062009）动机产生的条件：人的内部需要和外部诱因相结合而产生的。动机的功能：引发功能、指导功能、维持和调整功能。学习动机的激发（孩子不爱学习怎么办？：⑴创设问题情境，实施启发式教育。⑵根据作业难度，恰当控制动机水平。⑶充分利用反馈信息，有效进行奖惩。⑷合理设置课堂结构，妥善组织学习竞争。⑸正确指导学习成绩的归因，促使学生继续努力学习。⑹提供成功的学习经验，增强学习的自我效能。第八章能力1.：⑴知识、技能是能力形成的基础，能力是掌握知识、技能的前提，又2.能力的分类：⑴按功能的倾向性分：一般能力、特殊能力。⑵按能力的功能分：认知能力、操作能力、社交能力。⑶按能力参与其中的活动的性质：模仿能力、创造能力。能力形成的原因与条件（学校教育、实践活动、人的主观能动性（2008）多元智力理论2006：哈佛大学的加德纳教授提出。观点：人类的神经系统经过100多万年的演变，已经形成了互不以相互作用，产生外显的智力行为。.多元智力理论对教育的启示：⑴传统教育只重视课堂学习，忽视社会实践。⑵单纯依靠用纸笔的标准化考试来区分儿童智力的高低是片面的。⑶标准化考试过分强调语言智能和数学逻辑智能。⑷音乐、美术、体育或其他方面的特长同样是高智商的表现。5.抽象逻辑思维能力是智力的核心成份，创造力是智力的高级表现形式。6成分、操作成分、知识获得成分。第九章气质与性格气质特征。希波克拉底（体液说）对气质的分类：多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质。体型说——克雷奇摩；激素说——伯尔曼；血型说——古川竹4.性格是表现在人对现实的态度以及与之相适应的、习惯化的行为方方面的个性心理特征。性格与气质的关系：性格更多的受社会生活条件的制约，主要是后天的。⑵气质无好坏之分；性格在社会评价上有好坏之分。⑶气质可塑性较小，变化极慢；性格可塑性较大，环境对性格的塑造作用较明显。⑷气质可以按自己的动力方式渲染性格，使性格具有独特色彩。⑸气质会影响性格形成与发展的速度。⑹性格对气质有重要的调节作用。性格评定的方法：行为评定法（析法、个案法、实验法、测验法。性格是个性中的核心部分。第十章态度与行为印象形成效应（归于某个类别（陌生人）和近因效应（熟悉的人。⑶晕轮效应（光环效应射效应（以己度人。从众是个体在群体的压力下，个人放弃自己的意见而采取与大多数人一致的行为。从众的分类：真从众、权宜从众、不从众。从众的原因：行为参照、偏离恐惧、人际适应。第十一章心理健康教育心理健康的六条标准色分化；社会适应良好；情绪积极稳定；人