2023年-实习心得体会-81

第页2023实习心得体会实习心得体会精选15篇

当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，立刻将其记录下来，这样能够给人努力向前的动力。那么好的心得体会是什么样的呢？下面是我整理的实习心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

实习心得体会1

通过此次实习，让我学到了许多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的珍贵，人生的真谛。明白人世间一生不行能都是一帆风顺的，只要英勇去面对人生中的每个驿站!

这让我清晰地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我相识到了文秘工作应支持细致仔细的工作看法，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思索，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培育了我的实际动手实力，为期2个月的实习结束了，我在2个月的实习中学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，收益非浅，现在我对这2个月的实习做一个工作小结。

回想自己在这期间的工作状况，不尽如意。对此我思索过，学习阅历自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在觉察了这个缺乏之处，应当还算是刚好吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我信任自己能够把那些不该再存在的“特点〞抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和训诲，我从中受益非浅。

本次实习使我第一次亲身感受了所学学问与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对以前所学学问的一个初审吧!这次生产实习对于我们以后学习、找工作也真是受益菲浅。在短短的一个星期中，让我们初步让理性回到感性的重新相识，也让我们初步的相识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发。

我会把这此实习作为我人生的起点，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。

实习心得体会2

随着经济的开展、时代的进步，人们对于生活质量的要求不断提高、进而促进了康复治疗的飞速开展，使人们对康复治疗都有了肯定的相识和了解。就我而言，在我以前上课的时候，听着专业课的老师们每天讲解着康复治疗、感觉到康复治疗就是一些固定而又简洁的技术，操作起来简单，几乎没有多大的挑战性。但后来实习的过程中，让我知道我的理解太表浅了，在我参与实习的这四个月里、了解到康复治疗是一个多学科学问的会聚及应用，它须要我们对肌肉、骨骼及关节的解剖、神经的分布及支配完全驾驭。每天看着老师们做着各种不怜悯况的病人、敏捷的运用着各种康复治疗手法，而且对每个病人的不同阶段也在不断的变更着治疗方法，使我对康复治疗有了更进一步的相识，深刻体会到康复是一门既应用敏捷又富有挑战性的工作，看着病人每天一点点的进步，内心充溢成就感。让我也从今深深的喜爱上了这个职业。

每天、当病人躺在PT床上进行综合训练的时候，我们要让病人尽量做各种不同的动作，因为综合训练是一项特殊味同嚼蜡的训练、不同的动作可以给病人带来一种新的感受、但始终要把握住训练的目的，这就是康复治疗的敏捷性，它要求我们治疗师必需要思维敏捷、能奇妙的运用各种治疗技术。例如：跟腱挛缩的病人，在跟腱挛缩到肯定程度无法短时间内牵开的时候就可以运用脚跟垫高的足托，在有足托帮助的状况下既能完成站立，也奇妙的应用了患者自身重力长时间的作用于跟腱的牵拉。

康复治疗也不单单是一个技术的治疗、在治疗的过程中也是一

个和病人沟通协作的过程。有的病人有意识问题不能协作时、作为一名治疗师、不能过于心急、发出的动作口令要清楚明确，并做几个示范动作帮助患者理解、耐性的给病人引导动作。在病人心情低落时多和病人沟通互动，有利于调动病人的主动性，这些都是康复治疗过程中的细微环节，只有把握细微环节，才能做好治疗。

康复治疗是一门不简单驾驭的学科、在短短的实习时间里、我的相识还远远不够，技术上也须要付出更多的努力去好好学习。我信任在我的学习路途中，我会不断探究、去完善学习各种治疗技术，为人们的健康尽一点微薄之力。

实习心得体会3

随着大树小草冒出绿芽儿，高校四年的时间起先进入倒计时，同时我一个多月的实习生活也画上了句号。实习的时间过得也飞速，在这段时间里，我学到了许多在学校里面学不到的东西，也相识到了自己许多的缺乏，让我受益匪浅！

现今社会，我们常常可以看到，很多企业聘请时总会附一个条件：有阅历者优先。们不禁会有个疑问：还在校内里面的我们这些学子，社会阅历拥有多少呢?所以，我们为了拓展自身的学问面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的阅历，熬炼和提高自己的实力，以便在毕业后能够真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各地方的问题。我觉得我们现在的高校生很有必要去实习。

首先我就谈谈我对于实习的相识。实习，是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度支配。对接受实习生的单位而言，是开展储藏人力资源的措施，可以让其低本钱、大范围的选择人才，培育和觉察真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员了解用人单位的文化和理念，从而增加社会对该组织的认同感并赢得声誉。

那么对学生而言，实习，可以使每一个学生有更多的时机尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，觉察自己真实的潜力和爱好，以奠定良好的事业根底，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。所以我们想要更清晰的认清自己，认清自己的方向，实习就是特别有必要的一段过程。

记得老师和师兄、师姐都曾说过，学校是一个小社会。但我总认为，校内终归是校内，是一个所谓的象牙塔，里面的我们终归是学生的身份，总少不了学生的那份纯真、那份真诚，面对的人、事还是那么简洁和纯粹。而走进企业，在实习工作中，我们会接触各种各样的客户、同事、上司等等，较之关系困难。就会让我们去面对这些从来没有面对过的一切。

就如在我的实习生活中，我觉察，日常工作中上级指责、责怪下级是不行避开的。但在学校里，我们很少会接受这样的指责。虽然如此，这也给我上了特别珍贵的一课。它让我明白，当别人指责你或是你在听取他人看法时，肯定要心平气和，虚心接受，虽然被指责是很难过的。而且只有你放低一个自以为是的高校生的姿态，真心地接受他们的指责。这样才能在失败中吸取教训，为以后的胜利铺路。要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应当做的。只有吃的苦中苦，方能成为人上人。

反观在学校中的我们，总是过着简洁而有规律的生活：上课、睡觉、吃饭等等。这一切都是以学习为最主要的局部。好似我们每天好好学习，然后拿一个高分或者通过结业考试，就可以给家人、自己和学校一个满足的交代。但我现在明白了，对于我们，学习的目的不在于通过考试拿到高分，而是为了获得学问，获得工作技能，获得在社会上生存的实力。换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的须要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出奉献。然而走出高校步入社会是有很大落差的。现在能够以进入公司实习来作为缓冲，对我们而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际须要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。

从小学到高校，每个不同的阶段，我们所扮演的角色就会不一样，虽然我们始终都在不断的成长。工作后不再像在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。在高校里学的不是学问，而是一种叫做自学的实力"，这次实践后才能深刻体会这句话的含义：在工作中必需勤于动手渐渐琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行就虚心请教他人，而没有自学实力的人迟早要被企业和社会所淘汰。在企业只要你想学习，时机还是许多的，老员工们从不吝惜自己的阅历来指导你工作，还有公司内部有各种各样的培训来提高自己。

在一个月的实习生活以来。我学会了许多，也懂得了许多从生活中没有发获得到的学问和道理。让我真正感受到了理论与实践之间的距离，体会到了理论联系实际的真谛。记得在我校召开的聘请会上所反映出来的其中一个问题是，学生的现实操作实力与在校的理论学习有肯定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。实习中所见所闻让我倍感自己的学问面很窄很有限，须要更多的实践熬炼。不仅如此，通过实习也培育了我的团队合作精神。我学习到了工作并不是一个人的事情，是一个团队在完成一个工程，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的沟通和沟通也是相当重要的。要有与别人沟通、沟通的实力以及与人合作的实力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，协作默契，共赴胜利。个人要想胜利及获得好的业绩，必需牢记一个规那么：我们恒久不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的帮助下同时也从中受益的状况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己胜利的最重要的因素之一。这次的实习，让我体会到了其极重要的团队精神，和一颗好学的心，还有自己的人生方向。只有有了方向，我们人生的那搜船才能顺当的到达胜利的此岸。

一个多月的实习让我变更了许多，我不再像以前那么冲动，更会为别人着想，也体会到了父母亲工作的艰辛，明白了不管哪种工作都有难以完成的地方，不管什么事都不能光看外表，而只要仔细的去完成这项工作就肯定能把它做的最好。还有人生不行能存在一帆风顺的事，只有自己英勇地面对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。高校四年里，我失落过，苦恼过，哀痛过，我知道这是上天对我的一个考验，在每次失落的时候我都会反省，告知自己应当做什么。在挫折面前我们应当善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平。

所以，面对过去，我无怨无悔，面对现在，我努力拼搏，面对将来，我期盼更多的挑战，战胜困难，抓住每一个机遇，信任自己肯定会演绎出精彩的一幕。

以上是我一个月来的简洁总结，在今后的学习和工作中，我要更进一步的严格要求自己，虚心学习，争取在各个方面取得更大的进步。

实习心得体会4

离校到新家，实习辩真假。岁月如风行，博学闯天际。

想起我的实习生活，好似五味陈杂。在实习的过程中，既有忧心，又有骄傲。下面，我和大家一起来共享我的实习生活。梦回实习基地，我们来实习的第一件事就是见习。通过听指导老师和实习小组之间的讲课，我们从中吸取我们觉得可取的地方，把对方觉得不太合理的局部指出来。也就是用哲学的思维来说，辩证地对待实习，弃粗取精。从而完善和改良我们的教学方式。

其次件事就是上课和备教案。说起这，就要要求我们对待实习的看法端正。倍备教案就是要我们全心全力的去备好一节课，因为现在的学生的新奇心激起思维都比拟活泼。假设我们不去好好的备好一节课，课堂上就可能会被学生提一些刁钻怪异的问题给难住。这样就有可能把实习老师的威望在学生心目中降低，将会影响到日后的上课。这是当代老师所面临的困难。此外，对学生负责也是实习老师不行脱卸的责任，作为一个教化工作者来说。不能把错误模糊的学问传授给学生，这将会影响到对他们今后的开展。同时，不讲康的思想及其言论更不必传授给学生。

人生是空白的，须要我们用生活的色调去完善这幅美丽的画卷。实习的日子如诗让我痴迷，如词让我留恋，如赋让我豪迈，如歌让我奔放……

实习心得体会5

时间过的真快，转瞬间，在__区管委会的实习就要接近尾声了。在这近40天的时间里，我感到自己收获了很多，不仅有学习方面的，而且实践实力上也得到了提高，这些对我来说受益匪浅。

当时，在集体发动会上，系领导向我们指出，在实习中可能会经验一些困难，思想上也会有一些改变，但我们高校生首先要端正实习看法，踏踏实实地做好每一天的工作，要和单位同事和谐相处、坦诚相见。那时，我就在心里暗暗下了决心：肯定要好好珍惜这次实习时机，努力做好工作，仔细的向老师、向前辈们学习。

带着一身稚气，带着青春的热忱，我踏上了人生第一个工作的征途，迈入了一片更为广袤的舞台。那天下午，我怀着剧烈与忐忑的心情，在系领导的带着下，和几位同学一起来到了__区管委会。人教部的华老师先给我们介绍了一下管委会的根本状况和开展目标，然后按个人的性格特点进行安排，我被支配到了探讨室。

探讨室是__区管委会的一个重要部门，主要负责__区开展状况的探讨性工作和宣扬报道。第一天，__主任就告知我，这个部门对文字处理的实力要求很高，特地为管委会的方案目标进行分析探讨，是管委会的智能团。我心里一寒，虽然我有肯定的写作水平，但是对政治理论性的文章，一看就头疼。__主任也看出来我的难处，告知我实习的时间不是很长，有些东西是不行能在这么短的时间里完全驾驭的，他建议我在实习期间多看、多想、多总结，才能尽快的了解探讨室运作的体制，了解其存在的意义。

我曾经构思过实习时的悠然与轻松。殊不知，现实给我敲响了警钟，我觉察书本上所学的学问就像大海中的一滴水，与现实有很大的差距。探讨室事多，也多，经常是从早到晚，铃声不断，大局部是与其他__区之间的业务联系及其对外宣扬报道方面的事项。当遇到__区有重大活动时，事情更是多得忙不完，__老师要忙着为领导写讲话及负责拍照事宜，其他两个老师要将整个活动形成书面材料?简报?，并发往全国各地的__区和省市机关事业单位，这使得探讨室的工作节奏特别快，丝毫没有机关事业单位“一张报纸一杯茶〞的混日子心态。此时，在指导老师的谆谆指导下，我明白了，在任何时候，我们对待工作都要高标准、严要求，做到精益求精。

我很庆幸能与探讨室的三位老师共事40天，他们特别重视实践工作，到处赐予我指导和关切。期间我经验了很多充溢的工作，虽然许多看起来是小事，微乎其微，但从中可以学到的东西不是三言两语可以说得清的。在工作中遇到一些新状况时，几位老师总是主动向我说明，使我很快就融入了这个新环境。在40天的实习时间里，我越来越觉得探讨室的三位老师对我的信任。管委会的一切信息和文件内容都是严格保密的，但老师们特别信任我，给我看了许多材料，从中汲取养分。在要做出某项决策时，三位老师主动让我旁听，我觉得他们的谈话气氛很真诚，大家的沟通中毫无芥蒂，给了我许多触动。这样的信任更加地增加了我的纪律意识和责任感，感觉老师们是真的把我当作他们的一员了。

另外，老师们对我生活上的关切也是无微不至的。因为我住的学校离管委会有一段距离，他们觉得8：00上班太惊慌了，让我不用很早来，但我不愿迟到，实习的时机是很难得的，我现在争取每天提早20分钟到单位，这样可以提前清扫一下办公室，为三位老师创立一下优良的办公环境。40天来，我与管委会的老师们一起工作，一样早出晚归，在这个新集体里，我觉得很暖和，大家就像一家人一样。

虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会阅历。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、时机、评价、竞争、胜利、失败等各种我们在今后常常会遇到的事务，信任这些珍贵的阅历会成为我今后胜利的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的40天能给我们很好的启示。

实习是每一个高校毕业生必需拥有的一段珍贵经验，而这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是我们真正在实践中起先接触社会、了解社会的一次重要时机，让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的根底。

实习心得体会6

再过几个月我就要从学校里面毕业啦，由于我只是一名高校生，所以我在学校里面其实也就只待了短短的两年多时间，现在我在毕业之前面临着一个非常严峻的局面，那就是找一份实习工作，好在学校里面早早地就结课了，所以我们这些学生还是有着不少的时间去适宜的工作的，但是找了一阵子的实习工作后，我才意识到了我的劣势有多么的大。

首先，我在找工作的时候觉察不少的实习单位招人的最低要求就是本科学历，而且上面尽然还要求我们有工作阅历，这让我都懵了，怎么现在实习都这么难找了吗，要求怎么这么高了。最终，我寻找了有一个多月的时间吧，期间我还在不断地补习着自己的专业学问，并修改着自己的简历，这才让我有了几次面试的时机，我自然也不想放过任何能提高自己的时机，哪怕这个工作我不喜爱我也要去面一面。最终，我进入到了一家公司，这里的环境还是挺让我满足的，所以我始终都尽力让自己的表现好一点，这样才能留下来，不然怕是做不了多久的事情就得走人了。

在这家公司里面工作，给我的感受就是一种惊慌的感觉，因为四周的同事平日里在工作的时候也不会有太多的交谈，顶多就是谈一谈工作上的事情，这让我这个新人都不敢乱说话了，生怕引起大家的不兴奋。每当我遇到了什么问题的时候，我先是自己找了找解决方法，实在没法了再去找找老员工们帮助，其实在这里有着不少和我一样的实习生，终归现在踩在了毕业的节点上，各大院校的毕业生根本上都会出来找工作了，所以我也随意结识了一些小伙伴，这给我平日的工作带来了一点乐趣，终归一个人在工作的时候是会感到无聊的，假设没有人来陪自己调整一些心情的话，那确定会让自己的工作效率以及看法受到影响。

工作了一段时间后，我觉得自己的这份工作其实也不难，或许是因为我是一个实习生的缘由吧，我的领导也没有给我叮嘱太难的任务，但是我还是感觉到了自己学识的匮乏，而且有很多根底的操作不太会弄，这也让我感觉到了自己在学校里似乎是遗漏了许多的东西。现在，我要趁着实习这个时机，好好地找补一下自己缺少的东西，争取在接下来的日子里能更好地负担起自己的职责!

实习心得体会7

随着世界经济的快速开展和现代科学技术的进步，物流产业作为国民经济中一个新兴的效劳部门，正在全球范围内快速开展。在国际上，物流产业被认为是国民经济开展的动脉和根底产业，其开展水平成为衡量一个国家现代化发张程度和综合国力的重要标记之一，被喻为促进国家经济开展的“加速器〞。相对于兴旺国家的物流产业而言，中国的物流产业尚处于起步阶段。中国大局部的物流企业是由传统的运输、储运及批发贸易企业转变形成，它们依托原有的企业设备和客户资源，通过不断拓展和延长其物流效劳，逐步向现代物流企业转化。而在国家大力支持和开展物流产业的前提下，这几年中国的物流产业取得了骄人的成果。

一、实习目的

毕业实习是学生供给必要专业背景学问的教学环节。学生在实习中了解与毕业论文、就业岗位有关的物流管理运作程序及操作实务等，搜集相关资料，为毕业设计、顺当就业做好前期工作。依据物流管理专业教学安排，在学完全部根底课和专业课的根底上，为了将理论学问和实践结合起来，增加和熬炼学生的实际工作实力，使学生毕业后能尽快适应工作岗位的要求，能独立开展工作，特支配此毕业实习。毕业实习是实践性教学的重要环节，是现代物流管理专业教学安排的重要组成局部，是毕业考核的成果之一。同时，毕业实习是学生在校期间的最终一次实习，是学生参与工作前的一次时间较长的岗位实习，对提高学生的实际工作实力将有很大帮助。因此毕业实习应当到达如下三个根本目的：

1.1学问目的

驾驭物流的内涵与物流系统、物流管理合理化、物流设备设施、物流法律法规根本学问。详细为：驾驭物流管理根底、供给链管理、选购 、仓储、配送、运输、生产物流、物流信息、包装、装卸搬运、流通加工、物流本钱、物流设备等方面根本理论专业学问。

1.2实力目的

能够运用所学专业学问技能，具备一般物流企业经营效劳和组织管理工作的实力。能独立组织商品选购 、运输、保管、出入库管理、配送、分拣配货、流通加工、各种单据填制传递、物流信息采集、分析、应用。具备物流工作必备的工作实力，以及交往、表达，并具有处理工作中突发问题和协调各方面关系的实力。

1.3职业目的

培育学生树立正确的人生观、价值观和社会责随意识，明确自己所从事的职业与社会经济生活及社会经济开展的关系，养成良好的职业道德和团队精神，培育学生吃苦耐劳、爱岗敬业等品行作风。

二、实习日期

20xx年12月23日————20xx年1月4日

三、实习单位

寿康永乐配送中心

四、实习单位介绍

湖北省十堰市寿康永乐是一家以商业连锁零售业务为主，集批发代理、物流配送、房地产开发等多元化经营为一体，跨区域经营的大型民营企业。公司总部位于车城十堰江苏路。

寿康永乐公司拥有固定资产近3亿元，员工3200余人。20xx年实现销售8.25亿元、利税3000万元。公司下设6个子公司、8个分公司，目前已在十堰城区及周边县市开设直营连锁超市80余家，总经营面积超过23万平方米，是鄂西北地区网点最多、规模最大的连锁经营企业。近3年来，公司保持了销售额每年递增20%以上、新开超市10家以上的良好开展势头。

公司把“便民、利民、为民〞作为开展宗旨；把“便利、平价、优质〞作为经营理念；把“寿康无假货，件件都放心〞作为质量承诺；把“为顾客节约每一分钱〞作为定价方针；把“顾客满足100%〞作为效劳标准，竭诚为广阔消费者供给优质的商品和效劳，形成了“放心名优酒水经营、品种齐全的副食品经营、一站式满意购物需求的综合经营〞三大经营特色。

公司注意人性化管理，重视员工成长，关切员工开展，坚持用感情、待遇、岗位、事业留住人才，为每位员工供给公允、公正、公开的展示舞台，形成了完善的晋升体系。目前，公司85%以上的管理干部都由内部培育、竞聘产生，有效的鼓励了员工的工作主动性。公司为员工供给优越的工作条件及办公环境，采纳先进的办公、管理系统；公司定期组织形式多样的文体活动，丰富员工的业余生活。公司建立了员工图书室，健身活动室、公司还创办了寿康永乐公司网站、寿康永乐人报、寿康永乐艺术团，让员工在轻松工作的同时，期特长也得到了充分发挥，增加员工对企业的归属感！

五、实习内容

5.1公司的运输管理

简洁地说，就是物品借助于运力在空间上所发生的位置移动。详细地讲，运输就是通过各种运输手段〔如火车、汽车、轮船、飞机等交通工具〕使货物在物流节点〔如仓库、商场、配送中心、物流中心等〕之间流淌，以变更“物〞的空间位置为目的的活动，其中包括集货、安排、搬运、中转、装入、卸下、分散等一系列操作。云数据有扩大市场、稳定价格、促进社会分工、扩大流通范围等社会经济功能。现代的生产和消费，就是靠运输事业的开展来实现的。

运输管理是保证物流活动正常进行必不行少的环节，也是影响物流费用的重要因素，但要胜利组织运输工作也要遵循肯定的原那么。

不过，本公司的运输管理还分为两个方面。

1、运输管理能保证劳动过程顺当进行，从而提高劳动生产效率。

一个规模较大的物流或运输企业，有几百人乃至几千人在一起共同劳动，这是一种协作性的劳动。但凡共同劳动都有程度不同的分工，而有分工就有协作，分工越细，各个部门、环节之间的联系性就越强，协作关系也越亲密。为了保证劳动过程顺当进行，就必需有管理。这就是由共同劳动过程的性质产生出来的管理职能。马克思说："一切规模较大的干脆社会劳动或共同劳动，都或多或少地须要指挥，以协调个人的活动，并执行生产总体的运动——不同于这一总体的独立器官的运动——所产生的各种一般职能。"协作劳动须要管理，就象"一个乐队就须要一个乐队指挥"〔?马克思恩格斯全集?第23卷，第367页〕。

2、运输中运输费所占比重大，是影响物流费用的重要因素。

在物流业务活动过程中，干脆消耗的活劳动和物化劳动，它所支付的干脆费用，主要有：运输费、保管费、包装费、装卸搬运费、运输损消耗等。而其中运输费所占的比重最大，是影响物流费用的一项主要因素。特殊在当前我国交通运输很不兴旺的状况下，更是如此。国外很重视物流费用的探讨，如日本曾对一局部企业进行了调查，在从成品到消费者手中的物流费用中：保管费占16%，包装费占26%，装卸搬运费占8%，运输费占44%，其他占6%；我国用于运输的费用也占物流费用的40%左右。可见运输费在物流费中所占的比重最大。因此，在物流各环节中，如何搞好运输工作，主动开展合理运输，不仅关系到物流时间问题，也影响到物流费用问题。物流企业只有想方设法节约运输费用，才能降低物流费用，以及整个商品流通费用，提高企业经济效益，增加利润。

物流企业或运输企业的管理，就是对整个运输过程的各个环节——运输安排、发运、接运、中转等活动中的人力、运力、财力和运输设备，进行合理组织，统一运用，调整平衡，监督完成。以求用同样的劳动消耗〔活劳动和物化劳动〕，运输较多的货物，提高劳动效率，取得最好的经济效益。

5.2公司的装卸管理

在物流过程中，装卸活动是不断出现和反复进行的，它出现的频率高于其它各项物流活动，每次装卸活动都要花费很长时间，所以往往成为确定物流速度的关键。装卸活动所消耗的人力也许多，所以装卸费用在物流本钱中所占的比重也较高。以我国为例，铁路运输的始发和到达的装卸作业费大致占运费的20%左右，船运占40%左右。因此，为了降低物流费用，装卸是个重要环节。

此外，进行装卸操作时往往须要接触货物，因此，这是在物流过程中造成货物破损、散失、损耗、混合等损失的主要环节。例如袋装水泥纸袋破损和水泥散失主要发生在装卸过程中，玻璃、机械、器皿、煤炭等产品在装卸时最简单造成损失。由此可见，装卸活动是影响物流效率、确定物流技术经济效果的重要环节。不过，本公司坚持省力化原那么所谓省力，就是节约动力和人力。应奇妙利用物品本身的重量和落差原理，设法利用重力移动物品。省力扮装卸搬运原那么是：能往下那么不往上；能直行那么不拐弯；能用机械那么不用人力；能水平那么不要上坡；能连续那么不间断；能集装那么不分散。

装卸搬运的合理化是装卸搬运作业的最高要求。因为我国装卸搬运的效率和兴旺国家差距很大，所以对于我国装卸搬运行业的开展具有重要意义。本公司致力于创立物流“复合终端〞所谓“复合终端〞，即对不同运输方式的终端装卸场所，集中建设不同的装卸设施。

复合终端的优点在于：取消了各种运输工具之间的中转搬运，因而有利于物流速度的加快，削减装卸搬运活动所造成的物品损失；由于各种装卸场所集中到复合终端，这样就可以共同利用各种装卸搬运设备，提高设备的利用率；在复合终端内，可以利用大生产的优势进行技术改造，大大提高转运效率；削减了装卸搬运的次数，有利于物流系统功能的提高。

六、实习收获和体会

在实习单位的每一天我都过得很充溢，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的学问转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的学问才不是纸上谈兵。我信任接下来我会过得更充溢，也更有意义。通过这次毕业前的实习，除了让我对十堰寿康永乐仓储配送业务有了肯定的了解，并且能进行根本操作外，在其他方面的收获也是挺大的。作为一名在单纯的高校校内的我，这次的毕业实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了根底。首先，我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必需要有很强的责任心和扎实人真的工作看法。在工作岗位上，我们必需要有剧烈的责任感，要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责。个人都必需要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养，正所谓做一行，爱一行。这就要求我们要有严谨和细致的工作看法并敢于虚心向他人请教。

其次，我觉得尽快完成自己的角色转变。对于我们这些即将踏入岗位的高校生来说，如何更快的完成角色转变是特别重要和迫切的问题。走入社会之后，环境和生活习惯都会发生很大改变，假设不能尽快适应，把自己还当学生看待，必定会被残酷的社会淘汰。既然走上社会就要以一名公司员工的身份要求自己，严格遵守公司的各项规章制度。

例外我们要有明确的职业规划，所以今后在工作之余还要抓紧时间木里学习物流相关的只是，早日在公司担当重要职位，信任只有这样才能在自己的工作岗位上得到更好地发挥。

总而言之，这次的实习让我学到了许多课本以外的学问，同时也提高了自己的实力，积累了一些珍贵的阅历，让我受益匪浅，我在以后的工作中肯定会仔细牡蛎，严格要求自己，以饱满的热忱做好自己的本职工作。

实习心得体会8

一、实习目的

通过实习，培育综合运用Java语言的面对对象编程实力;培育动手实力;培育良好编程标准、编程方法;以便能较全面地理解、驾驭和综合运用所学的学问，提高自身的编程实力;增加自己的团队协作意识，了解软件开发的思索角度和主要流程。通过理论与实际的结合、学校与社会的沟通，进一步提高自己的思想觉悟、业务水平，尤其是视察、分析和解决问题的实际工作实力，以便培育自己成为能够主动适应社会主义现代化建设须要的高素养的复合型人才。为毕业之后能够更快地进入工作状态并且能够更好的工作，打好肯定的根底。

二、实习单位根本状况介绍

神丰信息技术(延边)(简称“神丰信息〞)，是一家由日方注资，专注于面对中国丰田汽车的软件开发设计、受托日本神丰信息系统株式会社开展系统开发,系统维护、面对中国的日资企业开展系统开发，以及面对中国国内的软件开发设计的IT企业。公司成立于20_年8月12日，注册资金RMB2,000,000元(神丰信息系统株式会社100%投资)，20_年04月04日成为延边朝鲜族自治州信息产业协会会员;20_年05月25日成为吉林省软件输出联盟会员;20_年05月30日被认定为吉林省科技企业;20_年09月25日通过双软认定(软件企业认定、软件产品认定)。神丰信息始终秉承软件提高效率、与社会共创信息化新时代的理念，致力于为用户供给具有自主学问产权的系统软件、平安软件、平台软件、各类应用软件以及全方位的解决方案和相关效劳。

三、实习内容

1.日语培训

由于公司为日资企业，日常工作要求职员运用日语，因此，公司特从日本请来中原先生为我们做培训。大家零根底起先，每天有两到三个小时的学习时间，每周一参与语言阶段性测试。过程虽然比拟艰难，但是效果显著，目前根本工作语言可用日语沟通。

2.Java实训

通过本次实习，我对Java语言的各种特性有了更进一步的体会：

①Java语言的语法与C语言和C++语言很接近，使得大多数程序员很

简单学习和运用Java。另一方面，Java丢弃了C++中很少运用的、很难理解的、令人迷惑的那些特性，如操作符重载、多继承、自动的强制类型转换。特殊地，Java语言不运用指针，并供给了自动的废料收集，使得程序员不必为内存管理而担忧。

②Java语言供给类、接口和继承等原语，为了简洁起见，只支持类之间的单继承，但支持接口之间的多继承，并支持类与接口之间的实现机制(关键字为implements)。Java语言全面支持动态绑定，而C++语言只对虚函数运用动态绑定。总之，Java语言是一个纯的面对对象程序设计语言。

③Java语言支持Internet应用的开发，在根本的Java应用编程接口中有

一个网络应用编程接口()它供给了用于网络应用编程的类库，包括URL、URLConnection、Socket、ServerSocket等。Java的RMI(远程方法激活)机制也是开发分布式应用的重要手段。

④Java语言是体系结构中立的Java程序(后缀为java的文件)在Java平台上被编译为体系结构中立的字节码格式(后缀为class的文件),然后可以在实现这个Java平台的任何系统中运行。这种途径适合于异构的网络环境和软件的分发。

⑤Java语言是可移植的，这种可移植性来源于体系结构中立性，另外，Java还严格规定了各个根本数据类型的长度。Java系统本身也具有很强的可移植性，Java编译器是用Java实现的，Java的运行环境是用ANSIC实现的。

⑥在Java语言中，线程是一种特别的对象，它必需由Thread类或其子(孙)类来创立。通常有两种方法来创立线程：其一，运用型构为Thread(Runnable)的构造子将一个实现了Runnable接口的对象包装成一个线程，其二，从Thread类派生出子类并重写run方法，运用该子类创立的对象即为线程。值得留意的是Thread类已经实现了Runnable接口，因此，任何一个线程均有它的run方法，而run方法中包含了线程所要运行的代码。线程的活动由一组方法来限制。Java语言支持多个线程的同时执行，并供给多线程之间的同步机制(关键字为synchronized)。

⑦Java语言的设计目标之一是适应于动态改变的环境。Java程序须要的'类能够动态地被载入到运行环境，也可以通过网络来载入所须要的类。这也有利于软件的升级。另外，Java中的类有一个运行时刻的表示，能进行运行时刻的类型检查。

3.数据库实训——SQLServer20_

在此次实习中，与Web效劳器相连的数据库采纳的是大型关系数据库管理系统——SQLServer20_。它是基于客户机/阅读机模式的数据库管理系统;它支持ODBC、ADO等技术的应用，可无缝的与Windows20_Server和IIS集成，供给高效平安的数据访问效劳;有利于整个系统管理标准化，使数据的完整性、平安性得到保证。

数据库设计事实上主要是所要处理的数据的表示方法和存储结构的设计。在采纳数据库技术之前，这些工作分散在应用程序中进行;在采纳数据库技术之后，这些工作可以通过数据库设计集中起来系统地进行。

进行数据库设计的首要任务是考虑信息需求，也就是数据库要存入什么样的数据。创立数据库并不是仅仅为了存储数据，更主要的目的是从中提取有用的信息。除了考虑数据存储什么数据外，还应考虑存取方式，也就是处理需求。即要依据用户提出的存取要求来设计数据模式和应用程序。

4.社会人教化社会人教化也可以称为职业道德教化，是指从事肯定职业的人们在职业活动中所应遵循的道德标准以及该职业所要求的道德准那么、道德情操和道德品质的总和。胜利的高校生职业道德教化可以为高校生以后从事本职工作打下良好的职业道德根底，为他们从业后具备良好职业道德修养供给理论、学问、情感前提。因此公司对新职员开展了职业道德教化课程，主要课程包括职前职业道德教化，即通过教化使高校生自觉相识到自己将来所从事职业的社会价值，使他们深刻感受到自己肩负的社会责任和使命，确立正确的就业意识和择业取向;表现在将来的从业行为上，通过教化使他们酷爱本职工作，尽职尽责地履行职业义务，有较强的敬业和奉献精神。

四、实习收获

通过实习，我自身发生了重大的转变。首先，进入公司，你就是一名职业人，不再是一名学生，你要具备一名职业人应具备的素养，不迟到不早退是必定的，而且还要时刻严格要求自己，公司的规定要严格遵守。其次，实习期间，我对工程的开发有了一个较完整的了解和熟识。在实习过程中，我学到了很多在学校学不到的学问和技巧，学习了许多公司自己的框架和工具，这都是一些前辈的珍贵阅历。再次，个人日语水平有了长足进步，对日后生活工作颇有裨益。

此次毕业实习，我学会了运用所学学问进行软件开发，学会了如何跟同事进行合作沟通。积累了处理有关人际关系问题的阅历方法。同时我体验到了社会工作的艰苦性，通过实习，让我在社会中磨练了自己，也熬炼了意志力，训练了自己的动手操作实力，提升了自己的实践技能。积累了软件开发的阅历，为以后工作也打下了很好的根底。实习是为将来打根底的重要阶段，珍惜自己每一个工作的时机，不管什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展示自己的实力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻轻松松的，但每一件事都是让人成长的，经验一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经验的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我都会因涉事而成长。

实习心得体会9

来xx实习半个多月了，觉察自己的缺乏之处越来越多了，也在渐渐的改，学到了更多有关于拓展方面的专业学问，了解到许多细微环节的东西应当去留意，开阔了自己的视野。特殊是在给xx做培训的期间，我是跟着主教练的，也接触了一些其他的教练，觉察他们的风格都不同，许多优点是值得去学习的。懂得教练应当依据不同的团队、状况的不同设计不同的培训课程，详细问题详细分析，对培训的要求也要随着变更。

作为一个教练要有自己的一套独特的风格和培训方式，作为一个初学者的我，要吸取别人的精华，但也要看到别人的缺点，让别人的缺点成为自己的优点。要放快乐扉，不管是在讲解工程规那么还是在共享回忆的时候时刻扮演好自己的角色。在整一个工程流程下来，讲解工程任务规那么时你是以一个的身份去下达任务，在挑战的过程中，以老师的身份去视察觉察他们团队所存在的问题，在共享回忆的时候以挚友的身份去和学员沟通共享，做一面镜子，把他们的优缺点都呈现出来，以做到引导的作用，使学员有所收获，有所感悟。

正如伽利略所说：你无法教别人任何东西，你只能帮助别人觉察一些东西。控场实力要强，应变实力更要好，以防突发事务发生时能刚好处理好。

教练和学员之间要有互动，调动学员的主动性，用眼神沟通把学员的留意力集中到你教练自己的身上。时刻留意倾听、视察、觉察问题。帮助学员激发动力，向内省视自己，向外觉察可能性。以主动的心态去对待，注意每一个细微环节问题。

放低自己，正言正语正思维，保持一个空杯的'心态，摆正自己的心态，才能学到更多东西，不断的提高自己!

实习心得体会10

实习期间，真正理解到了从校内到社会的转型是一个须要自己不断努力的过程，更要感谢学院给我们供给这样一个时机，使我们在正式步入社会前就丰富和历练了自己。下面是_我为你编辑的联想公司顶岗实习心得体会，希望对你有所帮助!

一转瞬，来联想实习已经半年了，这个新的环境，让我感到欢乐和充溢的收获，间或也有失意而懊丧，但是自己在渐渐的成长，当渐渐熟识四周的一切时，回忆过往的种种酸甜苦辣都是丰富实习生活的构成，都是对自己成长的历练。

刚来到公司，最主要的就是熟识工作环境和公司的相关规定，每天穿梭于各个工作场所之间，与各种各样的人打交道，一起先，都是非常谨慎的对待身边的每一个人，不过渐渐的，环境不在那么生疏了，和同事间的沟通也越来越多，感觉自己在渐渐融入这个大家庭中。人往往都是希望事物根据自己的意愿开展的，但事实上自己是要不断适应环境的开展的，更多的不肯定是技术和业务上的学问，“小公司学做事，大公司学做人〞，在这个环境中，不断的丰富自己才是根本。幸运的是我正好赶上了公司的迁移中国系统的大工程，n多人力物力都投入进来了，而且我第一次真正的实践就参加了这么大的工程，真的很兴奋，一下子感觉有使不完的精力要投入进去，公司请了许多的国外的工程参谋，他们大都有着丰富的类似工程阅历，自然也是工程建设的主力，不过为了以后工程的运作维护，我们还是要全力以赴的参加其中，做好学问的传递，这才是问题的关键，作为公司的内部开发人员，我起先负责工程中的很小的一块内容，因为参谋是德国人和印度人，所以我要渐渐克服沟通障碍，而且要找一切时机向他们学习，做好学问传递，除了熟识系统相关模块的配置外，也要了解后台的设计和开发，不过说心里话，这事做起来问题真不少，参谋的频繁更换使沟通的时机的把握比拟困难。工程重，时间紧，自己要充分发挥主观能动性了，根本不行能像在学校那样去学习，在这样的环境下，假设你自己不主动请教问题，自己不去找一切可以利用的资源，就没有人会找你，最终意味着失败，所以在公司，主动学习和会学习很重要，虽然可能会遇到各种困难，但也肯定要努力克服，事在人为。

当然实习期最重要的除了工作上的事情就是要完成论文,所以除了目前公司的大工程，我还主要参加了效劳器事业部的一个销售信息系统支持工程。作为论文背景，我要尽快把这个工程搞明白，使之成为自己的东西，可是实际做起来，问题还是蛮多的，刚刚学校出来，公司里面工程开发的流程我一点也不了解，真真正正的菜鸟一个，不过在同事的帮助下，我也渐渐了解到如何去做一个工程，因为工程不大，参加人员不多，所以一起先我跟进了，从项立项，从业务方那获得需求，工程规划设计，代码开发等等，n多事情一下子蜂拥而至，呵呵，感觉一下子忙得不亦乐乎，虽然很忙，常常会加班，但是感觉很充溢，这也是真正熬炼自己的时机。

实习期间，真正理解到了从校内到社会的转型是一个须要自己不断努力的过程，更要感谢学院给我们供给这样一个时机，使我们在正式步入社会前就丰富和历练了自己，为我们的人生画卷上又增加了浓重色调的一笔。

实习心得体会11

实习结束了，可是我的心理却起伏不定，原以为这看似苦痛的一个月过去之后就可以得偿所愿的玩几天，却觉察事实并不想我想像的那么简洁。

说不出心里是什么味道，想到刚起先的时候抱了多大的决心，用了多大的志气才进入这个门槛的，到现在不能说英勇全无，也是所剩无几。不相识的人，生疏的地点，高耸的办公大楼，事业有成进进出出的人们，楼门深似海的人际关系，而我，只是一个从未涉足学校以外的世界的“笨小孩〞。不知道该如何“说话〞，不清晰某某事该不该做，什么时候做，怎么做。我在这里不能说是座如针毡也可以算是“诚惶诚恐〞。一进这里就混身不自由，这儿，就是大人的世界。

在这里学到了许多实际的东西，全都是在学校里想都想不到的。人情，世故等等都不用说了，在那些能言善辩的人面前偶简直就像个傻子，我不明白也不理解为什么要这样做而不那样做，不懂句与句之间是暗含了什么意思，只知道话里藏机，却不知其意。以上都我望而生畏的，不是本人擅长的东西。关于技术方面，“硬件〞的东西，只让我彻底明白了四个字：眼高手底。

我是学新闻的。新闻是什么？不就是我们每天见到的报纸文字吗？在课堂上也是觉得在也简洁不过了，随意写几个字就是一篇文章。但是现在才知道自己连最简洁的事情也做不好。连通讯和消息都分不清的我还有什么资格说自己懂新闻？有关与采访的事情也是如此，见了被采访对象就头脑发热，大脑里一片空白，往往不知道该问什么，深度也往往达不到要求〔挨训是活该〕？感觉什么都问过了回来一写东西才知道＂丢三落四＂的真正含义。写起文章来，臃长烦琐，连自己都不知道在说什么，或者就是自己明白得不得了却让读的人不只所云，种种问题渐渐浮出水面，让我大惊失色，手忙脚乱。我悔之晚已，只希望亡羊补牢，为时不晚。

面对下个月的艰难任务找工作，十一月起先的话，还有两个月的时间可以弥补，我只祈祷自己能够多读一些专业书，多看一些报纸，多背一些诗词，充充小电，希望将来可以派上用处。

实习心得体会12

1、手工做账会计实习：

通过手工做账会计实习，对实际会计业务的操作，首先让我们又再次更好、更深化的学习和驾驭了会计学问。另外，让我们理解明白了作为会计的谨慎性，不仅仅是在处理某些业务的时候，而是在各个方面都必需做到细致，仔细，还须要又足够的耐性。还有就是会计数据的真实、完整，即便是做错了，也应当根据规定进行修改，要让他人知道错误所在。最终，应当强调的是任何的实务操作都须要根底理论的支持，会计也是如此，通过实习我也看出了我的会计专业学问的匮乏，不够细致和深化，在今后的学习及工作中还应接着努力。

2、手工财务管理实习：

通过手工财务管理实习，让我相识到了作为一个企业，财务管理的决策占据非常重要的地位。主要表现在以下几个方面：

①通过对财务报表、财务指标的分析，我们可以看到企业历史的经营状况和开展趋势，以找到更好的管理决策方法改良原有的经营管理模式，提高企业的开展实力及社会的知名度。

②通过科学的预算管理，我们可以早一步知道企业将来的经营状况，如有缺乏之处即可尽快进行调整，尽早弥补损失。

③通过投资可行性分析，我们就不会出现盲目上工程的状况，只有充分可行的工程，在考虑了各种风险的根底上，我们才能予以考虑工程可行。

④通过流淌资产运营分析，我们可以驾驭更好的现金持有量、最正确订货批量，选择适当的现金折扣条件。

⑤总之，财务管理能让公司更加科学的管理和决策。

3、用友u8会计电算化实习：

将计算机的快捷、便利、精确运用于会计的实务操作，对会计的开展来说是一个突破性质的飞跃，但同时也暴露出许多会计电算化的弊端，比方说会计电算化就须要一个对财务权限管理严格、明确的环境以及对数据具有良好管理的环境。而针对个人来说，同样也须要具备良好的职业道德，在会计电算化中，我们可以对凭证进行无痕迹修改、个人的用户密码简单被窃取或泄漏但从总体上说，会计电算化有其独特优化的一面，就拿用友u8来说，具有许多手工会计不行及的优点：

①可以严格进行用户权限限制，出现越权时计算机就会出现提示或是禁止该项操作。

②会计科目拥有协助核算和科目受控系统，这样既便利了会计工作，又可以使会计的详细工作责权分别。

③各个模块的初始化工作为今后的业务处理供给了很大的便利。

④填制凭证时，计算时机自动算数，不平或有其他问题时，禁止保存。

⑤用友u8还为用户供给了各种帐表，适合不同类型的查询。

⑥记账的便捷：计算机在几秒钟内即可完成较手工来说繁琐而又简单出错的记账工作。

⑦自定义结转：对于每月都会发生的业务，可用自定义结转来定义公式，到时自动生成，大大简化了工作量。

⑧报表模块：一般状况下，用友u8供给的报表模板可干脆引用，重算即可得出企业所想要的财务报表，即便是须要进行调整也是非常便利快捷的。

4、财务管理计算机实习：

财务管理计算机实习同样是运用了计算机的快捷、便利和精确，让我们的工作变得更加轻松、简洁。其优点在上述试验过程和内容中已作阐述，这里不再累赘。但其优点背后也存在许多弊端：

①加密系统不够完善，可轻松破译。

②操作人员无权限限制，可随意进行操作。

实习心得体会13

经过这三个星期的相识实习活动，不管是讲座还是沙盘，还是市场考察活动，都使我深刻的体验着胜利人士的才智和社会的现实，以此，也让我感受到许多以前没感受到的心得和体会。

首先，最为直观的，也是最自不待言的是差距──胜利人士与我们的差距。这差距包括着方方面面，学识，经验，地位，财宝等等。许多对此刻的我们来说，是遥远的，但有些，却是我们能拥有却仍远远不及的，好比学问。许多讲师在讲座中都提到“扎实的理论根底和广泛的阅读〞。处在HR专业，一方面，我们拥有一批胜利优秀的老师，可是，往往许多人只是纯粹的上课，甚至纯粹的来教室。这对这一专业来说是纯粹的资源奢侈，更别提扎实的专业根底了，以此导致的结果不仅仅是成果低下，更是为以后从事相关专业提高难度。另一方面，学校有知名的图书馆，馆藏丰富，是学问的海洋，是开阔眼界的免费资源，而我们大多数人却不懂得善加利用，包括我。在我潜意识里，更多的只是对专业学问的追求，觉得学好专业学问就好，但有时候仅有这些是不够的。一个人的从某种程度上来说等于你的阅读量，等于你对学问量的接触，看的书越多，你的眼界越开阔，你人生的也就越深厚。由此看来，多阅读对我们来说是必要的，是不行或缺的。

坚决的信念也是胜利人士所必需的。每个人都应当有自我的信念，自我的目标。能够时刻问问自我：你想到达什么目标?怎样样你认为自我到达了?你此刻有哪些资源有利于你到达目标?你首先要做的是什么?这虽然是麦肯锡公司的面试问题，但每个人都适用。一个胜利的人士，并非生来就注定胜利，那是不断失败，不断追求的结果。而对于即将踏入社会的我们，应对将来不行避开的磨难，此刻要做的就是树立自我巩固的信念。不管将来面临多大的失败，都要给自我足够的信念，告知自我华蜜终会到来。仅有这样，你才会始终坚持自我的目标，才会获得最终的胜利。

其次，对于人力资源管理专业而言，我们应当注意对自我各方面本领的培育，而不应当只局限于书本上的学问。现实社会并非书本上那么简洁，就像沙盘活动中所遇到的问题一样，许多问题的解决更多的是依靠阅历，换句话说，情商是处理现实问题所必需的。这要求我们更多的参与各种学校及社会活动，积累相关的阅历。现实的人才市场考察也从另一方面对我们证明了这