2023年-实习周记-69文稿

第页2023实习周记实习周记模板合集七篇

不经意间，一个星期已经结束了，这一周内让你有什么启发呢？不妨坐下来好好写写周记吧。那么写周记须要留意哪些问题呢？以下是我为大家整理的实习周记7篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有须要的挚友。

实习周记篇1

今日是周六，挑一个晴朗的早晨登记我第一周来选购 员工作岗位实习心得。实习，虽然不是正式从事的选购 员工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是以后从事选购 员相关工作岗位一个不行或缺的阶段。

刚进入选购 员工作岗位的第一天，一切都很生疏，也很簇新。一张张生疏的面孔，不相识但是都面带微笑很友善。选购 员工作岗位的同事高老师带我参观了各个部门，讲解了选购 员工作岗位留意事项，还给我介绍其他同事给我相识。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应选购 员工作岗位环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和选购 员工作岗位的同事都处理好关系，才能有利于自己开展选购 员相关实习工作。

本周选购 员工作岗位实习心得：急于求成是入职新人最普遍的现象，虽说是不遭人妒是庸才，可在职场中我们只是个后代，对于前辈是要虚心求教的。再一个就是沟通，遇事不要只是憋在心里，同一个事情不同的心态将是迥然不同的结果，投之以桃，报之以李，温情不经意间传递。

实习周记篇2

经过高校三年专业系统的学习，我对市场的相关理论与学问有了肯定的认知。但是这种认知大局部仅仅停留在理论的水平，为了使我们学到的这些理论与实际相结合，系里支配了这次为期八个月的相识实习。

实习的第一道坎就是找单位，怀着忐忑担忧的心情，我起先找寻实习单位。我把目标锁定在国贸路，这集中了大量的公司、企业，在这找实习单位也肯定比拟简单。在这一周的找实习单位中我既品尝了收获的喜悦，也咀嚼了挫折的味道，学到了许多在课堂上学不到的学问，真可谓上了特别珍贵的一课，受益匪浅。

通过这次，我也对今后自己的学习、开展方向有了更进一步的相识：学习不仅仅是学习课本学问，还要也是更重要的是学习如何将学到的学问应用于实践。

xx年9月15日实习的第一个星期——“真诚〞今日特别的快乐，因为经系支配到昌导汽车租赁企业下通知：今日是九月十日。我工作实习的第一天，我怀着惴惴担忧的心情，之前听过许多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透亮人，要么就净干些杂活，于是有点担忧自己会和他们一样。踏进办公室，只见几个生疏的面孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨〞或“早上好〞，那是我心底真诚的问候。我总觉得，常常有一些微小的东西简单被我们无视，比方轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对挚友的关心，也让他人感觉到被重视与被关切。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担忧变成“透亮人〞的事情根本没有发生。我想，应当是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当挚友，也情愿把工作安排给我。

所以待人肯定要“真诚〞，做事也要“真诚〞。做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程序必需遵守。事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错了可以一改再改！这就是我一个星期的收获。

实习周记篇3

我的学科指导老师是周成玲，她是一名51岁的老老师有着28年的教龄，她对工作仔细负责，就在最近有一件事情的发生最能说明这件事情，上个星期的周五我们学校对初三年级进行了周考，每个老师须要监考，而星期四的晚上周老师还生病了，但周五监考的时候老师还是带着病来了，我们明显能看出周老师的脸色苍白，当其次课监考完事，周老师把一名同学叫到他的身旁。

周老师：小健你考试的时候怎么能犯困呢？

小健：老师我昨天晚上复习今日要考试的科目复习的太晚了。

周老师：你今日就要考试了，为什么昨天没有好好的休息呢！

小健：老师我知道我昨天应当早点休息的，但是有好多的学问点还没有看完，我就是想给他看完没想到等我看完的时候就已经是半夜了。

周老师：小健老师我告知你你这样假设是在中考的时候出现你就懊悔也来不及了，懂么？没有良好的状态你怎么能考出好的分数呢，你状态不好你会的题也会因为你的状态而得不到分数的，你下次考试肯定不能这样，知道不？学习是一件劳逸结合的事情！

小健：老师我知道了，我会好好的调整自己的状态和心理的，以后肯定不会有这样的事情发生。

周老师：嗯嗯你知道就好了，状态和学习一样重要，平常好好学习考试的时候肯定会得到好成果的。好了你回去吧，好好学习啊！

小健：好的，老师我知道了，老师再见。

周老师回到办公室就急连忙忙的喝水了！老师的专心真的值得我们学习！

我的班主任指导老师是一名语文老师，她叫季国秀年龄48岁，教龄24年，带班级的阅历丰富有着丰富的教化教学阅历，季老师带的是八年二班，她们班一共有48人，每个学生都特别的喜爱季老师，而在我合计老的接触中有一老师情让我印象深刻。八年级的每周五都有班会，季老师班级的班会都是他们班学生自己规划自己制作的，就在这个星期五季老师的班级实行平安教化班会，在班会中季老师和一名同学的沟通让我印象深刻。

季老师：小强你知道你读的这段文字的意义么？你为什么么有专心的去体会这段文字的意义，还用这么敷衍的看法去读。现在你好好体会一下这段为文字的意义等会说给我们全班听

小强：老师，我读完了，这段话告知我们火灾就在我们的生活中，离我们很近，我们应当刚好的防止火灾的发生，消退平安隐患。

季老师：嗯嗯小强你坐下吧，大家都听到小强的话了吧，火灾的发生有可能就是我们的一次疏忽，我们为什么要进行班会而这节班会的为什么选择了平安为主题，不就是平安就在我们的身边，每一次出事情，每个人都会懊悔，就其缘由不就是我们在事故发生之前没有做好工作，没有解除我们生活中的平安隐患么？你们肯定要记住你们的健康成长是你们的父母家人，老师学校的责任，也是你们自己的责任，肯定要学好平安学问，好好的保护自己让自己不会因为疏忽而留下缺憾！

季老师对班会的讲解使得班会的意义在同学们的心理有了更深的意义。季老师的敬业精神也让我感觉到做老师的责任重于泰山！

实习周记篇4

实习的第一周

根据公司支配，安排到基站那边熟识设备和操作器件任务是相识基站设备RBS2206(室内宏蜂窝)的组成，请点各基站设备资产，登记载波的开启状况，进行备用电池的放电测试，门禁系统的开启关闭操作，空调温度的调整(一般为26度)等

由于我们队员较多，队长支配我们向另外两名早来的实习生学习我们的工作地点是海珠区的中国移动的各个基站点(主要分布在楼宇天台和地下停车场)，时间是每天早上9点钟到下午6点，中午休息一会儿工作任务较为简洁，操作起来单调机械，须要乘坐面包车到处去各个点奔波抱着学习和吃苦的看法，还是仔细的完成任务起先进入基站都感觉新奇，仔细地向队长和队员们请教问题有的问题都觉得太简洁，但书本上从未涉及过，还是坦诚地向别人请教

这一周的工作下来，学会了基站的各个部件的位置组成和实物外观，结合所学书本上的学问，加深了各器件的了解和提高了实际动手操作实力学会了与来自不同教化背景和生活地方的同事的沟通与合作，深感工作上要不耻下问和同事间要合作紧密才能很好地完成工作任务

实习的其次周

依旧是在基站学习工作任务与上一周的也许相同，熟识基站设备，备用电池的放电测试，不过起先进行故障处理和局部时间进行巡检

工作地点仍旧是海珠区的广东移动的基站机房与室外基站，不过检查的基站点与上一周略为不同，都第一次进入检查时间上也一样，虽然我们组要值夜班，考虑到我们实习生的身份，短暂不作支配

这一周的工作与之前的工作内容大致相同，其中故障处理较多，故障处理一般就是更换基站设备，如CDU，TRU(载波)，DXU等，更换设备有一套标准的流程，实践动手不能马虎了事还有局部巡检，须要用OMT软件连接设备，主要用来定位基站设备故障工作上依旧单调枯燥，但不能放松，以免出现平安事故或工作不到位，给下一步流程的工作的同事带来重复的麻烦

实习的第三周

基站工作结束，起先做网优相关工作，网优主要包括路测，验收，楼宇普查，扫频等任务，是比基站的工作困难一点，是处理解决信号问题的主要人员

工作地点是广州移动的业务数据中心，我所在的组是西区，位于体育中心和珠江新城一带，工作时间与之前一样第一天由负责人说明工作流程和留意事项，没有接触到实际的网优工作，都是一些送文件和设备给同事运用的跑腿工作

这一周的工作不多，负责人的一番指导和教悔也让我相识网优这一职位属于干活多薪资少的工作，须要耐性努力地学习理论和操作学问，吃苦耐劳踏实工作才能完成工作

实习的第四周

这一周才是接触到网优的实际工作，路测，路测就是道路测试信号，由于道路上都可能占用多个小区，甚至是越区覆盖，是网优中分析处理问题的一个很好的学习过程

工作地点是广州大道位于中山大道及体育东路之间的一段道路，事实上就是天河路一带，时间是凌晨2点起先，因为刚刚进行过割接小区，所以测试一下割接后小区占用状况数据显示信号强度正常，只存在局部地点出现质差，割接胜利

这一周的工作是和一位路测队长学习，在测试过程中繁繁出现问题，电池没电，数据线连不通，电脑鼠标不动，没有带上3G卡，最终测试时间缩短削减电池运用时间，回公司更换数据线，短暂没有测试3G与2G切换状况信号测试前的设备检查是否完好，测试软件的熟识打算都是测试前必需留意的问题

实习的第五周

与DT路测不同，这一周CQT中楼宇普查，CQT全称CALLQUATITYTEST，包括的内容许多，楼宇普查是其中的一项，CQT属于室内覆盖系统，优先占用室内信号，会用各种类型的信号质差问题

工作地点是位于天河路的正佳广场，时间是成天都在测试正佳广场之前有重要客户并且做过室内重新覆盖，所以进行一次楼宇普查信号测试并且对投诉地点重要点进行测试

这一周CQT的楼宇普查主要运用打点测试，不同于之前路测的GPS道路导航，室内GPS精确度不高打点测试就是在楼层每一层图纸打出该点的信号标记点，测试软件的打点设有短暂重新打点，一层楼只能始终打下去，操作看似简洁，一不留神打点落在图低外面，数据就是显示很难看，所以简洁的工作也要仔细细致处理，成果是表达在细微环节处

实习的第六周

这一周的CQT是扫频测试，是上行干扰排查的最终一环，上行干扰排查流程是BSC告警，基站设备检查，室分排查，BSC终端处理，扫频测试须要携带扫频仪器，在露天楼顶工作，较为辛苦

工作地点是体育中心旁边的天河宾馆，重点排查天河村与育蕾小区两处的干扰源鉴于移动的要求，这一带的客户投诉有升级意向，扫频测试必需尽快谨慎处理首先天河城天台四个方向扫频，底噪较高，干扰严峻，育蕾小区方向底噪干扰明显存在干扰源，找寻该地区干扰源八目天线无果，其次步在天河宾馆天台扫频，状况类似，重点排查天河村干扰源，觉察一个私装天线八目天线，明显非法安装，移交移动方面处理

扫频工作由于扫频仪器较重，并且在露天楼顶工作，工作强度较大，几天下来皮肤都变得乌黑，不过还是坚持下去了扫频过程中遇到客户当场投诉，有投诉升级意向，赶忙进行说明和安抚心情扫频测试都有一套严谨的排查上行干扰流程，进一步学习到工作流程的、必需严格细致执行由于扫频工作的队长离职，全部工作虽然还有许多地方不理解，但通过同事帮助和自学，根本完成局部的扫频任务

实习的第七周

这一周的任务是新站开通验收，验收也属于CQT的一局部，与楼宇普查类似，包括打点测试的语音测试和数据下载测试

工作地点是位于珠江新城的新全球通大厦，时间是支配六天四组人员，完成时间是1天半完成三层停下场，七层裙楼和40层主楼语音测试和数据下载测试，比预料时间早，较好完成任务

验收任务状况与楼宇普查差异不大，运用之前CQT学问，加以理解实践，做好学以致用由于任务状况比拟紧急，平均一天测试语音七层，数据下载十五层，效率明显较高，工作主动热忱，受到负责人赞许测试量较大，必需自己学会设置软件的配置，操作谨慎方能精确高效完成任务

实习的第八周

这一周是实习是后一周，负责人考虑到离职问题，没有支配处理信号问题，都是工作交接与局部亚运通信保障接待工作

工作地点是希尔顿酒店，工作时间是白天上班时间，由于不用进行测试，都是在酒店待命，等待领导的指挥

实习到这里差不多结束了，在实习的八周里面，学到了如何做DT和CQT的信号测试，如何扫频测试排查上行干扰，如何依照工作流程严谨细致工作，如何与同事合作，不耻下问，如何与客户联系沟通问题，安抚客户心情同事的帮助，负责人的耐性指导，公司的细心照看，让我感受到实习工作虽繁忙辛苦，但总能体会到同事的关切和工作中苦中带来的一点一滴的乐观精神。

实习周记篇5

一、实习公司简介：

〔一〕亚洲光学集团公司简介及愿景：

亚洲光学集团创办于1988年，由信泰光学、泰联光学、宾得信泰、广东尼康照相机、亚泰影像器材等多家公司组成，是一家以光电产品、信息通讯、影像设备产品为主，集技、工、研为一体的人才众多，管理一流的大型高科技光电企业。目前主要产品包括光学组件〔镜片、透镜、棱镜、面镜、镜头〕及组装ricoh、hp、kodak、nikon、canon、olympus相机、复印机、激光测距仪、dvd等。

企业从业人员xx0多人，集团公司自1996年起顺当通过iso9001iso14001qs9000认证，公司产品远销世界各地。公司实施人性化管理，连年被评为"员工满足企业"、"深圳工业百强企业".

1、董事长的话：地球资源有限，人类才智无穷。结合大家的"力气",生产出人类喜爱、地球也微笑的"高科技光电产品".

2、品质方针：顾客满足

3、环境方针：遵遵守法律规〔环保法〕、预防公害〔三废〕、减废省能、pdca〔即：安排、实施、确认、改善〕、内外兼善。

〔二〕精熙光机公司简介：

精熙光机公司也是亚光集团中的一员。主要以出口加工贸易为主。公司主要有5个事业部，分别是：模具事业部、塑胶事业部、冲压事业部、外表处理事业部、皮套事业部。我就是在精熙公司度过了两个月的实习生活。

1、多元产品完整制程：精熙主要从事生产及销售光学及光电产品之零部件，涵盖数码相机、相机、影〔复〕印机、电脑周边设备、传统菲林相机之塑胶及金属零部件等。厂内生产之精密机组，购自日本、台湾、瑞士等地区，设备先进、水准稳定，并有效整合生产流程，从模具设计制造、塑胶成型、金属冲压至凃装印刷，均能一贯化生产，更能依循客户个别需求，供给全方位效劳。

2、专业确定严控品质：精熙分别在1998年、xx年及xx年接连荣获iso9002、iso9001:xx及iso14001:xx之专业认证确定，为严格控管品质，同时并定期对供给商进行原料稽核，以确保符合标准。目前精熙约有200家来自日本、台湾及国内之供给商，原料来源充裕稳定。

3、厂设珠江交通便利：精熙厂设于广东省东莞市，乘珠江三角洲水陆交通之便，机动性高，可快速付运客户优质产品，建立良好互动。主要客户群囊括各大国际知名电子产品企业：canon、olympus、nikon、epson、konicaminolta、pentax、ricoh、samsung及toshiba等，长期生产合作，产品素养值得信任。

4、精益求精昂首向前：聚焦潜力无穷的电子数码光学产品市场，精熙凭借独特优势，结合稳固的客户根底及专业整合的技术效劳，不断创新求变、精益求精，朝向全球最大光学及光电零部件生产商目标大步迈进。

二、实习主要工作任务：

由于公司须要，我于xx年年3月5日进入精熙公司，并在营业一科任职，负责营业管理工作。我的实习期主要分为两个阶段：

〔一〕员工职前教化训练：〔xx年/03/05-xx年/03/18〕

1、公司规章制度的学习

从学校步入公司是一个从理论到实践的转变过程。而在转变之初我们都会有一个适应阶段。短短10多天的教化培训，我学习了公司的规章制度；理解了公司的经营理念；了解了公司的品质〔环境〕方针；驾驭了5s的深刻内涵：即①整理〔把"要"与"不要"的东西划开，"不要"的东西分类处理掉。目的：腾出空间，防止误用〕、②整顿〔把要的物品分类，整齐放置并去除标示出来。目的：一目了然，不用花时间去找〕、③清扫〔将工作环境、设备清扫干净。目的：清理脏污，彻底改善〕、④清洁〔维持整理、整顿、清扫的成果并不断提高3s的层次。目的：通过制度化来维持成果，并"显现"异样之所在〕、⑤素养〔养成良好的习惯，好风度，遵守规定，创立良性团队精神。目的：提高员工素养，营造良好的团队精神〕。5s既是平安的保障又是交货期的保证，还为我们降低本钱、提高效率。

2、了解生产制造原理

营业科作为供给商与客户的联络窗口，最根本的目的是提高营业额，协作其他部门工作。所以作为一名营业负责人，我的工作也显得相当重要。在我看来，只有自己对产品生产制造原理特别了解的状况下，才能到达与客户更好的沟通。所以在进入公司之初，我自主地到生产现场了解产品的'生产过程，学习和产品相关的专业术语，还常常跟着主任去听产品设计的检讨会。

3、通讯设备〔机、复印机、扫描仪、outlook〕的运用

通讯设备是和客户进行联络的重要工具。娴熟驾驭机等通讯设备可以使得营业的工作高效、省时、敏捷。由于在学校从未运用过上述通讯设备，我就利用刚进公司那段比拟闲的时！！！

实习周记篇6

“你就是我的魔障〞我想起至尊宝对紫霞仙子说的那句话。

我信任在他说出那句话时，周遭的空气确定有了不一样的凝滞，而我蹲在试验室的隔间里对着面前这柄轮毂风扇说出这话时是不曾感受到的。没有万人空巷的轰轰烈烈，没有苦痛不堪的前言后事，有的，只是不曾变更的毅然决然。相像定律，空气动力学，曲面分析。一座座摆在面前的大山让我对它既爱又恨，以至于语无伦次时袒露了心声。

在这之前我确实对它一知半解，但想来此刻我有义务让这一切有所变更。

实习周记篇7

第一周(5.29--6.3)

从结束学校生活到衡阳来实习已经也有好几日了，渐渐的起先对着生疏的环境起先熟识起来了，到医院实习，我被分到的第一个科室是急诊科，还没起先上班我就起先担忧，想到急诊科一般都是救治那些很危及的病人，时间应当很急迫，而我却什么都不会，到时候不会弄会不会有老师骂我呀！第一天去上班时我很拘束，但是相处一天下来我觉察老师她们其实很不错，也很好相处。老师会一边给病人护理一边教我怎么做，同时也会告知我在护理中留意的一些事项，都说的很具体很明白。

看到带教老师这么亲善可亲，我很欣慰，同时那种害怕 感也渐渐消逝，我想在这么一位好老师带着下我会学到许多。