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复旦初级中学学校体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

课 时

序 间

2′

6′

七人数32日期执教钟国青4组班形式男女合班周次15课次21、篮球—复习行进间双手胸前传接球重点侧身跑传接球(6-4.5)2、体能—圆周接力跑难点传球时机、传球点准确(跑动速度和传球的提前量)1、基本掌握篮球行进间双手胸前传接球的动作,并能在两人以上的配合中运用。2、根据学生的情况,教师引导,学生主动练习,在反复练习中形成能力;发展灵敏、速度、力量等体能,增强上、下肢协调能力。3、积极思维、主动尝试挑战自我,在相互合作中体验互动学习的乐趣及创新精神。运动负荷教学教与学的活动组织与队形内容次时强数间度课的导入11、体育委员整队,报告人数××××2、师生问好××××3、宣布课的内容××××××××1、干扰运球游戏2′中1、教师讲解练习内容散点2、自主球性练习3′2、学生分男女生两组进行游戏练习123、分四组由小组长带领自主创编球性练习

4、教师巡视、引导、适时参与

3 4

复习原地双手胸

前传接球

6′

课 时

2′中1、教师讲解、示范双手胸前传接散点:两人一球,面对站立∣球要求:双手持球于胸前,肘关节自然下垂,3′2、教师语言提示,学生进行练习两脚前后或左右站立.两臂向传球方向迅3、注意观察、相互提示速伸出,同时翻腕,用拇指食指和中指的4、教师巡视指导,适时参与、纠力量将球传出,接球时眼睛注视来球,伸正臂迎球掌心向下,当手指触球时屈肘后引,两手握球保持身体平衡

运动负荷

教学序 间内容

两人行进间直线双手胸前传接球

7′

次 时 强

数 间 度

1′ 中

2′

教与学的活动 组织与队形

1、教师讲解、提出要求

2、引导学生根据自身对技术的

掌握情况,学生分男女各一组,× × × ×两人一球,相互交流,帮助,练× × × ×习,注意观察

3、教师巡视、指导、参与、纠

4安全提示:掌握正确接球手型

与方法

将学生分成男女各一组

要求:

1、方法正确,配合默契

2、传球到位,接球主动

1、两人以上行进2′中1、教师提供练习菜单:间双手胸前传接∣⑴半场直线往返双手胸前传接球练习(各小组利3′球用菜单内容自主⑵迎面行进间双手胸前传接球选择练习)⑶三角行进间双手胸前传接球2、拓展性练习3′⑷半场跑动传接球∣2、分四小组选择练习4′3、学生积极思考,大胆尝试,能针对自身特点,自定目标有选择性的拓展、创新合作学习4、学生可边练边议、适时递进,自主设置标志物进行学练五12′5、学生可以在老师提供的练习菜单上拓展多种不同的传接球方式,以小组形式进行相互学习,教师适时参与并引导学生选择适合自己的学练方法练习6、鼓励合作、师生评价,学生互相观察、交流,注意安全

课时教学运动负荷教与学的活动序间内容次时强数间度体能:圆周接力跑2′中1、教师讲解、示范∣2、学生分四组听老师口令进行3′练习23、练习2至3组(可采用击掌或六5′∣接力棒的形式练习)34、强调安全

××

××

××

××

××

×× ××

× ×

× ×

× ×

组织与队形

×

× × ×

×

身心调整

2′

篮球32个

架子10个场接力棒4根地

1′ 小 1、整队

2、放松练习(音伴)

3、小结讲评

4、收回器材并下课

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