去西藏前必须知道的35个常识

\t"/cgi-bin/masssendpage?t=mass/_blank"去西藏前必须知道的35个常识有人说，人的一生一定要去一次西藏，那里是沧海变成高原的地方，那里是雪山朝拜太阳的地方。五月开始的时候，又到了去西藏最好的时候。第一次去西藏，有哪些需要注意的地方呢？关于高原反应1|什么是高原反应？人到达一定海拔之后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差，700米左右时，就会产生高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、低烧、头晕、乏力等；部分人会因含氧量少，出现嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋等不同的表现；还有部分人会因空气干燥，而出现皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等症状。2|如何预防或缓解高原反应？预防高原反应的药有很多，只要去药店咨询一下医生都可以告诉你。大家最熟悉的就是红景天，有胶囊型的，口服液型的，也有原型的红景天，可以泡水喝。这些预防药一般提前十天左右服用，进藏后再服用效果不大。严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原，在拉萨比较方便，每天都有进出拉萨的航班，可坐飞机离开，一般高原反应一上飞机或一到平原便会自动消失，并且无任何后遗症。进藏对身体的要求4|进藏对身体有什么要求？哪些病人不宜进藏？西藏高原地区环境比较恶劣，对进藏的人的身体有一定的要求。一般来说，大部分人来西藏旅游都是没有问题的，除了某些人身体患有严重疾病的。例如以下几类人：患有心脏病、血液病和脑血管病的；患有各类的呼吸系统疾病的；患有癫痫、精神分裂和没有控制的糖尿病；曾有过高原病症的，如高原水肿、高原脑水肿、高原心脏病等；高危孕妇；患有严重感冒、发烧或者呼吸道感染的。5|感冒了为什么不能去西藏？在西藏感冒怎么办？感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者，建议在出发前先将感冒治好再进藏。在西藏感冒，一般没有太大问题，因为你在高原已经有了一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，及时治疗即可。而且，西藏的一生治疗感冒都非常有经验，随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1—2天症状即可消失。关于西藏6|什么时候去西藏最好？在整一年中，5—10月是西藏最好的季节，温暖舒适而不炎热。但这个时候也是西藏旅游的旺季，游人非常多，与此相关行业消费也是水涨床高，旅游消费支出也多。在十一月至次年的四月，虽然比较寒冷，但白天阳光很好，也会很温暖。这个时段游客很少，也能见到最地道的西藏风情。7|听说坐飞机进藏比从陆路进藏高原反应更厉害？确实如此。但坐飞机进藏和从陆路进藏各有弊端。乘飞机进藏，海拔一下子从几百米上升到3000多米，没有一个逐步从低到高的适应过程，比较容易发生高原反应；但多数进藏的路线，路况都不大好，新藏线和青藏线，沿途要翻越几座海拔5000米的山口，而路上并没有什么医院或应急治疗设施；而滇藏线和川藏线路况极差，雨季塌方、泥石流频繁，容易发生危险。8|西藏有几个机场？西藏一共有四个机场：拉萨贡嘎机场；林芝米林机场；昌都邦达机场；阿里昆莎机场。9|刚到西藏要注意什么？刚到西藏，最好不要急着去其他地方玩，最好是先休息，在市内各处游玩一下，让身体适应高原的环境。一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。高原上比较干燥，不少人来到西藏后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的。10|夏天的西藏气候怎么样？应该穿什么衣服？与内地其他旅游城市相比，西藏的夏天相对来说比较清爽。气温白天的时候基本都是在二十五度左右，晚上就降到十度附近，温差有点大。白天最好是穿长裤长袖，而且要注意防晒，晚上只要加一件外套就可以了。七八月是西藏雨水集中的两个季节，但基本都是白天太阳，晚上下雨，但随身在包里带着雨具还是好点，以防万一。11|西藏的阳光很强，要怎么防晒？西藏高原地区比较干燥，大气的水汽少，云层少，对紫外线的反射作用少，因此到达地面的紫外线多。在西藏户外旅游的时候，要注意防晒。除了要穿长衣长裤，带上遮阳帽，戴墨镜，还有面罩或口罩之外，记得涂上防晒指数高的防晒霜。还有要多喝水，在高原活动水分流失也比较严重。12|西藏洗澡方便吗？西藏有一定规模的城市，如：拉萨、日喀则、樟木镇、江孜、泽当、林芝、那曲等，都有洗澡的地方，淋浴一次8—10元。一般的星级宾馆标间都有独立卫生间，洗澡比较方便。初到西藏，尽量少洗澡或不洗澡，以免受凉感冒，或因洗澡消耗体力过度而引起或加重高原反应，到达几天后，身体适应高原气候，洗澡一般都没有问题了。13|在西藏，手机信号怎么样？在西藏大部分地区，现在基本都覆盖手机信号，城镇地区更不用担心。如果是偏僻的地方，有些地方可能没有信号，如果要准备去，要提前做好准备。14|西藏地区什么银行取钱比较方便？在整个藏区来说，农行和邮政储蓄是最方便的。在拉萨，除了这两个，还有中国银行、建行比较多，这几家银行的网点比多，工商银行也有，不过目前就只有四个点，会比较难找。15|西藏的物价怎么样？在物价上，西藏其实和北上广差不多。主要是因为西藏环境特殊，使得很多物资都需要从内地运入，所以物价都会贵很多，吃饭消费也会比较贵。尤其是些比较缺乏的物品，例如水果，都比内地贵。另外，在西藏，硬币是不流通的，只能使用纸币。16|西藏除了藏餐还有什么菜？在藏区，除了当地的藏餐之外，最多的就是川菜，在大街小巷中还有各种清真面馆。现在内地的菜式这里基本都有，还有一些特色地区的食物供应，例如尼泊尔餐、印度餐和西餐等。快餐类的目前只有德克士。17|西藏有哪些比较盛大的节日？西藏的节日很多，细数下来，有八九十个左右，但很多都是比较小的节日。盛大的节日主要有藏历新年、雪顿节和萨嘎达瓦节。藏历新年就是藏族人自己的新年；雪顿节也有其他的叫法：比如藏戏节和酸奶节，因为这个节日主要活动，就是看藏戏、喝酸奶、晒佛、过林卡；萨嘎达瓦节也叫做佛诞节，就是佛祖释迦摩尼出生、圆寂、涅槃的日子，在这一天，大家都会出来公园活动，尤其是在布达拉宫后面的龙王潭公园，划船、唱歌跳舞。18|西藏有哪些值得购买的特产？西藏的特产很多，主要有藏毯、藏刀、唐卡、藏银饰品；藏香、红景天、虫草、藏红花、松茸；青稞酒、哈达、风干牦牛肉、牛骨梳、雪莲等。要买哪些，根据个人的喜欢和需求来决定。19|只有几天的时间在西藏，可以去那些地方玩呢？旅行的时间短，又想去一些经典的景点玩，建议可以这样的安排：一般先在拉萨市内玩一两天，把一些主要的景点逛一下；如果还有时间，可以根据这些路线需要的时间来安排。林芝：2—3天；山南：1—2天；纳木措：1—2天。这几个都是比较值得玩的，可以根据自己的时间来安排。20|西藏哪些地方需要边防证？很多人都对西藏充满向往，但不是所有地方都可以随便去，有些地方需要边防证才能去。进入需要边防证的有以下地区：日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县；山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县；林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县；阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县；21|西藏边防证怎么办理？边防证有两个地方可以办理：一个是在自己户口所在地公安局；一个是到拉萨的边防总队办理。在自己户口所在公安局办理，比较方便，一般都是免费的，有些地方也会收几块钱工本费；拉萨、日喀则和林芝都可以办理边防证，但是程序上比较麻烦，如果自己跑去办理，耗费的时间和精力比较多。可以找当地的旅行社委托办理，一般是一百块钱一张，有效期一个月。关于拉萨22|内地有哪些城市有直达拉萨的航班？北京、上海、广州、成都、重庆、昆明、兰州、西安、西宁、迪庆。23|从机场怎么去市区？拉萨的贡嘎机场离市区一百公里左右，平时有直达民航大巴，大约一个半小时就可以到市区，票价是二十五元。也可以自己打车，不过价格比较贵，一般要一百多。第三个也就是找人去拼车，私家面包车，一般是每人三十元左右。24|哪些城市有直达拉萨的火车？北京、上海、广州、成都、重庆、西宁和兰州都开通直达拉萨的火车。北京是每天都有火车进藏，其他的地方是隔天发一趟。25|从火车站怎么去市区？火车站有直达市区的公交车，有1路、13路、14路，票价都是一元。拉萨的公交车一般晚上九点就没有了，如果遇上火车晚点，那就只能打车去市区了。打车一般是30-40元，找人拼车就可以分担车费，便宜一点。26|拉萨星级的酒店宾馆条件怎么样？在拉萨，各种各样星级的酒店宾馆都有，价格根据淡旺季上下浮动。一般来说，三星级的宾馆大概在150-500元，四星级的在600-1400元，五星的酒店宾馆2500-3500元。住宿的条件现在也是比较好的，与内地没有什么差别。酒店宾馆预订，淡季的时候住房不紧张，所以来到都有房住；旺季的时候，住宿非常紧张，最好是提前十天预订，以免耽误自己的行程。27|在拉萨上网方便吗？有没有网吧？在拉萨，酒店宾馆一般都有无线网，也有一些酒吧、餐厅也会提供无线网。现在拉萨网吧也不少，前几年收费很贵，不过现在收费和内地都差不多，网速都可以，3-4元/小时。28|布达拉宫门票价格是多少？购买容易吗？每年从5月初或6月初至10月底，布达拉宫门票从100元上调为200元(旺季)；11月初至来年的4月底或5月底下调为100元(淡季)。在淡季的时候，可以直接售票处购买，当日就可以参观。在旺季的时候，旅游的人多，票源紧张，比较难买。布达拉宫大概每天售2400张票，其中散客票400-600张。因此旺季的时候，都要提前一天凭身份证领取预约票，第二天的时候再购票进去参观。西藏其他景点29|神山南迦巴瓦峰什么时候去最好？南迦巴瓦峰被国家地理杂志评为“中国十大最美雪山”之首，其中的美丽风景可见一斑。纳迦巴瓦峰一年四季都被云雾环绕，传说能看到它的真面目的是人是非常幸运的。在春秋时节，天气晴朗，云高风爽，看到南迦巴瓦峰的概率比平时要高，所以这个时节去是最好的的。至于观赏地点，一个就是在色季拉山口，还有一个就是比较远的直白村和达林村。30|林芝有什么好玩的地方？林芝地区可以称得上是西藏的小江南，风景非常美。主要的景点有：巴松错、雅鲁藏布大峡谷、南伊沟；巨柏林、鲁朗、秀巴千年古堡和太昭古城等。还可以看神山纳迦巴瓦峰，米堆冰川。这里是藏区门巴族、僜人和珞巴族的聚居地，有机会还可以感受他们的独特风情。31|阿里地区有什么好玩的地方？阿里地区广阔无垠，但里面藏着的景点却不少，这里有神山圣湖冈仁波齐玛旁雍错；鬼湖拉昂错；班公错；纳木那尼峰。这几个都是藏族同胞朝圣转山转湖的地方。还有札达土林、古格王朝遗址、日土岩画等，景色非常美，很多游客都会选择来这里观景。32|几月份去墨脱徒步最合适？墨脱，是很多徒步爱好者向往的圣地。现在的墨脱还没正式通公路，因此需要徒步进入。最合适的时间是八月底到十月初，因为这段时间，天气比较好，雨水也不多，徒步比较安全。而在十月至次年五月，这段时间天气寒冷，大雪封山，容易出事故；在六七月和八月初，是藏区的雨季，也是很危险。西藏周边33|从拉萨怎么去珠穆朗玛峰？珠峰也是很多人向往的地方，但从拉萨怎么去呢?可以有以下几种方式：第一，在拉萨坐到日喀则的班车，到了日喀则之后，就可以坐班车或包车到定日，再骑车或徒步到珠峰大本营即可；第二，拼车，在拉萨，找几个人一起包车去，越野车，费用平摊下来，大概每人一千块左右；第三是参团，一般都是珠峰四日游，具体价格请咨询当地的旅行社。34|从拉萨怎么去尼泊尔？从拉萨去尼泊尔比较方便，也可以有三种方式：第一，最快速最直接的就是飞机过去，目的地就是尼泊尔的首都加德满都；第二是做班车，拉萨有直达加德满都的国际大巴，