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文档简介
第第页大学新生的心理健康调查报告
心理测试结果新生心理问题存在合理
常见心理症状神经衰弱、抑郁、焦虑
神经衰弱是多种因素造成的反应过度兴奋或迟缓状态。主要表现:精神不足和简单疲惫,留意力不集中,记忆减退;心情不稳定,烦躁担心;头脑昏沉,睡眠不好。
抑郁是由社会心理因素引起的,以长久的.心境低落为主要症状的神经症性障碍。常会表现出心情上的转变,忧闷、易哭泣;对日常活动缺乏爱好,感觉前途无望;自责,没有自信。也会伴有焦虑担心、躯体不适和睡眠障碍。
焦虑是每个新生都会体验到的,这是对入学事项的本能反应,只有部分同学持续时间较长,形成一种心理症状。主要表现为莫名的恐惊、惶惶不可终日、时时处于焦灼应付状态、感觉危机就在眼前等。
引发以上这些心理症状的主要缘由是新生在刚刚完成从中学到高校转变时的不适应。新生在应付以前未遇见的事情时长久地处于焦灼状态,使神经系统超载;专业志向、经济条件、地域等自身条件上的不如意和挫折总是萦绕在头脑中,增加了思维负荷;个人性格特质,如敏感、多疑、依靠性强、缺乏自信心、任性、急躁、好强等在相对宽松的高校环境中得到释放,假如同学自我调整技能不强的话,就简单涌现心理症状。
缓解的对策三级防护网
上海市东加西人才询问讨论所所长张静琏介绍说,由于目前各高校详细状况不一,市教委临时还未能设置统一的教材、课程来辅导高校新生的心理问题,不过各高校都设有了特地的心理询问室,可以为高校生提供心理辅导。而且高校内也开设了心理辅导方面的选修课,向同学们讲解心理问题的症状(如涌现消极心态、失眠、人变得消瘦等)该如何克服、如何寻求援助等等。
张静琏认为,高校同学的心理辅导应通过三个阶段来完成,第一阶段,也是最主要的阶段,就是要同学提高自我意识,认识自己、悦纳自己、调整自己,从自我的角度来摆脱心理症状;第二阶段,假如自己无法摆脱,可以找好友倾诉,或者进行相关的心理询问,宣泄后可以缓解心理的压力;第三阶段,就是要寻求心理医生的援助,进行药物治疗。总之,及早发觉自己是否有心理问题是防治的根本。
相关端详不应人为突出心理症状
在迈进一个新的环境时,或多或少总会涌现些心理问题,但是现在针对高校新生心理健康水平报道和讨论却水分过多,主要缘由有以下几点。
首先,是社会对新生的不信任。新生都诞生在上世纪80时代,那时关于独生子女的性格弊端的争论对他们的父母和同龄群体影响很深。于是他们的担忧很简单转换为期望的形式。
其次,心理健康重要性的深入人心。人们通过各种途径了解心理健康成为定义一个人是否健康的须要组件和成分,越来越接受心理学。人们清晰高校阶段生理病变的可能性不大,而心理健康都和应急事项有关,于是就合情合理地推导出高校新生心理健康是需要关注的。
第三,高校心理询问部门的呼吁。一般高校都设置心理询问室或心理中心,但在顺当开展工作上的障碍还许多。于是这些专业人员就有意识在学术上打擦边球,突出高校新生的症状指标,以便在理论和
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