骨科辅助用具的使用

骨科辅助用具的使用第1页，共19页，2023年，2月20日，星期四怎样使用拐杖拐杖是一种腿脚受伤时帮助行走的工具。在进行拄拐活动前必须注意以下几点。1、双手拄拐站直身体，使拐杖肢旁开你的脚边约12-20cm左右；2、调节拐杖到合适长度，一般拐杖顶部距离腋窝约2-3指宽。不是把拐杖直接顶到腋窝；3、拐杖的手柄位置需要调节到双臂自然下垂时手腕水平。当你使用拐杖支撑时肘关节可以适当弯曲。第2页，共19页，2023年，2月20日，星期四切记：双手握住拐杖手柄来支撑你的体重，不是用腋窝顶在拐杖上。因腋窝有重要的血管神经丛通过，以免受压损伤。第3页，共19页，2023年，2月20日，星期四拄拐行走：1、将双拐支撑在双脚两侧的方向，保持身体平稳；2、不要用你的腋窝直接顶在拐杖上；3、双拐同时向前移动；4、向前移动患腿于双拐之间同一平面；5、再向前摆动正常腿，放在双拐的前方；6、不断在重复，你就可以向前行走了，（双拐→患腿→正常腿）。第4页，共19页，2023年，2月20日，星期四拄拐行走：第5页，共19页，2023年，2月20日，星期四起身站立：1、在你准备站立前，请先确定椅子或床是否稳定牢固；2、正常腿支撑在地面，身体向前移动到椅子或床的边缘；3、将双拐并拢合在一起，用患腿一侧的手握住拐杖手柄，健侧的手扶住椅子扶手或床缘。4、两手一起支撑用力，同时你的正常腿发力站起，保持站稳。在你开始行走访之前，确保已经站稳，然后再将拐杖分置身体两侧。第6页，共19页，2023年，2月20日，星期四起身站立：第7页，共19页，2023年，2月20日，星期四坐下：1、身体向后慢慢，直到正常侧的腿碰到椅子或床的边缘；2、保持体重在正常腿上，将双拐并拢合在一起；3、用患腿一侧的手握住拐杖手柄，健侧的手放到椅子或床缘上，然后弯曲膝关节，慢慢坐下。4、坐下过程仍需保持患腿离开地面不受力。第8页，共19页，2023年，2月20日，星期四坐下第9页，共19页，2023年，2月20日，星期四上下台阶或楼梯：如果台阶或楼梯有肤手，尽量利用扶手第10页，共19页，2023年，2月20日，星期四无扶手：（上台阶或楼梯）1、准备上楼时，移动身体靠近最底层，的一格楼梯；2、两手各持一拐杖，同时支撑，将正常腿向前跨上一级楼梯；3、体重保持支撑在正常腿上；4、再移动双拐和患腿到同一级楼梯；5、不断重复上楼，一格格楼梯上，不要太急。第11页，共19页，2023年，2月20日，星期四无扶手：（下台阶或楼梯）

1、移动身体靠近待下楼梯的边缘；2、两手各持一拐杖，将双拐移至下一级楼梯上，同时患腿跟上；3、双手支撑稳定后，重心下移，再移动正常腿，下一格楼梯；4、不断重复上楼，一格格楼梯上，不要太急。第12页，共19页，2023年，2月20日，星期四安全贴示：1、请正确使用拐杖，确保不要将腋窝靠压在拐杖顶部。如果你感到腋窝有麻木或疼痛不适出现，请立即改正拄拐方法。如果使用方法正确，但仍发现腋窝有受压，可能是你的拐杖过长，需要调节缩短。确定你的拐杖有橡皮脚垫，厚垫肩托以及手柄。保证这些部牢固，没有松动，没有严重破损，必要时需要更换。第13页，共19页，2023年，2月20日，星期四安全贴示：3、如果你的双手容易发生疼痛或者疲劳，可以在拐杖手柄上加厚衬垫。4、避免在湿滑的地面上行走。如果万不得已，请放慢脚部。5、移开平铺在地面上的垫子或地毯，6、拄拐活动时，请穿有保护支持的鞋。第14页，共19页，2023年，2月20日，星期四安全贴示：建议使用腰包存放随身钱物，方便拿取。没有医生允许下，请不要用患腿站立支撑。你的医生或治疗师会告诉你什么时候可以负重，可以不用拐杖。第15页，共19页，2023年，2月20日，星期四如何用步行器迈步行走第16页，共19页，2023年，2月20日，星期四先用步行器摆在身体前20cm处，待重心稳定。

先迈出手术的腿，再将未