能力性格探索

能力性格探索第1页，共34页，2023年，2月20日，星期四班级邮箱邮箱:riasec@163.com密码:123456课件作业交流（资源、问题）第2页，共34页，2023年，2月20日，星期四回顾上次课的内容：价值观的涵义（视频）探索你的职业价值观（拍卖活动）考试试卷内容在线职业测评（作业）第3页，共34页，2023年，2月20日，星期四认识自我资源

之能力探索第4页，共34页，2023年，2月20日，星期四技能分类：1、通用性技能(又称可迁移性技能）:指你做的事，多用动词来表示。

如：交流的基本技能：倾听、提问、面试、交谈、写作2、内容性技能（专业性技能）：指你知道的东西，一般用名词来表示。如：乐器、历史、外语3、适应性技能（自我管理技能）：经常被看做是人格特征或个人品质，说明或描述一个人的某些特征，通常以形容词或者副词出现。如：活跃、热情、认真、好奇、敏锐的第5页，共34页，2023年，2月20日，星期四你的专业性技能有哪些？——通常用名词表达第1栏在高中、大学或研究生院学习到的第2栏在工作中学习到的第3栏从会议、辅导班、培训班、研讨会中学到的第4栏在家学到的：通过阅读、看电视、听磁带、学习课程第5栏休闲时学到的：志愿工作、爱好等例：英语、电脑、心理学例：机构运作例：求职、绘画例：艺术鉴赏、历史例：摄影、野营第6页，共34页，2023年，2月20日，星期四你的可迁移性（变通）技能有哪些？越来越具体越来越自由综合协调、创新分析整理计算复制比较指导协商教导监督引导、说服谈话、暗示服务、服从帮助组装精密度调试操作、控制驱动、操作照看送料、出料处理数据

人物变通技能一般用动词表达第7页，共34页，2023年，2月20日，星期四你的适应性技能如何？一般用形容词或副词表达。第8页，共34页，2023年，2月20日，星期四【课堂练习】

发现你的技能——盘点你的成就经历练习要求：1、4~6人一个小组，每组成员按照【范例】进行小组内分享。2、由小组自荐精彩的成就经历盘点案例。3、这些成就经历中体现了哪些核心能力？4、将有2~3位同学分别代表各自小组上台分享。第9页，共34页，2023年，2月20日，星期四盘点你的成就经历第1栏你要达到的目标第2栏某种障碍（或不得不克服的困难）第3栏你一步一步做过的事情第4栏对结果的描述（你取得的成就）第5栏证明成就的任何衡量方法或数量1、竞选舍长必须演讲，但我从来没在众人前讲过话1）写好稿子2）一遍一遍对着镜子练习直到熟练我的竞选演讲获得了大家的认可除另一个竞争对手没投我票外，宿舍其余3人全部支持我2、3、4、5、6、7、第10页，共34页，2023年，2月20日，星期四【课堂练习】测试你的技能请从下面的50个技能中选出：1、5个你运用最熟练的技能2、10个可以胜任的技能3、20个运用不熟练的技能

第11页，共34页，2023年，2月20日，星期四50个技能：谈判、多任务管理、教导/培训、处理数字、激励、观察、适应变化、应对模糊情境、计划/组织、客户服务概念化、评价、综合、写作、创意、指导、娱乐/表演、计算机技能、书面信息获取、监控、决策、处理情绪、发明、销售、咨询预算、制定战略、校对/编辑、加速、想象、直觉、测评、机械使用、时间管理、督导、临场发挥、设计、质询、执行、团队工作、持续记录、公关、分析、绘画、授权、归类、引导变革、事务管理、在线收集信息、调停第12页，共34页，2023年，2月20日，星期四【课堂讨论】1、最能代表你的有哪些技能？2、在你能胜任的部分，哪些技能可以提高改进以符合未来工作的需要？3、如何处理不熟练的技能？4、通过这个活动你的感受是什么？第13页，共34页，2023年，2月20日，星期四1243能力与兴趣的关系擅长愿意干第14页，共34页，2023年，2月20日，星期四《你的降落伞是什么颜色的？》

（Whatcolorisyourparachute?）

鲍利斯基本观点：那些想要解决生涯问题或做生涯决策的人需要辨别他们的潜能，这些潜能在各种生活活动中已经发展起来。作者相信许多人低估或者忽视了他们的技能从而妨碍了他们解决生涯问题。书中提供了大量技能用于辨别和发展工作的相关技能。成功求职的3个秘诀：

1、你必须明确你有什么可以提供给世界。

2、你必须决定你想要在什么地方施展你的技能。

3、你必须直接到你感兴趣的公司中求职，无论这些公司是否有空缺职位。

第15页，共34页，2023年，2月20日，星期四认识自我资源

之性格探索第16页，共34页，2023年，2月20日，星期四什么是性格？性格也称为人格特质，是一个人在生活中对人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。MBTI简介MBTI全称Myers-Briggs

Type

Indicator，是一种迫选型、自我报告式的性格评估工具，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。第17页，共34页，2023年，2月20日，星期四性格测验MBTI性格测验是近20年来世界上广为使用的测验,大多数世界500强企业使用该测评该测验可以帮助学生认识自己的行为风格，找到适合自己的职业属于类型学测验，将人的性格分为16种类型第18页，共34页，2023年，2月20日，星期四人格测验从四个维度考察个人的偏好能量倾向：Extraversion(E)vs.Introversion(I)

外向内向接受信息：Sensing(S)vs.iNtuition(N)感觉直觉处理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F)思考情感行动方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)判断知觉第19页，共34页，2023年，2月20日，星期四维度理解活动—内向、外向（能量倾向）活动一每人说说自己是内向还是外向，并简要说明判断的原因。活动二自认内向和自认外向的人互相说说与对方相处的感觉，有哪些方面是双方在沟通中需要改善的？谁更喜欢独处？谁希望成为注意的焦点？谁先行动，还是先思考？谁喜欢边想边说出声吗？谁易于被了解，愿与人共享个人信息？第20页，共34页，2023年，2月20日，星期四外向E内向I善于表达

自由的表达情绪和想法

听、说、想同时进行

朋友圈大

主动参与

大家

许多

广度⊕通常保留

⊕情绪和想法不轻易流露

⊕先听，后想，再说

⊕固定的朋友

⊕静静反思

⊕个人

⊕少数

⊕深度第21页，共34页，2023年，2月20日，星期四活动一：画地图维度理解活动—感觉、直觉（接受信息）活动二：定义海洋怎样认识事物？谁更现实吗？谁更喜欢学新技能吗？谁喜欢琢磨已有的技能吗？谁更关注具体的、特殊的细节吗？给出信息的方式?着眼于现在还是未来？谁更喜欢用地图、说明书吗？第22页，共34页，2023年，2月20日，星期四

感觉S直觉N明确、可测量

细节、细致

现实、现在

看到、听到、闻到

连续的

重复

享受现在

基于事实、经验⊕可发明、改革

⊕风格、方向

⊕革新、将来

⊕第六感

⊕任意的

⊕变化

⊕预测将来

⊕基于想象、灵感第23页，共34页，2023年，2月20日，星期四活动：违反校规的学生有一个学生违反学校规章制度两次,如果再犯一次就要按制度执行(开除学籍)。但今天他又违反了,你会如何处理?维度理解活动—情感、思考（处理信息）谁更会客观地分析问题？谁更注重规则？谁更喜欢挑毛病？谁更可能被视为无情、麻木、漠不关心诚实和机敏哪个更重要？认为什么样的决定才是正确的？第24页，共34页，2023年，2月20日，星期四思考T情感F客观、公正

批评，不感情用事

清晰

基于分析的

关注事情和联系

理智、冷酷

头脑

原则、规范

情有可原、法不容恕⊕主观、仁慈

⊕赏识，也喜欢被表扬

⊕协调

⊕基于体验的

⊕关注人和关系

⊕善良、善解人意

⊕心灵

⊕价值、人情

⊕法不容恕、情有可原第25页，共34页，2023年，2月20日，星期四活动一：考试前的约会维度理解活动—判断、知觉（行动方式）活动二：烧烤计划工作和玩谁更优先？谁更容易改变目标？谁更喜欢适应新环境？结果和过程，更注重哪个？通过完成任务还是着手新事物获得满足？谁更认真对待时间期限吗？第26页，共34页，2023年，2月20日，星期四判断J知觉P⊕随遇而安

⊕不断体验

⊕确定基本方向

⊕灵活的、即兴的

⊕喜欢开放、获取

⊕好奇

⊕新的发现

⊕从最后关头压力中得到动力按部就班

随时控制

明确规则和结构

有计划、有条理

快速判断、决定

确定

最终期限

避免“燃眉之急”的压力第27页，共34页，2023年，2月20日，星期四E外向型I内向型S感觉型N直觉型T思考型F情感型J判断型P知觉型你偏好的四个字母为：——第28页，共34页，2023年，2月20日，星期四16种心理类型ISTJInspector稽查员ISFJProtector保护者INFJCounselor咨询师INFPHealer/Tutor治疗师/导师ESTJSupervisor督导ESFJProvider/Seller供给者/销售员ENFJTeacher教师ENFPChampion/Advocate/Motivator倡导者/激发者表演者示范者ISTPOperator/Instrumentor操作者/演奏者ISFPComposer/Artist作曲家/艺术家INTJMastermind/Scientist智多星/科学家INTPArchitect/Designer建筑师/设计师ESTPPromotor发起者/创设者ESFPPerformer/Demonstrator表演者/演示者/ENTJFieldMarshall/Mobilizer统帅/调度者ENTPInvertor企业家、发明家第29页，共34页，2023年，2月20日，星期四几点建议：1、性格类型没有对错，工作或人际关系上，也没有更好或更坏的组合。每一种性格类型和每一个人都能带来独特的优点。2、你的性格结果是根据你在回答问题的选择来建议你最可能属于哪一种性格类型；但是，只有你自己才知道你真正的性格类型。3、尊重他人的性格类型，去除偏见，避免负面的评价他人。第30页，共34页，2023年，2月20日，星期四几点建议：4、你可以用性格类型去理解和原谅自己，但不能以它作为你做或不做任何事情的借口。不要让性格类型左右你考虑选择任何事业、活动或人际关系。5、人的性格,不是一成不变的。年轻时的你，多半浪漫，感性一点。经风历雨多了，理性就会抬头。6、最理想的状态就是：不感情用事，但热情不减；理性处事，但感性舒怀。第31页，共34页，2023年，2月20日，星期四MBTI在职业规划中的应用意义——了解自我的个性特征和可能的优劣势，明确改进方向和重点；——了解适合的职业领域与岗位，有利于缩小职业探索的