一年级健康教育教案

一年级健康教育教案一班级健康训练教案

教学目的：

1、明确牙齿是重要的器官。

2、知道蛀牙的危害，并能努力做到预防蛀牙。

3、把握正确的刷牙方法。

教学重点难点：练习并把握正确的刷牙方法

教学时间：一课时

教学过程：

一、说话引入

1、师：小伴侣们，今日老师要给大家讲个小猴淘淘的故事。认真听，你从故事中知道了什么?(师讲故事)

2、师：谁来说?(指名说)

3、师：小伴侣们，张大嘴巴跟我说a。(生齐说)

4、老师看到有的小伴侣有着一口整齐雪白的牙齿，特别美丽;有的小伴侣正是换牙的时候，一张嘴就露出了几个小窟窿;有的小伴侣的牙齿黑黑的，可不好看呀，这些牙齿叫做--蛀牙!(生齐说)谁来告知大家蛀牙的危害。(指名说蛀牙的危害)。

5、让我们一起来牢记蛀牙的危害，念念儿歌。(齐背、配动作)

小小蛀牙危害大，

细菌生长酸形成，

不知不觉牙变黑，

冷热酸甜牙齿疼，

饮用食物困难多，

叫苦不迭为时晚，

为时晚。

二、教学刷牙方法

1、我们如何爱护牙齿健康呢?正确的刷牙方法是关键。

2、请大家眼睛看，耳朵听，专心记。(出示图片)

师叙述刷牙方法，边说边用牙刷演示：

3、全班一起来练习正确的刷牙方法，师示范，生跟做。

1)把牙刷紧贴牙面呈45角;

2)上牙从上往下刷,下牙从下往上刷;

3)上下咬颌面要前后来回刷;

4)刷前牙内侧面时，用刷毛前端短距离上下刷;

5)每颗牙至少刷五次;

6)刷舌头能够关心消退舌头上的细菌,保持口气清爽。

4、把握刷牙的正确方法特别重要。小牙刷动起来，师生协作念儿歌。(四组分别起立)

师：唰唰唰，上边的牙齿怎么刷?

生：唰唰唰，上边的牙齿向下刷。(第一组)

师：唰唰唰，下边的牙齿怎么刷?

生：唰唰唰，下边的牙齿向上刷。(其次组)

师：唰唰唰，牙齿的咬合面怎么刷?

生：唰唰唰，牙齿的咬合面来回刷。(第三、四组)

5、每天早晚两次刷牙不能忘，不让细菌在牙齿中生长。听，欢快的刷牙唱歌起来了，让我们一起舞动我们的小牙刷吧。(全体起立，跳《刷牙歌》)

6、今日你们学会了科学的刷牙方法，订正了你们以前的刷牙方法，回家后你会把这方法教给你身边的爸爸妈妈爷爷奶奶，全家一起来爱护牙齿，好吗?

7、齐读儿歌

小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷;

小牙刷，轻轻刷，从上往下都要刷;

从下往上认真刷，里里外外都要刷;

爸爸妈妈把我夸，是讲卫生的好同学。

三、总结

在今后的护齿课上，我们将连续了解爱护牙齿的更多的方法。由于牙齿是特别重要的器官，我们每天都需要它们。

一班级健康训练教案

教学目标：

1、训练同学懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。

2、使同学养成科学进食的习惯。

教学重点难点：

我们一日三餐的好处和平常在进餐时我们应当如何来做。

教学过程：

一、导入新课：

1、请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭?

2、那么你们知道我们为什么要吃饭呢?对，就像汽车一样，假如汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，假如不吃饭，同样没有了一切活动的力量。

二、学习新课：

1、一日三餐好处多：

一日三餐是人体活动的需要，由于白天是人活动、学习的集中时间，人体需要大量的热能供其需要。通常状况下，胃排空食物约34小时，也就是说进食后不到4个小时，肚子就会饿了，就又该进食了。假如到时你不吃饭的话，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。

2、科学支配一日三餐

①进餐肯定要做到定时定量

每个人的胃所能容纳的食物量是有肯定限度的。暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤，吃得太少又会引起饥饿，使胃部空磨，引起痛苦。因此定时定量直接关系到儿童的身体健康。

②早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少：

向同学具体解释每顿餐为什么要这么科学饮食。

3、一日三餐有规律，身体强健发育好：

向同学叙述三餐的科学和合理性。

三、巩固新知：

两名同学一组，相互沟通争论，看看你以前是如何进餐的，并谈谈你今后准备如何来引餐进食。

四、课后小结

10、不喝生水喝开水

一班级健康训练教案

教学目的：

使同学了解喷嚏唾沫中有许多细菌，易于传染疾病，给他人健康带来危害。训练同学从小养成喷嚏唾沫不乱飞的好习惯。

教学重点：

从小养成喷嚏唾沫不乱飞的良好习惯。

教学难点：

能把喷嚏唾沫不乱飞的道理将给你的伴侣和家人听，能对不文明的`乱吐氮乱打喷嚏准时赐予指出并订正。

教学用具：

媒体、黑板

教学内容及过程：

一、说说生活中看到的、听到的乱吐氮乱打喷嚏的现象。

1、我们生活的学校、小区、公路、公园等场所，你遇到过乱吐氮乱打喷嚏的事情吗？

2、这样的行为对吗？我们应当怎样？

二、了解乱吐氮乱打喷嚏的坏处。

1、氮、喷嚏唾沫中有许多细菌，易于传染疾病，给他人健康带来危害。

2、随地吐氮、乱打喷嚏是一个人不文明的标志，也不会赢得他人的敬重。

三、落实行动

1、我们学校生该如何做？

特殊是在公共场所，咳嗽、打