耐力运动与心肺疾病的康复_第1页
耐力运动与心肺疾病的康复_第2页
耐力运动与心肺疾病的康复_第3页
耐力运动与心肺疾病的康复_第4页
耐力运动与心肺疾病的康复_第5页
已阅读5页，还剩6页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

耐力运动与心肺疾病的康复第1页，共11页，2023年，2月20日，星期四耐力训练是心肺功能训练的最主要方法主要学习内容运动与冠心病运动与高血压运动与慢性阻塞性肺疾病第2页，共11页，2023年，2月20日，星期四运动与冠心病冠心病人运动训练产生的生理性适应中心氧的运送和氧的供给增加；周围氧的运送和氧的供给增加；心肌耗氧量降低；心肌氧供给增加。第3页，共11页，2023年，2月20日，星期四运动降低冠心病的危险因素降低血脂降低血压运动提高糖的利用率和胰岛素的敏感性有利于消除运动不足对机体的不利影响第4页，共11页，2023年，2月20日，星期四运动与高血压运动降低血压的机制1．通过作用于大脑皮质和皮质下血管中枢，使血压下降。2．调节自主神经功能，降低交感神经兴奋性，提高迷走神经兴奋性。3．运动中肌的节律收缩与舒张，可以起到对血管的按摩作用，这有利于缓解小动脉痉挛，使周围血管扩张，增加组织灌注，从而有助于降压。4．运动可以改善情绪，从而减少血压波动幅度并减少神经官能症症状。第5页，共11页，2023年，2月20日，星期四抗阻运动在心血管疾病康复中应用小强度、多重复次数的力量耐力训练，对轻度高血压患者来说是安全的。小强度循环训练法。第6页，共11页，2023年，2月20日，星期四运动与慢性阻塞性肺疾病运动对COPD的康复作用机制是：通过正确的呼吸运动和排痰运动训练，可以促进肺内分泌物排出，改善肺通气和通气/血流比例，减少功能性残气量，有利于协调呼吸肌的运动功能，改善缺氧；适当的全身耐力训练，可以改善全身组织血液循环，增强体质和机体耐力，促进以建立适应患者日常生活需要的有效呼吸和体力，提高患者的生活质量。第7页，共11页，2023年，2月20日，星期四运动康复方法呼吸运动训练促进排痰的运动训练全身耐力训练第8页，共11页，2023年，2月20日，星期四呼吸运动训练腹式呼吸抗阻呼吸训练深慢呼吸训练缩唇呼吸第9页，共11页，2023年，2月20日，星期四促进排痰的运动训练体位引流胸部叩拍咳嗽练习第10页，共11页，2023年，2月20日，星期四全身性耐力训练增强体质，增强对呼吸困难的耐受力；改善呼吸功能。户外步行（走平路）。其他运动训练方法有：游泳、踏车、爬山、上下楼梯、做呼吸操、太极拳、气

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论