团体户外拓展训练总结

团体户外拓展训练总结团体户外拓展训练总结

5月29和30日，公司组织营销部员工参与户外拓展培训，参与这次活动的人有老员工，新进员工，有销售代表，也有办事处内勤等等。第一次体验这样特别的培训，感受颇深。时间虽然短暂，但是给我们留下了许多值得思索和（学习）的东西。

首先是建立自己的团队，创建自己的队名，队歌，logo以及队训。我们14个人快速的组成了“无敌队”，虽然大家彼此不是很熟识，但是我们很快的协调好，大家同心协力为团队的基础建设献计献策。

下午的项目是坝降和信任背摔。在参与“坝降”活动后，给我的体会是作为团队的一员要克服自身的缺点和困难，发挥自己的优点和潜能，完成好每项工作任务，使我们队伍进展为一支团结力和分散力极强的队伍，一支不被任何困难吓倒的队伍，一支能够在逆境中求得生存和进展并不断取得进步的队伍，是一支战无不胜的队伍。从“背摔”项目开头同事们就建立了彼此的信任关系，大家熟悉到只有相互信任才能完成目标。缺少信任就会导致个人乃至团队的失败。信任是高效的、团结全都的团队的核心。要使个人为了团体的利益而消退隔阂，消退戒备，虽然不简单做到，但却是好的团队所必需的。假如一个团队的成员做不到相互信任，代价将是巨大的。信任背摔已经让大家相互信任了，团队的协作也就开头了。

其次天上午的项目是“攀登天梯”和“过电网”。两人合作攀登“天梯”重任，讲究人与人之间的相互信任、理解与合作精神，以及不怕苦不怕累的拼搏精神。这种体验式真人培训，让我深切的感受人与人之间最质朴的情感，体会信任，体会责任。建立换位思索的意识，学会移情，架起相互之间理解的桥梁。联想到我们实际操作项目的过程中，不管是成立项目组，还是在项目的执行中，既然在一起工作就要信任对方，消失困难和问题，要乐观的齐心协力去解决，而不是埋怨、发牢骚、消极工作。穿越电网项目让我们首先理解团结合作的力气，分工协作的重要。没有协作，任何人不行能独立通过电网而不触网；没有协作，我们的团队不行能完成这个项目。其次有组织有方案行事，有效的利用资源，我们依据个人和各自适合网洞的状况，从全局考虑，周密方案，为穿越网洞的人员排出通

过次序，这是胜利的关键。第三不打折扣的执行力。教练要求我们不允许触网，争论非常钟，支配方案，但是此时我们部分同事没有意识到嬉戏已经开头，无意中触动电网，导致一个大的关口封闭，给我们后续人员支配上造成了困难。这个项目也同时告知我们要有一颗感恩的心，我们要通过自己的努力让更多关心我过来的人也能达到胜利的彼岸。人与人之间是要相互关心生命才会更完整更闪亮的。

最终一个项目是毕业墙，由于我们选择的毕业墙是4.4米的高标准，加大了攀越难度，光滑、没有任何工具，要求全部的队员都翻越过去，才算成功。在这个项目中，我不想说我学到了团结的力气是无穷的，也不想说集体的力量是宏大的，更不想说人的潜能是无限的这个嬉戏给于我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上个一个又一个同伴的伴侣感动！为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴踏着自己的肩头求生的伴侣感动！为指挥大家伙儿逃命，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的伴侣感动！直到墙下只剩下了一个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，墙下的队友坚决的抓住了墙上同伴的双脚。当最终一人胜利跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声，我们毕业了

拓展训练结束了，当每个项目过后，都会有教练来和我们共同共享，共享胜利的喜悦，分析成败的缘由，总结阅历和不足，（查找）潜在的内涵与力量。世界上没有完善的个人，但有完善的团队。通过拓展训练，让我思索了许多不曾考虑过的问题，一个团队无论是做（什么）事，都要详细问题详细分析，要做好充分的预案，然后再分工明确，责任到人，同时要严明组织纪律，任务安排到人，每个人都要有剧烈的责任心，完成任务时要勇于担当责任，要有奉献精神，还要加强双赢意识，突破常规性的思维方式，具有开拓创新的意识，大家要发扬团结协作的精神，仔细做好身边的每一件事（小事更应细做），信任每一个人都从中得到了或多或少的启发，我们要把拓展中的精神运用到工作中去，把拓展中得到的启示运用到（生活）中去。

团体户外拓展训练总结[篇2]

拓展培训就是培育团队意识，其中会有许多的项目如：空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生，以下培训（心得体会）（范文）《团队野外拓展训练心得体会》由出国留学网培训心得体会栏目为您细心供应，欢迎大家扫瞄参考。

11月11号光棍节这天，我并不孤独，有一群伴侣们陪着我度过了一个不一样的节日。怀着无比感动、忐忑的心情。跟随大部队从学校动身，来到观音岩四周的度假村。地点虽然是度假村，可是我们此行的目的却不是玩，而是对我们自身力量、团队协作的训练，从学校之外的另一方面，用更敏捷、更考验人的方式进行的熬炼。

听说要去素养拓展训练，而且是在户外，心里真的有点可怕，同时又很期盼。可怕的是，即将到来的拓展训练会比军训更辛苦，会有几公里的的负重跑、会有战术爬行竞赛、会有高网的攀爬、会有野外求生训练等，一系列电视里才会消失的惊奇想法在我的脑袋里消失，有点担忧自己的力量能否通过那样的训练，所以我的心里非常的忐忑。素养拓展训练、夏令营、冬令营、魔鬼训练营等，这些户外活动的字眼总是消失在我的'耳朵里，面对昂贵的营费，像我这种农村的孩子只能望而却步，没想过这种高学费的东西自己会去参与，可是，就是三峡职业学院团委给了我这个机会，让我真正体会到不一样的学习空间中学习的乐趣。虽然这次走的地方很近，训练的时间很短，但我却非常（珍惜）这来之不易的机会，短暂的时间。

上山之后，我们看到了不黑的阿泰教官，与军训时候的教官相比，他真的好白，而且很幽默，每一句话的笑点都很高。旁边有（同学）说他一点也不像教官，而像一个煮饭的。传统的思维方式让我把教官想像成军训时的黑教官，可是没想到却是一个白小伙。这个教官给了我一个小小的惊喜。

来到这个度假村，庙宇般的设计让我一度以为这是一个寺庙，而非度假村，我以前去过一些度假村，有的以池塘为主题，有的以桃花为主题，寺院模式的还是第一次见，或许是去过的地方太少，看到这样的结构，心里的惊喜又多了一分。

这次训练的内容，也给给了我很大的惊喜，没有长跑、战术，有的是嬉戏般，紧急中带一点刺激的团体训练。总结这一天下来，我们一共进行了四个团体训练的项目。第一个项目，团队的组建。我觉得这个项目在熬炼我们这三十几个人的大团队上，就像预备好木板要做桶一样，给了我们目标，把我们牢牢的捆在了一起，使我们意识到我们是一个团队、是一个team。“fly”是我们的标志，由我们的队名“青春飞扬”而来，这四个字也正好体现了现在我们高校生青春活力的一面。“团结就是力气，青春就要飞扬”是我们的队歌，虽然有一点牵强，但是唱起来也不缺乏一种气概。其次个项目，站在高处背过身向后倒。才听教官讲着实把我笑了一跳，背后可是水泥地，不是棉花垫。听清法规后，小小的心最终平复了一些。站在高凳上，听着同伴们的加油声，“请信任我们”的呐喊声，我的心里很踏实，十几个男生能够轻松个、把我接住。倒下的一瞬间，我享受的闭上了眼睛，这么多双手组成的怀抱是多么的（安全）。在下面的时候，很圆满没有去试着接（其他）的同伴，不是不想，而是自己没有那个力量。第三个项目，生死电网。听名字，应当是很考验速度和细节的活动，有三十个大小不一的网组成，每个成员必需从不同的一个网过去，并且身体的任何一个部位都不能遇到网线。看着队长给我指的那个最小的网，那么小，和肩差不多宽，而且还要求不能触遇到网线。三次的尝试，我最终过去了，感谢我的队员们三次把我举过头顶，被他们举着很安全，我信任他们会安全地把我放到地上，我的男同胞们，感谢你们，还有那个做了一百多个俯卧撑的队长。第四个项目，“盲人哑巴”。教官带着我们一对对“盲人和哑巴”走在田间小道，上梯下坎过水沟，一路都不平坦，我们不知道下面的路是（怎样）的，唯有相互扶持，相互信任，相互依靠。很庆幸自己是哑巴，能够清晰地看到面前的路。同时我也很感谢我的盲人，感谢他能信任我，信任我可以带他走完全程。

最终的一个项目，感谢老师让我和自己的心进行了一次亲热的接触，许多人都哭了，我也落了泪，我想家了，想高中的好伴侣了，想远在外地的爸爸了，不知道多病的他，身体有没有好一点。

这次素养拓展训练，真的让我学到了许多东西，许多呆在学校学不到的东西。还尝试了许多生活中的第一次，有惊喜，也有可怕，最多的是收获，或许我不是最好的，但是我却仔细的对待这自己。感谢我的学长学姐们，还有我身边的同学们，感谢你们的关心。

团体户外拓展训练总结[篇3]

周末公司组织了一次户外活动，虽然时间短暂，却收获很大，感受颇深。笑翻天基地的教练，开导我们多向思维的力量，用拓展项目中的问题点引导和体现日常工作中消失的问题，每完成一个项目后一般都会做一个总结，让我们达到成长的目的。

当然，第一的体会是，要事先统筹方案，有领导，有规划。周密的工作方案对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。

其次，团结协作，拧成一股绳。团队的全部成员人人都以事业为重、关怀