高一3期末动员

高一3期末动员第1页/共36页当你精疲力尽，

准备放弃的时候…第2页/共36页Longlongago…有这么一群人，他们身上背着沉重的十字架，艰苦的前行。第3页/共36页途中，有一个人忽然停了下来。他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊？！第4页/共36页于是，他作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一块。第5页/共36页砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。第6页/共36页于是，就这样走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。他又想：虽然刚才已经将十字架砍掉了一块，但它还是太重了。

第7页/共36页为了能够更快更轻松的前行，这次，他决定将十字架再砍掉一大块。

第8页/共36页这样一来，他一下子感到轻松了许多！第9页/共36页于是，他毫不费力地就走到了队伍的最前面。大家看：当其他人都在负重奋力前行时，他呢，却是边走边轻松地哼着歌呢！第10页/共36页走着走着，谁料，前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑！沟上没有桥，周围也没有路。这时候也没有蜘蛛侠或者超人出来解救他……他，该怎么办呢？！第11页/共36页后面的人都慢慢地赶上来了，他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。第12页/共36页于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及。第13页/共36页这个时候，在他的脑海里回响着一句话：曾经有一块完整的十字架扛在我的肩上，我没有好好珍惜，直到需要它的时候，我才后悔莫及。人世间最大的痛苦莫过于此啊！……

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其实我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架，在艰难前行。它也许是我们的学习，也许是我们必须承担的责任和义务。但是，正是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在着的理由和价值。所以，请不要埋怨学习的繁重，因为真正的快乐，是挑战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！

第15页/共36页复习要学会挤时间离期末考试仅剩17天时间了。时光匆匆流去，面对即将到来的考试，我们如何抓紧时间努力学习？？？①课堂上如何做?②每天早读、晚自习③每天中午（12：00-14：10）④自习课前你挤时间了吗？？第16页/共36页复习要有信心、目标我们班是一个团结友爱的集体，其中每一个成员都很聪明，虽然大家在学习方面成绩有差异，但并不能说明谁行谁不行，只能说成绩好的同学走在前面了，大家要向他（她）看齐，奋起直追。暂时落后的，说明学习方法要改进，学习要比以前更用功，向跑在前面的同学学习经验，看他们是怎么样学习的，取长补短。方法总比困难多，只要肯用心、用功，没有什么困难不能克服的！第17页/共36页复习要有计划性------有序

首先，复习要有计划性，不能眉毛胡子一把抓。要理清头绪，针对自己的实际情况,如自己哪一部分觉得学得不踏实，你就在这一部分多下功夫。如果是哪一科较弱，就在这一科多花点时间。各学科的复习，你每天计划好了吗？第18页/共36页复习方法第19页/共36页

一条文科的学习法则:

坚持一条原则：重复，重复，再重复！应该学会理解记忆，理解还是要建立在大量机械记忆的基础上，要提高文科的成绩，除了强记之外别无他法。有决心、有耐心、肯下苦功，才能真正在考试中脱颖而出。在机械记忆的同时，结合一些有代表性的习题，自然而然会加深对知识的理解，从而发展到理解记忆的高度。第20页/共36页各科复习方法（理科）1适当多做题，注重过程，养成良好解题习惯。2整理错题，加深记忆。3勤学好问，多讨论。4透过现象看本质，想的深，想的广。第21页/共36页复习要劳逸结合1.注意劳逸结合。既要刻苦学习，又要保证休息和锻炼，有了旺盛的精力，才会有好的学习资本。2.天气寒冷，易产生惰性，打击“瞌睡虫”，绝不手软！3.注意身体，预防感冒、发烧，防止生病。4.中午应适当在宿舍休息或回班级学习。。5.必须停止所有的剧烈运动，适度锻炼。第22页/共36页预祝大家都能取得佳绩！同学们，我们一定要明确自己的目标！考好不难，难的只是目标不明确！当你感到迷茫时，你就要对自己说：我一定要考好！我一定要成功！我是最棒的！我一定要努力超过某某某！第23页/共36页祝大家都能取得佳绩半年的成果在此一举，其重要性，我不再多言，相信同学们都能够高度重视。

让我们一起行动起来吧！最后，预祝大家在期末考试中都能取得佳绩！第24页/共36页考试心态第25页/共36页一、微笑从容进考场在临考的前几天，考生往往随着较大的心理压力，表现出心神不宁、忐忑不安等种种焦躁情绪。更有的考生会因为恐惧，抓住最后几天死拼，搞得疲惫不堪。殊不知这些都是临考大忌。心理学的研究表明，一个人的考试焦虑水平和其思维效率成倒“U”形。因此，考生应利用临考前的一段时间调整出情绪稳定、精力充沛、充满自信的身心状态。具体地说，临考前，考生应把自己从繁重的学习中解放出来，采取各种方法放松身心，如增加轻度的体育锻炼，拣起自己喜欢的、不耗时间的爱好，吃好、睡好，使自己的精神像“洗”过一样崭新，以便从容地走进考场。考生在睡觉前放松的时候，在大脑中想象自己在考试中的全过程，以及考场上可能出现的突发情况，如想象自己进考场时十分紧张，还遇到了不会做的难题，而且考试时间也不够用。注意，将考场上的惊慌想象得越细致越具体越好。临考前如能每天坚持这种训练，你就会发现自己并不那么恐惧考试了，而且考试应变能力也会有所提高。第26页/共36页二、冷静沉着答试题

1、在等待老师发卷的时候，考生可以摈弃杂念，做深呼吸训练——深深吸进一口气，屏住一会儿，然后慢慢呼出。如此反复几次。或者盯着窗外的一片叶子，想象自己就是那片叶子，正在风中悠闲地飘摇……总之，要学会利用这段空隙舒展心情。

2、把握答题节奏和速度。拿到卷子后，考试还未正式开始，考生要浏览整个卷子，大致分配好各部分所用的时间。答题从易到难，可以培养自信和思维的流畅感，再做难题就容易了。答题时要避免不断往回看，尽量留出时间来检查。

3、遇到“暂时失忆”现象时，不要惊慌，要知道这是由皮层抑制造成的，是暂时的。出现这种现象时，要不断地进行“镇定”的自我暗示，然后利用知识之间的联系努力联想，或者跳过去先做别的题，等别的题做好了，心里有“底”了，紧张情绪就会得到缓解，皮层的抑制就可能得到解除，思维就会顺畅起来。第27页/共36页三、糊涂孤独出考场“每考完一科，大家都会叽叽喳喳议论答案，当发现自己做得不对时就很沮丧、很难过，根本没有心情复习下一门。”和同学对答案是考试结束后的大忌，是一种破坏性的行为，只会造成更加的慌乱、怀疑、沮丧。因此，考生走出考场后应做到两点：一是越糊涂越好。不要去回想考试内容，不要回忆自己的答案，更不要翻书去验证。只要出了考场，就要坚决“忘掉一切”。二是尽量避免与同学同行。因为同学在一起，总免不了要议论考试内容，这势必引起自己对考试的回想和怀疑，从而引起情绪波动。总之，出了考场，考生就应把全部注意力迅速转移到下一个科目，为下一场考试思维高潮的出现打好基础。第28页/共36页考试成绩与考试习惯之间有着密切的联系，养成良好的考试习惯，就应该要求自己把平时的每次答题都当作正式考试来认真对待。考试习惯第29页/共36页1、拿到试卷后应把全卷浏览一遍，并大致估算一下完成每一部分试题需花的时间。2、试题的设置往往由易到难，所以应从头开始答题，这样有利于保持良好的解题心态。3、遇到难题时切忌“卡壳”，可跳过难题先做其它题目，等全卷完成后再答难题。4、将解题的辅助条件列在草稿纸上，有助于消除紧张感，以便集中注意力进入解题状态。第30页/共36页5、有粗心习惯者，验算时尤应注意简单的题目，因为这样的题目往往容易忽视而出错。6、平时应养成答题时不受干扰的心态，不必要求周围绝对安静，这样可以练就在一般环境下专心答题的好习惯。7、保持卷面整洁，不要急于动笔，随意涂抹。8、不论是测验还是考试，结束后不要急于与人对答案，而应集中精力投入下一场考试第31页/共36页诚信第32页/共36页有一名德国留学生，成绩优异。毕业后，到处求职，屡屡受挫。这是为什么？原因很简单，因为他的档案记录表明，他曾经逃避公共汽车票被抓三次。在新加坡，有人拿着飞机票却不能登上飞机。因有资料显示他借阅的图书还没有归还图书馆。可见，诚信对于每个人至关重要。诚信，公司才能聘用你；诚信，银行才能借钱给你；诚信，才能得到别人的信任；诚信，才能融入社会，求得生存和发展。诚信无处不在，无处不需。第33页/共36页什么是诚信？顾名思义，诚实守信。商家合法经营，是诚信；人们之间相互平等交往，是诚信。诚信，作为中华