双减策略下农村初中体育教学中提升学生体质的策略 论文

双减策略下农村初中体育教学中提升学生体质的策略【摘要】新时代下的初中教育注重促进学生的全面发展，体育教育也应以帮助学生养成终身运动的意识，提升身体素质为主。把兴趣教学法导入初中体育教学，不但可以使学生从体育课程中体验到快乐，还可以调动学生的潜能，培养学生的自主锻炼意识。基于此，本文重点探究如体育教学如何通过兴趣教学法来培养学生的自主运动意识，以培养初中学生的身体素质，使初中体育课程达到良好的效果。 【关键词】初中体育、自主锻炼、兴趣教学、体质提升、教学探究

体育作为中学传统的教学科目在教育体系架构当中占有非常重要的一个发展位置。其课程开展的好坏，直接影响着学生身体素质的养成，影响着学生综合素质。历来体育极受中学生欢迎与喜爱，通过参加体育训练不仅能强身健体，增强体质，而且能锻炼学生心智，不仅希望学生有着过硬的专业素养，还需要学生拥有优秀的体质，并为今后升学深造和就业发展打好基础。但是，我们发现不少学生只是停留在对体育的喜欢，缺乏参与体育运动实践，如果引导不到位，学生就不愿意参加运动。通过把兴趣教学法带入初中体育课程中，将能够充分调动学生们参加的积极性，让学生们不再畏惧体育课，能够自主参与到体育运动当中，为强健体魄做出努力。 一、新时期初中阶段学生的特点分析

初中生们正处在青春期，同时也处在人格成长与心智发展健全的黄金时期，社会可塑性很高，在此阶段他们的独立自主意识和依赖性等出现的心里特点还不成熟稳定，因此老师要让学生了解到初中的体育教学是有目标性的，不仅仅是为了参加中考考试，也是为了给学生树立正确参与体育活动的思想，以达到强身健体。新时期的学生生于优越家庭环境中，父母以此为核心，生长于信息大爆炸时代，多种新媒体形式涌现，缩短了学生与实践活动之间的距离，同时初中生的课程难度适中，课业压力不大，业余时间比较充裕，很多学生不能很好的利用支配课余时间，将时间花费在信息网络。学生缺乏自觉主动积极配合，父母思想观念的扭曲，进而使得体育教学出现被逼式训练状态，这些都给学校体育教学带来更多挑战【1】。二、双减背景下初中体育教学的目标 （一）激发学生运动的热情

在传统初中体育课程中，老师大多强调训练学生的身体素质和运动技巧，而这些方法容易让学生感觉疲惫，进而不愿意参加体育活动。双减背景下为实现体育教学的减负增效，我们应采取自主锻炼的兴趣式教学，根据不同的运动项目设计兴趣游戏教学，以达到课程锻炼的目标，设计比赛等，以此来激励学生参与体育运动，从而培养学生的积极性，对于鼓励学生积极参加体育活动具有积极意义。学生只学习到运动相关知识是远远不够的，还需要亲自参加体育活动，以增强学生身体素质。针对学生兴趣爱好开展的趣味教学则让体育课程更加丰富活泼，可以有效改善初中体育教学的教学质量。[1]

(二)提高学生身体素质

体育运动主要的作用是培养学生的身体素质，使他们在学业与日常生活中有良好的状态。身体情况不但会影响他们的学业成绩，还会影响他们的日常生活品质。有些传统老师主张通过高强度体育锻炼可以培养学生的整体素质，但是这些教育思想较为传统，没有相应的科学性。合理的运动才能培养学生的身体素质，不然很容易破坏他们的身体素质，特别是针对正处于长身体阶段的初中学生。总而言之，趣味教学不但可以使他们觉得好玩，还可以使得学生的身体素质得以提升。 （三）激发学生的潜能

很多学生总是说"我没有运动细胞"，不想参加运动。其实，每位学生的潜能都是无穷无尽的。而田径运动的有趣表现形式也越来越丰富多彩，更易于调动学生的所有潜力。而趣味性的体育运动也有助于激活学生在体育与思维方面的潜能。在趣味运动中，学生不但要体育运动，而且还要借助一定的思维方式把体育意识和理性认识结合起来，这也就是趣味运动的根本目的。虽然每人都受到了同样的教育，但是最终学习能力都是截然不同的，其潜能的发挥也占据了很大一个原因。所以有趣的体育运动，可以更有效地激活学生的体育运动细胞和创造力。 三、在教学中培养学生主锻炼意识的策略

（一）改进体育教学理念

传统的运动训练课程理念重点是培养学生的身体素质。在教育过程中，老师们会通过尺子、秒表等装置来测量学生的运动量，让学生在运动过程中可以接受相应的身体压力。传统的教育观念，不仅不利于学生的体育锻炼，反而影响了学生的心灵健康成长。因此教师应通过在初中体育课堂教学中导入趣味教学来增强教育观念。在教学中，教师应了解到运动不但能够培养的体质，还能够提高学生的能力。另外，老师的课堂观点会影响课程目标与内容。只有体育老师有创新的教育理念，学生才能发挥田径等项目在体育课程中的趣味性。另外，体育老师的教育观也会影响学生的学习观念，从而转变体育老师对体育教学的态度。 （二）改进教学方法

1、充分使用各种道具

体育器材是现代运动的重要物质基础。当传统运动中的体育器材相对较少时，现代体育中也相对乏味。把趣味教学带入初中体育课堂，需要老师选择各种道具，给学生提供良好的体育课堂气氛。老师在挑选体育器材和道路设计时要注重以下几个方面。首先，所选用的道具必须要符合活动要求。趣味教学可以大致分为以下三个领域:跑步、投掷和跳跃。道具是体育的重要基石。如果缺少适当的体育运动道具，学生就很难顺利完成规定的动作。另外，体育运动道具又是调动学生对体育兴趣爱好的最佳辅佐工具。道具还能够使得教学过程显得十分生动有趣。其次，我们也必须注重道具的安全性。通常，由于道具都是橡胶的，才能够保障学生的安全。在训练教育中，老师也应该注重学生的安全性。因为不管你做过任何训练，学生的安全性都是第一的。所以，在选用道具时，我们不但要看到道具的实用性，还要注重道具的稳定性。[2][3]

2、采用竞争教学方法

在体育运动的教学过程中为提高学生的体制，老师必须要激励学生的斗志，让他们可以自觉地进行体育锻炼。老师也可以根据他们喜欢的田径等项目在教学上进行比赛，把孩子们分为不同的组别，并让孩子们以分类的方式进行比赛，这样不但能够调动学生的运动潜能，还能够培育他们的团体协作精神。比如，在教学过程中，老师可以让学生进行团体对决，而胜出的团体就能够得到中奖。如此一来，孩子们不但得到了自身的集体荣誉感，也得到了团体的个人荣誉感，对于培育他们的团体荣誉感也发挥着积极的效果。同时比赛教学模式也能够营造良好的课堂教学气氛。许多学校老师认为在体育课上只有汗水，而在趣味教学体育课上，除了汗水更多的是欢笑。另外，在竞技型教育中，老师们要合理分配成员。在组织分配过程中，我们不要将每个身体素质好的学生都分成在某个小队，否则就很易出现不平等现象。因此教师们应按照学生的身体素质和运动积极性进行合理的组织教学。[4]

3、加强实践

体育活动不但可以在课堂上进行，也渗透到了学生的学习与日常生活中。老师在把兴趣教学法带入初中的体育课堂时，不但要注意基础知识的传播，还要积极开展一些实际活动。比如，在课后，教师可指导学生成立自己的锻炼团体，使兴趣爱好相同的学生也能够找到自己的锻炼团体。另外，老师还应积极开展实践性的体育竞赛教学活动，要求学生和家属积极参加，使他们在获得体育锻炼快乐的时候进一步提高了素质。为充分调动学生参与性社会活动的主观积极作用，老师还应主动提供学生一些丰厚的奖品。老师们还能够指导学生在现实生活中进行一些趣味性的田径比赛，让体育活动从学生的负担变成学生交朋友的另一个重要手段。因为如此，学生们不但增加了身体素质，也同时增强了交流表达能力和交往能力，从而产生了一股由内而外的运动美。 （三）改进教学评价方式

教师的课程评价方式也会直接影响体育课的质量。传统的评价方法，更多的是通过学生的体育运动技能和出勤率来判断学生的体育成绩。一般老师认为学生的单个运动项目成绩越高，其本身的身体素质也高，在上体育课的质量也好。但是，由于这个评判模型较为片面，如果老师并没有切实掌握学生的运动情况，这样评价方法就会造成学生的学习较为片面。而体育教学不但要培养学生的素质，还要使学生在体育过程中培养团体的协作能力、思维能力和社会实践能力等。在评估过程中，老师还应该把学生的学习态度和学习能力融入评估系统中，对学生加以综合评估。通过对学生业绩的评估，老师能够主动提高并持续改善趣味教学课程的品质。评估的目的并非为学生评分，而是了解课程中的缺点，让老师与学生可以共同提高与监督，以便切实改善课堂质量，进而达到提高学生体制的目的。 （四）提升教师教学方式

在这里特别强调这一点，体育教师要有扎实体育技能，我们一直提倡说，活到老学到老，信息时代对我们体育老师提出更高的要求，顺应时代的变化不断的学习，提高体育课的教学效率。体育课是以学生为主体，怎样让这个主体喜欢老师，并爱上这门课，这离不开老师的付出。这里就要要求老师多与学生沟通，既是师生又是朋友方式相处，了解每一位学生心里变化，老师积极帮助有问题的学生走出困难，做一个正能量的领导者。【结语】体育课是学生在学习和发展过程中所不能缺的必修课，对学生的素质和健康发展有着积极影响。将兴趣教学法导入体育课堂，不但能够调动学生的学习兴趣，同时能够提升运动质量，进而达到培养学生自主锻炼意识的目的。因此在本文中笔者探究了如何在体育课堂中渗透兴趣教学法，希望为培养学生终身锻炼的意识，提升起身体素质做出努力。 【参考文献】

[1]赵卷新.农村初中体育教学中提升学生体质的策略[C]//.2021年科教创新学术研讨会论文集（第一期）.[出版者不详],2021:214-215.DOI:10.26914/kihy.2021.006185. [2]任银萍.初中体育课堂教学中提升学生