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文档简介

品德与社会四年级下册第二单元走进健康

第一课时

你身边有哪些生命的存在？你喜欢它们吗？你是怎样呵护它们的？我的记录卡我好疼呀你认为怎样的生命才是健康的？畅所欲言健康是什么？健康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的心理状态。世界卫生组织颁布的最新健康标准：

1．有充沛的精力，能从容不迫地担负日常的繁重工作。

2．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔所要做的事情。

3．善于休息，睡眠好。

4.身体应变能力强，能适应外界环境的变化。

5．能抵抗一般性感冒和传染病。

6．体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。

7．眼睛明亮，反应敏锐，眼和睑不发炎。

8．牙齿清洁，无龋（qǔ）齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。

9．头发有光泽，无头屑。

10．肌肉丰满，皮肤富有弹性。

请你说说这样健康吗？1、灵灵每天早睡早起，睡眠质量也很好。（）2、妈妈最近经常掉头发，头发也没了光泽。（）3、学校体检中，小明一点也不近视。（）4、小明从外地转学到陌生的环境，身体非常不适应本地的环境。（）5、只要天气稍有变化，红红就会感冒发烧。（）6、已经退休的王奶奶心态很好，处事乐观，态度积极。（）7、姐姐在刷牙的时候发现牙龈出血了。（）√×√××√×说一说

健康的身心最重要。请你说说自己健康和不健康的时候的感觉吧！课外延伸

请同学们根据自己的爱好，选择种植或饲养一株植物或一只小动物，

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