版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
冰雪类活动:冰雪中奔跑教材分析冰雪类活动是在大自然的怀抱中进行的体育活动形式,具有独特的魅力。冬日里在冰雪中奔跑,能增强机体的耐寒能力。俗话说,“耐寒需在寒中练”,经常参加冰雪类活动的儿童,其耐寒能力不断提高,适应寒冷环境的能力也逐渐加强。除了增强耐寒能力,还能改善呼吸系统和促进生长发育。123基本掌握在冰雪坏境中奔跑的技能。锻炼学生上下肢力量,提高身体的协调性和灵活性,增强控制身体平衡的能力。体验冰雪类活动的乐趣,培养勇敢、顽强的品质及乐观向上的态度。教学目标准备部分基本部分结束部分教学顺序组织队形上课常规1.学生集合站队。2.体育委员整队,报告人数。3.师生问好。4.教师宣布本课内容,提出本课要求。5.检查服装,安排见习生。热身活动双人操第一节:上肢运动第二节:伸展运动第三节:体侧运动第四节:体转运动第五节:全身运动第六节:跳跃运动组织队形冰雪中奔跑1.冰上一对一追拍【游戏方法】将学生分成人数相等的A、B两组,两组相对站立,间隔2米。A组学生手腕绑上红色布条,B组学生手腕绑上蓝色布条。游戏开始前,两队学生从排头开始报数。游戏开始,全部学生听口令进行原地“踏步”,当教师喊“红色”时,绑红布条的学生立即去追与之报数相同的绑蓝色布条的学生,而绑蓝布条的学生听到“红色”口令后,立即转身逃跑。无场地限制,在规定时间40秒内追逃,时间到全部学生停止。凡是被追拍上的学生为败,反之为胜。冰雪中奔跑2.冰上端盘往返接力赛【比赛方法】将学生分成人数相等的四组,各组成一路纵队站于出发线后。游戏开始前,各组排头在冰道起点线后两脚前后开立,双手托住放着网球的托盘做预备。游戏开始后,各组排头立即出发,绕过标志杆后迅速返回起点,将托盘交给第二名学生后站到队尾,第二名学生立即出发。比赛依次进行,先完成比赛的组获胜。3.冲过封锁线【游戏方法】将学生分成人数相等的红、蓝两队,红队学生手腕上绑红布条,蓝队学生手腕上绑蓝布条。每队派一名代表通过猜拳的方式决定首次进攻方和防守方。如果红队为防守方,则红队再将本队队员平均分成两个小队,分别站在“封锁区”的两侧,形成“封锁线”;蓝队则站在“封锁区”的一端准备闯关。当教师发出“冲锋”开始的信号后,蓝队队员迅速向封锁区的另一端冲击;红队队员则用自制的雪球投向蓝队队员,如果蓝队队员被击中,即被淘汰。未被击中并冲过终点线者,闯关成功。统计闯关成功人数,然后交换攻防角色,闯关人数多的组获胜。比赛两次。冰雪中奔跑长30米宽15米冰雪中奔跑教师
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 九年级道德与法治期中测试
- 发热与惊厥课件
- 安徽省-2024年-社区工作者-下半年笔试真题卷
- 财政局各类经费培训
- 管理人员绩效考核方案
- 2021年全球区块链行业调查:数字资产新时代
- 中等教育新媒体应用与教学创新考核试卷
- 保安管理及安全意识培训考核试卷
- 影视基地开发招投标操作指南
- 机械设备存放冷藏库租赁协议
- 配电室运行维护投标方案(技术标)
- 初中化学试卷讲评课件
- 瓶装水项目市场营销方案
- 2024届东北师大附中重庆一中等六校化学高一第一学期期中检测试题含解析
- 【幼儿园语言文字教学的规范化分析3000字(论文)】
- 瓶口分液器校准规范
- (完整版)医疗器械网络交易服务第三方平台质量管理文件
- 信息管理监理实施细则水利水电工程
- (医学课件)DIC患者的护理
- 跨境数据流动的全球治理进展、趋势与中国路径
- 硅pu塑胶施工方案
评论
0/150
提交评论