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文档简介
《双手持轻物掷远》教学设计教学内容(一)双手持轻物掷远。(二)游戏:“掷过小河”。教学重点正对投掷方向,双臂屈肘于头后、两臂同时用力甩臂抛出。教学难点自然、连贯地抛出。教学目标(一)认知目标:通过本节课的学习,让学生了解双手持物掷远的方法。(二)技能目标:通过反复练习,使大多数学生初步掌握双手向前投掷时屈肘后仰,蹬地收腹,快速挥臂的动作,发展学生的上肢力量、掷远能力和身体协调性。(三)情感目标:培养学生团结合作的精神与集体荣誉感,增强自信。场地器材场地:操场、跑道。器材:小皮球。安全措施(一)学生自查或互查是否带有危险物品。(二)平坦的操场、跑道。教学顺序课的内容组织、教法学法和要求时间次数强度教师活动学生活动开始部分课堂常规1.整队集合。2.清点人数。3.检查服装。4.宣布课内容。5.安排见习生。1.指定集合地点(如图1)。2.观察集合情况,听体育委员汇报出席人数。3.师生问好。4.宣布本课的教学内容与要求。5.安排见习生。1.在指定地点快速集合。2.体育委员整队向教师汇报人数。3.师生问好。4.认真听取课堂内容与要求。队形组织示意图:图1要求:快、静、齐。2分钟1小准备部分(一)热身跑(二)徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动学生分两路纵队,体育委员领跑(如图2)。1.将学生分成四组(如图3)。2.教师领做,用口令指挥。图2要求:队形整齐。1.学生分成四个小组。图32.学生跟教师进行练习。要求:动作舒展大方,充分伸展身体各个关节。2分钟3分钟11小中基本部分(一)双手持轻物掷远此项练习,主要发展学生的上下肢和腰腹力量及动作协调性,并体会甩抛的正确方法和用力顺序。(二)游戏:“掷过小河”本游戏运用双手头上向前掷小皮球的动作,提高双手向前投掷的能力,培养团队协作精神和遵守规则的行为习惯。游戏方法:全班同学成四路纵队集合,教师提前画出两条平等的直线组成一条“河”。学生双手头上持小皮球,正向从投掷线往“河对岸”投球,投过河界算成功。1.教师对双手正向投掷的方法进行讲解示范。2.教师让学生采用各种身体姿势(跪立、站立)进行双手头上正向投掷练习。3.教师让学生在篮球场练习。要求:肘关节向前,上体稍后仰,蹬地,收腹,双手同时用力。1.教师给学生讲解游戏方法与规则。2.教师将学生分为四个小组站成纵队。3.教师让学生按游戏规则开始游戏。4.教师对学生的游戏进行观察评价。1.学生认真听教师的讲解,原地模仿教师做练习。要求:两臂用力一致。2.学生分别采用跪立、站立等姿势进行双手头上正向投掷练习。要求:小皮球在头前上方出手。3.学生依次用小皮球在罚球线处对准篮板投掷练习。
1.学生认真听教师讲解游戏方法与规则。2.学生成四路纵队站立。3.学双手持小皮球分组依次做双手头上持小皮球掷,按游戏规则往“河”对岸用力投掷。4.认真听教师的分析评价,总结自己的练习情况。图420分钟10分钟52中大中结束部分(一)整队集合(二)放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿,并播放音乐。(三)课堂总结(四)收还器材(五)下课1.教师整队(组织见图1)。2.教师播放音乐带领学生做放松练习。3.课堂总结。4.安排学生收器材。5.师生再见。1.学生集合(要求快、静、齐)。2.身心放松,跟教师一起做放松活动。3.
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