社团活动计划集合八篇

社团活动计划集合八篇

社团活动方案篇1

一、指导思想

落实方案，仔细学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，理论联系实际，通过实施分步训练达到教学目标；订出方案，进一步培育同学对足球运动的爱好和爱好，培育集体主义观念，提高他们的身体素养和技术技能水平，全面推动素养训练。

二、训练目的

科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素养、球技。

开展足球社团活动，目的是增加同学的体质，增进同学身心健康，通过训练，建立足球运动的基本技能，熟识球性和控球力量，体会动作要领，初步把握足球最基本技术和嬉戏方法，进展灵敏，协调等身体素养，培育英勇、坚韧、机灵、坚决等优良品质和团结全都的集体主义精神。

三、训练任务

1、培育队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视训练。

2、依据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，依据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动力量，进展综合的运动素养。

3、培育队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成果。

四、活动训练方案

1、活动训练时间：每周星期五下午

2、指导老师：xxx

3、社团队员名单：xxxxxxx

4、活动训练措施：

A、提高队员训练作风、竞赛作风、严格纪律性，培育良好体育道德作风，严格要求训练质量。

B、全面提高队员的身体素养，重点进展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素养，学习跑的正确技术，熬炼肌肉力气。

C、全面提高同学的基本技术（重点传，接技术）逐步进展同学个人技术特长，提高活动中控球力量，正确把握传接球技术，因材施教发挥同学特常。

D、提高队员的战术力量，重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能，进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1、3对2力量、确定基本阵容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。

五、训练内容、方法及课时支配：

1—2周熟识球性颠球练习

1、单脚自抛正脚面颠球练习。

2、双脚交替正脚面颠球练习。

3、多部位颠球练习。

4、两人或多人交替多部位颠球练习。

3—4周踢球练习

1、各种踢球动作的仿照练习。

2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。

3、学习踢球动作应先从踢静止球开头，并以踢静止球、地滚球为主。

4、当同学初步把握一只脚踢球之后，要留意强调使用较差的一只脚踢球练习。

5、在简洁的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要渐渐加大动作难度，提高动作质量。

6、踢准练习。

A、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。

B、向划有标志的墙踢准。

7、踢远练习。

A、在角球区向罚球区内大力踢球。

B、在罚球区线上向站在中线四周的同伴大力踢球。

C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。

D、向划有标志的墙踢准。

E、队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由各组第一人开头跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。

F、踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。

5—6周传接球练习

1、两人静止各种踢球动作对传接练习。

2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。

3、行进间传接球练习。

7—8周带球、运球练习

A、单人直线带球跑练习。

B、单人变向带球跑练习。

9—10周带球、运球射门练习

1、原地静止球射门练习。

2、助跑静止球射门练习。

3、带球绕杆儿射门练习。

4、接球射门练习。

11—12周进展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习

30～50米的计时跑，要求同学在8秒内完成50米跑；

50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使同学完全恢复，每次练习共3组。

进展反应速度的练习。依据竞赛中可能消失的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿态，当球被老师踢出去后（或听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。

13—14周进展灵敏速度以及动作速度的练习

运用短距离、方向不规章的绕过障碍物，在制定区域射门练习。10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求依据其他队员活动状况准时转变运球方向、路线、避开与其他队员人或球越出方格范围。

穿插进行各种球熟性。动作技术练习

15—16周提高同学身体各部分肌肉的力气，提高同学的身体对抗力量

①进展上肢力气的练习。单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。

②进展腰腹力气的练习。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。

③进展下肢力气的练习。蛙跳；单腿连续跳；立定三级跳。④两人一组的对抗力气练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞；运用合理冲撞的连续跳起争顶球；跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习

社团活动方案篇2

一、指导思想

通过小足球射门的学习，提高同学足球技术，体验射门的乐趣，进展同学奔跑、跳动、灵敏、反应、协调等力量，培育同学参加足球活动的爱好和意识，以及团结协作的意识。以激发同学参加足球运动为核心，注意激发同学学习的爱好，让同学在自主的学习过程中学会学习。

二、教学目标

1、运动参加：在练习与嬉戏活动中，提高足球射门的力量，进展同学奔跑、跳动、灵敏、反应、协调等身体素养。

2、运动技能：通过小足球射门与嬉戏的教学，向同学传授脚内侧射门技术。

3、身体健康：能够利用足球进行运球和射门。

4、心理健康：充分促进共性的进展，体验足球射门的乐趣。

5、社会适应：培育交往力量和团结协作的意识。

三、教材分析

射门是足球运动中最令人兴奋的组成部分，青少年天生就有一种射门的欲望。通过小足球射门与嬉戏活动的教学，让同学把握脚内侧射门技术，能够充分运用到嬉戏和竞赛中去。让同学参加足球运动，进展奔跑、跳动、灵敏、反应、协调等身体素养，培育竞争意识和参加的乐观性，促进心理健康和社会适应力量的进展。

四、射门动作要领

1、立得要稳：支撑脚的位置要正确、稳定，两臂要自然张开保持身体平衡。

2、看得要准：推断好来球的方向、力气和速度，观看防守球员的位置和空隙并且选择好射门角度。

3、起脚要快：完成射门动作的一刹那，动作要坚决、快速、突然。

4、下脚要狠：脚触球的一刹那，力气要适当，动作要狠。

5、向前跟进：射门后千万不要止步后仰要随球向前上步，争取补射或其他传球动作。

五、学校场地器材

7人足球场一个，小球门两付，小足球、标志桶等一批器材。

六、教学思路

1、复习运球绕杆、分组抢截球等练习，提高同学的球感。

2、复习脚内侧传接球练习，提高脚内侧传球技术。

3、学习脚内侧射门技术，结合射门嬉戏，提高学习足球的爱好。

4、分小组竞赛，把脚内侧射门运用到实践活动中。（三人、五人足球规章的教学）

5、最终让同学体验到参加足球运动的乐趣。

社团活动方案篇3

一、活动背景

人非圣贤，孰能无病？医疗卫生始终是世界的主题之一。站在医院的门口，看着同样病恹恹的人群，面对冰冷的大厅，烦躁的人群，排队的长龙，在这种状况下，实在很难保持安静乐观的心情去解决自己的健康问题。所谓千里之行，始于足下，作为一般患者进入医院后所得到的第一项服务，医院导诊工作始终是医院不行或缺的一部分。但由于每天前往医院就诊的患者数量颇多，尤其在流行病多发时期，导诊工作就面临了很大的压力。挂号、收费秩序的不和谐，患者寻不到应当前往的科室病房，都给医院造成了不好的影响。就在这时，导诊就发挥了其重要作用。

二、活动目的

1、在导诊志愿者的热心关心下，病人能够以最简便最快捷的方式进行就诊，从而减轻患者心理压力，暖和患者的心灵，营造良好的医院治疗环境。

2、将患者入院、诊疗等各个环节等顺当连接起来，使医生与患者在诊疗过程中很好协作。

3、使志愿者本身得到肯定程度的熬炼和提高，通过关心那些无助的病人得到精神上的满意感。

4、盼望能够建立起良好的社会典范，并将其推广开来。

三、活动主题

志愿者在身边——爱心导诊

四、活动时间

20××年11月5日

五、活动地点

湘潭市中心医院

六、活动对象

全部就诊患者

七、参加人员

湖南科技高校商学院青年志愿者联盟

八、活动预备

1、活动开头前进行一个动员大会或联系院方搞个启动仪式；

2、联系医院，恳求安排护士对志愿者进行培训；

3、带领志愿者到医院踩点，熟识医院环境；

4、支配工作岗位，安排值班人员，制定服务及量化考核标准；

5、预备上岗的服装，标志及所需物品的筹集和发放；

6、预备好相机，带上部门旗帜；

7、联系好新闻报道中心，做好相关的新闻报道工作；

九、活动流程

1、11月5日7：30，全部志愿者北校门口集合；

2、8：00到达中心医院后，负责人向医院方面介绍我们的人员支配和前期预备，同时，让志愿者了解医院的基本状况；

3、请医院方面负责人对我们志愿者进行相关的导诊培训以及熟识医院的环境；

4、培训完成后，由医院方面负责人与组织者带领各个志愿者前往所支配的岗位。每个组员的执勤地点由组长与负责人协调后确定；

5、9：00正式开头帮助导诊工作；

6、11：00，组织志愿者集合，医院负责人进行上午的帮助导诊工作的总结；

7、11：30，导诊活动完毕，志愿者统一乘车回学校。

十、留意事项

1、集合要准时，最好提前，不要拖拖拉拉。

2、通知相关人员带好工作牌，小红帽，带好团旗。

3、带好相机，准时做好图文记录，准时上传到群共享。

4、要听从指挥，集体行动，不要单独行动。

5、要留意文明礼貌，不行以与患者或医护人员发生冲突，要时刻保持急躁，微笑对人，有容人之心。

6、不行在医院大声吵闹，要保持纪律，保持高校生应有的形象，不做有失自己学校和学院形象的事。

7、留意天气，带好雨具，保证人员平安活动的正常进行。

十一、活动意义

1、对于患者们：在进入医院以后，往往会由于对医院的不熟识和自身病痛的熬煎，而导致在就诊过程中的不知所措。就在这时，导诊就发挥了其重要作用。在爱心导诊志愿者的热心关心下，病人往往就能够以最简便最快捷的方式进行就诊，从而减轻了患者的心理压力，暖和了患者的.心房。

2、对于志愿者：他们用笑容暖和了就诊者冰凉的心，驱除了他们心中些许的恐惊；他们用行动削减了病人因中找不到就诊室而在心中产生的焦躁感并且关心那些行动不便的就诊者。他们的热忱使医院这个原本冷冰冰的地方突然暖和了起来。

3、对于医院：将患者入院、诊疗等各个环节等顺当连接起来，使医生与患者在诊疗过程中很好协作，给病，缓解医院门诊导诊，接诊压力，优化门诊就医服务水平，可以关心解决病人看病难的问题。

4、对于社会：志愿者的热心实践活动，能够起到良好的宣扬和模范作用，扩大公益活动的影响让更多的了解志愿者，投身志愿服务活动。

社团活动方案篇4

活动目的：

1.让同学能够从小养成良好的行为习惯，礼貌待人。

2.将本社团打造成全校礼仪示范团队，做为南山学校的形象窗口，从同学们的言行举止中体现良好的校风。

3.选择培育部分优秀同学，作为礼仪队，连续培训的效果，保证对外活动的品质

活动方式

1.为保证培训的效果，在全校中高班级选拔15--20位同学进行加强培训。

2.为便利管理，增加同学的爱好，同时能发觉优秀学员，支配分组，对小组评分。

社团活动方案篇5

活动标题

——————副标题（有需要的话）

一、活动主题：

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二、活动宗旨/目的：

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三、活动组织机构：

（1）主办单位：―――――――――――――――――――――――――――――――――

（2）承办单位：―――――――――――――――――――――――――――――――――

四、活动对象

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五、活动时间、地点

时间：―――――――――――――――――――――――――

地点：―――――――――――――――――――――――――

六、活动流程

（1）前期预备

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（2）活动的主要内容及详细支配

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七、物资、经费统计

注：有商家赞助要说明

主要负责人：XXX

（所在协会名称、联系方式）

XXXX年X月X日

附件

1、如有需要，附相应的海报、横幅、场地等相关申请

2、假如有商家赞助的要附与商家的协议书

社团活动方案篇6

一、指导思想

乒乓球社团本着同学自愿参与，以同学自主参加为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。依据学校的统一支配，对培育同学的爱好特长，创新思维习惯和实践力量，培育同学分析和解决问题的力量以及团结协作和社会活动的力量，在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的进展，致力于营造深厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，全面提高同学素养，具有非常重要的意义。

二、状况分析

乒乓球社团充分注意主体性、合作性、选择性、开放性、特色性和制造性，经过调查、分析，参与乒乓球社团的全部同学，都是自愿参与的，同学乐观性比较高。

三、平安训练

乒乓球社团活动要留意培育同学的平安意识，每次活动前五分钟要坚持对同学平安训练，训练同学在训练、竞赛中相互敬重，发生纠纷、消失问题要找老师解决，要做预备活动，防止运动性的受伤。

四、时间、内容支配

周次内容备注

1乒乓球活动课的要求、规范、练习

2乒乓球的规章（一）、练习

3乒乓球的规章（二）、练习

4乒乓球的规章（三）、练习

5乒乓球的规章（四）、练习

6乒乓球的规章（五）、练习

7乒乓球的练习

8乒乓球的练习

9乒乓球的练习

10乒乓球的练习

11乒乓球的练习

12乒乓球的练习

13乒乓球队内的分组竞赛

14乒乓球队内的分组竞赛

15乒乓球队内的半决赛竞赛

16乒乓球决赛、活动总结，表扬优秀队员

社团活动方案篇7

一、活动意图：

棋类是中华民族文苑珍宝，开展棋类活动不仅可以开发学校生智力，培育同学分析、方案、规律思维的力量和局面推断力量，而且可以通过棋类活动，提高少年儿童对棋类活动的爱好，为中华民族的棋类事业奠定人才基础。

二、活动目的：

1、利用棋具有迷人魅力的特点以及胜败对人的心理制约，促进学校生调动自己的一切智力与非智力因素与对手进行战斗，这将有利于调动学校生潜在力量。

2、通过下棋训练，使学校生的左右脑平衡，同时熬炼智能、体能，培育他们的思维方式和行为习惯。

3、棋类运动是各种冲突在辩证统一基础上的结合，在训练下棋的无限变化过程中进展同学的想象力与推断力。

4、通过开展棋类活动，丰富同学们业余文化生活，提高同学们稳重、冷静、细心、恒心、不骄不躁的优秀品质，促进同学的全面进展。

三、下棋的好处：

1、下棋是有益的活动，既能陶冶性情又能熬炼智力，还可以磨练性情。

2、可以熬炼人的头脑，也可以熬炼人的品德，有益于身心健康。

3、可以促进共性的全面进展，能培育和改进人的思维，增加记忆力和随机应变力量，提高集中留意力。

4、可以提高同学的规律思维力量，使聪慧的孩子更聪慧。

四、展现形式：

1、每月以“打擂、挑战”形式，加强敏捷运用，提高同学的综合力量。

2、设“擂主”，让同学发起挑战，激发同学的好胜心理。

3、每月评一次乐观参加分子。

五、活动支配：

1、乐观开展棋类(围棋、中国象棋、国际象棋)其次课堂，每周周三下午社团活动时间训练。

2、重点训练棋类尖子，多层次培育后备人才。

3、每月进行一次竞赛，熬炼同学。

社团活动方案篇8

一、指导思想：

1、紧紧抓住素养训练的“核心问题”和“关键环节”从“为了每位同学的进展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程，为同学的终身进展建立起坚实丰厚的生产点。

2、关注同学的个体差异和不同需求，关注同学在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。爱护同学的奇怪   心、求知欲，充分激发同学的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。

二、社员状况：

本学期舞之魂社团面临大部分社员换届、换新。好在曾经稚嫩的小社员如今已长成，能够成为社团主力，带领新进社员们共同学习，共同成长。本届社团成员21人，大部分身体条件尚好，值得期盼！

三、活动目的：

1、使同学正确的把握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位