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文档简介
2023光明的未来近视防控特别节目观后感(3篇)
人们常说,眼睛是心灵的窗口。但是,你是否知道爱眼护眼有多么重要吗?
别人不说,就拿我来举例子。以前我的视力为5.2和5.0,可最近迷上了一部好玩的电脑嬉戏--植物大战僵尸2。我每天写完作业,就冲到电脑旁边,翻开电脑,玩起嬉戏来。每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要,我就是不听,可是到了其次次视力检查的时候,我的视力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既难过又郁闷,为什么只比以前多玩半小时的植物大战僵尸2,却会导致双眼总共下降04.爸爸和我一起算,一天多玩半小时,366天共多玩0.5x366=183小时,相当于7天多,所以才会导致视力急剧下降。所以以后,我已经和植物大战僵尸2永久地告辞,并仔细学习起来,这样使我的学习成绩保持前列,受到了教师的全都好评。
再举一个关于姐姐的例子。我想大家都应当知道乔布斯,虽然他现在死了,但也很值得一提。他创造的ipad2使马上要破产的苹果手机公司慢慢富有起来。我姐姐就非常喜爱他创造的ipad2。每天写完作业,就全神贯注地拿出她心爱的ipad2,兴高采烈地玩起点泡泡,一玩就过十五关,不过关决不罢休。大姨和大姨夫提示过很多次,可她照旧不改。在其次次视力检查的时候,她的视力由5.1和5.0变成了3.4和3.5,以至于她和她的父母一样戴上了眼睛。人家都说,戴上眼镜就摘不下来了,所以她现在非常懊悔,也就不玩点泡泡这个嬉戏了。
还有一次,我们学校组织了关于爱眼护眼的活动。教师首先给我们讲了眼睛是利用光来看一些事物,还告知了我们激光对眼睛的危害,然后教师用情景剧的形式给我们叙述了激光对我们眼睛的危害,接着和我们玩了一个小嬉戏,把乒乓球弹到玻璃杯里,虽然我没有亲自参加体验,但看到同学门玩得很快乐,我也很欢乐。最终,教师带着我们做了一套眼保健操。活动完毕后,发了一个小礼品当作纪念。我觉得这次活动特殊有意义,由于它让我懂得了爱惜眼睛很重要。
我肯定会爱惜好眼睛,爱惜好这心灵的窗口。
2023光明的将来近视防控特殊节目观后感2
怎样爱护眼睛眼睛,我最终熟悉到你的重要性了。一开头,我不明白怎样爱惜你,总是常常损害你。自从教师让我们做了失去双眼的嬉戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛,将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿,看不见莺飞燕舞,看不见蓝天白云……我真的不能没有你阿,我自认为给你安块玻璃对你有好处,但是我错了,那并没有什么好处,只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户。
有一天夜里我做了一个梦,梦见我的眼睛去见法官——到大脑那里去告状。只见我的眼睛,在法官面前说:“法官大人,你可要给我做主阿!”我……我要告我的小仆人!”
哦!你要告你的小仆人吗?法官问:“什么事啊?”
“他熬煎我,不珍惜我,”眼睛说道。
“他怎样不珍惜你?怎样熬煎你啦?一一道来让本官听听!”法官微笑着说道.
“他……”.眼睛支支吾吾的答复。
“不要焦急渐渐说来。”平易近人的法官说道。
“他写字时,老是把我紧贴纸张,而且每天都这样,害的我身体一天不如一天!”眼睛说道。
哦?有这样的事?待一会儿必需要教育他养成良好的学习习惯!
“还有吗?”法官严厉的说道。
“他看书时,老是贴在上面看,一个一个的看,光线不好时,他也不开灯,只要有一点点的光,他都让我舍命的看,您看看我都转成近视眼!”眼睛痛恨地说道。
“好,已经有两大罪状了,第三罪状是什么?”法官问道。
“他查字典时,老是把我紧贴着字典,我都快成瞎眼睛了!”眼睛又说道。
“正常呀!字典的字太小了吗?固然要贴着点了!”法官笑着说道。
“不对不对,那字典是现代字典,字非常的大,跟本用不着贴着看!”眼睛说道。
“哦!原先是这样!好,已有三大罪,第四大罪状是什么?”法官又问道。
“风来了,夹着灰,向我冲来。小仆人护也不护,让灰像箭一样地刺向我!”眼睛苦痛的说道。
“好,罪状已经聚齐了,小仆人害眼睛的事已成立,我此刻宣布:“小仆人被判死罪!”法官说道。
我一听“死罪”这两个字,一惊,一下子醒了。
哦!原先是个梦,眼睛说的话真是有道理。我心里想:眼睛多么重要阿,我要爱惜我的眼睛。
2023光明的将来近视防控特殊节目观后感3
眼睛,我最终熟悉到你的重要性了。一开头,我不知道怎样爱惜你,总是常常损害你。自从教师让我们做了失去双眼的嬉戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛,将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿,看不见莺飞燕舞,看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊,我自认为给你安块玻璃对你有好处,可是我错了,那并没有什么好处,只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户,我肯定要爱护好我们的眼睛。
除了眼保健操,还有更好的爱护眼睛的方法吗?
对青少年学生来说,还要留意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮,用一般灯泡15瓦适宜,用三基色节能灯3瓦适宜。长时间近距离用眼时应当戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米,看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应当常戴度数精确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。
推拿操(眼保健操)
实行坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛四周的穴位。要求取穴精确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
1、揉天应穴:用双手大拇
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